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中美贸易战不打了!逐条解读中美联合声明,内涵相当丰富

阿拉善卷边视频,未成年勿点!

《忧蓝之吻》中文版(第24章)

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洪水文淆之吃肉

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妇幼健康与经络食疗

中秋佳节,祝朋友们中秋佳节快乐阖家幸福!

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年10月4日

【保健】双手撞击运动,常做防百病(实用)

众所周知,手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,起到治疗疾病、养生保健的作用。其实,养生并没有那么复杂,一双手就可以搞定!
2017年10月2日

夫妻和驴!(深度好文)

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2017年10月2日

手脚和五脏的健康约定

推拿是几千年的历史传承,是安全可靠的物理疗法,也是一种保健方法没有副作用。以中医的经络学说为基础,有很深的文化积淀,现代也用来治疗内外妇儿各种疾病。手足穴位按摩,有百利而无一害。
2017年10月1日

百病之源

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2017年10月1日

什么是真正中医意义上的养生?看完这篇文章就懂了

这句话的意思是:黄帝问岐伯,上古时代有些人过了百岁,行动还没有衰老的迹象;而现在许多人,一上五十岁,动作就显老态。这是因为时代不同了,还是人们失去了养生之道呢?
2017年10月1日

工资对女人的价值!说的太好啦!

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2017年10月1日

【育儿】爱吃肉的看看了!1000名儿童尿检, 近6成现抗生素,儿童体内抗生素来自哪儿?

根据发布的研究结果,此次研究还从儿童体内检测出临床已经停用多年,但在环境和食品中经常发现的抗生素含量。比如金霉素、恩诺沙星、泰乐菌素等3种抗生素,一般只限于畜禽使用,但此次研究中在儿童体内均有检出。
2017年10月1日

首部反堕胎电影《一念》慈悲开演!(转发功德无量)

Levatino医生说,他是在自己的小孩意外死亡后,醒悟到过去他也一直在杀死别人的小孩,因而产生了强烈的罪恶感,才引咎辞职。他说:”我希望大家知道,医生根本知道那是个婴儿,是个生命,而非一团组织!”
2017年10月1日

【教育】只有父母才能给孩子的7个礼物,很多人都做错了!

每个家长都希望孩子是优秀的,与其拼命给孩子打造优质的物质生活,不如培养孩子这几个习惯,内外兼修,好的习惯是成就孩子的关键,会潜移默化的伴随孩子,受益终身,让孩子变成一个真真正正优秀的人。
2017年10月1日

世界名著里最经典的100句话!用到高考作文里,轻松50+!世界名著里最经典的100句话!用到高考作文里,轻松50+!

你们同情见不到阳光的瞎子,同情听不到大自然声响的聋子,同情不能用声音来表达自己思想的哑巴;但是,在一种虚假的所谓廉耻的借口下,你们却不愿意同情这种心灵上的瞎子,灵魂上的聋子和良心上的哑巴。
2017年10月1日

【养生】老祖宗留下的热水养生方

当体内积累了一定的“沉积物”时,人就感到疲劳。李方玲说,洗热水澡、喝白开水能加快血液循环,减少血液中使人感到疲乏的物质,改善大脑血液供应,同时还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋,使大脑处于休息状态。
2017年9月30日

儿媳妇凭什么要孝顺婆婆?这个媳妇的回答说得太好了!

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2017年9月30日

【教育】大数据下的中国孩子,看完惊呆了!

很久以来,学习成绩一直被当作衡量学生优秀与否的“硬指标”。“当学生的,首先就得学习好。”这是很多成年人常有的看法。但在孩子们眼中,最让他们感到自豪和满足的并不是成绩,而是能否在集体中实现自己的价值。
2017年9月30日

【教育】如果你不想晚景凄凉,就千万别这样教育孩子,养出“白眼狼”!

我可不想将女儿养成白眼狼。我养育她是我作为母亲的职责,不图她的回报。微信搜索妇幼健康与经络食疗,但是,如果她长大后认为我替她做的一切都是理所应当的,如果我哪天做少了,或者不做,她就怨恨我……
2017年9月30日

【教育】背会这21首顺口溜,学会英语全部语法知识,果断收藏!

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2017年9月30日

【教育】教育孩子的最佳地点,竟藏在这2个不起眼的地方!

估计很多家长一听到厨房这个词,就想让孩子离得远远的吧。那里面乌烟瘴气的,既有明火,又有刀具,烫到孩子、伤到孩子怎么办?于是,很多孩子就顺理成章的享受端上来的饭菜,也自然而然的被喂成了“白眼狼”。
2017年9月30日

突出根本原因是气阳虚(腰突的成因与治疗)

失去弹力,长时间弓背,或者突然弯腰都会使腰椎间盘移位,韧带又无法使其复位导致神经遭到压迫产生剧烈疼痛,严重者会使神经阻断,下肢失去直觉。所以治疗腰椎间盘的根本在补气,其他诸如牵引、按摩都是辅助手段。
2017年9月30日

【保健】5根手指对应5类疾病!每天只需动动手,常见病、高发病统统防治!

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2017年9月30日

这16种慢性难治性疾病,艾灸有奇效

隔物灸通过对穴位的持续温灸,疏通痹阻的经络气血,振奋低下或衰退功能,平衡失调的阴阳,使人体消除病痛,祛风散寒,消炎止痛,舒经活络,活血利窍,恢复健康,延缓衰老。
2017年9月29日

【偏方】脱发?这是个好方子(蜀中名医李孔定“生发方”)

诉近一年来头发脱落,以致发稀可见头皮,服多种中成药及外擦“101”生发水均无效,症见头发枯黄,发根油腻有鳞屑,头皮瘙痒,眠差,时有头痛,月经量少,舌淡红,苔薄白,脉弦细。
2017年9月29日

【教育】7岁孩子模仿爸爸和“小三”聊天,在场的人全部泪奔!

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2017年9月29日

【教育】最好的教育是家教, 最优的气质是教养, 最美的爱是学会感恩!

曾经一位富有的老华侨归国后想资助一些贫困地区的学生,于是在有关部门的帮助下,他找到了一些有受捐需求的孩子的联系方式与地址,每人寄去一本书、一些笔,并随书标注了自己的电话号码、联系地址及邮箱等信息。
2017年9月29日

阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...

咸味和肾的关系十分密切的,中医理论有“咸味入肾”的说法。无缘无故感觉口咸,多为肾虚所致。口咸以脾虚湿盛,肾虚火旺为多。除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。
2017年9月29日

【教育】窦桂梅:拜托了,为了孩子,不要再做这5件事!

无奈之下,班主任只得和家长坐下来谈一谈。谁曾想,家长的态度也很明确:之前的晨诵不会参加,让孩子睡觉是家长的权利,但是如果孩子落课则是老师的错误。谈话并没有起到作用,这样的情况一直延续了一个学期。
2017年9月29日

刷爆朋友圈的1张图,真心酸!妈妈的世界里,没有“容易”二字!

这么一比,中国女人的不容易可想而知,她们不仅仅要挣钱养家,在社会上摸爬滚打,和同事、老板、下属、客户等等形形色色的人斗,承担丝毫不逊于男人的责任,她们还要养育孩子,努力维系一个家庭尽可能好的生活。
2017年9月29日

【教育】复旦教授:不打不骂不罚是培养不出优秀孩子的!值得一看!

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2017年9月29日

【保健】早起黄金10分钟,做对了,寿命+10年!

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2017年9月28日

【生活妙招】大米和水,装瓶子里,晃10秒,不看一定后悔!

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2017年9月28日

【保健】按背调理全身,很多人不懂!

所以长夏的重点工作便是健脾去湿,说起去湿来,还要知道另一件事情,那就是立秋之后,气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么在这个季节做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。
2017年9月28日

早餐,决定寿命长短?

早饭无论中西,但最好每天吃一小把坚果。因为早饭人们很少饮食过量,大部分处于营养供应不足的状态,这时候补充坚果这样高能量高营养的食物,可以提高早饭质量,改善三饭热量比例。
2017年9月28日

【保健】这样坐20分钟,调节健康,打通经络!

✪不仅能实现肌体的自我平衡,还能够强健身体,提升五脏六腑的功能。对于慢性疾病,如糖尿病、高血压、心脏病、肾病、痛风、肺病、身体沉重、四肢寒冷、风湿病等,具有显著的调节作用。
2017年9月28日

寿命长短,它是关键!

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2017年9月28日

【食疗】厨房的芝麻油,一定要看看…惊讶!

除了上边《广州日报》的评价,其实早在几千年前我国医学巨著《本草纲目》中就提到:“长食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰。”像最著名的香油偏方香油鸡蛋,就是我们几乎人人知道的支气管炎偏方:
2017年9月28日

【偏方】风油精滴脚上,奇迹发生了!

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2017年9月28日

煮玉米吃的人,必须知道!朋友圈炸窝了….

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2017年9月27日

为何日本人寿命最长?因为他们有10大法则,我们真该学学!

世界卫生组织(WTO)发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示,2014年日本女性的平均寿命为86.83岁,男性为80.50岁,均刷新了历史最高记录。日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。
2017年9月27日

【教育】3-6岁的孩子要立规矩!有这4中毛病千万别惯着,该打就得打!

孩子生气摔东西,这种行为更多的是受生活环境的影响。而问题的根源大多与父母的行为相关,父母争吵时摔东西,或者生活的环境中存在这样的行为,就会影响到孩子的潜意识,而孩子就会成为自己的镜子。
2017年9月27日

【教育】儿子北大,女儿清华!这位农民父亲的教育方式绝了,引万人点赞!

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2017年9月27日

【保健】一张图告诉你的腰有多受伤?吓得我赶紧躺下了

穿细高跟鞋走路时,身体会前倾,背部弧度增加;无跟鞋、平底鞋、人字拖同样糟糕,由于没有减震缓冲作用,会造成步态不稳,体重无法均匀地分布在脊柱上,从而导致椎间盘受损。
2017年9月27日

【保健】手发软,可能脾胃差;清晨手指僵硬要当心

正常人在某些情况下会出现生理性手抖,不属于疾病,也不需要治疗。这种手抖幅度小而速度快,多在安静时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动,常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
2017年9月27日

【保健】人老腿先老,腿老膝打头:4个小方法延缓衰老,治疗膝痛

多次讲过人的衰老是从腿脚开始的,应多通过站桩打坐等功夫练腿,可以延缓衰老。今天分享几个简单动作的小方法,可以很有效地养护膝盖健康,也可以作为站桩打坐的准备运动和收功方法。
2017年9月27日

女子流产时孩子是怎样“打掉”的,看完你还敢流产吗?

4.据有关报道未婚人流以后造成的不孕率高达10%。其原因可能是术后宫颈和宫腔粘连,影响怀孕或由于反复吸刮,导致子宫内膜越来越薄,没有受精卵着床所需的良好“土壤”,影响胚胎发育,严重的会造成终生不孕。
2017年9月27日

【教育】孩子一回家就让他去写作业?大错特错!

告诉孩子,如果他的作业需要帮助,你会在那里。但是你不会为家庭作业的事唠叨或提醒,然后,闭上嘴,离开,仅仅在孩子请求帮助时出现。家庭作业是孩子的责任,当你不停唠叨的时候,家庭作业就变成了你的责任。
2017年9月26日

讲“女德”的不止丁璇一人,清朝人听了想打人!

此外,因为丁璇的“河北省传统文化研究会常务副会长”身份,以及“河北省传统文化研究会”对自身以及丁璇进行的包装,许多群众认为丁璇的此类讲座代表了官方观点,代表了官方对于目前我国男女平等状况的倾向。
2017年9月26日

【教育】请告诉孩子,为什么必须上大学?(见过最好的回答)

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2017年9月26日

【祛寒】万病不离寒,十病九寒!(冬病夏治6大袪寒法)

肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。
2017年9月26日

【教育】这3碗育儿鸡汤堪比砒霜,毒害孩子一生!你还在用吗?

朋友圈里我们是不是经常看到这样的文章,鼓励你“不要打孩子”,要“充分释放孩子的天性““给孩子自由和快乐”?或者“那些真正的成功人士有几个是大学毕业”?如果你以为这就是现代育儿准则,那你就彻底被坑了。
2017年9月26日

【辩诊】性格情绪与十二经络及与人体生病之间的关系,值得一看!

皮肤问题是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为,如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激,就可能会导致本病。
2017年9月26日

【教育】真正拉开孩子差距的,不是智商而是这10个字!

而那些自律的孩子呢?每天强迫自己早睡觉,睡眠质量有了改善,上课的注意力更加集中;每天阅读半小时,腹有诗书气自华;每天坚持预习和复习的习惯,学习效率事半功倍;每天坚持运动,精神面貌焕然一新。
2017年9月26日

【补气】气虚有招,补气摄血,月经不再提前

大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
2017年9月26日

何为精气,何为阴阳,读完此文你就明白了!

也有朋友提问,深吸浅呼是不是增强精气的一种方法。这是一种方法,这是一种行气的方法,属于吐纳术。这种方法改善疲劳非常好,如果很累了,那么坐下来,按照这种方法,多吸少呼,尽量把这个气留在体内。
2017年9月25日

【教育】惯子如杀子,十大惯子特征,家长必看!

他说:“性者,生之质也。性之动,谓之为;为之伪,谓之失。”这里的“质”指的是自然本性,“为”指的是本能行为,“伪”指的是对自然本性的改造,而改造就是一种“削足适履”,就是一种破坏,故谓之“失”。
2017年9月25日

世间最可怕的人,不是小人也不是坏人,而是这种人!

过没几年,小妹的先生似乎生意不顺,负债累累。有一天,小妹回家来,要求父母提前把家产分一分,父母听了差点昏倒,大姐二姐也骂小妹不孝,但小妹又哭又闹说自己本来就应该拿家产,现在她缺钱,提前拿有什么不对?
2017年9月25日

想要“精气神”,先要补五个漏洞!(附道家养“精、气、神”秘法)

第四个是鼻根。许多人很爱闻香水,女的爱喷香水,而香水会伤脾胃,让你消化不好。如果鼻根清净,你看一个地方,好不好,比如你要买房子,你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。
2017年9月25日

《史记》中的相人术,教你看穿一个人,不服不行!

李克并不直接回答魏文侯的话,却说:“大王,您下不了决心,是因为您平时对他们的考察不够。”魏文侯急忙问:“怎么考察?有何标准吗?”李克说:“当然有,我认为考察一个人的标准应该是:
2017年9月25日

【食疗】脾为“气血生化之源”,脾脏病饮食疗法

周潜川,早年从军,后因病离职,专门学医,兼修佛、道、气功。主要师从于峨眉高僧永严法师、丹道大师黄子箴先生等,继承了流传于民间的一个古老的、独特的医学流派——丹道中医,并成为峨眉派的第十二代传人。
2017年9月24日

【食疗】一谷养一脏,五谷怎样吃才最养人?

小米的最佳吃法是熬粥,如加入山药一同熬煮,则补益效果更佳。山药也有健脾胃的功效,可刺激胃肠道蠕动、促进肠道内容物排空,与小米搭配,即可在滋养的同时,起到促进消化、预防便秘的作用。
2017年9月24日

【食疗】鸡蛋配它吃,是男人的肾宝,女人的补中益气丸!

鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。每天一个,养生效果极佳。
2017年9月24日

【辩诊】如果身上有这4个“信号”要小心了 说明你的血太黏了

血黏度高的人肥胖者居多,这些人下蹲困难,有些人根本不能蹲着干活,或者蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气等。
2017年9月24日

【保健】秋季养生:3个动作让青春长驻

在我们的腋窝处有一个重要的穴位——极泉穴,因此,常按摩腋窝还能很好的起到按摩极泉穴的作用,对于气血的流通以及疏通穴位发挥着良好的作用。这也是一个激发身体正气,达到延年益寿的养生目的。
2017年9月24日

【教育】一位北大学霸母亲的24条教育手记,让孩子优秀并不难!赶紧看!

在对孩子的教育过程中,培养他们的自信心甚至比智力教育更为重要,许多时候,孩子学习不好,往往不是智力问题,而是自信心不足的表现。孩子的自信心不是天生就有的,而是在后天的生活实践和学习中逐渐培养起来的。
2017年9月24日

十位百岁老人长寿秘诀公开,原来他们都爱做一件事,人人可学

邵逸夫是全球最长寿、任期时间最长的上市公司CEO,94岁时才正式退休,享寿107岁。他说:“我的最大乐趣就是工作,只有保持工作才能长寿。”到了晚年,邵老依然坚持每天工作16个小时。
2017年9月24日

【食疗】每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!

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2017年9月24日

【疏肝】肝不郁,则脾不虚

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2017年9月23日

【保健】久坐族必看:每天蹲一蹲,脾胃更健康!

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2017年9月23日

【胃病】寒气入胃,不通则痛!

其实胃寒最适合的调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,火融化冰,艾灸克制胃寒!如果放着艾灸这么直接的方法不用,那正如我们标题所说的,就是在绕远路!
2017年9月23日

【保健】实用的“取嚏法”,排出身体所受风寒(动图教学)

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2017年9月23日

【保健】胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气!

说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。居肩部饭匙骨,与大筋,共肩夹骨,连项骨,四骨之间,如井之状,故名肩井。”
2017年9月23日

失眠多梦、睡不踏实?教你6招,一觉睡到自然醒!

人若是过度躺着或睡眠,不进行肢体活动,时间长了容易出现气虚的症状。从而更容易出现精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香等等。白天睡太多可能会导致晚间的睡眠时间被剥夺,尽量避免白天多睡或补觉,即使前一天凌晨
2017年9月23日

终于找到了!老祖宗留下的100个治病秘方,最好背下来!

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2017年9月23日

【保健】适合秋季的3个调理肾经,收纳阳气的小方法

方法:脚跟抬起,直到你的腿酸到不能坚持,然后轻轻砸到地上,感觉到一定的震感。微信搜索妇幼健康与经络食疗,如此抬起—放下—抬起—放下,连续做7下,也就是八段锦中的「背后七颠百病消」。一次可以多做几组。
2017年9月23日

【食疗】一女人经常吃腐乳,结果发现一个惊人的秘密!

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2017年9月22日

【食疗】豆浆这么喝,比燕窝还滋补!女人都该试试

小米、黑米、糙米、燕麦米等,各种米都可以增加滑度。加入米类后,质地会变得如米糊一样浓稠,需要多放些水才能成为豆浆,否则就是糊糊状了。糙米还保留了大量的膳食纤维,促进肠道蠕动,排毒养颜哦。
2017年9月22日

罗大伦 | 治愈百万人失眠的泡脚经方(热文重读)

但是,这样的方子,我们不能用一辈子,一般情况就见效一时而已。真正调理我们身体的,是我们良好的心态,是我们与人为善的修行,我们只要处处与人为善,心怀慈悲,就能心态开朗,气血通调。
2017年9月22日

让宝宝爱上刷牙,这几位妈妈的招实在是高!

我的绝招是给宝宝刷牙时,允许他给爸爸刷牙,这样,宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时,他的注意力都在帮爸爸刷牙上面,自然乖乖就范了。哈哈,不过受苦的是他爸,宝宝的小手没轻没重,常弄得爸爸很难受。
2017年9月22日

【育儿】选择容易消化的食物,就是帮孩子健脾!

如果从节约脾气上看,粮食比鱼肉蛋奶更容易消化,主食中的馒头,包子,面包比米饭容易消化,米饭又优于饺子、硬面。蒸蛋羹比煮鸡蛋容易消化,肉末,肉糜比肉块,清蒸的比煎炸的,酸奶比鲜奶容易消化。
2017年9月22日

【教育】这3碗育儿鸡汤堪比砒霜,毒害孩子一生!你还在用吗?

朋友圈里我们是不是经常看到这样的文章,鼓励你“不要打孩子”,要“充分释放孩子的天性““给孩子自由和快乐”?或者“那些真正的成功人士有几个是大学毕业”?如果你以为这就是现代育儿准则,那你就彻底被坑了。
2017年9月22日

常生气的人最该吃什么?

生气会浪费时间,会伤害别人,更会伤害自己,严重时还会引发各种悲剧。其实,仔细想想,生气实在是不值得,于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂,我们实在没有必要去生气。
2017年9月22日

【食疗】五谷的生机,无可替代,你读懂了吗?

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2017年9月22日

秋季肝火旺、胃火旺的调理方法

将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。
2017年9月21日

【育儿】中医小儿推拿:你所不知道的中西医的思维方式的大不同!

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2017年9月21日

很多爱发脾气的人,自从看了这个就不再发脾气了!

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2017年9月21日

秋燥恼人?不妨试试这五招!

南京市中医院眼科副主任医师刘昳告诉我们,秋季气候干燥,会加速泪液的蒸发,容易使人感觉眼睛干涩。除此之外,还有一些环境因素,如烟雾、紫外线、空气污染、空调,都可能增加泪液的蒸发,导致干眼症。
2017年9月21日

【辩诊】脾虚、体湿、体寒的区别(实用健康自查)

重度体寒症状:1)尿频尿液不易排出;2)下半身水肿严重;3)睡一夜手脚都仍冰冷;4)起床时手脚发麻;5)经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;6)经常感到胃胀气。符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。
2017年9月21日

肝是身体的“油箱”,这些信号提示你:再不养肝就晚了!

日常生活中,注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。女性朋友们多吃点优谷多阿胶枸杞红豆粉,补充气血,皮肤轻松就可变的水嫩了。
2017年9月21日

【育儿】高级育婴师透漏的88个育儿细节,适用0-6岁,速度转发,收藏!实在是功德无量!!

66、要是白天也添奶粉,最好用小勺,其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关。那些从开始用奶瓶的宝宝95%喝母乳不超过6个月,个别宝宝到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝。这就是良性循环和恶性循环。
2017年9月21日

气血充足自然百病自愈,脾为后天气血生化之源

尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。另外,揉太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。
2017年9月21日

【保健】晚上睡多久决定你生什么病、活多久!最好的睡眠时长是…

有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,微信搜索妇幼健康与经络食疗,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。
2017年9月20日

【中医】疾病的真相

小孩子的屁股手脚都是非常热的,因为阳气充足;当温度降低,就意味着年龄越来越大,能量消退,直到没有温度了,生命就消亡了。所以,温度决定生死。生老病死的过程,其实就是能量递减的过程,体现为温度的变化。
2017年9月20日

胡大一:过度医疗、过度体检不是为了人民,而是为了人民币!

进了医院,是否过度治疗基本就不是我们能决定的了,但是我们可以尽量避免少进医院,只需做到下面4点,能使高血压减少55%,冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少三分之一,平均寿命延长十年以上。
2017年9月20日

【减肥】看完这个,你会用生命去减肥!

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2017年9月20日

又吃出来一个大病;全民“四高”,增长迅速,一定要重视!

第二军医大学附属长海医院风湿免疫科主任医师赵东宝解释说,尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”出现问题,尿酸就会被带到血液中;就是高尿酸。
2017年9月20日

外卖,正在毁灭我们的下一代

这些外卖,它们经过选材,制作,打包,派送之后来到你的手上,吃完等到想起来收拾的时候,几个塑料盒,几个塑料袋,还有一次性筷子,吸管,可能还有饭后烟的烟蒂,连同吃剩下的一起扔在小区楼下的垃圾桶里。
2017年9月20日

高楼失火是往上跑,还是往下跑?无意间的阅读,能救自己与家人!

首先迅速找到消防通道,向楼下跑(电梯此时是不可以用的哦!),如果已经有烟在蔓延,应当放低体位迅速移动。千万不能向楼上移动,因为大部分的tower的楼顶露台是锁死的,因此不要幻想可以在露台上得救。
2017年9月20日

【关节痛】痛!痛!痛!试试中药熏洗,秋冬关节疼痛不用忍。

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2017年9月20日

【保健】每天按照这8步按摩耳朵,强壮的是肾脏

两手掌将耳翼向前压伏贴住耳孔,十指相对放在脖子后边,以中指和食指敲击风府、哑门两穴,则耳内有咚咚响声,至少敲击36次。手指之敲击动作快慢以舒适自然为原则。可以活跃我们的肾脏,健脑,预防耳鸣。
2017年9月19日

【辩诊】10种常见病从手上就能看出来!

中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。
2017年9月19日

【保健】16个妙用无穷的自我调理技巧,舒筋通络、补肾、美容一步到位

临床发现龋齿牙痛的病人在偏历穴处都有条索状物,压痛明显,患者只需用拇指代针,微信搜索妇幼健康与经络食疗,用力按压条索状物,快则数秒,慢则三五分钟,绝大多数患者的牙痛症状即可缓解或消失。
2017年9月19日

【保健】盐敷解三痛,用途多多

盐敷可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内,还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来,可以消炎驱寒,换机疼痛,这里就向读者朋友介绍盐敷的几个具体作用。
2017年9月19日

【保健】为什么往后瞧可以治五劳七伤?

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2017年9月19日

【保健】梳头疗法,有效减轻颈肩不适

1.梳头颈时一般要加强按压力,但年老体弱者则宜按压力适中,如果颈部出痧需等痧消退后再继续,微信搜索妇幼健康与经络食疗,其间每日可做头颈部旋转和肩部上下运动,平时注意劳逸结合,多保暖。
2017年9月18日

他离世了!年仅31岁!可能你也认识

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2017年9月18日

【保健】睡前拍15下肚子,醒来便通了,腰细了,皮肤也又白又嫩

根据经络分布的规律,腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉),是先天最容易寒凝的地方。中医认为:阴属寒,寒则凝,凝则结,结则聚,聚则不通,不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。
2017年9月18日

中医揭秘,现代人消耗身体的十大恶习,一定要戒掉!

当前国内医疗界的一个重要问题就是抗生素的滥用,抗生素性属寒湿,口服主要损伤脾胃阳气,会导致胃寒、纳差、呕吐、腹痛、腹泻等症,而静脉用药直接进入血管,还会伤及心阳,引起水气凌心证。
2017年9月18日

【经络穴位】中医不是慢郎中,16个穴位一分钟治病

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2017年9月18日

【保健】五指通全身,健康秘密全“掌握”

比如心包经的问题,心脏外围如果有病,反而在病症上表现得特别强烈,哐当哐当心跳得慌,好像跳得特别严重,会让人产生得了心脏病的错觉。但是,事实也许不是这样,心越跳得厉害也许是心包的病,反而是心脏的轻症。
2017年9月18日

【保健】珍贵的“养气法” 做足内养的功夫,养好正气,调百病!

呼吸是人的一种正常的生理现象,同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现:人的肺平均有两个足球那么大,但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。
2017年9月18日

它的毒性是砒霜68倍的,开水煮不死,而它可能就在你厨房!​

曾有这样的新闻:浙江瑞安的一名消费者因吃了泡了三天的黑木耳致食物中毒,导致多脏器功能衰竭,生命垂危。医生给出的就诊结果是微生物毒素造成的后续严重后果。木耳泡发中会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。
2017年9月18日

这8个动作最伤骨, 你可能一天错了很多次!骨科医生说:或许还能补救一下!

跷二郎腿时,我们整个身子是偏斜的,身体的重量会压在骨盆的一侧,久而久之,微信搜索妇幼健康与经络食疗,这会让骨盆发生偏斜、偏移,让骨盆变成不对称的状态,易酸疼。还可能出现肌肉劳损。
2017年9月17日

【保健】百病从肝治:肝脏保健方法汇总(收藏)

《素问·举痛论》“百病生于气也”,就是针对情志所伤,影响气血调畅而言。肝性喜条达而恶抑郁,故妇科常用逍遥散、越鞠丸、四逆散、柴胡疏肝散等方用以疏肝理气。女子以肝为先天,故妇科疾病几乎都与肝有关。
2017年9月17日

【食疗】女人秋后多吃它,淡斑瘦身,越吃越年轻!

银耳富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,此外食用银耳时候,其本身吸水后体积膨大还能促进排便,再加上其热量低又极具饱腹感,因此减肥的朋友一定要多吃!
2017年9月17日

【灰指甲】久治不愈的灰指甲,1个小处方,就能搞定

国春英、刘威等曾对花椒大蒜醋溶液治疗灰指甲的临床疗效进行研究,结果表明,1682个病甲中,痊愈1582个,显效98个,无效2个。治疗有效率高达99.88%,痊愈率为94.05%。
2017年9月17日

这个视频,你花一百万也买不到!保存好偷偷看!

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2017年9月17日

【食疗】40岁以后,一周喝一碗,活到100岁不痴呆!千万别错过!

花生,味甘,性平,具有健脾养胃,润肺化痰的功效。鸡脚富含胶原蛋白,微信搜索妇幼健康与经络食疗,具有美容护肤的功效。香菇能提高人体免疫力及延缓衰老;生姜温中和胃。
2017年9月17日

【刮痧】背部刮痧,可以看出一个人的身体健康状况!

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2017年9月17日

【食疗】黑豆这样吃,补肾效果极强,80岁都固齿黑发腿力强!

此法在雷雨霖老师的药铺里面已经成为传承百年的古方,药铺掌柜自己吃,有的掌柜80岁过了,肾脏还强壮,头发自然黑,骨头硬、牙齿硬、走路说话中气十足,疾病看到这样的人自然就怕了,远远不上身。
2017年9月17日

【保健】初秋艾灸补肾,为冬天健康打好基础

人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。
2017年9月16日

【中药】外行吃人参,内行只吃它!降压、降糖特厉害,价格是人参零头

黄芪补气,力量比较小,起效缓慢渐渐增加,不容易胸闷上火。民国中医陆仲安因善用黄芪,当时有“陆黄芪”之美称,以此与中医史上明代医学家“张熟地”(即张景岳)相媲美。
2017年9月16日

【中药】每天一杯西洋参茶,补气效果棒!后悔现在才知道!

当然,西洋参作为一种中药,虽然疗效确切,但是药三分毒。因此,道医提醒大家,微信搜索妇幼健康与经络食疗,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。
2017年9月16日

【中药】药对---葱白 淡豆豉

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2017年9月16日

【腰痛】腰疼、腰椎间盘突出、腰肌劳损怎么办?这四个药搭配!让你远离腰疼困扰~~

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2017年9月16日

【妇科】男性不育、女性妇科疾病竟然是肝出了问题!

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2017年9月16日

【辩诊】脾虚、体湿、体寒的区别(实用健康自查)

重度体寒症状:1)尿频尿液不易排出;2)下半身水肿严重;3)睡一夜手脚都仍冰冷;4)起床时手脚发麻;5)经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;6)经常感到胃胀气。符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。
2017年9月16日

【保健】睡觉睡晚了的唯一补救方法!

我们现在经常丢了西瓜捡芝麻,花了大量的钱财和时间在人力、药力上,殊不知,人力、药力,不及天力,人在天地之间只是一粒微尘而已,微尘只有和自然融为一体,才会“长生久视”,当微尘脱离自然时,就会瞬生顺灭。
2017年9月16日

【排毒】血液干净少生病,现在学着“清理”还来得及!

与此同时,现在人们摄入脂肪过多,纤维素摄入较少,容易导致便秘,造成肠内的腐败细菌不断繁殖。这些腐败细菌会在肠内制造胺、氨、粪臭素、吲哚等具有毒性的物质,一旦血液吸收这些物质,就会受到污染。
2017年9月15日

【食疗】秋天一碗汤,不用医生帮!远离秋季病,全家都健康!

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2017年9月15日

【食疗】年纪越大,血液垃圾越多!秋天这一物带皮吃,清血、祛病、延寿!

如何才能解决这个问题?除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外,在这里,我们推荐一种非常简便的方法,吃一种家常食物,就能将其化解于无形,而且满大街都是!现在正是秋天,吃它再好不过!
2017年9月15日

【保健】气血充足自然百病自愈,脾为后天气血生化之源

尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。另外,揉太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。
2017年9月15日

【经络】经络越通,负面情绪越消失(12经络对应的情绪一览)

正向能量主轻松、心乐;负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经,协调三焦的功能,可以有效缓解紧张情绪。
2017年9月15日

【辩诊】嘴唇出现这5种颜色,说明你的身体出问题了!快来对照检查一下

几乎所有的嘴唇颜色红如血染,都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红,很可能是血热的表现。如果还伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁、或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况,则是真上火。
2017年9月15日

【食疗】秋季肝火旺、胃火旺的调理方法

将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。
2017年9月15日

【辩诊】阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,百病不生!(食疗补气)

肝脏主造血藏血,目为肝之窍,心之使,五脏六腑之精气皆上注于目。道医认为:肝开窍于目,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛则清澈明亮,奕奕有神。
2017年9月15日

慢性自杀的凶手,它排第一位!想要命更长,从拒绝它们开始

人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明,坐着工作的脑力劳动者,冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。
2017年9月14日

【保健】一分钟抖一抖,排出体内垃圾,补肾效果惊人!

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2017年9月14日

​50岁后正确的生活方式(值得收藏!)

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2017年9月14日

【保健】拍打这里,祛五脏病邪,百病自然消,在家就能做!

腋下还走胆经,胆经出现毛病以后,有的人会出现严重心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,就是连睡觉转个身都很难做到。这种病一般还伴有口苦,且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。
2017年9月14日

懒癌,懒癌,太懒真的会得癌!

一个人的口腔里有500多种细菌。人在睡眠过程中,唾液分泌量大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次睡前不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。
2017年9月14日

【保健】每天坚持5分钟 ,等于散步半小时,站着就能瘦!

标准的站姿讲究一条线和两个核心,即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上,腰部和腹部是两处核心。人就像贴在墙壁上一样,同时全身肌肉绷紧,挺胸收腹,肩外展,腿部稍用力。
2017年9月14日

【食疗】每天一个蛋,竟能从头补到脚!但万万不能这样吃,否则…

蒸蛋羹相对鸡蛋汤,可溶性营养素的损失少一些,蒸的时候最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养价值也更高。
2017年9月14日

【妇科】乳腺增生,推“腋下的一条线”就能调理

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2017年9月14日

“同居式”养老,太美了!

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2017年9月13日

【口腔溃疡】6个最快治口腔溃疡的方法,绝不复发!小孩也可用!

为此,中国中医科学院西苑医院医学博士李博特意提供几个经验有效的口腔溃疡方法:有针对小孩的,有擅长止痛的,对于溃疡面比较大的有效果最快的只需要一两天的……希望让您永远避免这件事。
2017年9月13日

秋天这样用丝巾,真的很优雅! (收藏)

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2017年9月13日

​【手脚冰凉】手脚冰凉有良方!用一个好一个,收藏好今冬手脚都是暖的~

天气慢慢冷了,在过一段时间,很多人特别是女性、老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。此时吃姜容易上火,吃阿胶、当归也无效。
2017年9月13日

一张全身食物地图,告诉你“从头补到脚”的超级秘方!太珍贵了!

今天推荐西红柿炒西兰花,研究发现,西兰花中含有类黄酮、花青素等天然抗氧化剂,可抑制癌细胞。西红柿与西兰花两“兄弟”搭配,不仅营养价值加倍,而且口感也非常好。西兰花可以事先焯一下,更容易炒熟。
2017年9月13日

【保健】初秋,这样睡就能补肾,为冬天打基础(肾气足百病除)

人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。
2017年9月13日

【减肥】想瘦肚子?你只需拍这个地方,就能瘦一圈,很多人都在做!

确认是否脾湿,最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯,再对照一些中医舌诊的图片。就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄。
2017年9月13日

气,决定您的寿命!文章不长,但很受用,一定要看~

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2017年9月13日

【中医学习】中医各种口诀大总结,太全啦!

纹在舌质,几如碎瓷,血虚热甚,亦见阴虚。剥如剥落,一块光洁,阴伤现象,每难填没。病情更重,整舌剥脱。舌生芒刺,有黑黄色,不论前后,化燥之志。舌体胀大,痰饮热湿。舌体瘦瘪,诸虚证急。
2017年9月12日

【保健】身体淤堵,百病丛生。按摩这个穴位,帮您“通淤”!

复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用,是最补肾的。常吃中药的人都知道,重要需要配补,就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用,效果才会好。经络也一样,经络穴位要想产生最好的效果,也要配合使用。
2017年9月12日

【保健】每天按一按,揉一揉,健康又长寿

抬高双脚,也是锻炼足部的有效方法。只要每天坚持高架双脚2~3次,每次5~10分钟,就会使腿部的肌肉得到放松,心肺的氧气供应和血液回流得到加强,对大脑和心脏的保护作用尤为明显,还具有抗衰老作用。
2017年9月12日

【保健】你体内这么寒,不胖才怪!!

腰带那一圈的位置正好是带脉的所在,在古代,它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络,属于奇经八脉。其他经络都是竖着走的,唯独它横着绕腰走一圈,就好像一个木桶的箍,能起到收束整体经络的作用。
2017年9月12日

【刮痧】突发急症不知所措?刮痧治疗有奇效

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2017年9月12日

【保健】一个动作解决:脖子痛、腰痛、膝盖痛.....

脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”
2017年9月12日

【经络穴位】穴位配好对,治疗疼痛翻10倍

会:粱丘为胃经的郄穴,郄穴是经脉之气深居之处,治痛作用最强。公孙为足太阴脾经输穴、络穴,又为八脉交会穴之一,通于冲脉,它的别出分支,入腹络于肠胃。所以实证的胃肠道疼痛的患者,取此穴更为适宜。
2017年9月12日

【妇科】就是因为它,很多人得了肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生......

按摩方法:太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的凹陷处,穴位隐藏较深,可以用剪短指甲的大拇指用力掐按3-5分钟。如果有时间的话,提醒你可以再从太冲穴推至行间,推几分钟后,再点按行间穴3-5分钟。
2017年9月12日

【妇科】惊天秘密:脾胃好的女人,没几个得妇科的!

若脾虚失统,往往发生血证。《校注妇人良方•暴崩下血不止方论》云:“暴崩下血不止……大法当调补脾胃为主。”无论从生理、病理或治法上,脾胃学说的理论,与妇科都有密切关系。
2017年9月11日

【辩诊】经络疼痛、冷热、酸麻、肿胀的最全解释

我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时,就要学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
2017年9月11日

【保健】给手机重度用户的一套明目功(简单方法轻松眼睛)

其实,在眼睛的周围聚集了很多有助于提升视力的穴位,只要经常按揉眼部,就可以改善血液循环,为肌肉提供充足的氧,加强眼部肌肉的活动能力,改善视力,明目调肝,防治目疾,让眼睛恢复原本的聚焦机能。
2017年9月11日

【辩诊】刮痧后的痧印分析,90%的人弄不清!

⑶心肺功能偏虚时额头易有抬头纹,偏干,唇色偏淡,宗气不足,讲话虽然用尽了力气,仍然很小声,容易气喘,易得鼻炎,脸色苍白,易盗汗(即晚上睡觉时偷偷出汗)。5.脾胃区(8,9—11,12节)
2017年9月11日

【辩诊】刺血的不传之秘技术,一学就会!

本法对一切以痛为主的病症有特效。临床中对头痛,麦粒肿,红眼病,颈椎病,肩周炎,中风偏瘫,风湿关节炎,心脏病,高血压,肝炎,肝硬化,扁桃腺炎,阑尾炎等效果显著。
2017年9月11日

【辩诊】刮痧 拔罐:病邪在表刮痧好,病邪在里拔罐好!

对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。
2017年9月11日

【辩诊】身体好不好,摸“这块骨头”就知道!

7.当你吃了不舒服的东西后,胃肠难受,你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部,只须推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。
2017年9月11日

【保健】只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓…(收藏)

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年9月11日

【关节病】老寒腿之痊愈妙法,为家人收藏啦!

现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。
2017年9月10日

【癌症】癌症是一种毒(60年临证总结)

5.损正性:癌毒作为猛烈伤人的病邪,极易耗损气血津液,伤及五脏六腑,导致机体气血津液亏虚,脏腑功能失调,表现出形体消瘦、疲劳乏力、不思饮食等虚损状态。晚期终致五脏皆衰,气血耗竭,甚至阴竭阳亡。
2017年9月10日

【妇科】臀疗为何能助孕

肝血下瘀,到处乱堵,产生瘀血粘连,瘀久了,血就变紫变黑,生风生热,就生炎症。肝木下陷,生风冲击作痛(如痛经等);风冲击,有的组织就乱移动(如内膜异位症)。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血
2017年9月10日

【保健】排瘀疗法,人人都需要!

有了炎症就用抗生素,杀死病菌、细菌的同时,同样杀死人体抗体的微生物“白血球”。因使用抗生素而死掉的白细胞的尸体不能通过小便全部排出,其中的一部分将残留在体内成为堵塞血管的主犯,即瘀血。
2017年9月10日

【祛湿】早上三片姜,补阳、祛湿效果惊人(食用方法)

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年9月10日

【保健】元气就是生命!如何保养我们的元气?

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2017年9月10日

【妇科】乳房不摸,可能被割!!

驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。
2017年9月10日

【保健】外治手法,从腹部下手最容易!

几年前的某一天,我到林杰医生家喝茶,发现他躺在床上一边舒舒服服地享受弟子的“按摩”一边指导手法。这个“按摩”和以往我见到的不太一样,微信搜索妇幼健康与经络食疗加关注,按的是肚子,手法和揉面团很相似。
2017年9月10日

【妇科】子宫肌瘤、乳腺癌原来是这么回事!看完目瞪口呆!

肾主骨生髓造血,脑为髓之海,206块骨头汇集而成。造血少了,大脑亏了,一般是小脑脑瘫,小脑主管肢体运动神经。肝主情志,关系到人的思想、精神、运动、知觉、情志五项。西医中情志归心理学。
2017年9月9日

【减肥】为什么减肥要先通经络?你不得不知道的秘密

其实疏通经络和运动减肥是一个道理,运动是使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。疏通经络减肥的话,使经络疏通,气血调和,排出毒素,促进新陈代谢,从而达到减肥目的。
2017年9月9日

【保健】十病有九寒,你的体内有寒气吗?揉一揉驱出寒气

肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。
2017年9月9日

【排毒】人体四淤:痰、血、浊、湿

体内痰湿过盛,就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血,那么痰湿和瘀血一结合,就会产生如肿块、乳核、炎性包块等,让人苦不堪言,如果不及时治疗,就会演变成肿瘤,危害我们的生命安全。
2017年9月9日

【排毒】中医说:泻淤血,治百病!

3、口臭、痔疮、手足冰凉、风湿性关节炎、糖尿病;痛症(劳累过度而引起的头疼、偏头疼、顽固性头疼、肩颈疼、腰疼、神经疼等)静脉曲张、4、脚气、尿失禁、痛经、便血、月经不调、自然流产;
2017年9月9日

【妇科】乳房有青筋代表什么?关于乳房的10大学问!

⑥乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁,还有,除开正常的静脉血管之外,造成“青筋”是因为血液回流受阻,体内各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。
2017年9月9日

【妇科】女人不能总压抑:从肝郁到肿瘤只需6步!

中医认为:“肝在志为怒,在声为呼”,当我们感觉肝气不舒的时候,会想高声呼叫,微信搜索妇幼健康与经络食疗,为什么呢?因为呼叫可以疏解肝气,让我们觉得舒服些,如果此时唱歌,也等于把心中的郁闷给疏解开了。
2017年9月9日

【补血】花生米+大枣补肾奇效,两个偏方,一定要收好!

感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口,也可以很快抑制咳嗽。
2017年9月9日

急救手册 人手一份(最新版)

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2017年9月8日

一根脊椎,竟然会引起100多种疾病!

腰椎在脊椎的第20—24节,它们可算是整个脊柱里最“累”的椎骨了。它没胸椎稳定,没颈椎灵活,却承担了人整个上半身的重量,不管身体往哪个方向扭,受力的都是腰,这让它发生损伤的几率大大增加。
2017年9月8日

胸椎、颈椎、腰椎、骨棘突定位(图文详解)

3)垂线观测法用一长线,下系重锤,线上端按在枕外粗隆中点或颈7棘突,线的下段让其自然下坠,但要调整病人站立姿势,让此垂线正好对准臀裂。如棘突偏离此线,说明其侧凸,并可观察其侧突的类型、部位和程度。
2017年9月8日

每天倒立5分钟,胜过睡眠两小时!2种简易方法,好处太多!

报道,日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。
2017年9月8日

膝关节常见疾病,你知道几个?

是一种病因尚未明了的以关节病变为主的非特异性炎症,以慢性,对称性,多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。多发生在20-45岁,女性多见。早起出现乏力,全身肌肉痛,低热,手足麻木,刺痛等全身症状.
2017年9月8日

7种妇科问题的穴位疗法 (大全)

子宫脱垂:子宫下垂或脱出阴道口外,甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷,带脉失约,冲任虚损,或多产、难产、产时用力过度,产后过早参加重体力劳动等,损伤胞络及肾气,而使子宫失于维系所致。
2017年9月8日

“手脚发麻”不要掉以轻心,可能是这些器官在求救!

深海鱼中含有ω-3脂肪酸,能降低坏胆固醇、甘油三酯,保护心脏、血管、神经健康,又有抗炎性,能减少关节僵硬和疼痛。其中,深海鱼中的DHA、EPA,能辅助修复血管,预防脑出血。
2017年9月8日

失去健康,一切归零,唱得太好了,必须转!

3、今天不注重养生,明天注定养一堆医生!可悲的是你养了医生也不管用,而最可悲的是很多人养医生的机会都没有,阎王叫你三更走,绝不留你到五更!比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明!
2017年9月8日

【失眠】治 ”失眠“ 的一个终极穴位,你一定想不到!

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2017年9月7日

【经络穴位】百脉通,除百病!

心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且,经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理;
2017年9月7日

【中医学习】神秘的人体三角区,只要用的好,疗效不得了!

膝关节的病,用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防,也可以用大拇指点揉。拇指点揉腘三角,可以消除膝盖肿胀,对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。
2017年9月7日

【中医学习】那些年背过的医学口诀

听话与听觉代表区(颞横回)相连,所以在颞叶。而书写中枢、运动性语言中枢、听觉性语言中枢这三个语言中枢是位于自上而下的三个相邻的脑回而且都位于这三个脑回的后部。所以只能是:
2017年9月7日

【中医学习】最强的中药绝配,最全处方常用药对,100%收藏

药对是介于中药学和方剂学之间的一门学科。可分为要对配伍、药对成方和药对组拆三方面的内容。药对是中医临床常用的相对固定的2药味的配伍组合,是中药配伍应用中的基本形式。
2017年9月7日

保健方法大全

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2017年9月7日

育儿分类大全

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2017年9月7日

【经络保健】奇经八脉是大药,一治就治一大片,必须知道的奇经八脉循行、生理功能及八个代表性穴位

1、循行部位:任脉起于胞中,下出于会阴,经阴阜,沿腹部正中线上行,经咽喉部(天突穴),到达下唇内,左右分行,环绕口唇,交会于督脉之龈交穴,再分别通过鼻翼两旁,上至眼眶下(承泣穴),交于足阳明经。
2017年9月6日

【经络保健】送你一张人体图,汇集全身上下20类常见病解决办法!超实用!!

中医不是神,但中医对于很多中老年慢性问题有很好的解决之道,而且不会卖个什么复杂的道理、公式来忽悠大家,周教授自身就是一个活例子:养出好身体,全是靠自己!静坐30天,变化等着你~
2017年9月6日

【经络保健】拍打八虚祛病通经络

养生就是养阳气,藏精就是藏生命!阳气一足,有病祛病,无病强身。拍打八虚法,即是用简化的方法来达到奇特的效果!奇经八脉一通,先是顽疾全消、百病不侵,进而增智开慧、返观内照;更有齿更发长、返老还童。
2017年9月6日

急救手册:指甲受挫

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2017年9月6日

急救手册:失血性休克的抢救

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2017年9月6日

急救手册:神经衰弱

3、如果因外伤引起甲床下出血,血液集聚使甲床根部隆起产生巨大压力,疼痛难忍不能入睡时,可在淤血处用烧红的缝衣针扎一小孔,将积血排出,消毒后加压包扎指甲。注意:不要扎的太深,否则会破坏甲床。
2017年9月6日

【经络保健】中医正骨手法秘诀! (一看就懂,一学就会)

2、望诊法:正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常,当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎休附近出现:青紫,红等色或点状,片状的色素沉着,斑生在哪一椎为那一椎有病变,对应的脏腑也有病变。-
2017年9月6日

急救手册:胃穿孔

1、不要捂着肚子乱打滚,或因疼痛难忍东倒西歪,应立即上床或平躺在地朝左侧卧。原因是穿孔部位大多位于胃部右侧,朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。
2017年9月6日

急救手册:异物卡喉

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2017年9月5日

急救手册:酒精中毒

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2017年9月5日

急救手册:手指切断

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2017年9月5日

急救手册:骨折

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2017年9月5日

急救手册:木刺伤

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2017年9月5日

急救手册:流鼻血

站在水龙头旁,用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟,同时用另一只手不停接取冷水拍到面部,降低面部温度,以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。
2017年9月5日

急救手册:手指切伤的处理

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2017年9月5日

急救手册:胃痉挛

2、食疗:取生大葱去皮去叶留葱白及须根与生姜不同捣烂,加入小米干饭,放锅内炒热后洒酒翻炒至烫手取出,用布包好,外敷胃区。注意温度适宜,防止烫伤皮肤,一般用药后立即见效。
2017年9月5日

急救手册:中暑

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2017年9月4日

急救手册:人工呼吸

口对鼻呼吸法:当患者有口腔外伤或其他原因导致口腔不能打开时,可采用口对鼻吹气。与上述方法不同的是,用手托住患者下颌并使其口唇严密封闭,用口包住患者鼻部,用力向患者鼻孔内吹气,吹气和观察方法同上。
2017年9月4日

急救手册:腹痛

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2017年9月4日

急救手册:突发耳聋

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2017年9月4日

急救手册:扭伤

在扭伤发生的48小时之内,受伤部位的软组织渗出加重,应该用冰袋冷敷,减少渗出,每小时一次,每次半小时;48小时之后,受伤部位开始吸收之前的渗出,这时应该换为热敷,加快受伤部位的血液循环可以加快消肿。
2017年9月4日

急救手册:出血

1、如果出血较少且伤势并不严重,这种出血常能自动停止。通常用酒精消毒伤口周围皮肤后,在伤口盖上消毒纱布或创可贴,扎紧就可止血。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物。
2017年9月4日

急救手册:宠物咬伤

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2017年9月4日

急救手册:急性肺炎

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2017年9月4日

急救手册:昏迷

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2017年9月3日

急救手册:抽筋

抽筋即肌肉痉挛,指肌肉突然不自主地强制收缩而造成肌肉僵硬疼痛的现象。腿抽筋最常见,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。
2017年9月3日

急救手册:煤气中毒

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2017年9月3日

急救手册:癫痫

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2017年9月3日

急救手册:牙痛

2、上火的时候容易诱发牙痛,故应该采用清淡饮食,保持心情的平静,避免上火。3、止痛不等于治疗,许多牙痛背后隐藏着其他疾病,当用上述方法不能止痛,应及时到医院查明病因并对应治疗。
2017年9月3日

急救手册:蜜蜂蜇伤

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2017年9月3日

急救手册:中风

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2017年9月3日

急救手册:服错药

1、经过在家中进行的初步急救处理后,应立即送病人到医院救治,并带上病人吃错的药或药瓶,供医生抢救时参考。如果不知道病人服的是什么药,则应将病人的呕吐物、污染物、残留物带到医院,以备检查。
2017年9月3日

急救手册:窒息

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2017年9月2日

急救手册:烧伤的紧急处理

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2017年9月2日

急救手册:头部受伤

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2017年9月2日

急救手册:心跳骤停,你只有4分钟反应时间!

(2)紧接着检查口鼻异物,托下颌,压额头,使下颌上翘,头部后仰,有利于通气;迅速清除咽部呕吐物;同时嘴包嘴,做口对口人工呼吸2次。如此心脏按压和人工呼吸交替进行,直至抢救成功。
2017年9月2日

急救手册:异物入眼

俗话说,“眼里揉不得沙子”。任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是肥皂沫进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤角膜。出现异物入眼,不应惊慌,而应区别情况,慎重处理。
2017年9月2日

急救手册:呼吸困难

1、肺部和支气管疾病及心脏病是引起呼吸困难的最多见原因。这些病人出现症状时应保持半坐体位,使呼吸道通畅,可服用祛痰药,但不要用镇静剂以免发生危险,有条件时可吸氧,呼吸困难一般可以改善。
2017年9月2日

急救手册:爆炸伤

炸伤是指由于各种爆炸性物体,如炮弹、水雷、手榴弹、烟花爆竹等爆炸后对人体所产生的损伤。爆炸伤的特点是程度重、范围广泛且有方向性,兼有高温、钝器或锐器损伤的特点。
2017年9月2日

急救手册:触电

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2017年9月2日

急救手册:烫伤

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2017年9月1日

急救手册:鱼骨刺喉

1、较大或扎得较深的鱼刺,不能让患者使用吞咽馒头、饮水等方法,虽然有时这种方法可以把鱼刺除掉,但潜在的危险是:有时候不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,甚至突破食道,引发胸腔感染等严重后果。
2017年9月1日

急救手册:溺水

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2017年9月1日

急救手册:心绞痛

特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯类制剂后消失。
2017年9月1日

急救手册:食物中毒

1、如进食的时间在1-2小时之内,可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐,也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐,尽快排出毒物。2、如进食中毒食物时间已超过两小时,则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。
2017年9月1日

急救手册:头痛

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2017年9月1日

急救手册:脑溢血

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2017年9月1日

这张表已遭到万人疯抢!史上最全穴位合集,1分钟学会如何自治!

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2017年9月1日

【养生】【经络保健】晨起黄金10分钟,精神一整天!15年不生病全靠它(视频)

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2017年8月31日

【中医学习】日本拿着中药赚了全地球的钱,中国人却还在为中西医谁正宗打架

这就是我们目前的现状,看完不知道您有什么感受?估计心里都不是滋味!那么谁来挽救我们的中医呢?答案就是我们自己!只有我们自己可以挽救自己。希望这篇文章,能给国人以启示,也希望更多的国人可以看到它。
2017年8月31日

【养生】德国人寿命越来越长,原因就这10条三字经!记下来,长十岁!值得传阅~

此外,有新闻也报道,德国有的小学三年级的孩子们站着听课。他们的桌子比一般课桌要高许多,这种上课方式让孩子们的学习兴趣提高了很多,对肥胖的孩子还能起到减肥的作用,真是从娃娃抓起呢!
2017年8月31日

【养生】睡觉的诀窍:睡五分钟等于六钟头?值得收藏一辈子的秘密!

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年8月31日

【养生】苦夏,出汗多、疲乏无力,就用这个方子吧!

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2017年8月31日

【养生】【经络保健】掌握这些按摩拍打法,胜过吃补品

除了按压“肚脐眼”外,可对整个腹部进行按揉,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
2017年8月31日

【养生】【经络保健】有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了

的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,微信搜索妇幼健康与经络食疗,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。
2017年8月31日

【肝胆调理】脂肪肝、肥胖,用这两招,保肝护肝!

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2017年8月31日

【妇科】【减肥】按摩这里,坚持做,瘦下来很简单!

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2017年8月30日

【皮肤病】【湿疹】湿疹高发季,中医去疹有妙计!每天10分钟,巧妙止痒!

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2017年8月30日

【高血压】突发高血压!这2个急救小方法你一定要知道!!可谓保命之法

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2017年8月30日

【祛湿】湿气百病之源,用这个小方子,三天见效!

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2017年8月30日

【肝胆调理】肝不好按这里,心情不好也按这里

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2017年8月30日

【肝胆调理】鸡身上有一宝贝,养肝护肝,这个季节要多吃!

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2017年8月30日

【降火】专家提醒,秋季上火,多为虚火,用它贴脚心,两天见效

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2017年8月30日

【关节炎】关节痛,按摩这里,比吃什么药都强!

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2017年8月30日

【鼻炎】专家支招:鼻炎这样按摩就能好,比吃药管用,希望更多人能学会

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2017年8月29日

【养生】常拍足三里,胜吃老母鸡(送给天下的老年人,视频)

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2017年8月29日

【皮肤病】【湿疹】湿疹高发季,中医去疹有妙计!每天10分钟,巧妙止痒!

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2017年8月29日

【心脏疾病】心率过慢,用这个小方子,给心脏无限动力!

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2017年8月29日

【失眠】失眠!?太痛苦了!学会这个小方法,让你快速入睡!

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2017年8月29日

【心脏疾病】心脏疾患危及生命,用这三味药泡水喝,5天见效。

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2017年8月29日

【脾胃调理】今天夏至,养阳护心、调脾胃,全家一年少生病!(必备)

夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等,中医认为,此为暑热伤脾伤致。夏天也应注重脾胃的保健。
2017年8月29日

【妇科】【美容】女人这个时节喝这碗水,养肝养血,健康美丽一整年!

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2017年8月29日

【经络保健】按摩这里,男人强壮,女人人柔美!

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2017年8月28日

【胃病】急性胃疼怎么办?快按这里,5分钟见效!

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2017年8月28日

【妇科】【乳腺疾病】经期乳房胀痛,按摩这里,立即止痛。

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2017年8月28日

【落枕】一分钟治愈落枕,就是这么简单、神速!

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2017年8月28日

【养生】秋分巧用阴阳水,浑身百病消!

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2017年8月28日

【糖尿病】每天五分钟,轻松治愈糖尿病。

取穴方法:屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中取穴。或掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点,然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中取穴。
2017年8月28日

【哮喘】急性哮喘发作不用慌!掌握这个小方法,关键时刻能救命!

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2017年8月28日

【肩部疾病】一分钟轻松缓解肩膀疼痛,既简单又有效!!!

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2017年8月28日

春节期间大吃大喝在所难免,陈老师两个简单方法帮你排油解腻!

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2017年8月27日

原来熬夜离死亡这么近!看看这几个补救方哪个适合你......

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2017年8月27日

救命绝招:一根手指缓解心绞痛,无数人亲验!!

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2017年8月27日

专家支招,眼干眼涩“手机眼”,脑后一个穴位效果最明显

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2017年8月27日

专家支招:要想让容颜不老,教您一招不花钱的养肝方法

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2017年8月27日

专家支招、照这样做,治好便秘、尿频、尿急

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2017年8月27日

心脏不好,用这三味药泡水喝,永远不怕心脏病。

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2017年8月27日

用它泡水喝,防治心血管疾病(视频)

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2017年8月27日

两穴一方,轻松治疗颈椎病!

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2017年8月26日

50岁以后,这个动作千万不要做,极易引发脑血管疾病!

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2017年8月26日

老年痴呆很可怕,常按这里可治可防(视频)

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2017年8月26日

专家支招:偏头疼,按摩这里立即止痛。

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2017年8月26日

专家支招,睡前一分钟,一觉到天亮!

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2017年8月26日

养好惊蛰这一天,阳气充足一整年

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2017年8月26日

专家支招:鼻炎这样按摩就能好,比吃药管用,希望更多人能学会

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2017年8月26日

世界上最好的“耳鸣药”,竟然不花一分钱!

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2017年8月26日

出伏了,最凶险的34天就来了!怎么才能健康出伏?

荷叶味苦,性平,有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂的功效。因此,这个时间多喝一些荷叶茶,可以降血压、清血脂,将心血管意外风险降到最低。
2017年8月25日

两小孩各喝一口!一个死亡,一个痴呆!邵东家长千万注意!

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2017年8月25日

这个部位,轻轻捏一捏,能调全身病

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2017年8月25日

名医离世让人民日报怒了!健康不是消费,是必须的投资

一个人走进手术室时,才发现有一本书没有读那就“养生之道”大多数的人,在生命的最后一两年,花光一生的所有积蓄,吃遍所有的大量副作用的西药,再多开几次刀,留下一大笔债务,给家人,给儿女,然后死去~
2017年8月25日

你还吃红薯叶吗?赶紧看看!

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2017年8月25日

妈妈转身1分钟,宝宝从此失去命根子,祸首竟是每家都有的用品

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2017年8月25日

人生:要么控制情绪,要么死于情绪

而最后公安局调查的结果基本上是:这些行凶者平时得不到应有的尊重,总是被欺负,甚至屡被坑骗(至少他们自己主观上是这么认为的)。于是这些行凶者在一直得不到别人的认同与理解的情况下,萌生报复社会之心。
2017年8月25日

怎样才知道你的经络已经通了

可能有些朋友问了,你说的股动脉在哪啊?这个位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的脉。
2017年8月25日

生病 - 是情绪能量通道阻滞

我们每个人都是医生,我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病,微信搜索zyk38142804,都是我们后天得的,都是我们自己买来的。在我们的五脏当中,我们的肝是藏血,补血作用的。
2017年8月24日

【辩诊】听一个人的声音,就知晓一个人的病症

再比如小肠病,小肠循经两颊到鼻孔,所以,假如有的人声音很磁性,鼻音很重,说话很好听,很吸引人,那么他很可能小肠有病。有的人有鼻炎,说话的时候“囔囔”的,声音很好听,其实是肺气上郁。
2017年8月24日

鸡蛋敷肚脐,男人变强壮、女人变漂亮!

为什么肚脐也能吃药治病,而且不伤肝?因为肚脐是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,它与全身的广泛联系,是其他任何穴位无法比拟的,运用得当具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年等诸多功效。
2017年8月24日

不怕发烧,就怕烧不起来

此后体温逐渐下降,第5天再也没有超过37℃。在此后皮损增多(笔者注:实际是泛发而薄的意思),微信搜索妇幼健康与经络食疗,但没有紧巴巴的感觉,若不看皮损单凭感觉与正常人无异。
2017年8月24日

悦读丨黄帝内经养生智慧解密:五味入五脏,过食五味伤五脏

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2017年8月24日

减肥先减腹,减腹的关键——分清你是哪种肚子!

第三种冰凉肚指肚子一直是凉的,腹部是脏腑的聚集地,如果这里凉,代表内脏机能的下降,对于脂肪的代谢就会很弱,就会堆积在这里形成很多的脂肪,这种冰凉肚,反倒是对健康危害最大的一种肚子。
2017年8月24日

晚上这么睡,让你阳气十足

因此,早起没关系,但晚睡绝对不行。许多精神不振的人,多有晚睡的习惯,这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人,眼睛往往也不好使,心情多抑郁,快乐的时候不多(肺气也受影响,长期得不到有效宣发的原因)。
2017年8月24日

比广场舞火太多!卫计委推荐《健骨操》,预防骨质疏松(视频)

预防骨质疏松,除了做健骨操,中华医学会还建议:女性要适度补充雌激素;每天晒20分钟太阳;多吃补钙和维生素D3含量丰富的食物;少喝酒、茶和咖啡;少吃糖、油盐和荤食。
2017年8月23日

2分钟让颈椎不再僵硬,马上见效!(视频)

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2017年8月23日

治腰疼、颈椎疼、膝盖疼,一病一绝招!太珍贵了~

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2017年8月23日

咳嗽、胃疼、失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟治病,一定收藏!

对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。微信搜索zyk38142804,可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
2017年8月23日

常咳嗽的ー个小方子,马上见效,太棒了!别私存,发给朋友看看!

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2017年8月23日

院士怒了:三个最坑的养生误区,有人被骗人财两空!化解方必看

中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学教授石学敏指出,不少人认为治疗高血压就是要吃降压药,这是一个误区。“长期吃降压药是科学控压方法,应该坚持,但并不能起到治疗效果——心、脑、肾靶器官损伤仍在。”
2017年8月23日

神奇拍手操:一拍疾病都散去

作者介绍:林亚明,拍手操创始人;出生于中医世家,临床四十余年。擅针药并用,临床擅治妇科如月经不调、不孕症等;儿科如鼻炎、消化不良等;皮科如疮痈疖肿、疹毒、干燥症等;及诸心因性疑难杂症。
2017年8月23日

10个动作每天练5分钟,1个月后身体将更阳光健康!

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2017年8月23日

美容,一个穴位就够了!

说明女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少,面部开始憔悴,头发也开始脱落。42岁左右,三阳经的脉气都衰少了,不能上荣于面,所以面部就开始憔悴了,头发也开始变白。
2017年8月22日

女人经期生气危害大, 男人这几天千万不要惹她生气

女人经期排血是排毒,同时会消耗大量气血,免疫力下降,自身调节能力变弱。此时由于生理的不适,女性很容易情绪不稳定,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。
2017年8月22日

妇科问题,可以试试自己弄明白!

脾阳不振(痰湿):经行泄泻,带下,子肿,不孕,经行后期,闭经,恶阻;面色觥白,倦怠无力,畏寒肢冷,甚则浮肿,食欲不振,腹部胀满,大便溏泄,形体肥胖,心悸气短;舌淡,胖嫩,苔白腻;脉缓滑无力或滑。
2017年8月22日

黑眼袋一现老10岁,学会这招,活出年轻好气色

古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”,从中我们可以看到上下眼睑属于脾。
2017年8月22日

十九大病源穴及操作

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2017年8月22日

身体寒气重的15个表现,你中了几个?

当身体出现排除寒气的症状时,最好先回顾一下前一段时间的生活作息。如果经过充分的休息才出现症状,则是正常有效的排除寒气,如果由于过度劳累引起的排寒气症状,则是虚火引起的,适度的休息避免再度出现症状。
2017年8月22日

经络易堵塞的穴位,要及疏通

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2017年8月22日

子宫肌瘤的原因及预防

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2017年8月22日

你已经诅咒孩子多久了?(父母必看)

这个父亲一听就非常震惊,想到如果这样是诅咒的话,那儿子从出生到现在岂不常被我诅咒了!所以他就老实地跟心理医师说:“是的,从他一出生到现在,我从来都没有说过一句赞美的话,可说我是诅咒他一辈子了。”
2017年8月21日

宝宝发高烧打针3天也反复,没成想用油擦一下就好啦!

其实作为一名妈妈,孩子生病了,都有去过医院诊治的经历,我也是在孩子一次反复发烧在医院治疗的经历让我发现了竟然还可以这样退热!以前可是从来不相信食疗、小儿推拿等绿色疗法的,一听就特别烦!
2017年8月21日

请告诉孩子:不读书,换来的是一生的底层

40岁的柳传志不问来不来得及,最终他缔造了联想集团;高考三次落榜的俞敏洪不问来不来得及,微信搜索妇幼健康与经络食疗,最终考上北大并打造了“教育航母”--新东方;
2017年8月21日

很多孩子上学容易遇到这种“冷暴力”,回家也不敢告诉家长

那时我的成绩很好,偶尔能拿100分的那种,但自己拿满分后老师永远不会有什么评价,有几个同学却特别关照,一旦考上90分以上,就在班里大肆赞扬,要向他们好好学习。
2017年8月21日

这才叫教育!儿子和母亲的经典对话,值得所有父母深思。

妈妈:我那是在乎你的学习态度。书写汉字不要求你写得怎么美观。首先必须认真,那是端正的态度问题。微信搜索妇幼健康与经络食疗,态度出问题了,学习肯定出问题,这个人就会出问题。
2017年8月21日

干货丨推拿的秘诀都在这里,别说没告诉你!

所属经络:手太阳小肠经。效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
2017年8月21日

发现高三女儿早恋,这老爸的做法刷爆朋友圈:太聪明了!

根据我的经验,这样的男生,应该不仅仅是女儿一个人的“神”,而是好多女生心中的“神”。我在班级群里侧面一打听,果然,好多女生都对他崇拜得不得了,只是女儿为这段暗恋付出的代价更为惨重,月考成绩惨不忍睹。
2017年8月21日

小孩发烧的业障因果?

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2017年8月21日

孩子大声朗读的十大好处,你一定不知道!

长期坚持诵读,就会从感性上、从直觉上、从整体上去认识、去体验、去占有名篇佳作的精髓,主动地消化和吸收;长期坚持诵读,就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好的诵读习惯。
2017年8月20日

陪伴但不打扰,是对孩子最好的保护!

很多家长都会抱怨孩子吃饭的问题,家长跟在孩子后面追着喂、抱着喂、哄着喂,一顿饭吃上一个小时是常事。4~6岁的孩子独立吃饭还是问题,几个家长管一个孩子吃饭,在国内竟然是常态。
2017年8月20日

令孩子最害怕的8件事,父母必读!

好问是孩子好奇心的表现,一般说,好问的孩子勤于思考,爱动手,求知欲强,父母应该对孩子的提问给予及时的肯定,让孩子感到提问题是一件快乐的事情,经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。
2017年8月20日

这6类妈妈累死也养不出好孩子!很多家长第一个就中了

就是说,孩子在小时候,吃一点苦、遭遇一些困难,是好事,如果我们怕孩子吃苦,而承担孩子的责任,虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠,但却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会,这就是很大的危害了。
2017年8月20日

痱子轻松退散,老人的小偏方

以红痱最为常见,为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹,常突然出现并迅速增多。有的融合成片,以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多,伴有明显痒感和灼热感,汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安,睡眠时惊哭,以手乱抓乱挠。
2017年8月20日

孩子犯错,不用批评,只需讲这八句话,其余都是废话!

在这个阶段,不妨跟孩子一起做脑力激荡,想各种点子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么,都暂时不要做批评或判断。
2017年8月20日

出现这几个迹象,说明宝宝要长高了,爸妈千万别忽略

这时候宝宝的腿部,特别是膝盖,微信搜索妇幼健康与经络食疗,会感到类似于风湿一样的疼痛,也可能会出现刺痛、灼痛、酸痛等情况,腿部肌肉也会出现痉挛和疼痛,这种情况通常不会持续很久,父母们不必过于紧张。
2017年8月20日

宝宝学步六大误区,一旦中招后悔莫及!

当宝宝已经会独自站立,会蹲下站起,可以控制摇晃的身体,甚至能扶着物品走上一阵,这些都是宝宝发出的信号,他在说:“我已经准备好迈出第一步啦。”但家长却还常常把孩子抱在怀里,生怕他(她)多走几步会累着。
2017年8月20日

穷养和富养,都不如教养!

不贪心别人对他的爱,不贪心别人的玩具,他不会觉得自己残疾而应该享受更多的爱,他常常一跛一跛地去集体活动,和那些快迟到了的同学说,没事,我自己慢慢过来就成。他知道自己应该得多少,也知道别人应该得多少。
2017年8月19日

常给孩子吃这3样东西,长大肯定有出息!别不信

“最后一排根本看不清黑板,微信搜索妇幼健康与经络食疗,也听不清老师讲课,肯定会耽误孩子学习。而且班里后排都是不学习的渣子,跟他们在一起能有什么好结果?凭什么让我家孩子这么吃亏呀?”
2017年8月19日

妈妈往粥里加了东西,结果断送8月孩子性命!原因是...

母乳或者奶粉中含有的足够的钠元素,已经满足婴儿每日需要,过量的钠会增加宝宝肾脏的负担,如果血液中钠的含量远大于宝宝的承受能力,就可能导致宝宝血液渗透压加大,造成脱水的症状,严重的可能导致死亡!
2017年8月19日

宝宝这四种性格“很要命”!3岁前一定要改掉!

3-6岁,是孩子性格形塑最重要的阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。想要孩子成为什么样性格的人,需要家长关注和培养。以下的几种性格,一定要在孩子3岁前进行纠正。
2017年8月19日

让孩子彻底告别近视眼,竟然这么简单,家长也学起来!

市面上很多的本子都是防近视的,微信搜索妇幼健康与经络食疗,我们可以购买给自己的孩子或者让孩子选择防近视的本子。这样在写作业的过程中就会缓解孩子用眼的压力,帮助孩子达到预防近视的效果。
2017年8月19日

幼儿不宜过早学的9件事,父母必知!

婴儿骨骼中的胶质多,钙质少,骨骼柔软,下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整,过早让宝贝学走路,身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形。胖孩子更不要过早学走路。
2017年8月19日

饭菜里加点它,小孩补钙长高个,老人不怕骨头酥!

做法:将紫菜洗、撕开备用。鸡蛋在碗里搅匀。虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。
2017年8月19日

月薪3万还撑不起孩子的一个暑假!烧钱式教育危害到底有多大?

“学区房、培训班,必须关注到教育资源的资本化苗头。”殷飞等教育界人士认为,本质上,教育尤其是基础教育更多意义上还是社会公共产品。政府需要做更多的思考与谋划,尽可能地为起点公平、机会公平做好政策保障。
2017年8月19日

天气再热,宝宝的这两个部位也不能受凉。

如果宝宝的小肚子受凉了,冷空气会直接刺激腹部,宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状,从而损伤脾胃功能,使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此,“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。
2017年8月18日

三流的父母做保姆,二流的父母做教练,一流的父母……

他们含辛茹苦,将主要精力投入到孩子的膳食营养、健康保健等生活层面的看照料上,满足于实现孩子在饮食、健康、服饰、玩具、用品、娱乐等方面的需求,这些行为构成了“家庭教育”很重要的内容。
2017年8月18日

凡是很累的,都不是好家长!普通父母与智慧父母之间十大巨大差异!

而要想闯关成功,咱们得做智慧型父母。但普通父母与智慧父母的区别究竟在哪里?不是在于学历、社会地位、经济实力,而是在于“观念”。这十幅对比图将清晰地告诉你,普通父母与智慧父母之间的巨大差异。
2017年8月18日

常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又伶俐!100首,请收好!

48.葵花、蓖麻——胖娃小筐手中拿,来到园中收葵花;小华小篮身上挎,一同进园收蓖麻。胖娃种的葵花花盘大,小华种的蓖麻密麻麻。小华去帮胖娃摘葵花,胖娃去帮小华收蓖麻。小华和胖娃,收了葵花、蓖麻献国家。
2017年8月18日

男孩高考后自杀:我的尸体要么烧了要么扔了,别把我拿回去!

后来反正我越来越反感我爸,心情几乎没好过,我就故意不学习,考差点(不是我吹,不写作文,数学睡到广播里说离考试时间还有半小时才开始写,我还是考了全校335名),希望我爸能问问我之类的,稍微改改。
2017年8月18日

每天和孩子说这9句话,孩子会一天比一天优秀

孩子在成长的过程中,微信搜索妇幼健康与经络食疗,总会遇到各种困难和挫折。咱们要做的就是给ta加油打气,告诉ta足够的强大,不要放弃。让孩子在困难中磨练自己,跨过一个个障碍。
2017年8月18日

4岁还不会叫爸爸!越来越多孩子不说话,都是因为父母手里的这个…

“果然又是一对玩手机时间比看孩子时间还多的小夫妻”,钱幼琼心中暗自叹气。她只得向对方一遍又一遍地重申:“回到家就把手机关了,啥都别玩,就陪着孩子玩,多跟孩子说话,教他念念唐诗……”
2017年8月18日

不想让手机毁了孩子,家长必须做到这4点!一治一个准!

一般建议,2岁前的孩子,微信搜索妇幼健康与经络食疗,一次用手机控制在15-20分钟,2-3岁的孩子,一次不要超过30分钟,3岁以上的孩子,可以控制为1个小时,不过要提醒孩子休息眼睛。
2017年8月18日

金鸡独立一分钟,很多问题去无踪

这种方法一般人都适合,尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做将来患上中老年疾病的几率,也会比较低。不过,70岁以上,或双脚已站立不稳的老人,就不适合做。
2017年8月17日

用这个方法,妈妈不用说第二遍,孩子就能乖乖听话!

注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己,因为家长通常都是要孩子做什么或者不许他做什么的时候,喊他的名字,所以孩子对家长的呼叫会尽量充耳不闻,不能让他马上彻底地集中起注意力。
2017年8月17日

吃水果比吃肉还容易胖??

椰子的椰肉含油量高达35%,其中多为饱和性脂肪酸,同时还含有大量的脂肪和蛋白质。微信搜索妇幼健康与经络食疗,椰汁的含糖量也不低,所以椰汁吃多了,也容易引起肥胖。
2017年8月17日

为什么层次越低的父母越喜欢玩手机 ?

在不知不觉中,手机在侵蚀着我们的生活,成为家庭关系,特别是亲子关系中的阻碍。在这样的环境下,家庭成员的关系慢慢变得疏远而淡漠,孩子也开始沉迷于手机、平板等电子产品,从而彻底失去了亲子互动的机会。
2017年8月17日

腿有劲,才能健康长寿

报警信号:髋膝关节疼痛。几乎所有关节都会随着年纪增大而变得脆弱,特别是髋、膝这两处关节。如果你发现在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适,甚至腿部有摩擦磨损、卡住动不了的感觉,说明关节已经急需保护了。
2017年8月17日

这里有青筋,当心脑血管堵了!快都自己对照下~

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐,微信搜索妇幼健康与经络食疗,近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡,头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化,因咳嗽用力而加重头痛,头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
2017年8月17日

一套伸展操,让你轻松告别腰腿痛 ,还能回春抗老

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年8月17日

宝宝6种错误睡觉法你用过吗

有些宝宝怕黑,微信搜索妇幼健康与经络食疗,所以晚上习惯开着灯睡觉。父母要帮助宝宝改掉这个习惯,开灯睡觉是不好的。灯光会对宝宝造成压力,容易使他睡不安稳,半夜容易突然惊醒,影响睡眠质量。
2017年8月17日

一切咳嗽,我用一个3块钱法子,保2年不咳!

这么多年来,我治得最多的,就是宝宝长期咳嗽!很多宝宝就是晚上咳嗽,常常咳醒,还有一些宝宝就是白天咳,晚上也咳,稍微受凉就要开始咳嗽!家长们喂了各种药总是反反复复!医院一查,一切正常!就跟撞了鬼似的!
2017年8月16日

价钱比白菜低,价值却远超黄金~发了芽再吃,绝症多怕它,它是…

大蒜被誉为“天然的广谱抗生素”,此外,它对多种球菌、杆菌(痢疾杆菌、伤寒杆菌、百日咳杆菌、大肠埃希菌)、病毒、真菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、蛲虫等,均有抑制或杀灭的作用。
2017年8月16日

肺燥热、湿痰、肝阳上亢、脾胃虚弱:春困,推荐3个食疗方

适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向转6次,再以逆时针方向转6次。十指梳发、四指像弹钢琴一样弹打后脑勺、双手按摩枕部或额头,也有良好的效果。
2017年8月16日

用土方法帮你清除身体的寒湿和湿热

但是,湿气本身并不是感冒的病原体。微信搜索妇幼健康与经络食疗,我们称湿气为邪气,可湿气本身并不直接导致感冒,湿气的最大危害是让身体的运转异常,身体运转一异常,感冒病毒就会乘虚而入,最终使得你感冒。
2017年8月16日

千万宝爸宝妈疯传:为了宝宝的健康,我们一定要仔细看看!

为了家庭的环境更加舒适,许多家庭安装了地暖,然而,选择什么样的地板,却成为了宝爸宝妈最为头疼的问题,在市场上,实木复合地板、强化地板和实木地热地板,究竟哪一个才更好呢?
2017年8月16日

影响孩子长高个的6种错误行为!很多妈妈后悔看晚了!

孩子的身高是妈妈们最关心的话题。成绩不好可以通过勤奋补上,爱好不多可以慢慢培养,可如果身体发育一旦耽误的话,真就遗憾终生了。可以说,身高对孩子未来的学业、婚姻乃至就业都起着至关重要的作用。
2017年8月16日

让大数据告诉你,生儿子幸福还是生女儿幸福

这个时期的男孩和女孩们生理心理都处于一个平稳的时期,白天在学校,晚上回来做做作业,讲讲故事,一天其乐融融地就过去了。吃好、学好、玩好是男孩和女孩的共同需求,所以此时爸爸妈妈们的幸福指数基本是一样的。
2017年8月16日

67岁老爷子看起来只有20岁!逆生长秘诀竟是......

现场他还分享一个简单的瑜伽动作:微信搜索妇幼健康与经络食疗,坐立前屈式,36岁没练过的主持人和67岁练过的胡海,这身体年龄真是没有对比就没有伤害啊。。。老鲜肉就是这样练成的!
2017年8月16日

逆转疾病的时光机——防肠癌

20170808期北京卫视BTV养生堂节目视频及要点内容,本期养生主题《逆转疾病的时光机——防肠癌》。养生讲述专家:上海交通大学医学院附属瑞金医院肿瘤科——张俊。
2017年8月15日

肚脐,出现这特征,后果... 千万别抠肚脐!

我们国家的很多女性朋友,由于天生体质较弱,或者是后天比较贪凉,喜欢食用冷饮,导致体质偏寒。体质偏寒的最明显的特征就是冬季手脚冰凉,有些寒气较重的女性,甚至一年四季手都是凉的。
2017年8月15日

大米和水,装瓶子里,晃10秒,不看一定后悔!

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2017年8月15日

女人脸色好,一碗小汤煲!血气足!

气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛,子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等。
2017年8月15日

观汗知病 | 养生堂

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2017年8月15日

宝宝最好几岁停用纸尿裤?超过这个年龄就迟了!

所以,如果你发现,宝宝在5岁之后还经常尿床,那么你就要想想,之前使用纸尿裤时间是否太长了?宝宝养成了习惯,想尿就尿,膀胱没有锻炼的机会,所以就无法控制大小便。
2017年8月15日

“长寿第一物”都聚齐了,家家都有!

我们平时吃的豆豉,主要是用来做菜的,平时煮汤、炒菜的时候,撒一把豆豉来调味,就能搞定延寿、溶栓的事,还能给菜增添风味。经常用豆豉做的菜比如:豆豉蒸排骨、豆豉回锅肉、豆豉蒸鱼、豆豉鸡丁等等。
2017年8月15日

夏天吃羊肉,比冬天吃还好!!知道的人没几个!

夏天,冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛,甚至得上“空调脖,夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。
2017年8月15日

人体有条退烧、止咳通道 ,90%的家长不知道!

首先声明一下:发烧最快的解决办法是到医院打退烧针,尤其是发高烧。但是如果在条件不允许,尤其是缺医少药的情况下,知道如何打通人体的退烧止咳通道,无疑是有益的,不失为一个救急的办法。
2017年8月14日

刺血疗法,千万别错过 (本法对一切以痛为主的病症有特效)

本法对一切以痛为主的病症有特效。临床中对头痛,麦粒肿,红眼病,颈椎病,肩周炎,中风偏瘫,风湿关节炎,心脏病,高血压,肝炎,肝硬化,扁桃腺炎,阑尾炎等效果显著。刺血手法
2017年8月14日

身上八大经络每天拍,体内的毒素全跑光!

大家知道吗?身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多,我们将这些污物都排出去的话,你会发现身体又不一样了。而且,我们身体自带“排污口”,你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。
2017年8月14日

疾病大多是"堵"出来的,最好的疏通法都在这里,很实用!

一说有“热毒”,微信搜索妇幼健康与经络食疗,你可能想象不出什么样,但热毒堵在体内的症状却很常见:浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛,这些都是热毒的主要症状。
2017年8月14日

上焦火,下焦寒,中焦不通

三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦气治,则脉络通而水道利。三焦在水液代谢过程中的协调平衡作用,称之为“三焦气化”。三焦通行水液的功能,实际上是对肺、脾、肾等脏腑参与水液代谢功能的总括。
2017年8月14日

这些头痛是颈椎引起的!!!(附看手机不累姿势)

许多难治、反复发作的疑难病症,甚至一些怪病,都与环、枢椎有关。除上面提到的外,诸如头昏、健忘、耳鸣、耳聋、眼花、视力疲劳、颞下颌关节紊乱、精神障碍,甚至怕风,月子病,可能都是环、枢椎引起。
2017年8月14日

国医级中医秘方,家家都需要!不要10块钱!

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2017年8月14日

刮痧拔罐祛百病不是传说,看完吓一跳,竟然。。。

改变局部组织的营养状态,微信搜索妇幼健康与经络食疗,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的。
2017年8月14日

养心能让人的面色有光泽(心主血脉,其华在面)

心主血脉,推动血液运行,面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能。不论肤色深浅,健康人的面色应透出红润的血色。若心气不足,心血亏损,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会苍白无华,甚至枯槁。
2017年8月13日

【保健】每天踩一踩,45岁看起来像25岁,效果惊人

这个方法简单易行,比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆,在看电视的同时,光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好,能够温和地刺激穴位,从而相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂。
2017年8月13日

让身体一直年轻的养生3步曲 :通胃经、补脾经、摩关元

虽然我们都想一直年轻,青春常在,但是衰老之于凡夫是不可避免的。即便如此,延缓衰老、强身健体却是我们日常随手就可以做到的。下面分享的这三步方法,简单实用,是道医养生保健三部曲,只要您练习,就能得收益!
2017年8月13日

它是所有疾病死亡原因之首,夏天的一个动作可以令它瞬间爆发!​真可能要人命,赶紧看~

另一方面,如果室内空调唯独过低,室内室外两种极端的温度变化会使身体很难短时间内进行调节,因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张,直接导致血压变化,引起血液循环障碍,诱发心梗或卒中。
2017年8月13日

简单的捏脊就维护孩子的健康(家长参考)

肩井位于大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处。用拇食中三指提拿肩井,称拿肩井;用指端按其穴,称按肩井。捏3~5遍,按揉30遍。主治感冒、惊厥、上肢活动受限。拿按肩井能宣通气血,发汗解表。
2017年8月13日

从你身上搓出来的“泥”到底是什么!

往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
2017年8月13日

补品百样不如吃它一口,降血压、抗衰老,活到九十九

大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质,还含有钙、磷等矿物质及维生素。相对大米、白面而言,粗粮的碳水化合物含量更低,膳食纤维含量高,食用后更容易产生饱腹感,可减少热量摄取,达到减肥的功效。
2017年8月13日

两腿一分,大补肝肾!此方传承2000多年,不花一分钱~

2500年前的《黄帝内经》中提到:骨正筋柔、气血自流,筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够是骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命。没错,我们今天说的是一个拉筋的动作。
2017年8月13日

女人裸睡竟然会变成这样,现在才知道!

淋巴循环欠佳,微信搜索妇幼健康与经络食疗,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪。
2017年8月12日

男孩游泳回来一周后离奇死亡,“干性溺水”向父母敲响警钟!

孩子经常在不知不觉间呛了水到肺里,起初并不影响各项活动,但随着时间的推迟,肺功能就会越来越受到影响,并有乏力、嗓子疼、咳嗽、呼吸困难等症状出现,如果没及时治疗,后果不堪设想。
2017年8月12日

专家支招,肚脐贴一物,让你月瘦10斤(不是广告)

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2017年8月12日

别等啦!宝宝2岁之前,必须戒奶瓶

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2017年8月12日

没有教不好的孩子,就看你用什么方法

有些爸妈常常抱怨,孩子对父母漠不关心,缺少责任感。其实,孩子的责任感是需要从小培养的。如果你总在孩子面前,表现出一副风雨无惧的样子,孩子就会认为:父母是不需要他们关心照顾的。
2017年8月12日

程凯-女性调经秘方

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2017年8月12日

下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法

如果练习之初出现肌肉疼痛,请不要放弃!这是由于运动使得肌肉中产生的乳酸、丙酮酸等酸性物质在肌肉中积存,从而引起肌肉的酸痛;继续做几次轻微的下蹲运动,等酸性疲劳物质排出体外,身体就会轻松了。
2017年8月12日

不想宝宝发育迟缓,千万别忽视这种营养!

优先推荐购自制虾皮粉,买新鲜无盐或低盐虾皮,有时间建议泡一两小时,如果赶时间至少20分钟以上,中途多换几次水,可以去掉沙子、蛋白质分解物,还有一些水溶性亚硝胺和盐,宝宝食用更安全;
2017年8月12日

观察这些细节,为孩子做到“治未病”(附小儿舌诊图)

所以当孩子出现厌食、大便不调、睡觉不踏实、咳嗽、烦躁不安等等不正常状态,我们首先要想到孩子是不是有积食?因为现在孩子脾胃比较弱,而我们日常生活食物又极度丰富,孩子不小心就吃多,积食了。
2017年8月11日

【育儿】熬点米油,宝宝生病、脾胃虚弱最佳补品!

李时珍说“米油是人参汤”,婴儿食米油,“百日则肥”。米油,中医有很多记载,清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中写道,“米油可代参饮”,因为它和人参一样具有大补元气的作用。
2017年8月11日

宝宝体质差,妈妈就是最好的保健师!

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2017年8月11日

【育儿】孩子便秘,你真的了解真相吗?

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2017年8月11日

补肾补肝养胃健脾,4大“养生高手”全包了

花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。
2017年8月11日

为了孩子,这3个地方暑假一定要带他去,否则见再多的世面也没用!

回到家后,他第一件事,就是把自己的玩具全部收拾起来,按照之前的约定,他要把玩具送给山区的小伙伴,至于之前要的什么奥特曼书包,变形金刚的文具盒,说都不要了,因为家里已经有了好几个书包,都可以再用。
2017年8月11日

立秋,多吃它,更长寿!

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2017年8月11日

【育儿】发烧,真的会烧成肺炎或脑膜炎?

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2017年8月11日

长期23点以后睡,小心这7个地方先坏!补再多觉都没用~

比如,女性长期熬夜会导致月经紊乱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;肠胃不好,有肝病的人熬夜,会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
2017年8月10日

坚持每天揉腹可以滋阴培阳

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2017年8月10日

人体三处淋巴决定生死!

腋下其间皮层多汗腺,分布有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴,并且腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉穴,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
2017年8月10日

治疗崩漏的有效经验穴——大墩穴

解释一下,脾统血,三阴交是足三阴经的交会穴,是治疗妇科病的要穴。隐白、大敦是脾经、肝经的井穴,是治疗崩漏的有效经验穴。百会、百脉朝会,提升阳气。关元、中极,补元气、调冲任。同时也是局部对症治疗。
2017年8月10日

感冒,腹泻,过敏,胃病…十种常见病的忌口手册!

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2017年8月10日

乳房有青筋代表什么?关于乳房的10大学问!

⑥乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁,还有,除开正常的静脉血管之外,造成“青筋”是因为血液回流受阻,体内各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。
2017年8月10日

多少人错把通经络的好转反应当成了病情加重处理!

5.在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以,不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健
2017年8月10日

为什么吃猪油能够治疗癌症?

我们如果深入思考:如果人体内这些水的代谢出现问题,水液循环出现问题,身体内的有害物质不能通过水液代谢,排除体外,人很自然就会感到不适,时间长了就会生病,而且得病前自身感觉不适,但很多指标还没问题哦。
2017年8月10日

李辛:过敏不光是生理问题,也是孩子内心的问题——以螨虫过敏、湿疹、荨麻疹为例

我儿子,10岁,中医给他号脉,说是“人造荨麻疹”,就是皮肤被划一下,就会起红肿块,然后膝盖那里有干性湿疹,白白的一圈,皮肤很粗糙,跟树皮一样,我想问问这个是怎么回事?还有他最近一两年打呼噜比较严重。
2017年8月9日

李辛:判断孩子病情,相比症状和病名,看能量是在第几个阶段更为重要

我们的治疗不是去治一个个的症状,而是帮助人体回到正常的状态。所谓回来,最重要的是让他的神、他的中焦和下焦回到正常的状态。而且,只要有往回走的趋势,就已经离开危险的悬崖了,回到健康的原点只需要时间。
2017年8月9日

马上退烧,马上止咳,马上化痰,这样的思维会付出很大代价还债

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2017年8月9日

孩子反复生病注意力不集中脾气不好,这里有你你绝对想不到的两副药!

他们的第二个孩子出生大概两个月的时候,她联系我,说“大儿子最近状态不对,一直在生病,脾气也不好,考试也不及格,注意力不集中,跟老师关系也处不好。”总之,一切都乱套了。
2017年8月9日

陈允斌:空心菜炒黄豆,补气祛湿两不误

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2017年8月9日

罗大伦:补脾药吃多了也会脾虚,每个家长都要学会小儿推拿

尤其是春天的这种情况,一般随着天气转暖,孩子的身体会自己慢慢恢复的,我们此时可以请医生开点清淡的方子散邪,也可以自己学习一些推拿的方法,帮助一下孩子的身体,然后孩子很快就会痊愈的,千万不要过度用药。
2017年8月9日

罗大伦:城里孩子的哮喘发病率要远远高于农村跟接触泥土时间的多少可能是相关的

如果从来不接触它,我们的免疫系统对它一点识别能力都没有,一旦生活中碰到这种物质,就很容易出现过度的免疫反应。一旦免疫系统紊乱,哮喘、过敏之类的疾病就出现了。这就是德国儿科医生的解释。
2017年8月9日

李辛:很多小孩的多动症,注意力不集中学习困难走神跟家长的关系非常大

尤其是对于刚刚生下来的孩子,三岁以内的,这个阶段从心理学上来说,自我还没有显现,是一个相对无我的状态,他的精神状态和节律,是跟着爸爸妈妈的精神状态和节律,跟着整个生活环境的状态和节律同步的。
2017年8月9日

【食疗】女子不孕不用愁,我有方子解您忧

将芝麻和红糖共放入炒锅内,再放入一点姜丝,用慢火翻炒,炒至红糖熔化能摊成饼时,把火撤掉,待锅凉后将饼取出。闲着无事时,可把此饼当零食来吃,坚持吃一段时间会收到意想不到的效果。
2017年8月8日

治疗乳腺增生偏方食疗

一定要调节自己的情绪,要开心。敲肝经还可以改变情绪,一敲肝经,体内的怒气就烟消云散。同时,经常压背上的膈俞穴与脚背上的太冲穴,帮助宽胸开膈。2:易医《不生病的智慧②》:乳腺小叶增生,左曲泉一穴致胜
2017年8月8日

【提醒】孩子的鞋千万别超过3双,心理学家的分析让人大吃一惊!

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2017年8月8日

面诊大全 : 三庭五眼法

望、闻、问、切是中医的四大诊法,而面诊又是中医望诊的重要组成部分,所以被历代医家所重视。顾名思义,面诊就是通过观察面部各个部位的色泽、形态变化,以获取人体内脏的生理和病理状况,进而诊断和防治疾病。
2017年8月8日

要想长寿,先得"肠寿"! 4个方法让肠道更年轻 , 人人都需要

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2017年8月8日

预防月子病的食疗方

生过孩子的女性最怕得的就是月后寒。因为这种病很顽固,不好治。得了月后寒之后,会常年出现怕冷、怕风、出虚汗、关节痛、头痛、胸闷、失眠等病症。如果治不好,年纪大了还会得风湿病或类风湿关节炎,很痛苦。
2017年8月8日

为什么越来越多孩子眼睛不好?

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2017年8月8日

这小孩又出来了,这次更牛!

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2017年8月7日

早晨这个点不要叫醒孩子,很多父母不知道,导致宝宝没长高

春季,是宝宝长个子的黄金季节,进入春天宝宝身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,爸妈要注意让他们均衡膳食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯。
2017年8月7日

宝宝脊椎变形,凶手竟是它,99%妈妈都在用!

婴儿的骨骼柔软,还不具备成人特有的4个弯曲,几乎是直的。尤其背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6个月以内的孩子,如果坐的时间过长,有可能导致驼背或脊柱侧弯,因此而影响内脏器官发育。
2017年8月7日

万病不离寒,十病九寒!(冬病夏治6大袪寒法)

肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。
2017年8月7日

如果你的年龄在35-65之间,就算是哭着也要看这张图!

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2017年8月7日

不必老往医院跑了!中药“抗生素”谁家都有

临床上可应用于多种感染性疾病,如外伤感染、疖、痈、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、急性菌痢、急性胃肠炎、尿路感染、子宫内膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等。
2017年8月7日

这味中药可治失眠汗多!简直是“宝贝”啊

2.药理作用:本品对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。
2017年8月7日

【妇科】乳房边有个穴位每天按3下,有惊人的效果!

这些毛病对于女性来说,都会影响到一条经脉,那就是胃经,而胃经的循行路线,其中之一是沿锁骨经过乳房。因此中医认为,只要用正确的方法按揉乳房,能有效抵御很多女性疾病。
2017年8月7日

【美发】自制染发膏,不花一分钱,安全健康!

染发膏都能自己做,这是真的吗?别怀疑啦,终于掌握了这个逆天绝招,做出的染发膏完全不用担心伤害身体,因为它竟然是用一种食物来做的,纯天然无添加,想怎么用就怎么用。
2017年8月6日

【保健】早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!为了家人收藏快打开!

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2017年8月6日

一女子长期不吃早餐,身体里长出200多颗…

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2017年8月6日

五高克星!5块钱一堆,做成小饼当主食,好吃真治病!

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2017年8月6日

【保健】每天晚上,只要做几下,就让你精力旺盛、肾气凌人!(动图示范)

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2017年8月6日

【育儿】家长须知:让孩子不生病比如何治好孩子的病更!重!要!

家长是孩子的支柱,先要照顾好自己的身体和情绪,才有能量去照顾孩子。如果家长把所有的重心都放在孩子身上,所有的快乐都来自孩子的快乐,而自己的心和身体都被忽略了,哪里来的积极正面的能量传递给身边的人呢?
2017年8月6日

【食疗】醪糟——补气血妙品,女人一辈子都要吃的东西

的确,在中医看来,橘子这种水果,最大的价值不在于它香甜好吃的果肉,而在它的果皮。橘子之美,大半在皮。听说在著名的陈皮产地新会,带皮的橘子两块钱一斤,而去皮的橘子只要几毛钱就能买到了。
2017年8月6日

【急救】看到这个救命的方法每个人都要传下去!这也是一件善事!

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2017年8月6日

三伏天,咱得主动出点汗

夏日晒太阳,对于不爱运动的人来说,是一种主动出汗的好方式,每天上午9—10点和下午4—5点,晒15分钟左右太阳,并做一些简单的舒展运动,能使身体能量逐渐被激活。
2017年8月5日

中医教你给五脏六腑“洗洗澡”,排出五脏十年毒,太实用了!

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2017年8月5日

母亲在这4点越懒,孩子未来越成功

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2017年8月5日

它不是病,却很要命!女性疾病的万病之源——内分泌失调!

对功能亢进者来说应多注意养阴调理,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,调和脾胃,补肾等调理使情况得以改善。我们用艾灸的方式调理内分泌失调,其实就是调整阴阳,改善气滞血瘀。
2017年8月5日

有一个穴位,女性朋友非常好用

三阴交穴可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
2017年8月5日

天天黄芪泡水喝,15天后身体有很大的变化!

在中医眼里,真正补气的药物很多,比如黄芪就被认为是“补气诸药之最。”黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
2017年8月5日

肩痛就是肩周炎吗?不一定!

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2017年8月5日

补气血,调气色的食疗小方

如果这段时间还在熬夜,气血就无法“专心工作”,挪为他用,部分供给了还在工作的大脑、四肢等,这样就不利于肝脏的排毒,体内的废物就无法及时排出,新鲜的气血也就无法顺利生成,脸部也就无光泽可言。
2017年8月5日

转“脚踝”好处多,保心脏、降血压、防中风、调失眠......

2.拉伸回勾:取坐位,呼气时一脚着地,另一只脚向前下方伸直,尽量伸展脚踝前端的肌肉和韧带,保持姿势约1分钟;吸气时脚尖尽量回勾,保持姿势约1分钟。呼吸速度不宜太急,两脚交替,各做10次。
2017年8月4日

对付血瘀——山楂的保健与调理

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2017年8月4日

女性补肾,几种见效最快的食疗方

生黄芪30克,当归15克,夜交藤30克,枸杞子20克,大枣5克,小米100克。先将4味中药煎煮后去渣留汁,再加大枣与小米和水同煮粥,粥成后倒入药汁再加少许白糖,即可食用。有益气养血、安神补肾之效。
2017年8月4日

自己在家练习瑜伽,也许你只需要这6分钟

身体平躺,双臂按你最舒服的方式张开,双腿加紧举起,一直保持伸直状态,像汽车的雨刮器一样,左右摆动,摆动幅度尽可能摆动到你能做到的程度,左右来回重复10次左右即可。
2017年8月4日

“过劳肥”越累越胖、越忙越肥:脾虚可导致肥胖哦~

首先是“能吃且胖型”。这种胖很明显是吃出来的,是胖而不是肥,而且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。他们的胖是比较结实的,主因就是饮食过量。这应该不能算病,只需要控制食欲、加强运动就可以了。
2017年8月4日

5种食物黏液好处多,常吃润肠调养免疫力

秋葵黏液包含着丰富的可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,还有降脂通便的作用。除此之外,秋葵还含有丰富的黏性糖蛋白、黄酮、维生素和钾等营养物质。
2017年8月4日

吃烧烤竟然是在吸毒!?吓死宝宝了 原因竟在这东西上

前不久,温峤派出所民警在辖区清查时发现3名可疑人员,便带回派出所调查,结果3人的尿检结果全部呈阳性,涉嫌吸毒。检查结果出来后,3人连声喊冤,说他们从来就没见过毒品,更不可能吸毒。
2017年8月4日

健康减肥,这么滴!

如上四步骤真正的坚持下来,不仅会发现身上的赘肉消失不见了,更会发现身体越来越健康了。感悟一下:原来减肥也可以免费而健康的!树立新的观念,改变旧的思想,真正实行起健康减肥,既要美丽也要健康!
2017年8月4日

老祖宗留下来的“脐疗”

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2017年8月3日

【美容】手疗:把自己捏漂亮。(极为珍贵)

找手上1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。2、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。3、大陵穴:掌腕横纹中间点。4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。5、肠胃消化区:手掌中心的区域。
2017年8月3日

湿疹,根源脾胃

一周之后,这位女士反馈回来说,现在身上感觉好得不得了,患湿疹的部位已经不那么痒了。我告诉她,还要继续坚持,因为这是个容易反复发作的病症,需要一鼓作气把体内的湿邪完全清除掉。
2017年8月3日

不打针不吃药,一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛(动图)

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2017年8月3日

为什么你上热下寒、大腹便便、妇科不好……原来是它在作怪

根据经络分布的规律,腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉),是先天最容易寒凝的地方。道医认为:阴属寒,寒则凝,凝则结,结则聚,聚则不通,不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。
2017年8月3日

脑不萎缩,80不痴呆、竟然这么简单……为了家人健康,赶紧看看!

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2017年8月3日

祛湿名方:四神汤

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2017年8月3日

注意!你家宝宝耳朵上有这种小孔吗?如果有,就要小心了!

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2017年8月3日

看手机太多的小心肝,该如何挽救干涩的眼睛?

所谓“久视伤血”对于现代人来说,每天看手机、电脑屏幕,经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状,这是因为肝血不能滋养双目所致。想要养眼,先得护肝。小编今天特别编发一篇实用的文章给各位:小心肝!
2017年8月2日

湿热体质的人,一定要记住这个穴位

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2017年8月2日

刮刮手指百症不侵!太实用,收藏

肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官,也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官,所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节,能很大程度的预防和缓解肝病。
2017年8月2日

《黄帝内经》闭目养生13式诀,太神奇了!

凡遇愤愤不平或遭受屈辱,于暴躁难捺之时,要理智地控制情绪,离开是非之地,闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上,微微揉搓,到眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,肝火胃气下降,躁怒平息,心情和缓。
2017年8月2日

千万别把手镯戴在左手上,这很重要!

再美丽的女人也需要配饰的装扮与点缀,无须昂贵的黄金钻饰,有时只是一只特别的镯子便足矣。皓皓纤腕本已引人注目,若再配只小巧别致的手镯则更增魅力。挥手之间,腕边的雅致韵味顿现,周身的无尽风情也款款而来。
2017年8月2日

悄悄告诉你!小小“鸡蛋黄”,居然能治疗5种疾病!(90%的人不知道)

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2017年8月2日

重大发现,决定人寿命长短的不是吃和运动!

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2017年8月2日

教你5个简单易行的小动作,养好脾胃不会老!

摄谷道:摄谷道即提肛。吸气时将肛门的肌肉收紧,闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。无论何时都可以练习,最好是每天早晚各做20~30次,可以调理五脏,起到很好的延年益寿作用。
2017年8月2日

7岁女孩脖子上抹花露水 头可能再也抬不起来了!只因为...

厦门一位年轻妈妈小李给3岁的宝宝涂了花露水,她觉得房间里的蚊子还是较多,就打算点个蚊香。她拿了一圈蚊香和打火机,蹲在孩子旁边准备点燃蚊香。没想到一开打火机,3岁的孩子开始尖叫,左小腿竟然着火了!
2017年8月1日

紧急通知!千万别买这种姜,伤肝又伤肾!

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2017年8月1日

巧祛热邪先滋阴 | 养生堂(视频)

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2017年8月1日

10岁女孩告诉爸爸 自己刚刚遭遇难以想象的一幕 结果是...

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2017年8月1日

一粒它,湿气重的克星!

花椒籽可以利水。经常水肿的人,可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡觉都不敢躺平,一躺就难受,而且咳出来的痰很清稀,这种情况可以吃些花椒籽来调理。
2017年8月1日

道医养胃三宝,你吃对了吗?

莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑有很好的去除效果。常喝完一碗银耳莲子羹,斑点就会明显消失!城市空气污染,皮肤一不小心整脸都长斑,每次出门都得打很厚厚的粉底。莲子,你值得拥有!
2017年8月1日

打通小周天,百病皆不侵!

为什么任督二脉有如此重要的养生功能呢?这要从被称为“中国近代医学第一人”的中医大家张锡纯说起,因为他可以让大家单用《黄帝内经》中“四气调神论”,就能够进行任脉、督脉的养生保健,效果甚至比药物还要好!
2017年8月1日

这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!

久坐的人肠道、胃部蠕动减弱减慢,有害成分易在结肠内滞留,刺激肠黏膜,加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,肠道免疫屏障功能下降,增加结肠癌危险。“十人九痔”,长时间保持坐姿,也容易导致痔疮。
2017年8月1日

何裕民:乳腺癌是可以控制的

中医学认为乳癌病是由于机体为七情所伤,引起体内气血失调、脏腑功能紊乱,导致邪毒内蕴、气滞血瘀、痰浊交结、滞于乳中所成,以乳腺肿块为主要表现,晚期可见累累如堆栗,坚硬如岩,故称为“乳岩”。
2017年7月31日

十二时辰对应脏腑图

心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼,有心脏病的人一定要晚点起床,而且要慢慢地起,也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气,你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候,你就顺其生发好了。
2017年7月31日

中医五行归类表

6.心包与三焦:经络相通,互为表里。例如,临床上热病中的湿热合邪,稽留三焦,出现胸闷身重,尿少便塘,表示病在气分。如果未能制止其发展,温热病邪,便由气分入营分,由三焦内陷心包,而出现昏迷、谵语等症。
2017年7月31日

春夏养生有“膏”招

夏季,天气炎热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泻,耗伤津液。中医认为,夏季人体喜凉,五脏属心,宜清补。阿胶百合莲子固元膏就是一款具有祛暑益气、生津止渴、养阴清热作用的养生佳品。
2017年7月31日

路志正:养生脾为先

因为我们要健康地活着就要吃东西,而吃下去的东西要依靠脾胃的运化才能被人体消化吸收,如果脾胃的运化功能出了问题,就会直接影响到营养物质的吸收,从而对人体的健康产生影响。所以,养生之道应以调养脾胃为先。
2017年7月31日

子宫,生命的家园,子宫好月经才好

爱美的女人总是因为脸上出现的色斑、痘癌、暗沉、粗糙等皮肤问题伤神,为生理周期变得不准、月经时间变长、痛经加剧、排卵期腹痛等生理问题烦恼。于是女人们想出各种各样的方法来改善或是掩盖这些身体上的不完美。
2017年7月31日

中草药治肺癌:热敷有疗效

热敷时人体皮下和正常细胞受药物热气温补,就会活跃起来,发展成网状群体,围歼癌细胞,吞噬癌细胞,在短时间内,完全彻底消灭扩散和转移到人体最深处的癌细胞,溶解癌体,在短时间内治愈肺癌病症,愈后永不复发。
2017年7月31日

你知道吗?按摩四肢,能防治全身疾病

先用右手食指按压左肘曲池穴(屈肘成直角、在肘窝横纹头外侧陷中),右拇指托按左肘少海穴(在肘窝内侧横纹头陷中,与曲池斜相对)。右手食拇指同时用力捏拿25下;再用左手拇食指捏拿右肘曲池、少海穴25下。
2017年7月31日

到底要不要给孩子开空调?知道真相后我流泪了……

宝宝感冒发烧是正常现象,一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外,如果空调忽开忽关,比如有的人发现宝宝出汗了就打开,不出汗了又关掉,这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗,病毒多,也容易感冒发烧。
2017年7月30日

黄帝内经:一切疾病,皆起于这五点(珍贵)

在他的学问里有一门很重要的学说:研究我们的情志、我们的心性、我们的心理行为跟疾病的关系。我们的心理行为直接影响健康,至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的,不健康的心理行为王凤仪归纳为五点:
2017年7月30日

毁掉你健康的正是这些好习惯,早上洗澡、多吃水果······

首先来看,宣传吃水果对身体好的多为西方人,他们的祖宗也是吃肉长大的,他们的膳食中以各种肉类、奶制品为主,而且喜饮酒、咖啡之类,蔬菜很少,所以卫生舆论呼吁多吃水果蔬菜来减少肥胖问题、使身体更健康。
2017年7月30日

8岁女孩竟然来例假!10大“催熟”孩子的食物,最后一样,居然都在逼孩子吃!

现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和“麦当劳”吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,却不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。
2017年7月30日

天热了,孩子身上容易长痱子,只要用它百试百灵

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2017年7月30日

刚出生不久的新生儿因家人的无知,最终导致孩子失去了生命

菲菲和她老公结婚后第二年才有的孩子,这让独生子家庭的老公和公婆都特别期盼着宝宝出生,菲菲也成为了全家人的重点保护对象,婆婆也是什么活都不让她干。在全家人的细心照料下,菲菲终于顺利娩出一个男孩。
2017年7月30日

外出赚钱,还是在家带娃?李嘉诚一句话惊醒千万家长

孩子在年幼时具有极强的可塑性。他们就像河水的源泉,活泼而无拘无束,一旦被导向某一方向,就能转变它的流向。在社会的大环境中,为什么有的人有用,有的人有所作为,在这里起决定作用的是教育。
2017年7月30日

一代名医去世前留下家规:任何人都不许吃这东西!原因你绝对想不到

邹燕勤介绍,家族饮食原则也没有什么特别,也没有什么忌口。不过据金陵晚报报道,她父亲邹云翔去世前,曾留下一句话:不论研究学问到多深、现代科技如何发展,有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮!
2017年7月30日

人到中年之后,男女别犯这些错,尤其第七条!

你自己简单,世界就简单,活得潇洒、辉煌就要承受痛苦,任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清,你自己喜欢的,很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。
2017年7月29日

腿不灵,人体就会老化(5个绝佳练腿动作)

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2017年7月29日

夏季贪凉是万病根源(三伏天请少吃冷饮)

现代人不愿意出汗已经到了一种偏执的程度。空调对人体的危害之大,在于夏季人们腠理张开,空调直接寒风入体,而夏季人的阳气在外,脏腑相对虚弱。此外,空调更让人们违反了时令。春生、夏长、秋收、冬藏。
2017年7月29日

看好你的孩子,15岁男孩失踪半个月,竟是被人...

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2017年7月29日

阴气重的人有哪些特征要怎样对治

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年7月29日

泳池拍下的一幕,速看!

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2017年7月29日

冬季天燥阴虚火旺,知道哪些中药泡茶可以滋阴吗?

用量:6-15克,若将天门冬用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用砂锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7日后服用,每日早晚空腹时,用白开水调1汤匙膏服用,久服可润五脏,补益身体。
2017年7月29日

久按4个穴位,躺着也能瘦!

俯卧在垫子上,双腿向后伸直,脚心朝上,深呼吸。吸气,双腿向后弯起靠近臀部,手臂向后抬起,双手抓住两脚脚踝。呼气,双手抓住两腿向上抬起,头部抬起,打开胸腔,保持两次呼吸的时间。
2017年7月29日

阴虚火旺怎么食疗?4款养生饮品喝出好气血

炖雪梨川北具有很好的滋阴功效,尤其是对肺肾阴虚感冒而引起的发热、咳嗽等更具有一定的治疗功效。而且川贝以及雪梨本身就具有滋阴润肺,清热化痰的功效,对阴虚火旺具有很好的调理作用。
2017年7月28日

“夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!

代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一两个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。
2017年7月28日

三伏天这样泡脚,活血补肾又养生,胜过吃人参!

泡脚在晚上9点钟左右或者临睡前最好,之所以选择这个时间段,是因为此时的肾经比较衰弱的时候,此时泡脚有利于活血、补肾,对整个身体都是调节和放松,还有助于帮你很快入睡。
2017年7月28日

男怕伤肝,女怕伤肾!保肝养肾记住这几个食疗方!

养肝绝非一日之功,对于生活不规律,肝脏要养护的人群,可以喝枸杞水。每天取10克枸杞坚持泡水,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。同时可配合加入少量山楂,山楂含有熊果酸,利于肝脏对脂肪的代谢。
2017年7月28日

夏季最易阴虚火旺 教你8招滋阴健脾

铁皮枫斗是夏季最合适的养生清补品,“既补又清、补而不腻、清而不伤胃”,而且还能滋阴生津、安补五脏,尤其是夏季针对性地补心,明显改善燥闷情况下的心悸、心烦、失眠、易惊、健忘、盗汗等心阴虚情况。
2017年7月28日

【小儿冬病夏治】不是所有孩子都适合冬病夏治!阴虚火旺体质的孩子要慎用

反复感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等是小儿常发的呼吸系统疾病,一旦发病做父母的常常选择给孩子打吊针、吃西药,但往往效果不好,停药就会复发,治标不治本。小儿反复呼吸道感染缓解期适合用冬病夏治。
2017年7月28日

补血养颜茶 养护卵巢 喝出女性好气色

阴虚型女性多半是因为日常工作劳心劳力而损害了体质,很容易造成妇科疾病,伴随着痛经、口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状,熟地黄和生地黄来滋阴润燥效果很好。(温馨提示:胀气者、消化不良者不宜饮用)
2017年7月28日

阴虚火旺功能性子宫出血4种食疗方

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2017年7月28日

手干提示气血不畅,手黏可能阴虚火旺.....

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2017年7月27日

病在脊柱,害在内脏!

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2017年7月27日

女人断奶后,必须要做排毒、排出残奶!

乳头分泌物主要是新陈代谢引起的,废物堆积在乳头或乳孔中,使乳孔不畅通,一般为膏体,如白色、黄色、黑色,不及时排除毒素堆积过多,形成乳晕上起疙瘩,甚至乳头内陷,其中乳头内陷是乳腺癌的信号。
2017年7月27日

打滚10分钟比慢跑更健身?今夏减肥全靠它

一位常来此健身的学员告诉记者,这种方法确实有效,每天她来到这里,除了像这样滚来滚去几十分钟外,几乎不用做任何其他运动,长期坚持,不但能达到健身效果,还能让自己保持一个好心情!
2017年7月27日

乳汁淤积千万不能做的四件事!!

乳汁淤积形成的原因有很多:比如产后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成乳腺损伤等等,具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。
2017年7月27日

经络通畅腿脚好

右腿屈膝成骑马式,手扶同侧膝,虎口向下,上体向右前方前俯深屈,臀部向左摆出,眼看左足尖,左手用力按压左膝4次。然后臀部向右摆出,眼看右足尖,右手用力按压右膝4次。左右交替各做4次。
2017年7月27日

夏季肾阴虚火旺? 试试九种去火食物

燕窝是天然增津液的食品,属珍贵补品,其蛋白质含量特别高,养阴润燥、益气补中,有延年益寿之功,适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等,对胃阴虚所致的噎隔反胃、气虚自汗也有较好疗效。
2017年7月27日

挠胳肢窝可养护心肺

从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用,可宽胸理气,养护心肺。
2017年7月27日

“大便不成形”,把这个部位刮一刮,就迎刃而解了

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2017年7月26日

这碗汤饮号称“治万病”!多年不愈的老病根,微微出汗即可轻松治愈!(首次公开)

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2017年7月26日

疾病的来源:“怨、恨、恼、怒、烦”

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2017年7月26日

阳气,教你这样养出来

还有,夏天别吃冷食。夏天人的阳气都在体表,脏器都是虚的,吃冷食,会把脾胃搞坏。现在很多女孩子痛经什么的,不孕不育等,跟夏天吃了太多的冷食有很大关系。〔未冰冻的凉开水可以吗?〕喝温开水最好。
2017年7月26日

按住“肚脐不动”,一招妙用无穷的长寿奇术

婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,而压脐等于重新启用这条通道。只不过,这时孩子不再是从母体吸取营养,而是从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。
2017年7月26日

女人,别让你的“后花园”变成“冷宫”!

很多人根本不知道,服用寒凉去火的食物或药物,极易使体内的寒气更重;让脾胃受损,还会加重你体内的寒湿,损伤阳气,造成下寒上热的症状。特别是女性们,更应该减少摄入寒凉的蔬果和各种不必要的药物。
2017年7月26日

三伏天里,赶快搬走你体内的“冰箱”,不然......

中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表。臀部温度提高子宫温度增加,体内气血运行通畅,种下的“种子”就易发育成胎儿;如果臀部寒凉子宫温度也就降低,气血遇寒则凝,不但身体形貌无法保持,繁衍后代就更无从谈起!
2017年7月26日

比广场舞有用,比撞树还灵!每天蹲一蹲,腰不酸、肾不虚、顽疾不缠身!(方便有效)

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2017年7月26日

血管是如何一天天堵塞的,看完吓一跳

很多人以为,只有到老了的时候,才有必要为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
2017年7月25日

白糖蒸蛋,竟然这么有用,99%的人都不知道!

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2017年7月25日

男怕伤肝,女怕伤肾!保肝养肾记住这几个食疗方!

养肝绝非一日之功,对于生活不规律,肝脏要养护的人群,可以喝枸杞水。每天取10克枸杞坚持泡水,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。同时可配合加入少量山楂,山楂含有熊果酸,利于肝脏对脂肪的代谢。
2017年7月25日

养肺先养气,按摩这几个穴位,男人精力盛,女人皮肤滑,老人少生病!

可能大家都有这样的体验,就是每次熬夜之后脸色总会特别憔悴。经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑,就是因为肺的功能受到影响,皮肤得到充分的营养供应就会"饥饿",就会慢慢衰老、退化、出现皱纹。
2017年7月25日

现在人为什么多病?是因为做多了这件事!

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2017年7月25日

“夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!

代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一两个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。
2017年7月25日

几乎失传的手诊,非常有用,你值得拥有!

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2017年7月25日

几乎失传的手诊口诀:长寿密码,就在手上!

所谓手诊看病,即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病,天天去医院检查不现实,那么就要学会自己做自己的医生,通过手诊看病是最简单的自检方式之一,以下列举了24种疾病的手诊特征,不妨了解下吧。1、肝病:
2017年7月25日

脾胃为人体的中州之土,治疗脾病的6个妙方!

组成:淫羊藿160g,肉苁蓉160g,当归身90g,生大黄120g,决明子90g,番泻叶100g,莱菔子120g,熟附子100g,桃仁120g,何首乌90g,炒枳实60g,陈皮60g。
2017年7月24日

经常捏捏这些地方,养胃护心补肾,百病不生!

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2017年7月24日

西洋参百搭良药,简直不能再厉害了!

食用花旗参可以提高体力和精力,长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。更难能可贵的是,花旗参的性质十分温和,除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外,任何年龄段的人都可以服用。
2017年7月24日

它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季!

如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来,就不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中,会使桃子的香味不断挥发,而甘味也会随之减少。因此,正确的做法是把桃子存放在室温中。
2017年7月24日

夏季心脏负担重,这五种“养心果”不能错过

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2017年7月24日

调理脾胃,八大方法需谨记!

湿聚为水,溢于肌肤而肿,水走肠间而腹泻,口淡不渴,小便不利,皆可用渗利之剂。辛淡渗利如五苓散,苦温辛淡如三仁汤、胃苓汤,如湿郁化热,苔黄而腻,则宜苦寒辛淡,方如杏仁滑石汤、黄芩滑石汤。
2017年7月24日

夏天吃干姜,能治3种病!

常与党参,白术、炙甘草、藿香、吴萸,茯苓,陈皮等同用。若胸腹俱冷痛、大寒、呕吐不能食,腹中寒气上冲,上下疼痛者,可配川椒、人参、党参)、饴糖同用(《金匮》大建中汤)。
2017年7月24日

脸要穷养,脚要富养;心要穷养,肺要富养,养好身体才好!

保养要点:除了一年四季都要泡脚外,还可经常按摩脚底。双手搓热后,用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏,有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。
2017年7月24日

脸上长这个,小心你的肝!

肝本身藏血,并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的能力,就会向下陷,凝结成瘀血。有血淤特性的女性,多是皮肤粗糙、脸色灰暗,容易色素沉着,出现色斑。
2017年7月23日

健脾益血、调肝补肾、美容养颜,一个穴位就搞定!

道医认为,我们容颜的衰老是由于气血精微物质缺乏,不能往上濡养头面,而出现脱发、面色失去光泽、黄斑等。通过刺激三阴交穴,可以调养肝脾气血、补益肾精,使得我们的容貌得到“保养”,焕发新彩!
2017年7月23日

简单养生:每天敲敲3条经,从头到脚防疾病

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2017年7月23日

推拿“五心”可养精气神

养生其实就是养精、气、神。现在人都很怕缺营养,拼命给自己东补西补,其实人体本来需要的营养并不多,那些补来的营养多都用来运作自己的妄想了。道医认为养好精气神,并不需要大补特补,从以下5点着手即可——
2017年7月23日

5分钟记住《黄帝内经》,受益终身!

3.脾:脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。
2017年7月23日

常做这几个小动作,养肝补肾提神

具体方法:取直立体位,两手下垂,头缓缓抬起,仰视角尽量达最大限度,保持这种姿势15秒钟左右。此法能改善大脑的血氧供应,起到健脑提神的作用,还能辅助治疗由神经衰弱引起的失眠等病症。
2017年7月23日

有好胃能长寿!养脾胃是养阳的核心(6个小方法)

脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们的关系极为亲密。打个比方来说,胃像是一个粮仓,脾是运输公司。胃功能不好,必然会影响脾的运化,所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。
2017年7月23日

究竟是哪些原因造成了年纪轻轻就如此健忘?

这个时候,买再贵的保健食品都起不到太大作用,因为肾气不足,脏腑机能就要失衡,怎么还有力量去吸收、利用保健品中那些营养物质?这个时候真正需要的就是补足肾气,重新给自己的身体充电。
2017年7月23日

道教清净功,可以采天地能量的功法!

想要保持健康,工作与休息必须平衡,一般而言,理想的作息分配为工作、睡眠、休息各占八小时,可是现代人过于忙碌,休息的时间已被分割殆尽,学会清净功,就可以利用零碎的时间得到充足的休息。
2017年7月22日

夏季升清降浊3要法(拍百会、跺脚法、揉腹法)

如果说上面有病,要从下面治,下面有病要上面调,如果左右四周都有病呢?当然要从中间来梳理。中间就像十字路口,人体中间的躯干胸腹,特别是肚腹周围,归属脾所管,脾在五行中属土,土能旺四季,脾能旺五脏。
2017年7月22日

“人体排毒时刻表”疯传多年,背后的真相竟然是……

随着物质生活水平的提高,养生受到人们越来越多的关注。在这样的背景下,各类“养生秘籍”和一条条看似贴心的网络提醒,层出不穷,但其质量却良莠不齐。近些年,网上流传着这样一张“人体排毒时刻表”↓↓
2017年7月22日

太吓人了,这10件有损健康的事情,你中了几条?

牙痛不是病,痛起来真要命。长智齿、龋齿(蛀牙)、牙龈炎等都会导致牙痛,不对症下药、咨询医生,对牙痛不在乎,可能会让炎症扩散,损伤牙髓,引发中耳炎、视神经炎、发烧等,影响日常生活。
2017年7月22日

黄芪到底是怎么补气的?谁都可以吃吗?

大多数人认为黄芪补气,却不去关注黄芪到底补哪里的气,是补肺气?还是肝胆之气?还是脾胃之气?是补表之气?还是补里之气呢?几乎没有人深究,只是盲目使用。其实,黄芪是有其独特的功效,不单是补气那么简单。
2017年7月22日

足太阳膀胱经---抵御外界风寒的屏障,人体最大的排毒通道

治疗生殖糸统方面的疾病:揉八髎。腰部往下还有好多髎,上髎、次髎、中髎、下髎,左边4个,右边4个,共8个,通常叫八髎,主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处,以前介绍过。
2017年7月22日

道家双盘,练习秘法十二式!

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2017年7月22日

不能养我一辈子,为何从小娇惯我?(值得深思)

就是说,孩子在小时候,吃一点苦、遭遇一些困难,是好事,如果我们怕孩子吃苦,而承担孩子的责任,虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠,却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会,这就是很大的危害了。
2017年7月22日

为什么越来越多的人喜欢“吃辣”?其实是我们身体出了问题!

实际上,这是因为左边是生发,生发了才能收。左右还有一点不同,道医认为,左边为肝,肝主血;右边是肺,肺主气。气比血走得快,先动左边,这样才能左右平衡。另外,血是用来收敛肝气的,肝气不能一味地生发。
2017年7月21日

最适合夏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你

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2017年7月21日

如何灭掉五脏之“火” 减轻身体负担!

道医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
2017年7月21日

12种常见病,一杯热姜水就可以解决!

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2017年7月21日

这个方子治失眠,都有两千多年的历史了!

失眠是一件令人愉快的事,也是一件令人痛苦的事。因为美滋滋的事情而失眠,即便辗转反侧,那也是一种幸福;但如果是身体的原因而失眠,反而是一种负担。引起失眠的因素有很多,今日就介绍一例失眠的案例,供参详。
2017年7月21日

真是没想到人身上这两个地方,竟是治疗胃痛这种病的开关!

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2017年7月21日

夏季天气热,但背部不能受寒(5种背部养生法)

2、舒筋活血,健身防病。尤其对于从事重体力劳动的中老年人来说,经过一天的劳作,难免会出现腰酸背疼,肌肉紧张,此时如接受轻柔的捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。
2017年7月21日

脑血栓高发季,刮这条“青筋”,百益无一害!

脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
2017年7月21日

【育儿】孩子反复感冒、长期咳嗽的根本调理方法

讲到这里,大家应该明白了,很多孩子肺经的病变,其实在某种程度上是和脾胃相关联的,这就是中医的智慧,我们有了这些智慧,再来看孩子的身体,就会有很多新的认识的。我们在后面会给大家一点点详细分析的。
2017年7月20日

【育儿】现在很多的孩子小小年纪就有鼻炎,扁桃体肥大……到底哪里出了问题?

8、病情缓解,可是一直断不了根,家里有个小药库,遇冷空气咳嗽、变天咳嗽,几个月甚至整年咳嗽,家长感叹太难养活孩子,哪个医院有名就跑哪个医院,哪个医生有名就挂哪个医生号。
2017年7月20日

【育儿】防治空调病,小儿推拿来帮忙!

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2017年7月20日

【育儿】宝宝不吃饭?可能是脾胃“生病了”

小儿形体未充,脾胃薄弱,常会因过食、贪吃而引起厌食、消化不良及腹泻等病症。虚者症见不思饮食,脘腹胀满,大便溏薄,精神倦怠,身乏无力,面色萎黄,容易出汗,舌苔薄白,脉细弱。
2017年7月20日

【育儿】想要你的宝宝智力高?七个秘诀教给你

孩子吃过多的甜食,不仅不利于牙齿保健,还易使蛋白质糖化变质,造成神经损伤,削弱智力,加速大脑老化,而且而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
2017年7月20日

【育儿】宝宝湿疹怎么办?

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
2017年7月20日

【育儿】儿科医生口授:孩子反复发烧的标准处理方法!

(一)注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院。
2017年7月20日

【育儿】小儿咳嗽的日常防治,新手妈妈看过来

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年7月20日

【育儿】小儿推拿:食积便秘请这样推最有效!

食积便秘,家长可以这样给孩子推拿:摩腹、补脾经、清大肠、清板门、运内八卦、下推七节骨。这套手法非常好,有几个宝妈给孩子推完以后,孩子很快就拉臭臭了,宝妈们都感概,没想到自己这么厉害!
2017年7月19日

打通大肠经方法全解,太实用了~

老百姓常说的上火,每个人的表现不一:有人走嗓子,有人走眼睛,有人走气管,有人走鼻子。其实,这都说明一点,身体内某条经络长期瘀堵了,所以人一上火,身体不能正常化解,就会冒出体外,表现在不同的位置上。
2017年7月19日

【育儿】宝宝放屁时有这几种表现,当心宝宝健康有问题!

生下孩子之后,宝妈在生产之前树立的一切淑女形象好像都荡然无存了,之前去个公共厕所都要捂着鼻子,生怕闻到一丁点让自己不开心的味道。而一旦生了孩子之后,宝妈每天的日常生活都集中在宝宝的吃喝拉撒上。
2017年7月19日

整天待在空调房里,小心感冒!试试国医大师的小药方

在炎炎夏日,很多人习惯开空调,室内室外温差较大,很容易导致感冒,针对夏季恶寒发热,晁老和张洪春老师给大家带来了一个缓解夏季感冒的小方子。此外,晁老还带来了止咳化痰、补肺健脾的小药方。一起来看看吧。
2017年7月19日

大汗淋漓,是排毒还是虚?

《本草备要》不但有相类的记载,而且还记录有生动的病案:桑叶“末服止盗汗,严州有僧,每就枕,汗出遍身,比旦,衣被皆透,二十年不能疗。监寺教采带露桑叶,焙干为末,空心米饮下二钱,数日而愈。”
2017年7月19日

3个最简单的方法判断脾胃是否虚弱

吃有益的食物就能身体健康吗?那可未必。食物是吃下去了,可是如果不能被我们的身体消化、吸收,食物的益处不能为我们所用,再好的食物也无用。所以在食补之前,我们首先要有健康的脾胃,才可以正常运化营养精微。
2017年7月19日

这9个动作天天练,全身经络都疏通了

最简便易行又效果显著的方法莫过于“提踵颠足”:全身放松,双脚并拢站立,两脚跟慢慢向上提起,注意脚趾抓地、脚跟尽力上抬;头部自然上顶,肩臂松沉;然后轻轻地颠动足部。
2017年7月19日

【育儿】如果你真的爱孩子,每句话都请好好说!

家长们会教育孩子做事要考虑别人的感受,但在自身对待孩子的问题上,因为各种因素的干扰,常常就会不自觉地只站在自己的角度上想问题,自己的情绪是得到发泄了,却伤害了孩子脆弱的内心。
2017年7月19日

三伏天,常做这7件事,补气养心更清火

夏天多暑湿,暑湿侵害人体会出现倦怠、肢体困重、胸闷、胃口不好、口中黏腻、头昏脑胀、抑郁等症状。特别是老人、儿童和体虚气弱人群,很容易感受暑湿,从而导致心气亏耗,出现中暑症状。
2017年7月18日

这玩具能让孩子分分钟致残! 家长速看!

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年7月18日

痛心!妈妈抱着孩子齐身亡,救援人员沉默了…竟然又是这原因!

车辆上面的安全带是按照成年人的尺寸设计的,在发生事故时,可最大程度的保护成年人的安全。而当儿童乘坐车辆时,因为安全带并不能将其牢固的固定在座位上,所以在发生事故时,安全带也不能对儿童起到保护作用。
2017年7月18日

【育儿】宝宝夏季湿气重,妈妈儿推教您防暑除湿!

湿热蕴脾是:指湿热内蕴,脾湿健运,其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻。
2017年7月18日

【妇科】沈绍功:12种妇女病家传秘方

炒苍术10g,法半夏10g,薏苡仁10g,泽泻10g,草决明30g,蛇床子10g,桑白皮10g,陈皮10g,白菊花10g,冬瓜皮10g,生山楂15g,丹参30g,车前草30g,沱茶10g。
2017年7月18日

健康 | 8位国医大师一辈子的养生心得,再忙也要看一看

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2017年7月18日

【育儿】很多孩子都有X、O型腿,99%的爸妈忽略了这9点!

因为婴儿的八字腿是很正常的现象,随着宝宝的生长发育,腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良,甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛,要到走路才会发现,那时纠正起来将会很麻烦。
2017年7月18日

产妇“坐月子”丧命! 悲剧不止一例…… 观念真的要改一改了!

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2017年7月18日

器官长反了!脑袋里长牙!黄鳝钻肚子里!医院里的那些奇葩事!

为其完成了腹腔镜直肠癌切除手术的肛肠外科副主任医师卢敏表示:“这次手术完全对调了器官的位置,感觉就像习惯了右手写字,突然就变成用左手写,其难度不亚于做了次脑筋急转弯。”
2017年7月17日

【育儿】不同体质的宝宝,怎么吃最补身体?

所以,喂养孩子,一定不要道听途说,照抄别人的饮食方式,特别是某些热销的营养品或食材,你要仔细判断你听到的商业炒作信息,还是真实的信息,即使是真实的信息,真的适合自己孩子吗?
2017年7月17日

【育儿】让宝宝这样睡觉,不仅有利于睡眠,更有利于长高!

首先了解宝宝健康睡眠时间表,不同的婴儿年龄不同、环境不同,需要的睡眠时间也是不同的。有些婴儿一次会睡很长的时间,而有些婴儿喜欢时不时睡一会儿,有些婴儿作息时间很有规律。
2017年7月17日

【妇科】这里有让你远离痛经的小妙招

女性从13、14岁左右月经初潮开始,以后的每个月,这位被我们亲切地称为大姨妈的亲戚都会如期而至,让我们每个月的那几天只能安静地做个小仙女,痛经严重时甚至会影响我们正常的工作生活。
2017年7月17日

【美食】24道素饺子,美味绝伦!心动?不如行动!

2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可
2017年7月17日

【育儿】全国68个高考状元,家庭教育方式惊人相似!

俗话说“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”,这话放在家庭教育上同样适用。通过采访全国68个高考状元,我们发现他们的家庭教育方式有惊人的相似之处,家长们可以学习借鉴!
2017年7月17日

【育儿】这5种睡姿,让孩子越睡越笨!越睡越丑!妈妈们都注意啦

当发现孩子有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的,对症下药。
2017年7月17日

【育儿】男童吃荔枝晕倒!夏天这样给孩子吃水果要人命!

孩子的胃容量很小,当我们给孩子吃了太多水果之后,他便不想吃正餐了。孩子吃太多水果获得了过量的糖分,却减少了淀粉、脂肪和蛋白质的摄入,从而打乱了正常饮食规律。所以,水果虽好,也不要吃的太多,适量即可。
2017年7月17日

产后妈妈如何恢复完美骨盆,这里有答案!

如果骨质够强健,就不太容易损伤。因此,应该从孕期开始就加强锻炼,多吃含钙、维生素C丰富的食物,如牛奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等都是不错的选择;同时多晒晒太阳,可以促进人体对钙的吸收。
2017年7月16日

小儿感冒外治法,妈妈值得拥有!

一个是晚9点至第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5-7倍。另外,早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。
2017年7月16日

这两个黄金时间睡觉,孩子才能长高!

感冒是小儿最常见的外感疾病,由外感风邪引起。临床以发热恶寒、头身疼痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等为主要症状。本病一年四季均可发病,体弱年幼小儿尤多罹患。包括现代医学所称的上呼吸道感染和流行性感冒。
2017年7月16日

孙思邈:我活了141岁,行医120年,让我告诉你,怎么成为真正的苍生大医!

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2017年7月16日

【宝妈收藏】儿科专家讲小儿湿疹的预防和治疗,很全面!

湿疹的病因主要和内因外因有关,所以对湿疹的治疗也是从内外两个因素来进行,比如内因的话那就得来调理脾胃,清心火肝火,清热化湿,从外因来说,就需要有寒祛寒,有热祛热,有风疏风,疗效就好。
2017年7月16日

【育儿】止咳排痰的奇穴,效果显著!

本穴排痰效果较好,操作后要注意观察孩子的一般状态。如果状态稳定,出现咳嗽加重,痰量增加,这是排痰现象,是有利于疾病恢复的。反之,状态越来越不好,甚至出现发热,可能是病情进展,建议马上去医院就诊。
2017年7月15日

【育儿】中医妇科圣方,花椒酒(花椒祛寒湿、通经络、止牙痛)

用花椒水泡脚还有一个作用,就是通经络。这是源自花椒通气作用。花椒通气的作用很强,以前,有的人突然一口气憋住了,闭气了,牙关紧闭,这时候给他灌花椒水,让气一通,人就醒过来了。
2017年7月15日

【育儿】小儿积滞治疗法,20种证型全囊括!

症见面黄神疲,不思乳食,腹满喜按喜温,大便酸臭,或夹有不消化食物残渣,形体偏瘦,舌质淡,指纹滞治宜健脾温中,理气化滞。理中汤加减,药用人参、白术、炙甘草、干姜、陈皮、砂仁、谷芽、麦芽。
2017年7月15日

【育儿】孩子发烧这11个误区,你一定犯过

事实:热性惊厥虽然看起来可怕,但它通常会在5分钟内停止发作,并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时,可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟,应立即到医院进行治疗。
2017年7月15日

【育儿】夏季保护孩子健康——小儿肠胃炎推拿篇

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2017年7月15日

【育儿】虚寒(亚健康)体质的孩子,这样好好爱他!

近期不少孩子不爱吃饭,多是脾胃不好,可以用横擦脾胃区开胃消食。脾胃区是左侧背部第7椎到第12椎的区域。用手掌在左侧背部第7椎到第12椎的区域用力回来擦,即是擦脾胃区,具有健脾和胃的作用。
2017年7月15日

【育儿】孩子总尿床?多半是生病了

穴位:在腰后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上,然后一左一右从肚脐出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)。
2017年7月15日

【育儿】5种少儿感冒类型,有5种不同的推拿方法

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2017年7月15日

为什么夏天要补阳?中医教你夏季如何轻松补阳!!

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2017年7月14日

夏季“暖宫”正当时,大家可不要错过治疗宫寒的最佳时机哦!

所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,要想晒干是很困难的。然而到了盛夏,人体阳气会达到一年中的高点,外界是暑热骄阳,里面是阳气正盛,这时躲在子宫内的寒邪,也就是病根,最易被赶出来。
2017年7月14日

用两粒黄豆治疗肩周炎,您没想到吧?!

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2017年7月14日

掌握这三点,治病不再难

我们知道古琴有五根弦,对应宫商角徵羽。古人弹琴的时候,发现把弦调好后放置,即使是不动它,过一段时间后,音也会发生变化。为什么会有变化呢?通俗地理解,琴弦紧了、或松了,为什么会紧了松了呢?
2017年7月14日

神奇的按摩---寸步难行的膝盖4天痊愈

脚部按摩方法如下;遵循男左女右的规则,男先做左脚,再做右脚,女先做右脚,再做左脚;左右脚依次循环(做了左脚,再做右脚,完了又做左脚,再做右脚,重复六次,(一共做七次),按摩脚心上半部。;
2017年7月14日

激活7个“生阳点”,源源不断升发阳气

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2017年7月13日

女人,你不懂中医五行拍打拉筋,擦什么化妆品都没用!

如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作和生活。
2017年7月13日

养生精华全在脚:健脑、养脏腑、调未病

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2017年7月13日

膝盖是我们的一次性损耗品,值得学会的保护法

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2017年7月13日

【保健】膝盖外侧疼痛的解决方法

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2017年7月12日

【保健】按手腕一个地方,搞定十大疾病!几秒钟学会,一按就灵!

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2017年7月12日

【保健】腰部痛的对症按摩法

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2017年7月12日

【保健】盘点那些止痛特效穴,一按就止痛(收藏)

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2017年7月12日

道家实用法术,值得收藏!

离群独居的尽量不要选择,因为人烟稀少,阳气弱,容易造成不利因素;选择住宅楼前,一定要自己查清楚以前这块地皮是做什么的,如果是作为墓地的,一定不要选择,可以查原来的地图或者老地名,是个判断方式。
2017年7月12日

【保健】身体各部位正确拉筋方法!比教科书还详细!!

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2017年7月12日

人体8个“养生窝”的按摩法!(实用)

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2017年7月11日

视频教学:这样揉腹才对,坚持下去你会有惊喜的变化!

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2017年7月11日

整套刮痧办法送给您,够你使用大半年了!

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2017年7月11日

背部“撞墙”好处多

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2017年7月10日

推拿“五心”可养精气神

养生其实就是养精、气、神。现在人都很怕缺营养,拼命给自己东补西补,其实人体本来需要的营养并不多,那些补来的营养多都用来运作自己的妄想了。道医认为养好精气神,并不需要大补特补,从以下5点着手即可——
2017年7月10日

祛痤疮、治溃疡、消乳腺肿块,就用它!

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2017年7月10日

三伏天不论男女,都要以坐月子的态度来养生

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2017年7月9日

最简便的补气方法,不费一分钱!

接着用左右掌轮流拍打左右臀部的中线,这是足太阳膀胱经所经过的地方,拍打膀胱经有助于利尿。最后轮流拍打臀部外侧,这是足少阳胆经所经过之处,拍打此处可以促进胆汁分泌,提高肝胆的消化、供血、解毒功能。
2017年7月8日

“腰长一寸,命短一截”为何要这样讲?

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2017年7月8日

按揉内关,打开内心的结

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2017年7月8日

【育儿】绿便、泡泡便、黏液便?喝奶宝宝大便手册 (实物图慎入!)

当然,相信很多当妈的都已经对此免疫了,对此我深有体会。我记得生娃以前帮一个亲戚看娃,本来都好好的,结果那个娃拉了,布尿片上、衣服上、我的身上……我当时就呕了,发誓以后有娃,娃的屎屁尿一定都丢给娃爸。
2017年7月6日

【育儿】孩子注意力不集中的中医解释及应对

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2017年7月6日

女人全套减肥方,相见不恨晚!

;将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
2017年7月5日

家有小孩的赶紧进来看,飞来惨祸,多人当场倒下,见到这东西离它远点!速看!

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2017年7月5日

【外治疗法系列6】鸭蛋推法 (眼睑跳动、伤寒发斑、小儿麻疹出不透、小儿风寒风发热、急慢惊风、闭汗不出)

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2017年7月3日

【外治疗法系列5】面团揉疗法(羊毛疹、哮喘、痰稠、热秘、痹痛、面肌痉挛、关节扭伤、发热汗不出、血疝、鬼箭风、夜啼、高热不退)

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2017年7月3日

【外治疗法系列4】(中暑、呕吐、感冒、咳嗽、哮喘、呃逆、泄泻、便秘、遗精痛经、崩漏、胎位不正、乳缺、惊风、积滞、夜啼、面部色斑)

方法:用开水将酸枣仁浸泡去外皮,分成两半,以酸枣平面贴在直径约10mm的圆形胶布中心备用。选耳穴,每次1-2个,将药贴压于穴上,并按揉1-2分钟,每日数次按揉。3-5日换药一次,4次为1疗程。
2017年7月3日

【外治疗法系列3】鸡蛋炙疗治胃寒暧气反酸、止泻、胸闷、眼袋

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2017年7月3日

【外治疗法系列1】(药蛋疗法)小儿外感、发烧、高热、麻疹、疔疮(药蛋滚穴法)

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2017年7月3日

【外治疗法系列2】中医外治鸡蛋疗法治疗痛经、胃痛、声音沙哑、脚癣、退热、疥癣

民间偏方提示:对市民来说,鸡蛋是非常好且实惠的“补品”。从几个月大的婴儿到老人,都适宜食用鸡蛋。而七大营养素中,除了纤维素之外,其余的营养素,鸡蛋都含有。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。
2017年7月3日

【外治疗法系列6】鳝血疗法 (口眼歪斜、麻木)

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2017年7月3日

5分钟,搞懂14经络都能治疗哪些病

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2017年7月2日

【经络】十四经络不通的常见症状

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2017年6月28日

孩子扁桃体发炎别乱吃药!3类型辨证中成药用药指南

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2017年6月24日

儿科大家刘弼臣对小儿腹泻的中医其他疗法集萃

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2017年6月24日

弄懂孩子感冒的4分型!临床表现对症常用中成药及用药指导

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2017年6月24日

孩子脾胃有病早知道(2)——舌苔颜色不同脾胃虚亏情况不同

其次,湿热内蕴所引起的舌苔灰黑,其主要症状为:舌苔颜色灰黑,厚腻而黏,身体容易发热,尤其午后,身体温度要比常人高出很多,而且还会伴有口中干苦、嘴唇干燥、面色淡黄或晦滞、食少而腹胀、小便短黄的现象。
2017年6月24日

孩子咳嗽的自我诊断、辨证、对症中成药的选用

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2017年6月24日

孩子脾胃有病早知道(1)——学会“察鼻观色”

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2017年6月24日

儿童反复呼吸道感染中成药日常调理 2证型用药指南

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2017年6月24日

血虚宝宝的舌象

第二:食偏食;喜欢吃某些东西,挑食。就喜欢吃肉不吃菜,或者不喜欢吃米饭就不吃大米,不吃面条。(严重偏食会导致孩子脾胃损伤,脾胃功能下降就不能化食物变成水谷精微,孩子更多的时候这种血虚多一些。)
2017年6月22日

能降“百种病”的小动作

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2017年6月22日

小儿鼻炎不可忽视,全面中医疗法不可不知!

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2017年6月22日

【育儿】有一种发烧不用担心,不用退烧!有可能是好事!

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2017年6月21日

【育儿】咳嗽好后,最危险的7天!

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2017年6月21日

【育儿】小儿咳嗽的常见误区!

第二、小儿咳嗽如果剧烈的话,可能会引起呕吐。所以感冒咳嗽的时候,一定要注意节制饮食,清淡饮食,不要吃生冷食物水果,可以辅助食疗,但是食疗也一定要辩证,点开查看《咳嗽分寒热,最全最有效的咳嗽食疗法》。
2017年6月21日

【育儿】为什么孩子易得手足口病,如何护理呢?

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2017年6月21日

【育儿】孩子积食了,小儿推拿有特效处方!

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2017年6月21日

【育儿】宝宝发烧,观察这些细节,对症解决!

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2017年6月21日

【育儿】有痱子,不用怕,咱有妙招!

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2017年6月21日

【育儿】爱干净还有口臭,给孩子这样食疗!

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2017年6月21日

【营养早餐】十种鸡蛋饼!快捷营养早餐

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2017年6月18日

【感冒食疗】感冒用神仙粥+湿气重用舒心汤

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2017年6月18日

【营养早餐】早餐食谱大全及做法3分钟就可以搞定炒饭做法大全

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2017年6月18日

【营养早餐】早餐食谱大全及做法十六种花样水饺做法

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2017年6月18日

【营养早餐】早餐食谱大全及做法·7碗老好吃的面条

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2017年6月18日

【营养早餐】早餐食谱大全及做法·32款营养丰富养生小粥做法

1、银耳提前用温水泡发2、然后撕成小块备用3、大米洗净放在炖盅里面4、把银耳也放进去,加水到7分满5、盖上盖子开始炖上1个半小时6、把雪梨切成小丁7、然后把雪梨放进去,再炖上20分钟就可以享用了
2017年6月18日

【营养早餐】20套最适合孩子的营养早餐,妈妈记得收藏!

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2017年6月18日

【育儿食疗】山药不是随便吃的,吃对才健脾!

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2017年6月17日

【积食】来一碗鸡内金蒸蛋,消食养胃!

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2017年6月17日

【育儿】几分钟学习看舌苔,随时了解孩子身体!【收藏贴】

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2017年6月17日

【积食】淡豆豉,解决宝宝积食、感冒两大难题!

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2017年6月17日

论疫苗的功过

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2017年6月16日

【育儿偏方】小儿咳嗽最有效的外治法 可惜知道的人太少了

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2017年6月15日

【中药方剂】治子宫肌瘤妙方

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2017年6月15日

【育儿偏方】小儿夜啼哭外治法

夜间突发啼哭,似见异物状,哭声不已,精神不安,睡中时作惊惕,面色青灰,脉来急数。治宜镇惊安神,可选朱砂安神丸或琥珀抱龙丸内服。亦可用蝉衣焙干、研末,每晚用温开水或钩藤10g煎汤,送服蝉衣粉1.0g。
2017年6月15日

【经络】各经点穴养生小绝招

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2017年6月15日

【妇科】女人体虚补益方案

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2017年6月15日

【育儿偏方】小儿感冒外治法,都在这里了

感冒是小儿最常见的外感疾病,由外感风邪引起。临床以发热恶寒、头身疼痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等为主要症状。本病一年四季均可发病,体弱年幼小儿尤多罹患。包括现代医学所称的上呼吸道感染和流行性感冒。
2017年6月15日

【育儿食疗】宝宝积食的食疗治疗方法

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2017年6月15日

【育儿】肝气不舒的孩子,舌头伸出来尖尖的

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2017年6月14日

【育儿】罗大伦:不修好自己的心,孩子一定爱生病

家长是孩子的支柱,先要照顾好自己的身体和情绪,才有能量去照顾孩子。如果家长把所有的重心都放在孩子身上,所有的快乐都来自孩子的快乐,而自己的心和身体都被忽略了,哪里来的积极正面的能量传递给身边的人呢?
2017年6月14日

【妇科】十女九寒,艾灸祛寒的黄金期来了

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2017年6月14日

【艾炙】小儿身柱命门灸与身心健康

在讲具体艾灸方案之前,一定要先声明一个观点:给孩子艾灸,最大的前提是孩子希望你帮他艾灸。如果孩子是拒绝的,不但没有治疗作用,反而会伤害孩子的身心健康。如果在孩子逆反状态下艾灸,是没有任何作用的。
2017年6月14日

【保健】比瑜伽更简单、更神奇的坐式八段锦

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2017年6月14日

【妇科】妇科炎症、月经不调、子宫肌瘤……艾灸女人福穴,统统都拿下!

以痛经为例,大家看“痛”这个字,是病字旁,里边一个“甬”,“甬”是什么?路也!其实,就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意,就是经络不通了,所以才痛。所谓“痛则不通,通则不痛”,就是这个道理。
2017年6月14日

【育儿保健】视频揭秘太极按摩之精华

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2017年6月13日
2017年6月13日

特种刮痧减肥

另外,北方地寒多燥,北方人质禀刚强,食多肉荤,膏粱厚味,故肥胖人多;南方地热多湿,南方人体质相对柔弱,“气浮而薄”,且食多菜蔬、鱼贝,又勤于劳作,故肥人较少。
2017年6月13日

【妇科】乳腺增生?怎么刮痧解决它?

为什么现在女性这种乳腺问题越来越多呢,甚至一不小心就查出乳腺癌。我们简单的聊几句。中医讲“阴成形,阳化气”,“动则生阳,静则生阴”。这两句话基本上就道出了乳腺问题,或者说是很多肿瘤导致的原因。
2017年6月13日

【滚蛋疗法】《做一个会滚蛋的好麻麻》

方法:取鸡蛋三枚,煮熟(慢火煮,不要煮破),剥壳,去除蛋黄,加纯银戒指两枚于蛋白中。戒指,4毫米宽,要光身的,不要有其他金属镀层。再拿纱布将它们包起来,重新加到锅里煮沸,使其全部的温度为均匀一百度。
2017年6月13日

【育儿】小儿水痘的中医治疗

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2017年6月13日

【育儿】苏永泉:行医50年之所见——浅谈儿科临床体会

幼儿园按营养学观念搭配食物:香蕉等水果一人一份、煮鸡蛋一人一个,肉类也是按比例搭配,其结果是体质能适应的成为营养,体质不适应的成了病变。如果能按小儿的适应能力去应变,则可体现中医天人合一的优势所在。
2017年6月13日

【育儿偏方】治小儿肠麻痹、肠套叠秘方

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2017年6月12日

【育儿偏方】治小儿癫痫秘方

【组成】生石决明15克(先煎),天麻6克,钩藤9克,郁金、红花、桃仁各5克,石菖蒲9克,僵蚕5克,龙胆草9克,桑枝6克,全蝎1克,蜈蚣1条(此为笔者拟定,5岁以上用量或随年龄及病情另行酌定)。
2017年6月12日

【育儿偏方】治小儿低热秘方

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2017年6月12日

小妙招大集合(瘦身、小儿发烧、小儿扁桃体炎、妇科、流鼻血、失眠、降压、中风、痔疮等)

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2017年6月12日

【育儿偏方】治小儿肾病综合征秘方

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2017年6月12日

【育儿偏方】去毛斑治小儿感冒不退——民间绝技

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2017年6月12日

【育儿偏方】治小儿多动症秘方

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2017年6月12日

【育儿偏方】治小儿大脑发育不良秘方

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2017年6月12日

治小儿积滞秘方

【用法】以上各药,按质分炒,共研细末,装瓶备用。开水泡服,1岁以内,每次5克;1~3岁,每次10克,4~7岁,每次15克;7岁以上每次20克,每日2~3次。或本方取常量煎服,每日1剂,日服3次。
2017年6月11日

治小儿高热秘方

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2017年6月11日

治小儿佝偻病秘方

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2017年6月11日

治小儿蛔虫症秘方

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2017年6月11日

治小儿疳积(营养不良)秘方

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2017年6月11日

治小儿肺炎秘方

【方解】方中金银花,黄芩,荆芥,薄荷清热解毒,驱邪外达;陈皮,桔梗宣降肺气,平喘止咳;前胡、鱼腥草、白茅根、甘草清化肺中痰热。诸药合用,可使邪热外达、痰热内清,肺气通利,诸证自可消失。故用之效佳。
2017年6月11日

治小儿腹泻秘方

【疗效】治疗86例,结果治愈(上述症状消失,腹泻停止,大便成形,水、电解质紊乱纠正、恢复正常饮食)79例,好转(以上任何一项未恢复者)7例。总有效率达100%。住院最长8天,最短3天,平均输液2天。
2017年6月11日

治小儿肝糖原累积症秘方

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2017年6月11日

【育儿偏方】治小儿脱肛秘方(方4首)

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿麻痹证(痿证)秘方

【加减】本方若与附子马钱散(制附子90克,制马钱子1克,共研细末,装瓶备用)同用,可提高疗效。3~6岁者每次服0.5~1克;6~9岁者每次服1~1.5克;9~12岁者每次服1.5~2克,温开水送服。
2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿蛲虫病秘方

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿脑积水(解颅)秘方

【疗效】用本方治疗患儿神识呆滞、头大、神疲、颈软向四侧倾斜、眼睑下垂、眼球外凸、巩膜发蓝、面虚浮……前囟按之约有鸡蛋大小如囊裹水、前胸、脊柱均外凸起、便溏尿频、肢端发冷等证,均获痊愈,健如常儿。
2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿尿频秘方

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿其他疾病秘方

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿疝气秘方

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿肾炎秘方(方1首)

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2017年6月10日

【育儿偏方】治小儿夜啼秘方(方2首)

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2017年6月9日

【育儿偏方】治新生儿硬肿症秘方

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2017年6月9日

【育儿偏方】治小儿遗尿秘方(方6首)

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2017年6月9日

治小儿舞蹈病秘方(方3首)

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2017年6月9日

【育儿偏方】治小儿厌食证秘方(方8首)

【疗效】治疗86例,年龄在1~14岁之间,结果痊愈58例,显效19例,有效7例,无效2例。总有效率为97.7%。大多数患儿服药2~3剂后即见饮食有所增加。服药最少5剂,最多13剂。平均服药8剂。
2017年6月9日

治小儿心肌炎秘方(方4首)

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2017年6月9日

治小儿夏季热(暑热证)秘方(方6首)

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2017年6月9日

【育儿偏方】治新生儿黄疸及肝炎综合征秘方(方10首)

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2017年6月9日

【保健】武国忠医师“教您站好养生桩”

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2017年6月7日

【保健】体虚易感冒,畏寒怕冷,腹泻,腰酸背痛…一招祛寒回阳!

常年的临床治疗,我深深感受到,很多时候,人们并不是不关爱自己的身体,而是缺少关爱自己身体的方法。如果你身边的亲人体质虚弱,畏惧寒冷,腰酸背痛……那就用你手中的艾条来帮助他们开启这温暖身体的源泉吧!
2017年6月7日

【保健】补肾的方法

手淫伤的精气那可不是一星半点的。我向来不赞同西方人的手淫无害论,因为它伤的是人的精气,不同于夫妻性生活。性生活有一个阴阳气相交的过程,丢失的能量不多,丢的同时还能补,而自慰丢了的东西是没法补的。
2017年6月7日

【保健】耳部按摩操 | 按耳一分钟,寿长好几年!(内附详细动图)

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2017年6月7日

【美容】一碗姜蜜水,脸上斑全没,年轻20岁!

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2017年6月6日

【保健】这是一个:大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法!

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2017年6月6日

【育儿】没修好自己的心,带不出健康的孩子(宝妈必看)

家长是孩子的支柱,先要照顾好自己的身体和情绪,才有能量去照顾孩子。如果家长把所有的重心都放在孩子身上,所有的快乐都来自孩子的快乐,而自己的心和身体都被忽略了,哪里来的积极正面的能量传递给身边的人呢?
2017年6月5日

【经络】能治腰背疼痛的膀胱经9个穴位

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。
2017年6月5日

【保健】一个简单的补肾扶阳大法(颠脚跟)

小便不畅,按西医来说,这是前列腺病,多见于前列腺肥大,前列腺炎等,从中医角度来说,是由于膀胱气化不利所造成的,脚跟外侧即是膀胱经所循行之处,如果坚持用脚外侧走走路,就可以健运膀胱,使小便通畅起来。
2017年6月5日

【育儿】想毁掉孩子,就给他一部智能手机吧!

(2)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的、不宜报考医学类专业、生物工程、动物医学、地矿类、能源动力类、森林资源类、环境生态类、环境与安全类、环境科学类及油气储运工程、船舶与海洋工程……专业。
2017年6月5日

【保健】你知道吗?痛经,肾经堵,肝经堵,脾经堵,5个穴位轻松搞定!

上面讲的五个穴位,有痛经史的朋友或者正在痛经的朋友,不妨依次探查,按揉敲揉每个痛点3到5分钟,每个穴位交替进行,往往一个穴位做第二遍的时候,痛感已经下降,你只是引导一下,气的周流是身体自己完成的。
2017年6月4日

【保健】早上跪坐30秒,改善腰痛明显

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2017年6月4日

【艾炙】点按屁股上这个穴位,腰腿疼痛轻松解决

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2017年6月4日

【育儿】孩子为什么哭闹——注意婴儿吞气症

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2017年6月3日

【育儿】积食腹胀,这样推推肚子!【视频详解】

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2017年6月3日

【妇科】乳腺癌是被气出来的(爱护你身边的女性)

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2017年6月3日

【妇科偏方】中医妇科偏方大全。赶快收藏!!!

病例:李莱,30余岁,曾多次流产,亟思一子。此次孕已3个月,晨起突觉腰胀腹痛,阴部见血,稍后见血下多,急求诊治。投以上方。午前服下,至傍晚出血渐止,次日腹胀腰痛亦愈,数月后,顺产1男孩,母子均安。
2017年6月3日

【妇科偏方】妇科病偏方大全

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2017年6月3日

【保健】耳朵是人体很重要的“养生丹”(保养法教学)

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2017年6月3日

【保健】用9个小动作疏通全身经络

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2017年6月3日

【育儿】夏季宝宝发烧、急性咳嗽、手足口、疱疹性咽峡炎、腹泻、消化不良的应对方法

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2017年6月2日

【经络】必备技能!灸十二原穴,治全身百病

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2017年6月2日

【妇科】乳腺癌是怎么来的?听听中医怎么说!(附调理方法)

专家表示,乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。数据触目惊心!
2017年6月2日

【育儿】小孩身上的几个“增高穴”,常按可以帮助长个儿!

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2017年6月2日

【减肥】减肥不在于节食,在于补肾

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2017年6月2日

【经络】美容解郁,调内分泌的最大经络——三焦经

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2017年6月1日

【妇科】女性宫寒危害大,夏季调理效果佳

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2017年6月1日

【经络】老中医说 :灸通这一经一脉,家里药箱统统扔掉!

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2017年6月1日

【经络】经络不通:人体早衰的根本!(测一测你是否经络畅通)

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2017年6月1日

【妇科】乳腺癌,危害女性健康的第一红颜杀手!

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2017年6月1日

【保健】这个病竟然用电吹风治好了,后悔看晚了!

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2017年5月30日

【保健】颈椎病太可怕?不看不知道!

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2017年5月30日

【育儿食疗】宝宝吃饭难食欲差,调理脾胃妈妈无烦恼!

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2017年5月30日

【育儿】孩子长个儿三要素,身高青春最高峰!

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2017年5月30日

【育儿】孩子智力发育莫忽视,中医专家来打气!

温胆汤是唐代孙思邈《千金要方》当中的药方,半夏可以化痰、燥湿,生姜可以温胃散寒和安魂安魄,竹茹可以化痰止咳、清肺。温胆汤的原意是温胆壮胆的意思,所以使用温胆汤来壮孩子的胆气,使孩子不怯懦,更加聪慧。
2017年5月30日

【育儿保健】别小看摩腹,坚持为孩子做,就有惊喜!

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2017年5月29日

【育儿食疗】小小焦米汤,却有大大的作用!

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2017年5月29日

【育儿食疗】牛奶是阴寒的,不是非喝不可!

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2017年5月29日

【育儿辩诊】如何判断孩子积食了?

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2017年5月29日

【育儿保健】正确饮食后,孩子还反复积食,怎么调理?

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2017年5月29日

【育儿保健】咳嗽,为什么不吃水果、不补营养?

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2017年5月29日

【育儿保健】为什么没杀死病菌,孩子却得救了?

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2017年5月29日

【育儿食疗】鸡蛋黏滞,如何做更好消化?

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2017年5月28日

【艾炙】上热下寒,最关键的疗法,就在于用灸引火归元

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2017年5月28日

【保健】养生保健小三招

毕竟连《伤寒论》的仲圣,也是不鼓励大家一有不适就马上服药去。他说,四肢才觉重滞,即导引吐纳按摩,不要让自己肌肤九窍闭塞,这样病邪就不会深入进去,你如果又能保持让自己五脏元真通畅,那就能常保健康。
2017年5月28日

​【保健】脾好生病少,夏天养脾妙方

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2017年5月28日

号内搜

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年5月28日

【育儿保健】工字擦背,让孩子睡个安稳觉!

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2017年5月28日

【妇科】子宫寒,百病生;谁说宫寒不是病?

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2017年5月27日

【育儿】孩子补肾健脑小零食:盐水煮核桃

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2017年5月27日

【育儿】看健康之路笔记--感冒三部曲

这可能是由体质决定的,比如一个孩子特别喜欢吃肉,平素身体壮实,那么很有可能,外感了,最后就向着热的方向发展了,另外一个孩子,平时总是闹肚子,脾胃虚弱,容易受寒,那么患病以后就容易向寒的方向发展了。
2017年5月27日

【艾炙】用艾灸可以预防H7N9禽流感的蔓延

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2017年5月27日

【保健】下蹲五分钟等于步行一小时,长寿强健的最好锻炼方法

下蹲运动可以强健大腿内侧的肌肉,包括直接与性能力相关的长收肌,另外由于能使容易淤积在此的血液和淋巴液回流,也就促进了生殖器官的活跃,人到中年后性功能会逐渐减退,如果能长期坚持下蹲,性功能会逐渐提高。
2017年5月27日

【保健】一看就会的,排浊气、浊水、浊物的简单方法!

肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。其实这都是平时日积月累的生气造成的,常见的月经不调,乳房胀痛,胸闷,胸部两侧肋骨疼痛等问题,都是因为肝受到了不小的伤害,浊气在体内日积月累得不到排泄而导致。
2017年5月26日

【保健】常做这几个小动作,养肝补肾提神

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2017年5月26日

【保健】健脾益血、调肝补肾、美容养颜,一个穴位就搞定!

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2017年5月25日

【保健】床上拉筋术,打开身体所有经络,效果惊人

双手握住一条拉筋带两端,举起,最大角度后仰,抻拉胸腹部经络。胸腹部经络众多,每天拉上几分钟,心经、心包经、肺经、脾经、肝经、肾经、胃经有极好的疏通和保健作用,同时,你弯曲的脊柱会“步入正轨”。
2017年5月25日

【保健】每天敲敲3条经,从头到脚防疾病

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2017年5月25日

【保健】每天搓搓腰,小小的动作竟然如此厉害

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2017年5月25日

【保健】夏季升清降浊3要法(拍百会、跺脚法、揉腹法)

如果说上面有病,要从下面治,下面有病要上面调,如果左右四周都有病呢?当然要从中间来梳理。中间就像十字路口,人体中间的躯干胸腹,特别是肚腹周围,归属脾所管,脾在五行中属土,土能旺四季,脾能旺五脏。
2017年5月25日

【育儿】任之堂跟诊日记脑图1——小儿食积的不传之密

咸为水,水克火,所以过食咸,则伤心脏、血管,所以人容易心气郁闷。辛属金,金克木,肝木主筋,过食辛辣,筋脉容易抽筋,由于辛味发散为阳,还容易消耗肺气,使肺气不能正常通降,这样人的精神,就容易萎靡不振。
2017年5月24日

【育儿】摧残孩子的最佳方式,就是以慈爱之名请他吃冰淇淋!

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2017年5月24日

【育儿】如何调理小孩子的身体(推荐阅读)

睡觉的质量好不好,整天翻来复去就睡得不好。最直接的闻一下口气,大不大,臭不臭,如果口气酸酸的,口气很臭,就证明小宝宝的消化状态不好,早上起来口气闻起来不会是太大的问题,就证明消化状态是比较不错的。
2017年5月24日

【保健】这套《颈椎操》太珍贵了,送给自己的朋友家人!

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2017年5月24日

小儿推拿视频 穴位检索关键词目录

在公众号对话框回复育儿资料或中医学习,即可获得下面这些资料,由于百度网盘有限制,有时候可能有打不开的情况,如打不开请加QQ群616675983,群里统一发送链接,加群注明索取资料,否则不会通过。
2017年5月24日

为什么越乖的孩子,长大后越痛苦?

越乖的孩子,随着他渐渐长大,他就会从一个不提问的“乖”学生、成为一个唯唯诺诺的“乖”员工、感情上让妈妈包办的“妈宝男”、生活上不能完全自主的烂好人。从这个角度讲,取得很高成就的人,都不“乖”。
2017年5月23日

【小儿推拿视频】揉足三里、揉肾俞、揉肝俞

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】揉涌泉、揉百会 ​

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】补肾经、捏脊、摩腹

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】揉中脘、揉天枢、分推腹阴阳

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】推四横纹、拿肚角、揉板门

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】揉胃俞、揉脾俞、推天柱骨

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】推七节骨、捣小天心、揉二马

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2017年5月23日

【小儿推拿视频】清胃经、清补脾经、清补大肠

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】运八卦、清小肠、揉小横纹

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】推三关、揉肺俞、提捏大椎

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】清肝经、清肺经、揉一窝风

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】揉外劳宫、拿列缺、揉膊阳池

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】揉耳后高骨、推坎宫、揉太阳穴

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】开天门、推坎宫、揉太阳穴

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2017年5月22日

【小儿推拿视频】推脊、清天河水、退六腑

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2017年5月22日

【保健】补肾气 抗衰老 掌握方法年轻10岁 身体再也不虚了

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2017年5月21日

【保健】仙人揉腹法,终于有了图了

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2017年5月21日

【艾叶妙用】艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!用2次就不疼了,超有用!

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2017年5月21日

【保健】男科病、妇科病的自救法宝——提肛法

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2017年5月21日

【保健】一套揉耳操,动动手指调全身

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2017年5月21日

【祛斑】每天这样做,保证不长斑

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2017年5月21日

【育儿】小儿感冒发热、腮腺炎、带状疱疹、湿疹、脐风、腹胀、盗汗、脐炎、

夜间突发啼哭,似见异物状,哭声不已,精神不安,睡中时作惊惕,面色青灰,脉来急数。治宜镇惊安神,可选朱砂安神丸或琥珀抱龙丸内服。亦可用蝉衣焙干、研末,每晚用温开水或钩藤10g煎汤,送服蝉衣粉1.0g。
2017年5月20日

【育儿】宝妈“大战”手足口,三豆饮不玩虚的

宝妈C:宝宝得了手足口病,手上脚上嘴巴长了不少小红疹子,难受的不得了。口腔内礼的溃疡吞咽食物都困难,根本吃不了多少饭,急的我呀。看病的大夫说,如果此病不及时治疗,还会引发病毒性脑膜炎,真是太恐怖了!
2017年5月20日

【育儿】孩子便秘真着急,爸爸妈妈看这里

也就是说病人亲口告诉你的未必都是正确的,医生亲眼看到的也未必都是真相。比如病人告诉你说他出现便秘,就是因为上火了,而且还说得很肯定,你能就这样盲目相信吗?很多时候病人认为的上火其实反倒是寒邪所致。
2017年5月20日

【育儿】妈妈的一个小动作,宝宝的腹泻就好了

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2017年5月20日

【育儿】一目了然 · 推拿消食9法

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2017年5月20日

【育儿】手把手教你小儿推拿治食积

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2017年5月20日

【育儿】小儿咳嗽最有效的外治法 可惜知道的人太少了

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2017年5月20日

【育儿】小儿遗尿食疗法

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2017年5月19日

【育儿视频详解】揉脐和震腹,增强孩子体质!

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2017年5月19日

【育儿】小儿遗尿的对症食疗及按摩方法

  肝胆火旺者宜食一些清补的食物。小儿肝胆火旺也容易造成遗尿,这个时候要多食用一些清补的食材,以保证在补不足的同时清除火气,像豆腐、银耳、山药、莲子、大米、绿豆、鸭肉、鸡内金等都是不错的清补食材。
2017年5月19日

【食疗药膳】肾气不足喝什么汤 补肾气的汤品有这些

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2017年5月19日

【育儿】神奇的黄豆白菜心水---治小儿咳嗽第一方

2、豆水里加了姜,古中医的圆运动里面说,小儿用豆水不能轻易加姜,一加就病气就变,容易引起痰咳。当天夜里还发起了烧大概在38度左右,我一夜无眠,外婆说去医院吧,我思想斗争了,下决定还是自己想办法。
2017年5月19日

【育儿】小儿厌食秘方公开,早看早知道!

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2017年5月19日

世上最全止咳绝招!

有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
2017年5月19日

【育儿】新手妈妈必备技能!解决小儿养护常见的两类问题

寒证体质的宝宝,可以用少许生姜汁擦小腹,帮助肠胃蠕动。热证体质的宝宝,可以用少许大黄泡水擦小腹,帮助肠胃蠕动。但是要注意的是两岁以下的宝宝,使用外用药膏、药油,不能使用含有薄荷(menthol)、
2017年5月19日

【偏方外治】儿科病证外治七法

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2017年5月18日

十四经络穴位与疾病配穴速查大全

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年5月18日

【保健】温养肚脐神阙穴竟能治百病

耿某,女,36岁,工人,于1988年8月3日就诊。急性荨麻疹,病程7天。全身呈花斑样散在型风疹块,瘙痒难忍,7天前曾吃鱼虾,加雨淋受冻,曾用抗组胺类、激素药物治疗,未能控制,由本院皮肤科转来我科。
2017年5月18日

【保健】搓腰功:激发腰部阳气效果好!

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2017年5月18日

【偏方外治】中医外治疗法系列5-小儿痱子方

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2017年5月18日

道家补肾强精两绝——提肛与握固

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2017年5月18日

【育儿篇】一个增强小孩子抵抗力的食疗方

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2017年5月17日

【育儿篇】宝宝手中的八卦穴,居然有这种功效!

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2017年5月17日

【育儿篇】儿科名家王静安:小儿外治八法

著名中医儿科专家王静安主任医师,从事中医临床近50年,医术精湛,经验丰富,尤长儿科,对小儿疾病常配合外治法,收效快捷。余有幸跟随左右,得其法用于临床,确有效验。今将其常用者归纳为八法,简介于下。
2017年5月17日

【育儿篇】孩子发烧了,你还在用这些方法退烧吗?

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2017年5月17日

【育儿篇】孩子睡着后又发烧, 要叫醒喂退烧药么?

那为什么人类还要发明退烧药并且给孩子吃呢?很简单,为了舒服。炎症所带来的疼痛、发烧等病征,本身就会让人难受。因此能止痛、降温的退烧药,会让病人的难受得到很大程度的缓解,让生病的日子不再那么难熬。
2017年5月17日

常听中医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状?该吃什么调理呢

阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:
2017年5月17日

【育儿篇】春天给孩子做艾炙长个子

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2017年5月17日

【育儿篇】“扎四缝”妙用无穷,『附加病例』请转发!

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2017年5月16日

【育儿篇】终于找到了这个药膏的制作(宝贝保健按摩膏)

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2017年5月16日

【育儿篇】关于宝贝便秘那点小事(附通便神器蜂蜜栓的做法)

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2017年5月16日

【育儿篇】提醒无知的父母们,别再残害你的宝贝!

细胞为了适应新的环境只有突变,癌细胞就是在严重缺水、缺氧缺营养等的情况下形成,从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年,而从一个绿豆大小发展到鸡蛋大小只需要一年,癌症的潜伏期最少有10-15年。
2017年5月16日

【育儿篇】揉肛周的视频也出炉啦!坚持给孩子揉肛周既可以补足肾精,又可以调节脾胃功能!

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2017年5月16日

【育儿篇】如何正确观察孩子的舌头?

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2017年5月16日

【育儿篇】仙人揉腹法 -- 儿童版

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2017年5月16日

【育儿篇】必知必转!异物卡喉急救法--"幼儿过年被亲戚喂开心果致呼吸不畅去世"

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2017年5月16日

【疾病穴位查询】【胸腹】【肝胆疾患】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【心胸病】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【便秘】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【杂病】【其他】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【腹痛腹胀】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【胃肠疾患】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【咳嗽气喘】

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2017年5月15日

【疾病穴位查询】【胸腹】【呕吐腹泻】

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2017年5月15日

醋泡的很多东西,是养生好帮手

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2017年5月14日

中医名医治疗子宫肌瘤的经验方

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2017年5月14日

【疾病穴位查询】【胸腹】【胸腹其他】

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2017年5月14日

【疾病穴位查询】【胸腹】【尿频遗尿】

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2017年5月14日

【疾病穴位查询】【胸腹】【疝气】

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2017年5月14日

生发、生眉、脱发偏方秘方大全(推荐收藏)

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2017年5月14日

【疾病穴位查询】【妇儿】【乳病】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【妇儿】【经带病】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【妇儿】【妇科其他】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【杂病】【男病】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【杂病】【癫痫】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【妇儿】【产病】

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2017年5月13日

【疾病穴位查询】【妇儿】【小儿】

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2017年5月13日

阳跷脉

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【杂病】【外科】

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2017年5月12日

经外奇穴

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【杂病】【失眠健忘】

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【杂病】【中风】

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【杂病】【昏迷眩晕】

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【杂病】【黄疸】

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2017年5月12日

冲脉

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2017年5月12日

【疾病穴位查询】【头面五官】【口疾】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【牙痛】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【喉疾】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【鼻疾】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【目赤目昏】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【耳疾】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【眼疾】

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2017年5月11日

【疾病穴位查询】【头面五官】【头痛脑病】

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2017年5月11日

带脉

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2017年5月10日

【疾病穴位查询】【头面五官】【面疾】

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2017年5月10日

玉液穴:清泻热邪,生津止渴

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2017年5月10日

金津穴:清泻热邪,生津止渴

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2017年5月10日

肓俞穴:理气止痛,润肠通便

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2017年5月10日

阳维脉

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2017年5月10日

阴维脉

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2017年5月10日

阴跷脉

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2017年5月10日

【疾病穴位查询】【腰脊背胁】【腰病】

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2017年5月9日

【疾病穴位查询】【四肢】【全身病痛】

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2017年5月9日

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2017年5月9日

【疾病穴位查询】【四肢】【上肢病痛】

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2017年5月9日

安眠穴:让你一觉睡到自然醒!

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2017年5月9日

【腰痛点穴】化瘀止痛、急性腰扭伤就点它,有奇效!

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2017年5月9日

膝眼穴:活血通络,疏通关节

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2017年5月9日

姜枣茶:夏季的排寒湿养血要方

姜枣茶特别适合常年在空调环境工作的人群,比如办公室、商场等。空调的冷风将寒湿带入人体内,引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题。喝些姜枣茶,可以帮助把这些寒湿排出体外,许多小毛小病也随之而解了。
2017年5月8日

快转~收藏!太全了! 几乎是女生的保健大全了。为身边的女人收藏!转起

真的有用哦!MM们为自己为闺蜜转了吧。12、【十种女人最易得乳腺癌】①乳腺增生多年不愈。②反复做人工流产手术,③常用激素类药品或化妆品,④有乳腺癌家族史,⑤未哺乳或哺乳过长,⑥肥胖或过多摄入脂肪,
2017年5月8日

史上最全女性调理法,去湿气,调肠胃,补血气,痘痘肌,脸黄长斑......坚持一年,就有惊艳成效!

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2017年5月8日

我的疯狂推腹

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2017年5月8日

孩子经常打嗝,不能轻视

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2017年5月8日

傻瓜按摩法可让您孩子的健康赢在起跑线上

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2017年5月8日

经络调理才是王道-给有哮喘、过敏性鼻炎和湿疹宝宝的妈妈之经验教训

身体调理是多方面的,有关生活习惯、饮食等方面的调理就多看看感恩的心和中医治大病、清清静等版主的文章吧,他们已经说得很系统和全面了,我主要从我的一些经络按摩调理的方面来说说我的经验,希望对大家有帮助。
2017年5月8日

小骨空:主治目疾,耳聋,喉痛,指痛等

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2017年5月7日

大骨空穴:用针刺大骨空穴治疗带状疱疹效果明显

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2017年5月7日

十七椎穴:治疗腿痛,痛经,遗尿

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2017年5月7日

腰宜穴

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2017年5月7日

下极俞穴:主治腹痛,泄泻,腰痛;及膀胱炎,肠炎等

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2017年5月7日

海泉穴:祛邪开窍,生津止渴

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2017年5月7日

聚泉穴:清散风热,祛邪开窍~

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2017年5月7日

迎香穴:治疗鼻炎的第一要穴

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2017年5月7日

田地里一种菜的花和叶子,可护心脏、去结石、降血压,别扔了!

日常生活中,其实有很多食物不仅本身有很高的食用与药用价值,其实它们的边角料同样药食价值都很高,只是很少有人去利用,因此常常被人扔了。就如南瓜,相信很多人只吃瓜,而被许多人丢掉的花和叶子,价值可不小!
2017年5月6日

守住人体一个点,管五脏,通全身,赶走8大病!

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2017年5月6日

小小粗盐粒,“热敷”保健功效多,补肾益气强心肺全搞定

盐具有一加热便不易冷却的特性,炒热的盐敷于颈部和肩部,会使局部组织升温,调节植物神经,改善运动神经的功能,使毛细血管扩张、血液循环加速,从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活,起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。
2017年5月6日

血管堵了,全身遭殃!三个动作,让全身血液流通起来!不怕堵!

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2017年5月6日

“精气血”一次补齐的“三宝汤”,每周一次身体好!

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2017年5月6日

每天“敲”大腿内侧,坚持两周,会有奇迹出现!

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2017年5月6日

不打针不吃药,就能解决孩子不好好吃饭这个“难题”!

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2017年5月6日

【视频】脾胃虚寒的幕后黑手?!中医秘方对症下药!

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2017年5月5日

厉害了!古人说这三味药吃一个月就可以美白

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2017年5月5日

【视频】简单易行的爬行健身法,爬出健康来!

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2017年5月5日

中医热敷奇效多,这些热敷中医妙方你都知道吗?

落枕一般是由于睡觉时,同一个姿势保持过久或者颈项裸露在外受凉导致。轻微落枕可热敷患处,并配以颈部活动。热敷促进血液流通,缓解落枕的情况。如果是严重落枕,可以找到痛点后,采取推拿的方式进行减缓。
2017年5月5日

【视频】小秘方治痛经 子宫暖,气色好

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2017年5月5日

神奇的5月藏着一个长高的秘密,专家为您推荐各年龄段儿童长高处方!

运动处方:婴幼儿关节、下肢肌肉还未发育完全,运动主要以户外散步、奔跑为主。每天两次,每次1-2小时的户外活动,可以让孩子得到较长时间的阳光照射,不仅有利于钙的吸收,还能促进骨骼生长,帮助身高发育。
2017年5月5日

这才是中医养生的至高境界,没有治不好的病!

中庸,是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳,血为阴为体,气为阳为用。血为气之母,气为血之帅。气不足,易得淤积之病,如肿瘤、血栓等;气太过,易得脑出血之类的病。所以,只有气血平衡,人才能健康。
2017年5月4日

没有丑女人,只有“脾虚女”,脾虚的女人老得快

所谓“谏议”,就是提意见、挑毛病的意思,这个头衔相当于现在的“纪检委”“审计署”,它们的工作是要帮助政府找出各部门的弊端、隐患,避免出现更大的漏洞。这项功能在身体里很重要,能帮助身体完成自我清洁。
2017年5月4日

干货 | 百病从肝治

1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2017年5月4日

为什么你是又黑又胖的“黄脸婆”?知道这些做回女王

脾气受伤后有两种表现,越来越胖或者越来越瘦。如果是思劳伤的脾,脾气虚可能表现为越来越瘦;如果不是因为心情,而是因为懒,因为久坐、不运动导致的伤脾,体内垃圾毒素逐渐堆积,人也就越来越胖,而且是虚胖。
2017年5月4日

【食疗篇】燕窝的做法大全 千万女性已收藏!赶快滋补一下吧!

竹笙浸透切条沥干水份;鸡腿肉洗净切丝,拌入半汤勺生抽,少许油,备用。烧滚5碗水放入粟米、竹笙、鸡腿肉以慢火煲25分钟左右,加入少许盐、1-2盏炖好的白燕,拌入鹰栗粉、蛋花,做成汤羹,水滚即可。
2017年5月3日

记住,女人每晚最好做一次,年轻十岁!

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2017年5月3日

中医祛痘妙招, 不做痘花妹!

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2017年5月3日

女性黑眼圈祛除小方

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2017年5月3日

15个解决女性气血不足的食疗方,赶紧收藏!

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2017年5月3日

肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚?调理方法在这

我们用干怀山药500克,然后把怀山药、薏苡仁、芡实拿到加工粮食的地方请他们帮忙打成粉末。做好以后,每天取一或者两调羹,放入小米,或者大米中,熬粥,每天喝一次,坚持一个月左右,体质会有一个明显的改善。
2017年5月3日

气血不正,五脏皆病——中医调气血5个步骤

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2017年5月3日

你有想过没有,艾灸缘何能治病 ?

不管我们是不是道家,或者听没听说过,我们都知道日月,一个象征火、一个象征水,太阳对于这个地球上的生命的力量,或者对于生命的意义非凡,艾灸最根本就来自于她这个天火,这才是艾灸可以治病的最本源的东西。
2017年5月2日

这一次,把艾灸说明白!

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2017年5月2日

不方便午睡,道长教你午时养心静坐功,安神养精气!

不仅可以壮阳,而且其中有一种元素含量可以降低血液的黏度,因此,会产生降血压,增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。而且另一种元素的含量可以防止低密度脂蛋白的氧化,对于动脉粥样硬化有很好的帮助。
2017年5月1日

【视频】易筋经教程,简单易学

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2017年4月30日

通过瑜伽锻炼肝经的方法

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2017年4月30日

【视频】曲黎敏教授讲解:健身气功六字诀!

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2017年4月30日

【食疗篇】红枣不光能补血,效用多达12种!

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2017年4月29日

张钊汉原始点疗法视频大全

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2017年4月29日

【食疗篇】自制补血膏

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2017年4月29日

【食疗篇】自做补血膏,四季不感冒

16、加入蜂蜜。17、装入无水无油的干净密封罐保存。18、食用时,肴一汤匙兑水食用,省时省力。【做法】做好的补血秘膏,可以放入冰箱冷藏保存,食用时用干净的勺子舀用。红枣可以根据枣的大小自行调整颗数。
2017年4月29日

【食疗篇】花胶糖水大全:补血,滋润,养颜轻松搞定!

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2017年4月29日

【食疗篇】杞子蜜茶,养肝补血明目,老少皆宜!

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2017年4月29日

【食疗篇】女人都爱的补血美容秘笈,你还不看一下吗?

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2017年4月29日

实用!三豆饮及其加减的实操案例(发烧、眼睛红、咽峡炎、风疹等)

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2017年4月28日

一位女道长提供的6个道家驻颜术秘方!

道家坤道(女道长)对驻颜之术,造诣精深。可能是因为女子比较爱美吧,即便是入道后,也会对此有些执着,所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术,在此不便公开,只写一些简单可行但是效果却很好的方子。
2017年4月28日

李辛:很多人都在补肾,其实所谓的肾虚只是一个假象

这种情况我建议你需要减少工作,增加休息,适当运动,不要狂奔猛练。然后吃你能够消化的食物,粗茶淡饭,清粥小菜。这样过上一段时间,就能把能量提高,把多余的东西排除去,你的肚子就会小,其实就是怎样去盘活。
2017年4月27日

【育儿篇】拥有这七个朋友,孩子能一生无忧!

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2017年4月27日

【育儿篇】彭鑫博士:中医古法婴幼养生全集

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2017年4月27日

【育儿篇】李辛 | 喝牛奶,要根据孩子的消化能力

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2017年4月27日

李辛:大病是吃出来的吗?未必!80%的疾病跟心理因素有关

一个人不稳定的话,最好去学太极拳、打坐或者瑜珈,或者用任何合适的方式让自己稳定下来。五个纬度当中其他指标高高低低都不会是大问题,如果不稳定就是大问题。党中央提出“稳定第一,发展是硬道理”,这是真理。
2017年4月27日

【育儿篇】李辛 :小孩子玩平板电脑上瘾,可能是大人关注不够

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2017年4月27日

【育儿篇】李辛:改善体质的第一张处方(收藏帖)

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2017年4月27日

李辛:如何在家给自己和家人按摩? | 正安

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2017年4月27日

中医秘方汤,快速止咳,给有需要的人一人一份!

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2017年4月26日

常念这六个字可养五脏,不信你试试!

口形:“嘘”字音xū。发音吐气时,唇齿微开,嘴角后引,口唇微微用力拉“扁”,槽牙上下平对,中留缝隙,舌尖放平,舌体微微后缩,槽牙与舌边亦有空隙。发声吐气时,气从槽牙间、舌两边的空隙中呼出体外。
2017年4月26日

男人养三气,女人养三雅 !

男人的一生,必须要有自己的积累,这就是男人的底气所在。首先便是现实的积累,能够建立自己安身立命、照应亲朋的事业,如此一生才能立得住。如《三国演义》中所说:大丈夫处世,不能立功建业,几与草木同腐乎?
2017年4月26日

道医疗法,五步调理气血不足

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2017年4月26日

中医调理孩子肺部的思路

有很多家长是这样的:孩子感冒了,咳嗽,于是赶快去医院,到处求访名医,吃了很多药,见效很慢(因为孩子的正气不足),然后经过漫长的治疗,终于有些恢复了,结果,天气突变,孩子又开始病了,家长几乎崩溃……
2017年4月26日

孩子是缩小版的大人吗?——聊聊儿童的生理特点(一)

讲到这里,大家应该明白了,很多孩子肺经的病变,其实在某种程度上是和脾胃相关联的,这就是中医的智慧,我们有了这些智慧,再来看孩子的身体,就会有很多新的认识的。我们在后面会给大家一点点详细分析的。
2017年4月26日

必备五行经络图全系列图解

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2017年4月26日

跟着古籍学养生-仲景食疗方

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2017年4月26日

道医食疗秘方,每天吃一碗,肾有多好就有多年轻!

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2017年4月25日

眼干、口干,慈禧用过的方子你也可以用!

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2017年4月25日

病从瘀中来 也从瘀中祛-污秽之血

史老认为,对于年老之人,正气虚损,气血滞涩,加之患有多种慢性疾病,久病入络,从而形成气阴不足,痰瘀阻络的病理基础。治当以活血通络,益气养阴。因此,现场为大家推荐了一个简单的代茶饮,可以时常服用。
2017年4月25日

过敏也有风寒与风热,中医对药助你抗过敏。

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2017年4月25日

教你5分钟记住《黄帝内经》

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2017年4月25日

面部瘙痒,出现荨麻疹,中医一物有奇效!

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2017年4月25日

为什么家中要常备一瓶蜂蜜?史上最全蜂蜜用法!

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2017年4月25日

道医劝告您不可以做的56件事!

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2017年4月25日

十四经络与穴位速查大全

收集各种偏方、养生方法、疾病案例和相关知识分享给大家,希望大家能从中有所收获,让更多的家庭能够幸福、快乐、安康,从此远离疾病带来的痛苦与折磨,欢迎大家关注。
2017年4月24日

看嘴唇就能知道是否宫寒!

道医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血,同时又富含铁质并行气补血,非常适合暖身驱寒气。
2017年4月24日

身上筋结散,体内百病除!筋长一寸,延寿十年!

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2017年4月24日

投胎的真相!原来子女投胎绝非偶然!

家庭是最扎实的道场,你有办法跟自己的父母关系搞好,有办法跟自己的先生、太太亲密关系搞好,还要有办法把跟孩子的关系搞好——这三个关系能够搞好,你会开始慢慢把你的爱传达出去,传到周遭的邻人、朋友身上。
2017年4月24日

春天是用艾好时机,强身治病,原来艾叶这么牛!

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2017年4月24日

这是一个非常、非常经典的故事!

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2017年4月24日

道家十句话,教您解千愁

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2017年4月24日

补肾的方子辣么多,最适合你的那个你挑对了吗?

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2017年4月23日

气血不正,五脏皆病!道医5个调理补气血秘方!

道医理论认为,人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通过气道(经络)、血脉与五脏六腑以及其他器官相连,循行全身,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的推动,没有气血就没有生命。
2017年4月23日

感冒外治贴敷法大全

体虚感冒方中,防感冒膏方用黄芪、防风,可增强机体防御功能,减轻或减少呼吸道感染症状,葱白、香醋增加膏药的扩散能力。经期感冒方加桃仁、香附,则增强活血调经、理气止痛之功,善治经期感冒、少腹冷痛之症。
2017年4月23日

虚-寒-湿-凝-淤-塞-瘤-瘤-癌

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2017年4月23日

病多是"堵"出来的!最好的疏通法都在这里!很实用,请慢看

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2017年4月23日

天筋藏于目 地筋隐于足

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2017年4月23日

仙骨穴:让你返老还童、精力复生!

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2017年4月22日

外劳宫穴:落枕,腹痛,关节寒痛,孩子肠胃不好吃啥拉啥揉外劳宫穴

外劳宫穴很好找,就在手第三掌骨的背侧,腕横纹至掌骨小头连线的中点上(见图)。也可以先找内劳宫,内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次,可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。
2017年4月22日

【外踝尖穴】脚气好尴尬?不妨揉揉它!

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2017年4月22日

印堂穴:开窍醒神、美容、治晕车、胃痛、恶心、过敏性鼻炎

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2017年4月22日

身体酸麻胀痛疼痒意味着什么?

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2017年4月22日

首次揭秘防治“脑梗”的奇术,藏精壮阳的良方—“闭天门”

闭天门对脸型较小的男士来说,还有一个意想不到的效果。对着镜子做一下闭天门的动作,你是不是发现自己的下颌长了一些,方了一些呢?长期这样做,你的下颌就会改变,这会让你的下颌变得略宽,看上去更英气。
2017年4月22日

五味养生

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2017年4月22日

瘈脉穴:头痛、耳聋耳鸣、供血不足、活络通窍,息风解痉

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2017年4月21日

研究显示:每天早睡觉的小孩大脑发育更好

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2017年4月21日

醋的妙用方法大集合

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2017年4月21日

面部看妇科,很准、很实用!

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2017年4月21日

中魁穴:疏通活络、降逆和胃的功效,缓解治疗反胃、消化不良、食欲不振、噎膈等

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2017年4月21日

肘尖穴:治疗淋巴结核

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2017年4月21日

子宫穴:治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎、调理各种妇科病

提醒:此处的寸不是我们平时说的长度“寸”,穴位所用的寸全名为“同身寸”,大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许,都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过,有身孕的女性最好暂不刺激此穴。
2017年4月20日

中极穴:治疗月经不调、阳痿、痛经、早泄、遗精、尿频、尿急、前列腺

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2017年4月20日

中平穴:缓解肩周炎、落枕、急性腰扭伤、降压醒脑、调理胃肠、消炎止痛

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2017年4月20日

中泉穴:理气宽胸、治疗胸闷、呕吐、胃痛、中风等

身体的穴位很多,每个穴位都有自己的作用。下面小编给大家介绍中泉穴的功效。按摩穴位可以治病,还对身体好。按摩中泉穴也是有治疗疾病的效果的,能够治疗胸闷、呕吐等症。下面我们一起看看中泉穴的位置在哪里?
2017年4月20日

治喘穴:治疗支气管哮喘,百日咳、止咳平喘,通宣理肺

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2017年4月20日

至阳穴:治疗腰背疼痛、黄疸、急性胃脘痛、壮阳益气、心绞痛、胆囊炎、头痛、失眠、梦游、心慌胸闷

操作时医生站在病人的左侧,以左手扶住病人的肩部,用右手拇指指腹点压至阳穴,用力程度以病人能够承受为宜。一般来说,按压3分钟后心绞痛得以缓解,病人恢复正常。为了防止心绞痛的再次复发,最好每天按压至阳穴
2017年4月20日

足通谷穴:

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2017年4月20日

腰痛点:经外奇穴

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2017年4月20日

阴交穴:祛风利节、宁神定志、女性失调必灸

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2017年4月19日

腰眼穴:强腰健肾

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2017年4月19日

牙痛穴:经外奇穴,治疗各种牙痛面瘫痪,下颌关节腮腺炎

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2017年4月19日

譩譆穴:气喘、疟疾、热病、肩背痛

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2017年4月19日

鱼腰穴:改善疲劳与头痛、消除眼部水肿、黑眼圈等

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2017年4月19日

哑门穴:收引阳气,舌缓不语、音哑、头痛

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2017年4月19日

翳明穴:具有明目聪耳、宁心安神的功效,缓解治疗近视、远视等

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2017年4月19日

腰奇穴:治痔疮要穴

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2017年4月19日

春天湿寒交加,灸透这五穴,横扫体内湿寒!

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。
2017年4月18日

【育儿篇】李辛:爸妈身心的垃圾会成为孩子身体的阻滞

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2017年4月18日

【育儿篇】李辛讲育儿

我是第一次听小朋友读《道德经》。刚才小朋友们读的那一段确实很难懂,我过去看过很多遍也没看懂。小朋友读第二遍的时候,有些地方我就突然有感觉了。所以,不慌不忙、没有压力地读经挺好,容易和古人的思想接通。
2017年4月18日

李辛 :小便频,尿床,手脚冷,看看你孩子是否中下焦不足 | 正安

李辛:不管是什么病,都是如此。比如甲亢,其实就是一个人在生活中遭遇的那么多力量最后挤出来的一个结果。因为每个人的心身特质不同,在这个人身上是甲亢,在那个人身上可能是乳腺增生,再换一个人可能是胆结石。
2017年4月18日

【偏方大全】治烫伤小偏方

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2017年4月18日

“望子成龙”、“望女成凤”的五步曲

理顺背部、腋下。让孩子趴着,用你的双手从孩子的颈子自腰部往下顺10下,再从其腋下至腰间往下顺10下。顺背、梳理腋下是非常舒服的一件事,能放松身体,缓解紧张的心情,让孩子全身放松,从而提高睡眠的质量。
2017年4月18日

健身气功五禽戏教学视频

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2017年4月18日

道家八段锦教学示范【视频演示】

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2017年4月18日

按时辰听古琴曲养生,妙极!

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2017年4月17日

失传已久的道医音乐疗法,一曲终了,病退人安!

心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。
2017年4月17日

鸡血藤补血活血的验方和药膳

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2017年4月16日

【补血食疗】桂圆干的9大功效 补血益气抗衰老

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2017年4月16日

【中药补气血】中药补气、补血、补阴、补阳分别吃什么?这个算是整理全了!

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2017年4月16日

补血养颜膏 越吃越美丽---妈妈必备!

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2017年4月16日

【补血】盘点补血类经典中成药

本方的配伍特点:一是心脾同治,重点在脾,使脾旺则气血生化有源,方名归脾,意在于此;二是气血并补,但重在补气,意即气为血之帅,气旺则血自生,血足则心有所养;三是补气养血药中佐以木香理气醒脾,补而不滞。
2017年4月16日

【美容食疗】补血养颜膏

当归黄芪蛋中的当归和黄芪都是补血补气的圣药。经常吃可以给身体大补气血,同时又能活血化瘀,加快身体的自我修复过程,像是脸上长痘、长斑或是月经不调,瘀血不尽、手脚冰凉的姑娘都可以吃黄芪当归蛋来补养身体。
2017年4月16日

【美容食疗】女性如何将最好的皮肤状态留驻脸上?不如试试内调食疗方。

黑芝麻又名黑脂麻。性味甘,平。入肝、肾二经。能补肝肾,润五脏。山药能健脾补肺,固。肾益精。以上二味与健脾养胃,止渴除烦之粳米问烹后,能达到补肾益脾,滋养荣颜之作用。对皮肤干枯憔悴的人士有凋养之效。
2017年4月16日

自制补血养发,滋补驱寒的养生膏,效果超赞!

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2017年4月16日

【补血方】把握补血的四个周期!让女人一辈子白里透红!

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2017年4月15日

【补血方】黄芪的补血用法

黄芪是食药两用的植物,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪这味中药,有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!
2017年4月15日

【补血食疗】吃它降压不发胖,还能补血排毒,比红薯还厉害!

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2017年4月15日

【补血食疗】多喝补血汤,做个有气血的女人

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2017年4月15日

【补血方】为什么“男补气 、女补血”?30岁后必须收藏,受用一辈子!

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2017年4月15日

【补血食疗】糯米这样存起来,补气补血又暖身!

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2017年4月15日

【补血方】3个好用的补血妙方,多少人今天才知道~

本方现代常用于对神经衰弱、心脏病、胃及十二指肠溃疡出血、牙龈出血、子宫发育不良、功能性子宫出血、子宫肌瘤、血小板减少性紫癜、白细胞减少症、再生障碍性贫血、更年期综合征、痹证、老年皮肤瘙痒等的治疗。
2017年4月15日

【补血食疗】补血养生汤有哪些

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2017年4月14日

【补血食疗】补血养生汤有哪些 7个养生汤让你补血补气

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2017年4月14日

【补血食疗】喝什么补血最快 --女士一定要看,气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢

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2017年4月14日

【补血食疗】有了这些补血方,再也不怕贫血了

方法:首先把红豆和黑米用清水洗净,然后将它们放置在清水中浸泡5小时以上,然后把浸泡的水倒去,将黑米、红豆放置在锅中,加适量的清水,用大火煮开,煮沸之后再转成小火煮,将其煮熟透之后再加适量的糖即可。
2017年4月14日

【产妇食疗】坐月子补血食谱大全

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2017年4月14日

【补血食疗】会吃红糖的女人脸色好,教你红糖怎么吃最补血养颜!

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2017年4月14日

【补血方】很受用!"三七"补血天下第一?正确用法在这里

李平:熟吃比方说汽锅鸡或者是煲汤,这就是熟吃的方法,即使在熟吃的时候那么也都是当这个汤快煮熟了的时候才放,实际上也没有经过(长时间的)高温的这种煮沸。那熟吃它除了止血和活血的作用,它的补益效果更好。
2017年4月14日

【补血食疗】补血排毒 + 美白祛斑祛痘,会这样吃的女人脸色不会差!

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2017年4月14日

十宣穴:清热开窍醒神,急救昏迷、休克、中暑,小儿高热,老年常见头痛

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2017年4月13日

上迎香穴:缓解鼻塞流涕

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2017年4月13日

【四神聪穴】头痛、失眠、眩晕、神经衰弱、安神疯癫、中风后遗症、记忆力下降

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2017年4月13日

听会穴:清降寒浊,缓解耳聋耳鸣, 开窍聪耳,活络安神,面瘫

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2017年4月13日

头窍阴穴:头痛、眩晕、耳鸣

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2017年4月13日

胃脘下俞穴:治疗消渴的经验效穴

胃脘下俞,中医腧穴,又名胰俞,为奇穴,出自于《备急千金要方》,是治疗消渴的经验效穴;在背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸,俯卧或俯伏取之,直刺0.3~0.5寸,或斜向脊柱刺入1~1.5寸;可灸。
2017年4月13日

手指穴:抒压,解疲劳,便秘

如果按压右手,则以左手相同的方法与步骤进行。不过专家提醒,局部有出血、皮肤病的人要避开伤口,糖尿病患者感觉神经反应迟缓,小心别太用力压破皮肤,也不建议孕妇乱按,以免按错穴位造成子宫收缩,导致流产。
2017年4月13日

太阳穴:治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳

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2017年4月13日

阑尾穴:调理肠腑的功效,缓解治疗阑尾炎、消化不良、腹痛等

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2017年4月12日

率谷穴:收降湿浊、疏风活络、镇惊止痛、头痛、眩晕、呕吐、醒酒、耳鸣、

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2017年4月12日

里内庭穴:镇惊安神,消食导滞,适用于癫痫,足趾麻木

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2017年4月12日

落枕穴:治疗缓解落枕疼痛

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2017年4月12日

内膝眼穴:缓解膝痛、活血通络、疏利关节

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2017年4月12日

内踝尖穴:脚上功夫治牙痛

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2017年4月12日

曲池穴:疏风清热,降逆活络,调节肠道功能,降血压,退热,皮肤病,祛痘

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2017年4月12日

囟会穴:治疗头痛、目眩、面赤暴肿、鼻渊、鼻息肉、小儿惊风

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2017年4月12日

曲鬓穴:主治偏头痛,颔颊肿,牙关紧闭,呕吐,齿痛,目赤肿痛等

曲鬓穴,属足少阳胆经。位于人体的头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。在颞肌中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经颞支。主治:偏头痛,颔颊肿,牙关紧闭,呕吐,齿痛,目赤肿痛,项强不得顾。
2017年4月11日

气端穴:通络、开窍、止痛

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2017年4月11日

四缝穴:小儿疳积厌食要穴,胃肠燥热型小儿便秘,改善小儿体质

之后就是开始给自己扎,给其他人扎,扎的过程中直观地看到每个人的血液,确实只有我的血液是红红的、晶莹剔透、血珠都是立着的,而其他人的血液都是暗色的,或稀稀的,血珠都立不起了,全是趴下的,散散的。
2017年4月11日

上关穴:牙痛、头痛、面痛、耳鸣耳聋、升清降浊、三叉神经痛

对于疾病,大多数人都属于“不见棺材不掉泪”的类型,我们说牙痛不是病,痛起来要人命。这三叉神经痛,那可比牙痛还厉害,千万不要等到说痛了,疾病发作了,再去按摩。那样的话非但疗效不好,而且磨难也是深重的。
2017年4月11日

【申脉穴】缓解失眠、头痛、眩晕

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2017年4月11日

身柱穴:止咳定喘,补气壮阳,小儿的保命穴

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2017年4月11日

人中穴:一个能起死回生的急救要穴,必须记牢了!

按揉指掐时节奏要和缓,动作要轻柔,肩臂要放松,指力内收,力贯指端,被掐部位不能产生青紫现象,更不能掐破皮肤。另外,如果在办公室感到头脑昏沉时,用手掐掐这个穴位,还可以起到提神醒脑和增加食欲的作用。
2017年4月11日

球后穴:清肝明目、治疗眼疾

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2017年4月11日

关元穴:培肾固本、调节阴阳、益气补肾

其别名丹田,据《难经集注》云“丹田者,人之根元也,精神之所藏,五气之根元,太子之府也”。该穴长期施灸,借助火力,可以温通经络,行气活血,培肾固本,调气回阳,补虚益损,壮一身之元气,故为保健要穴。
2017年4月10日

痞根穴:子宫肌瘤特效穴、治腰痛,不求人

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2017年4月10日

环跳穴:舒经活络、活血止痛、缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹、高血脂、水肿、静脉曲张

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2017年4月10日

鹤顶穴:通利关节,祛风除湿,治疗膝关节痛有特效

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2017年4月10日

夹脊穴:心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛、可调百病

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2017年4月10日

髋骨穴:治膝关节炎就找它

外侧穴穴下皮肤,皮下组织,股外侧肌。浅层布有股神经前皮支和股外侧皮神经。深层有股外侧动、静脉降支的分支或属支。内侧穴穴下皮肤、皮下组织、股内侧肌。浅层布有股神经前皮支。深层有股深动脉的肌支等。
2017年4月10日

百劳穴:缓解颈椎不适、失眠、鼻炎、养肺止咳、舒经活络、缓解治疗哮喘、肺结核

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2017年4月10日

肩前穴:治疗肩周炎、上肢瘫痪、肩臂内侧痛、臂不能举

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2017年4月10日

当阳穴:醒脑明目、头痛眩晕揉当阳

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2017年4月9日

独阴穴:缓解胃痛、调理冲任、缓解心绞痛

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2017年4月9日

定喘穴:具有止咳平喘的功效,治疗喘哮久咳、百日咳

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2017年4月9日

胆囊穴:具有疏肝利胆的功效,缓解治疗胆囊炎、胆结石、胆绞痛

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2017年4月9日

二白穴:调和气血,提肛消痔

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2017年4月9日

耳尖穴:清热祛风、解痉止痛、防治麦粒肿、可调全身百病

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2017年4月9日

浮白穴:专治熬夜失眠造成的白发、头痛,颈项强痛,耳鸣耳聋,齿痛

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2017年4月9日

长强穴—调理肠腑之养生大穴

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2017年4月9日

【育儿篇】孩子咳嗽快好时,总咳几声,怎么办?

表里同病宜表里双解,宣肺止咳。如肺卫表证与饮食停滞双伤,用药多疏风散邪与消食导滞同用