以可持续理念打造产品，精选天然材质与再生材质，优选零废弃、零排版工厂，全线瑜伽装备以专业性与品质感著称，经久耐用，减少废弃。来和我们的小伙伴聊聊天，学习让瑜伽垫历久弥新的保养窍门。在捕梦营进行

瑜伽体系的引领者——王向东老师，我跟他表达了自己想去印度Mysore的愿望。那时候的我，并非只想参与几天工作坊，而是想有长期的练习，一切清零，重新开始。王向东老师带着我和几位习练者组织

<u>@Manduka</u>

#MadeForYoga（人人都可以亲近瑜伽）这一理念，这也正是Manduka品牌坚持的理念。由于远程录音和团队对声音内容经验的缺乏，这一季节目的音质还不稳定，在此感谢读者们对我们的反馈、支持和包容

老师(瑜伽哲学老师），两者是互补的关系——前者虽然内心对我有肯定，但很少表达，这样会让我感受到需要更努力才能进步；Sunil老师让我感觉轻松，可以把内心敞开来说话的。实际上，习练者可以允许自己跟随

一个题外话，阴瑜伽其实并不来自印度，因为在印度认为阴性练习做呼吸法就好。梦想是在海边开一个能潜水的瑜伽Ashram我自己瑜伽练习下一阶段目标是会更多走向灵性的方向，多进行冥想的练习以及放松的练习。

yoga也是在说每一个生命其实是生而完整的，我们不需要活在这种分裂的状态当中。完整采访和更多细节，请移步音频版本——喜马拉雅、网易云音乐或

说，在课堂上，最重要的是我们要教会学生如何完成体式，而不是让学生看我们做动作。他教会我的，是为相对复杂的体式找到要点，通过多种体式为最终体式做出铺垫，如此便有可能达成难度训练，在练习中让学生进步。

之后阅读到他的文字，感叹于他可以以如此通俗接地气的方式写冥想、修行的话题；另一方面，他所修习的崔卡玛哈悉达瑜伽，以及他身份中的“皈依”、“传承”、“入门弟子”这些词让人感到陌生、好奇，也十分疑惑。

,peace/freedom.情感层面，最重要的3个品质是：感恩、善良、慈悲；身体层面，最重要的3个品质是：力量，柔韧与平衡；精神层面，最重要的3个品质是：平等心、专注、自由。Vincent

开放心态Manduka：Space是一个综合型精品健身馆，在招聘瑜伽老师时有什么特别之处？Robyn：首先他/她必须是一个真正的练习者，他/她的生活持续地被瑜伽影响着，在瑜伽的道路上持续学习和练习。

🛹卷起垫子绑上背带以让你最快乐的方式穿行过城市的交通目的地任何一个让你感受到召唤的地方公园、露台、海滩、沙漠、艺术空间你的瑜伽习练就此开始

有一种生活叫思南。由大批历史悠久的花园洋房组成的思南公馆，一直以来都是上海一处特别的存在：它是由建筑群构成的“露天博物馆”，展现了百年历史人文风貌；也是被创意点亮的城市公共空间，用多样的人文活动传递城市温度。

yoga，因为会受伤。体式练习应该在安全的前提下，瑜伽经第2章46句说到的，体式是稳固的、舒适的身体姿势，那么everybody

让重力自然地帮助你放松髋部和大腿内收肌群。你也可以尝试在膝盖内侧垫上两块毛巾或者其他织物，随着身体逐渐跟随呼吸变得打开，让毛巾往两侧滑动——地板和毛巾之间摩擦力更小，让它们帮你缓缓地深入体式。

如何租赁？添加微信小助手号：yogimanduka添加时备注“瑜伽垫共享计划”借用需支付押金，如垫子无丢失、损坏，押金在使用结束后将全数退还

关于瑜伽的记忆被逐层唤醒在瑜伽垫上挣扎过也感受过忘我没缘由地在垫子上哭过也经验过习练之后不知从哪来的喜悦

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大师离我们很远，Angie很近。今天，让我们跟随文字访谈，走进Angie和瑜伽的爱恨情仇。收听方式：点击下图即可收听，或文章下方点击“阅读原文”，也可在“喜马拉雅”搜索

使用过程我们鼓励消费者按需购买，并根据自己的使用场景选择最佳产品。Manduka投入很多精力指导瑜伽馆和消费者正确清洁养护自己的瑜伽垫和其他瑜伽产品，这能大大提高产品的使用寿命，减少不必要的购买。

传奇黑垫是极度克制的，20年来它一直保持着质朴的黑色，没有图案、没有线条，只有材质本身的肌理，和它恒久的强韧支撑性。正如体式简约之美，去掉不必要的枝节，简单就是极致的高级，减少干扰，才能专注当下。

恰到好处的支撑性，贴身却不压迫；四面弹力面料，随身体而动，伸展不受限；超柔软速干面料，亲肤体感，自在呼吸；关注环境，最大程度使用可持续面料和天然材质，创造的同时尽可能减少对于环境的负担。

这是Manduka推出的音频访谈节目，采访我们周边的瑜伽大师、瑜伽老师、瑜伽传播者和习练者们，收集他们#MadeForYoga的故事。瑜伽是如何进入他们的生活，又把他们带到了什么地方？Richard

宅家的这段日子里“乌云的银边”是专业瑜伽馆纷纷开设线上直播并请出了大师级导师展开线上教学和互动那些以前需花费不菲参加工作坊或者瑜伽节才能见到的老师现在就在你的屏幕里，live！

“MadeForYoga”或文章下方点击“阅读原文”。此次采访为疫情期间通过电话进行的录制，音质尚不完美，不影响收听，感谢您的理解。Vol1

我们都在寻找同样的东西，从不同的方向寻找对于我，分享瑜伽帮助我与很多人建立起连接，也帮我找到了自己”他们希望让更多人发现瑜伽的益处，于是分享自己的故事。她是

主要职责：对全国的线下销售增长负责维护现有瑜伽馆、零售商客户，开拓新客户，提升客户满意向客户（现有／潜在客户）传递Manduka品牌理念和培训专业产品知识协助相关销售和营销活动的策划与执行

stress.”“我反复感到垫子对我的召唤。我将自己彻底交付给地面，感受扎根于地的踏实感。花10秒钟去感受重力，去想那些值得感谢的人和事情。感恩是缓解压力的良方！”你感受到垫子的召唤了吗？－

点击上方「Manduka」关注我们巴厘岛，这座位于南纬8度的迷人小岛，是印度尼西亚唯一主要信奉印度教的地区。岛上有125000多座大小庙宇，岛上的人们深信万物皆有灵性，于是，巴厘也被称为“诸神之岛”（Island

duka微博：<u>@Manduka</u>－

点击上方「Manduka」关注我们和其他运动例如跑步、重训、舞蹈相比，瑜伽可能是最不受地理空间限制的一项活动；随时随地都可以进行，你需要的只是一张瑜伽垫。它是你习练时身体和大地的连接者，它应该能提供合适的支撑和防滑性，让你在习练时候感到安全，能全然专注于习练本身。

点击上方「Manduka」关注我们瑜伽有哪些可能性？瑜伽空间有哪些可能性？光线、声音、气味；几何学、绘画、各流派哲学；大自然、小动物、习练时在场的其他人...它们都成为瑜伽的灵感。我们不需要另一个普通瑜伽馆，而是渴望富有创造力的、用心打造的、充满感官细节的、高品质空间。瑜伽曾带给我们这么多改变，为什么我们不能为瑜伽馆创造一些不同？来自全球各地的

点击上方「Manduka」关注我们-------------------------------------------------------------------------作为Manduka的一员，我上过很多很多瑜伽课，有些课仿佛瑜伽健身操，有些课是高难体式叠加，有些课是个人情感分享。我尊重不同老师的不同风格，但如果这是某个习练者的第一堂瑜伽课，他会不会觉得：哦，原来这就是瑜伽，他会不会下结论：瑜伽不适合我，从此把瑜伽这扇门关上。

点击上方「Manduka」关注我们-------------------------------------------------------------------------越来越多人开始习练瑜伽，但是瑜伽是什么？

点击上方「Manduka」关注我们-------------------------------------------------------------------------从一张“传奇黑垫”起步，专业瑜伽品牌Manduka拥有全球最全最专业的瑜伽垫系列。普通品牌提供一种材质三个厚度产品选择，

点击上方「Manduka」关注我们-------------------------------------------------------------------------最近Manduka中国团队花很多时间梳理产品，仔细审度Manduka每一款瑜伽垫每个细节，从表层、底层、厚度、尺寸到材质、特殊工艺。这个已经有20多年历史的、全球最专业和专注的瑜伽品牌之一，这个设计出“传奇黑垫”的口碑品牌，它的瑜伽垫理所应当是最好的。然而，我们从这项复杂工程中获得的洞察是：世界上没有完美的瑜伽垫。是的，即使是“传奇黑垫”也不完美。这是Manduka第一款垫子，诞生于瑜伽尚不普及、人们只能在碎地毯衬料上习练的1997年。Manduka创始人Peter