今年6月26日是第37个国际禁毒日，今年6月也是我国第14个全民禁毒宣传月，主题是“防范青少年药物滥用”。近日，记者发现，部分麻精药品花样迭代、各种伪装，让好奇心重、想“玩”刺激的青少年，一不小心便坠入药物滥用的深渊。不断迭代的麻精药品平时，王小栋的朋友圈主要售卖“笑气”，每次发朋友圈，他都只配一张卡通人物吹气球的漫画。“笑气”又名一氧化二氮，是一种无色、味甜的气体。最开始，“笑气”作为麻醉剂，运用在医疗上。这些年来，“笑气”在一些青少年中悄悄流行，并让不少人深陷其中。众所周知，直接、大量无节制地吸食“笑气”就会成瘾，对身体的危害堪比毒品。自称大二学生的王小栋还有一个“副业”，就是售卖电子烟，他平时住在安徽芜湖。最初，记者接到群众反映，与王小栋接触时了解到，他手上有一批依托咪酯电子烟，想买的人可以到芜湖提货，每个烟弹价格是600元，如果需求量大还可以送货到附近城市。此外，他手上还有“美托”“丙帕”“飞鸟”“T3”等其他“上头烟”品种。记者查询了解到，“美托”是美托咪酯，“丙帕”是丙帕酯的代称。开发于1964年的依托咪酯具有镇静催眠活性，医学上一般用于静脉全麻诱导或麻醉辅助。现实中，有些不法分子利用依托咪酯的麻醉效果，将其作为毒品替代品滥用。吸毒人员会把依托咪酯添加在香烟烟丝中，或添加在电子烟油中，以电子烟的形式来吸食。2023年9月，国家药监局、公安部、国家卫生健康委联合发布相关公告，将依托咪酯列入第二类精神药品目录，自2023年10月1日起施行。列管之后，记者询问王小栋手上是否还有“依托”，对方回复：“‘依托’不要玩，害人的，被抓到就是按吸毒处理。‘依托’利润超级大，但是风险很高，现在就敢赚擦边的钱，少赚点无所谓。”值得关注的是，美托咪酯和丙帕酯的化学结构与依托咪酯极为相似，也具有诱导麻醉和镇静药理作用，起效快，维持时间短，药理活性高。好在今年7月1日开始，美托咪酯、丙帕酯也将被列管。美托咪酯依托咪酯最初，王小栋推介美托咪酯时还没有被列管，他表示美托咪酯与依托咪酯“效果一样”。“美托”是20毫升起售，300元1毫升。“给你卖500元一个（烟弹）的友情价，很容易就出手了，和朋友（一起）玩，20毫升几天就玩完了。”记者调查发现，在互联网上，有些卖家不卖列管类电子烟，却打着“擦边球”贩卖有同样危害的致幻类药品。一名号称“自己调配药丸”的卖家极力推销一款叫作“黑神”的药丸，是“私人实验室研制，走的是未列入监管的那条路，效果杠杠的”，价格为4颗1000元，卖家发来的测评体验也是“吸引眼球”，比如“会感觉和现实脱轨，记忆映射现实重叠，感觉全世界的景物都在欢悦，没有焦虑，只有快乐……”神秘的“埋包”交易王小栋隔三岔五向记者推介“飞鸟”，表示这是一种新品，“（效果）差点意思”，需要有良好的环境才能产生刺激的反应。随后，他还提供了客户“体验反馈”的微信截图。他介绍，“飞鸟”10毫升起卖，每毫升210元，可以直接快递，其他品种要走物流。不过，他再三强调，第一次线下“只埋包（毒贩将毒品埋放地点告知购毒人员让其自取——记者注），不见面”，“要的话通知我”。他让记者到安徽省宣城市进行“交易”。他说，如果线下交易，一个“飞鸟”烟弹要500元，两个800元。如果快递发货，10毫升烟油2500元，每个烟弹1毫升烟油，相当于250元一个烟弹。5月8日，记者驱车来到宣城市暗访。为了防止交易被“追踪”，王小栋特地让记者发他500元的支付宝口令红包，收到口令之后才发来一个公交站的定位。随后，他还发来一段约1分钟的视频，显示从公交车站到埋包地的路线和埋包的具体过程，埋包地就在离公交站约15米的草坪井盖旁，电子烟弹用白色纸巾包裹，用一块红砖压着，周围是一片工地。当记者驱车赶到该位置时，发现这块地方人烟稀少，路灯昏暗，很少有车辆行人通过。记者按照视频的指引进行寻找，果然找到一块红砖，翻开来是用白色纸巾包裹的电子烟弹，里面的烟油是焦褐色，有淡淡的果香味。记者发消息告诉王小栋已拿到货，对方回复：“记得躺着边听音乐边玩，这个品种对环境要求比较高。”2023年9月，在依托咪酯还未列管之前，一名来自江苏镇江的“上头电子烟”卖家表示，可以同城或附近城市配送电子烟，但需要先付钱，他把客户要的货放到指定位置“埋包”，拍照给客户去自取。多名网上的“上头电子烟”卖家说“埋包”很安全。但记者与他们电话联系时，他们反复试探记者要货的目的，并咨询职业、年龄。一个卖家表示：“怕你是警察，也怕你是不想买存心来捣乱的。”成瘾性物质花样翻新必须直面新挑战5月9日，记者委托江苏某公安局禁毒部门对“飞鸟”电子烟进行鉴定。两天后，鉴定结果显示该电子烟中含有“氟胺酮”类似物。据了解，公安部、国家卫生健康委员会、国家药品监督管理局曾联合发布公告，正式新增列管氟胺酮等新精神活性物质，自2021年7月1日起施行。与氟胺酮相比，“飞鸟”电子烟的分子结构进行了微调。值得关注的是，新精神活性物质氟胺酮的分子结构与氯胺酮（K粉）高度相似。自1970年被批准用于麻醉剂后，氯胺酮因其超大剂量使用会产生强烈的欣快感，在随后的几十年中，成为美国和欧洲流行的新型毒品，并逐渐在全球范围内蔓延。目前，各国都已将氯胺酮列为管制药品。实际上，不管“替来他明”，还是“飞鸟”，它们的分子结构都与毒品氯胺酮（K粉）类似。江苏一位具有10多年禁毒工作经验的民警说，新型毒品伪装手段多，变化速度快，具有相似效果但尚未被列管的替代物质又在市场上频繁出现。预防打击新型毒品的替代滥用，需要加大力度对这些新发现的物质实行“整类列管”“全系列列管”，对具有相同基础结构物质的“衍生品”也要列入管制。如此前对整类芬太尼类物质、整类合成大麻素类物质进行列管。这样才能最大程度上消除不法分子轻微改变化学式就能规避管制的可能性，破解过去“逐一列举”“事后立法”的困境。面对国内外涉麻精药品等成瘾性物质快速蔓延带来的新挑战，国家相关部门也是重拳出击。6月19日，国家禁毒委员会办公室召开新闻发布会，通报全国禁毒部门认真贯彻习近平总书记关于禁毒工作重要指示精神，深入开展禁毒“清源断流”行动、涉麻精药品等成瘾性物质专项治理等工作情况及取得的成效。面对新挑战，列管依托咪酯等10种麻醉药品和精神药品，部署开展芬太尼、依托咪酯等麻精药品和“笑气”等成瘾物质专项治理。今年以来，又列管右美沙芬、复方地芬诺酯等4种麻精药品，深入开展涉麻精药品等成瘾性物质违法犯罪打击整治专项行动。2023年10月以来，全国破获涉依托咪酯违法犯罪案件8667起，查获依托咪酯滥用人员6.8万名。今年以来，调整向特定国家（地区）出口易制毒化学品品种目录，新增24个管制品种，实行最严格的管控措施遏制制毒活动。国际禁毒日在上海市打私办指导下，上海海关缉私局联合拉萨海关缉私局，对可能“潜伏”在我们身边的毒品及有关毒品走私犯罪风险作了提示，一起来看看吧↓微信编辑：糖炒栗子本文来源：中青报、上海发布还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

一段时间以来，农产品价格频频登上热搜榜。比如，几角钱一斤的西瓜、价格持续下探的榴莲、蓝莓等。但也有消费者觉得，农产品的价格似乎没有那么低。真相到底如何？价格波动符合大趋势在农业农村部官网，有农产品批发价格监控数据。解放日报•上观新闻记者选取部分农产品比较后发现，绝大多数产品的价格波动都有一定的规律，近期的价格变化并不异常。以西瓜为例，近7年来，每年都会经历“冬春价高，夏季回落，秋冬上扬”的趋势。这与西瓜的供求关系紧密相关——对绝大多数产区来说，西瓜在夏季集中上市，价格随行就市，由此下跌；在秋冬春3季，市场供应减少，价格上调。从全国数据看，西瓜均价在今年3月达到峰值，为6.35元/公斤；此后开始回落，在6月2日至8日这周，均价为3.73元/公斤。图表：连俊翔即使在夏季，西瓜的价格继续遵循供求关系。比如，“南汇8424”是上海名瓜，每年4月底5月初上市，但当时属于“时鲜货”，一只4公斤规格的“南汇8424”售价接近90元；6月规模上市后，同样规格的只要70元，如果前往基地直购或遇到经销商打折，还能更低些。从短期变化看，全国西瓜均价在3个月内的降幅超过40%、一个月里“南汇8424”的降价幅度超过20%，两个数字看起来都很惊人；但从全年乃至数年的走势看，这两个数字很正常，不稀奇。在部分自媒体或网民的比较中，还混淆了品种差异带来的价格差异。以蓝莓为例，云南、山东、辽宁都是我国的蓝莓主产区，但不同产区的蓝莓上市时间有先后、品种有差异，呈现出来的规格、口味也有区别。所以，不同种类的市场价格有不小差异。直接比较不同上市时间、不同规格、不同品种的蓝莓价格，难以给出“价格是涨还是跌”的准确结论。只能说，从整体趋势看，在产品供应量增长的情况下，价格下探是正常的市场反应。当然，农产品有“大小年”之分，市场需求也会影响变化。比如，今年西瓜的产量较高，不少产区出现了量增价跌的情况。部分个体瓜贩还表示，今年上海气温偏低，“吃西瓜解暑”的需求比往年小，所以今年西瓜的零售价比去年同期低一些。“高级货”降价可能成常态值得一提的是，因价格上热搜的农产品中，不少是消费者眼里的“高级货”“小众品”，如蓝莓、榴莲、三文鱼等。从大趋势看，这些产品的售价很可能越来越亲民。究其原因，这类产品的供应链发生了变化。一方面，市场上的货源多了。以前，市场上的“高级”“小众”农产品往往来自进口；这几年，不仅进口渠道增加，有些产品还有了国内产区。供应量增加、物流成本缩减等，都推动产品售价下降。图表：连俊翔某商超平台负责榴莲采购的张弘善说，今年的榴莲行情并不奇怪。去年，榴莲产季偏早，“五一”消费高峰后出现了一段时间的断档，导致榴莲价格直线飙升；今年，产地出货量大且稳定，泰国、越南等地的榴莲都瞄准了中国市场。同样是“五一”期间，同等规格的泰国金枕榴莲售价比去年同期下降23%左右；而越南干尧榴莲因泰国金枕大量进口，价格随之下调。本来生活水果买手周密也说，榴莲价格下降与供应量增加有关。这两年，榴莲的网红效益吸引很多资本与从业者加入，纷纷进行原产地直采布局，推动榴莲流通效率提升、供应量增加。今年东南亚榴莲上市初期，国内很多渠道上线了榴莲，出现了一定程度的供大于求，所以价格有所下降。泰国榴莲（图源：新华社）再看蓝莓，国内产区的果实全面上市，大大降低了消费者尝鲜的门槛。云南红河州盒马村负责、鑫荣懋集团蓝莓产品部副总监郝亚琪说，云南的自然条件很适合种植蓝莓，但“如何种出高品质的蓝莓”曾困扰当地农户。这些年，当地与全球知名的蓝莓种植公司合作，引进了一批国外同纬度蓝莓优良品种，从中选育出适宜在红河州规模种植的蓝莓新品种。所以，国内有了能标准化、规模化上市的品质蓝莓，包括直径18毫米、22毫米乃至更大的“大果”。加上经销商实行基地直采、降低品牌溢价等，同等规模的国产国牌蓝莓价格只有国际大牌的一半。体现在消费端，就是蓝莓降价了。云南产的蓝莓大果带来了更实惠的价格（采访对象供图）另一方面，市场竞争激烈，倒逼供应链快速成熟。就小众农产品而言，经销商不仅通过增加采购范围、压缩流通环节等降低经营成本，同步完善服务，希望实现“性价比更高”。比如在今年的榴莲市场，不仅售价降低，还有不少平台推出“保四房”“空包包退”等服务，让消费者觉得“更加划算”。当心以偏概全误导消费调查发现，就近期农产品价格波动看，消费者是受益者。但值得注意的是，由于农产品价格关系民生，社交平台上也有人以偏概全、断章取义，用价格类话题博眼球。比如，部分自媒体博主打出了“西瓜几角钱一斤”的旗号。但记者走访了上海市区多家生鲜超市、标准化菜场、个体户，都没有发现零售价每斤几角钱的西瓜。有经营者分析，不排除批发市场中有类似的价格，或部分经营者销售库存商品，也不排除后期随着供求变化西瓜价格继续走低。不过，就目前总体市场来说，西瓜的价格没有那么低。而且，不同的西瓜品种价格相差很大。以“8424”西瓜为例，带有身份追溯码的“南汇8424”西瓜定价要比其他“8424”贵一倍，还有些商贩销售每公斤三四元的“8424”，但西瓜上贴的产品品种是“美都”。农业专家表示，“8424”与“美都”是两种西瓜，种植成本和零售价不一样，不同消费群体会选择不同的品种。在上海市场，除了这两个品种，还有“特小凤”“麒麟”“甘美”等常见西瓜品种，有些品种当下的零售价也在每公斤三四元左右。从部分线上平台销售数据看，这类西瓜的销量很可观，平均环比增幅超过10%。但并不是说，所有的西瓜都只能卖这个价格。不同的西瓜品种，售价相差很大再比如，三文鱼也曾因价格波动登上热搜榜。但比对农业农村部数据，发现近一年来三文鱼的价格总体平稳，并没有大起大落。而在零售市场，不同产地、不同部位、不同食用标准的三文鱼价格相差很大。如果用低价产品指代所有的三文鱼产品，显然不客观。图表：连俊翔不同的三文鱼产品有价差此外，农产品的价格还与品质有关，不能用“低质低价”指代某种农产品的整体价格。张弘善和周密都提到，近期“榴莲价格下降”的消息没有展示榴莲市场全景。目前正值泰国产区切换期，东部榴莲已经进入尾期，品质下降，“死包”比例增加，南部金枕产季初期，品质较东部尾期货好，但出货量不大。因此，市场行情较乱，其中“差货”行情下行，“好货”价格依然坚挺。此外，市场上有一些“巴掌果”或受损次果，其“超低价”只是噱头。对于网上的各种农产品价格热门话题，种植户也有话说。市郊某农业合作社负责人指出，农产品价格是开放的，农户自行定价，消费者也可以选择适合自己的产品，但当下有些自媒体动辄用农产品的高价或低价做文章，并不可取，“时鲜类农产品上市初期价格较高，自媒体却用‘**产品每公斤几十元’做标题，影响消费积极性；对有价格差异的产品，自媒体用低价产品替代所有产品，影响其他产品种植户的积极性。”他认为，农产品价格不该成为“流量党”的素材，“产品定什么价，应该由消费者用脚投票，而不是自媒体决定。”微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，某生鲜电商上线了一系列非典型宠物，包括取名“相守蟹”的小螃蟹、戏称为“i牛”的白玉蜗牛等。由于每个配送站点备货有限，部分消费者蹲点“秒杀”，市场很是火热。记者最新搜索发现，最近相关平台上的非典型宠物更多了，包括谐音“摸会儿鱼”的鲜活婚纱鱼、取名“泼天小富龟”的草龟等。从评价看，消费者对它们很是欢迎，更有人留言，希望类似的非典型宠物更多些。生鲜电商平台的非典型宠物事实上，在宠物市场，俗称“异宠”的非典型宠物还有不少。但要注意的事，不是所有的“异宠”都能追捧。“谐音梗”带来新“异宠”严格来说，生鲜电商销售的“异宠”并不“异”。在售的螃蟹、蜗牛、鱼、乌龟等都不稀奇，只不过把它们当做“宠物”销售，引发了消费者的关注。进一步调查可见，这些“异宠”都是常见品种，有的还是食材。比如“相守蟹”的产品说明中表示，除了可以饲养观赏外，也可以作为食材，油炸食用。“相守蟹”的产品说明显示，可以油炸食用，只是消费者不舍得同样地，在售的蜗牛为白玉蜗牛品种，正是餐饮界蜗牛餐品的主要食材。所以，商家也幽默地提醒，“大朋友们收收口水”。白玉蜗牛是餐饮界常见的食材至于婚纱鱼，是观赏鱼“斗鱼”的商品名，也不稀奇；而“泼天富龟”，其实就是草龟，只不过穿上了谐音梗“马甲”。可见，生鲜电商平台的“异宠”，只是商家的营销策略，十几元、二十几元一份的定价，比较接地气，从而受到市场欢迎。有些“异宠”不能养，养了还可能违法但要注意的是，并不是所有的“异宠”都适合饲养。首先，要警惕外来物种及外来入侵物种。以乌龟为例，草龟是我国龟类中分布最广、数量最多的一种，作为“宠物”饲养，并无不妥。但巴西龟就不一样了。在电商平台和花鸟市场，有不少兜售巴西龟的商家。虽然法律法规没有限定巴西龟交易，但巴西龟在野生环境中竞争力极强，会侵占本土物种栖息地，导致本土龟类濒危或灭绝，被列为“最具威胁的外来物种之一”。所以，如果消费者一开始购买巴西龟作为宠物，之后又因为各种原因弃养，很可能导致巴西龟在野外环境中威胁本土物种的栖息。巴西龟（新华社照片）鳄雀鳝也是强烈不建议饲养的“异宠”。鳄雀鳝原产于美洲，体型怪异，幼时看似“可爱”，被作为观赏鱼引入国内。可它生长速度极快，不少人发现无法继续养殖后，用“放生”的方式弃养。殊不知，鳄雀鳝在中国基本没有天敌，一旦放入内河或公园湖泊，会对水体原有水生生物造成极大威胁。一段时间以来，全国多个城市的内河和公园湖泊都发现过这一性格凶狠的外来物种。一些不起眼甲虫“异宠”，同样有很大的风险。被作为宠物的甲虫品种通常具有外形新颖的特点，但它们中不乏外来物种，一旦弃养放生，会对本地的甲虫带来影响，严重的还会影响农林畜牧业。近年来，国内多地海关查获过日本锯锹，部分采购者的目的正是将它们作为“宠物”。但海关指出，根据《生物安全法》《进出境动植物检疫法》及其实施条例等法律法规，未经批准，不得擅自引进外来物种，禁止携带、寄递活体动植物进境。违反规定的，海关将依法追究法律责任。因为这些外来物种很可能对本地物种造成威胁。其次，要注意“异宠”的寄生虫和伤人风险。蜥蜴、蛇等爬行动物也是常见的异宠。在一家爬行动物商店里，记者看到各种各样的待售“宠物”，有鬃狮蜥、豹纹守宫、玉米蛇等，色彩不一，表情冷峻，是异宠爱好者眼里独特的风景。爬行动物很受“异宠”爱好者欢迎在花鸟市场，蜜袋鼯、仓鼠等同样是这些年流行起来的异宠，它们毛绒绒的外观、“萌萌哒”长相，捕获了很多消费者的心。但在专业人士看来，这类异宠大多携带病毒和寄生虫，有一定的风险。在某宠物医院工作的刘禹城介绍：“常见的有蜱虫、沙门氏菌等。如果饲养时接触到它们的排泄物却没有及时清洁，比较容易被感染。”他还提醒，除了卫生风险，这类异宠也有一定的安全风险。比如，蜥蜴是冷血动物，不认主人，所以饲养时有一定的被咬伤和抓伤的风险；而蛇具有一定的攻击性，即使宠物蛇性格温顺、不具毒性，但主人若在饲养的过程中不当心触犯到蛇的“禁区”，仍可能被咬伤。与之相类似，蜜袋鼯、仓鼠看似温和，但也有咬人的风险。“所以，如果饲养这类异宠，一定要注意个人卫生。在与宠物互动时，要做好防范，不要过于亲密。”刘禹城提醒。消费者与蜜袋鼯互动（新华社照片）最后，不要将濒危动物作为宠物。刑法规定，非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的，或者非法收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。微信编辑：耳月记者：任翀还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

当前，我国网购用户已超9亿人，越来越便捷的支付手段让网络消费体验更加“丝滑”。但免密支付、自动续费等方式在简化付款流程的同时，也成为一些平台“套路”消费者的手段，暗藏诱导消费陷阱。如何避免支付“便捷”变“踩坑”？怎样才能织牢消费者权益保护网？记者就此展开了调查。

最近，“共享单车儿童座椅”登上热搜：电商平台上，几十元就能买一个用在共享单车上的“儿童座椅”，“无需安装，放上即用”。也有市民反映，在上海街头看到了“亲子共享单车”，车上有儿童座椅。

俗话说“食养是良医”，食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今天，来讲讲高考饮食。一转眼高考倒计时了，在这个冲刺阶段，每位学子都在用力奔跑，压力也日益增大，有的甚至开始出现疲劳、注意力不集中、头痛头晕、紧张、急躁、焦虑，甚至失眠、多梦等现象，这其实是典型的考前综合征。很多家长急了：如何正确给孩子补充营养，为考试助力“加分”？医生提醒，以下四大饮食误区千万别踩坑。误区一：高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的营养不够。其实，大脑消耗的能量主要是糖类，而肉类的蛋白质和脂肪含量较高，吃一肚子肉上考场，血中胆固醇升高，血流缓慢，大脑缺氧就会犯迷糊。误区二：考试最大，想吃啥就吃啥？孩子平时喜欢吃什么？炸鸡腿、烤鸡翅、煎牛扒、糖醋小排……煎炸食物特别能吸引青少年，但如果以为“高考了，吃点爱吃的改善心情”就大错特错了。高脂饮食会抑制大脑神经的兴奋，高考期间要尽量避免。鱼，能清蒸就不要油煎；鸡，能炖汤就不要烧烤啦！误区三：摄入高热量，考试才有能量？大脑需要糖分来提供能量，但凡事不可过度，骤然摄入大量糖分，引起血糖快速升高，同样会让考生昏昏欲睡。这里点名批评两个“狡猾分子”：“考场必备的”巧克力和“出发前吃几口”的水果，明明是高糖大户，却假扮“考场外援”很多年！最佳思路：巧克力可以带，但仅供“以防万一”，大家还是吃好正餐、适度休息以后进考场，一气呵成不中断，也有助于保持答题节奏。误区四：最怕考场犯困，多喝咖啡提神？夏季闷热，令考生和家长最担心的是：考一半困了怎么办？所以，很多家长都会准备咖啡、茶、功能饮料等提神饮品。不过，如果孩子平时并没有喝咖啡的习惯，建议还是不要特意喝。因为这类提神饮品有一定的副作用，不耐受的人可能会出现腹泻、心慌、手抖等情况，反而更加干扰考试。而平时有喝茶喝咖啡习惯的考生，最好也不要刻意上午一杯、下午一杯，因为过量摄入反而会引起情绪焦躁等。提神饮料并不能真的补充精力，只能调动你自身的精力“储蓄”，规律作息、适当午睡才是考场不困的王道。考前三餐食谱推荐食谱一：早餐：五谷粥（紫米、小米、花生、红枣、莲子、鲜百合、葡萄干），水煮蛋，酸奶，菜包，奇异果中餐：二米饭（紫米+大米），西兰花炒胡萝卜，蕃茄包心菜，虾仁豆腐羹，排骨炖藕晚餐：红薯饭，菠菜猪肝汤，茼蒿拌豆腐，冬瓜炒海带食谱二：早餐：鸡蛋饼，鲜牛奶，蒸铁棍山药，蓝莓中餐：二米饭（大米+小米），红烧香菇鸡腿，松仁玉米，虾米菠菜，冬瓜鱼圆汤晚餐：馒头，蒸鲈鱼，西红柿炒西葫芦，菌菇鸭肉汤（杏鲍菇、香菇、白玉菇、毛毛菜、少量鸭肉）食谱三：早餐：三明治，玉米，酸奶，哈密瓜中餐：糙米饭（糙米+大米），西红柿炖牛腩，百合芦笋，炒苋菜，紫菜丝瓜蛋花汤晚餐：二米饭（小米+大米），鲫鱼萝卜丝，蚝油生菜，豆腐银耳汤加餐（两餐之间）：水果、坚果。微信编辑：老朴本文来源：健康杭州还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

5月21日，一条“市政府对上海60岁以上老年人每天发放2元助餐补贴”的消息在网络传播，并表示可以通过支付宝申请，可发放至敬老卡或社保卡内。不少网友询问上海辟谣平台真伪。经核查，该消息为误读。对于网传消息，市民政局表示：“目前，上海没有全市统一的助餐补贴标准。各区、各街镇结合实际，制定本区域的老年助餐补贴政策。老年助餐补贴均不以现金形式直接发放。”记者了解到，网传消息或将不同社区长者食堂给予的老人用餐补贴进行了曲解误读。目前，各区各街镇的老年助餐补贴一般为现场付钱时直接抵扣或直接打折。比如，有的社区食堂可能有2元补贴，当符合条件的老人点餐结账时，当场减免2元后付款；有社区食堂则采用直接打折，不同社区的折扣不同。总之，社区食堂的具体优惠方式、享受对象条件、补贴标准等并不一致，以所在街镇的政策为准。市民政局也介绍了有关社区长者食堂用餐的基本情况，供市民参考：1.哪些老年人可以到社区长者食堂用餐？本市社区长者食堂面向全体老年人服务，有需求的老年人均可前往社区长者食堂用餐。2.当前老年助餐优惠或补贴有哪些形式？目前，各社区长者食堂对于老年人有一定程度的优惠。优惠主要有两种形式：一种是直接打折的方式，还有一种是直接减扣一定金额的形式。3.哪些老年人可以享受助餐优惠或补贴？目前，本市尚未出台全市统一的助餐优惠或补贴政策。各区、各街镇结合实际对本区域的老年人实施助餐优惠或补贴政策。具体补贴对象的条件、补贴的标准、补贴的形式由各区、各街镇自行制定和实施。本市户籍的老年人，可以选择在居住地所在街镇的社区长者食堂就餐，按照居住地所在街镇的政策享受折扣优惠或助餐补贴。微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

北京时间5月15日00时51分，太阳爆发X8.7级大耀斑！太阳活动区13664在过去一周内连续爆发了10次X级（最高等级）耀斑，而且，此次爆发还刷新了当前第25太阳活动周的最强耀斑纪录。上周，尤其是在5月10日晚至12日凌晨，受日冕物质抛射影响，地球磁场爆发了特大地磁暴，全世界多个国家都出现了极光。在我国，有网友在新疆阿勒泰、黑龙江漠河、河北、北京、辽宁等多个地区，都拍摄到了绚丽多彩的极光，美轮美奂的照片在网络上刷屏。5月12日凌晨，网友@叶梓颐-巡天者在北京密云蟠龙山长城拍摄到的极光。在网络上，有不少人预测，“太阳耀斑创下新纪录，极光会比之前更盛。”“由于带电粒子流两天内就能抵达地球，因此马上又能看到极光。”另外，“端午节前后有极光”的说法也在网络上流传。那么，太阳再次爆发大耀斑，是否能再度迎来极光盛宴？极光可以预测吗？记者采访了上海天文馆网络科普部部长、副研究馆员施韡。极光马上出现，还会比之前更盛？实际上，太阳活动对地球的具体影响取决于多种因素。虽然此次13664活动区耀斑强度创下新纪录，也伴随了日冕物质抛射，但是目前爆发位置已处于日面边缘。因此，抛射出来的带电粒子流绝大部分不会直击地球，即使有一小部分抵达地球，大概率不会造成很强的地磁活动。而极光的产生有三个条件：高能带电粒子流（太阳风）、大气、地球磁场，这三者缺一不可。由于太阳活动，放射出无数的带电粒子，带电粒子流射向地球进入地球磁场的作用范围后，便会向地球两极汇聚，沿着地球磁力线高速进入到南北磁极附近的高层大气中，并与氧原子、氮分子等发生高速撞击，释放出能量，从而产生发光现象。由于不是所有带电粒子都能抵达地球，所以即使太阳爆发大耀斑，也不一定会引发极光。网络上关于“两天内又将出现极光”“极光比之前更盛”的说法并不准确，至于端午前后是否有极光尚无法做出预测。极光只出现在南北极圈？普遍认为，极光只出现在南北极圈，不过近期全球各地的绚丽极光已经证实，极光也可以出现在中低纬度地区。事实上，极光（aurora）的本意是曙光，是原子与分子在地球高层大气中运作激发的光学现象，与南北极并没有任何关系。从广义上来说，所有高能粒子与大气碰撞激发的光辐射都可称为极光。空间物理学家对极光现象有明确的界定：由太空中的带电粒子轰击大气粒子而产生。一般情况下，极光只出现在南北两极环绕磁轴的椭圆环带中；在极端空间天气事件中，极光会扩展到中低纬度。近期，太阳活动激烈，抛射出大量带电粒子，因此在世界许多国家和地区都观测到了极光现象。5月11日，印度天体物理研究所发布了一张照片，有网友转发至微博并评论：“图中全天相机左上地平线附近的红光就是极光”。之后，国家空间天气监测预警中心也转发了该微博，并称：“印度都看到极光了，这就意味着中国大部分地区都是可以看到极光的”。5月11日，印度天体物理研究所发布的一张极光照片被@国家空间天气监测预警中心转发。2023年，中国国家地理杂志第07期发表了一篇题为《中国人可以到中低纬地区拍极光了》的文章称：“在未来的一两年内，随着太阳活动周期进入顶峰，我们或许也将有更多机会在国内或其他中低纬地区国家欣赏、拍摄到绚丽的极光。”其实，中低纬度地区观测到极光并不是首次出现。古代中国、朝鲜和日本保存了大量的历史古籍，特别是16世纪至18世纪时期的朝鲜官方资料持续且详细地记载了天气、天象等信息。其中，一种夜间大气发光现象——“有气如火光”被频繁记录。中国科学院地质与地球物理研究所研究员魏勇带领团队对朝鲜古籍进行了系统整理，共发掘出公元1012年至1811年800年间的2013条极光记录。极光到底是什么颜色？有心人会发现，往常出现在南北极圈的极光是绿色，大都呈放射状；而今年在中国出现的极光是红色，且布满整个天空。有网友认为，这样的极光就像是变了颜色的晚霞，与火烧云很相似。那么，极光到底有哪些颜色和形状呢？事实上，火烧云出现在对流层，而极光出现在高层大气中。大部分极光集中在地球上方90-400千米的高层大气。据《中国国家地理》杂志绘制的人类观测极光示意图显示：在300千米以上，极光以浅红色为主；200-300千米以深红色为主；100-200千米以绿色为主；100千米以下则是蓝色、紫色或多种颜色混合。央视新闻援引《中国国家地理》杂志绘制的人类观测极光示意图。在地球上，极光常见于高磁纬地区，即地球南北两极附近地区的高空，尤其是在离磁极25°-30°的范围内。在该区域，粒子碰撞频繁，受激发的分子氮通过碰撞将能量传递给原子氧，此时微观粒子跃迁会发射波长为557.7纳米的光，呈现出绿色。极光的形状呈带状、弧状、幕状、放射状，这些形状有时稳定有时作连续性变化。世界上许多地方都是观赏极光的热门目的地，如挪威、瑞典、冰岛、加拿大和阿拉斯加等。而今年在强地磁暴的加持下，原本常见于高磁纬地区的极光，发生范围扩大至中低纬地区，使得中国、英国、捷克、澳大利亚等地区都观测到了极光。在中纬度地区，极光一般发生在距地面250-400千米的高层大气中，其波长为630纳米，呈现出红色，是稀薄的氧原子受高能的太阳带电粒子激发所产生的现象。人眼对这个波长并不敏感，只有在太阳活动引发强烈地磁暴、红光足够亮时，才能看到。要想在我国看到绿色极光，则要等到太阳活动更加强烈，高能粒子轰击到中纬度地区距地面100千米左右的大气中时才有可能。去年12月，我国漠河地区就曾出现过绿色极光，间接说明了当时地磁暴事件的强烈程度。微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

近日有网民留言说，自己收到了一封“2024年财政个人劳动补贴领取通知”的邮件，邮件称，“补贴政策仅限于1年内工资扣税满3个月以上的中国公民，收到通知后，请及时进行申请登记，逾期视为弃权领取”，要求使用微信扫描所附二维码，进入“国家人力资源和社会保障官方小程序”办理。这是真的吗？“人力资源社会保障部”微信公众号发文称：“明确告诉大家，这是假的！千万别信！”文章提醒，人社部从未发放过所谓的“个人劳动补贴”，上述邮件为不实信息且涉嫌诈骗。不法分子利用非法途径，获取网民邮箱账号或手机号、微信号等，随后发送虚假信息，诱导群众扫描二维码或点击链接，进入精心伪造的“官方”小程序或网站，并填写身份证、银行卡、验证码等个人信息，以达到骗取钱财的目的。人社部提醒广大网民，请认准以下官方平台：人力资源社会保障部门户网站（www.mohrss.gov.cn）、人力资源和社会保障部微信公众号、人力资源和社会保障部官方抖音号、人力资源和社会保障部官方APP“掌上12333”，以及各地人社部门官方网站和微信公众号、APP等。人力资源社会保障部门发布的通知不会让您提供银行卡、密码、手机验证码等个人信息。收到类似“扫描二维码或点击网站链接领取补贴”的信息或邮件，一定要提高警惕，切勿随意在陌生网站上填写身份证号、银行卡号、银行卡余额等个人信息，防止造成财产损失。如不慎遭遇网络诈骗，保存好聊天记录、交易记录等相关证据材料，立即拨打110报警求助。除此之外，要有不少关于社保的谣言也会时不时冒出来误导公众，我们总结了常见的4个社保谣言，提醒大家注意。微信编辑：老朴本文来源：人力资源和社会保障部、中国社会保障杂志还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

很多商场超市里，收银员在结账时会用扫描枪读取商品的条形码。经过扫描，商品的名称、价格准确显示在电脑上。可以说，商品条形码就是商品的“身份证”。不过，网络上出现许多针对条线码的解读：“697开头的是珍贵植物提取化妆品”“可以分辨是国产还是进口商品”“用常用软件扫码，扫不出来的就是假货”……上海辟谣平台调查发现，很多“解读”实为误读。条形码697开头的是植物提取化妆品？“看包装上条形码数字的前三位：690含有激素；691含有少量铅汞；692是中药的；693是天然的；695是纯植物提取；697是珍贵植物提取的”，这是一个网络上流传的鉴别化妆品好坏的帖子，却是一个彻头彻尾的谣言。因为条形码的前缀是用来标识企业申请条形码使用资质的所在国，与所谓的“护肤品成分”没有半点关系。商品条形码相当于商品的全球“身份证”。条码遵循唯一性原则，即一个商品项目只能有一个代码，通过名为“GS1”的全球统一标识系统得以实现。在这个系统中，每种贸易项目都拥有一个独特的商品全球贸易项目代码（GTIN），而这个代码或代码的一部分就是我们常见的商品条形码中的数字。在我国，零售商品的标识代码主要采用GTIN的三种数据结构，即EAN/UCC-13、EAN/UCC-8和UCC-12。消费者平时比较常见的是EAN-13条码，13位数字代码。在EAN-13条码中，前缀码的3位数字代表该条形码是向哪个国家或地区的国际物品编码协会分支机构申请的。目前，国际物品编码组织已将690至699之间的前缀码分配给中国物品编码中心使用，也就是说，条形码前3位数是690-699，代表企业在中国申请条形码使用资质。国家及地区前缀码查询表。图片来源：中国物品编码中心官网而传言中的“含有激素”“天然的”“珍贵植物提取”等说法，并不是化妆品的正规分类，更像是随意编造出来的。在这些网帖中，往往先介绍所谓的“鉴定方法”，紧接着就开始介绍某款“纯植物提取”产品，还附上购买链接，这样的“伪化妆品鉴定方法”恐怕是商家为了产品营销而做的噱头。与此相类似，部分网帖所称“条形码编号8开头的都是转基因食品”“不买条形码45、49开头的，就可以避免日本核污染产品”等说法也站不住脚。看条形码可以分辨是真国货还是假洋货？由于国际物品编码组织将不同的前缀码分配给不同国家和地区，于是网上又有帖子称，可以通过条形码分辨产品产地，比如“69开头是国产的，其他都是进口商品”“若商品原产地是国外，条码却以69开头，那就是买到了假洋货”……上述这些说法也不准确。因为条形码前3位数代表企业在哪个国家或地区申请条形码使用资质，至于实际产地，要看商品包装上的原产地信息。例如，一款条形码以69开头的奶粉，商品包装上标注产地为新西兰，代表该商品在新西兰生产和分装，而销售奶粉的企业在中国申请了条形码使用资质。同样地，许多在中国生产并标注“Made

连日来，国家空间天气监测预警中心多次通过官方微博发布太阳耀斑黄色预警，其中“太阳第3次爆发最强X级耀斑”更是登上热搜。不少网民有疑问：“太阳耀斑”是什么？会对生活有影响吗？需要减少出门、注意防晒吗？中国科学技术协会与国家空间天气监测预警中心的相关专家都对此表示，不用担心。中国科协专家介绍，“耀斑（flare）”是恒星表面局部突然变亮的现象，与黑子、太阳风暴等相似，都是太阳活动的表现。耀斑从小到大分成

昨天，有自媒体博主发视频称：开业仅一年多的张园出现了大量撤店，人去楼空的现象。真的是这样吗？今天中午12点，张园内的迪奥门店前的广场，游客并不少。解放日报·上观新闻记者向静安区求证，静安区今天中午独家回应：没有撤店，实为焕新。在网传视频中，画面多次拍到了“DIOR迪奥张园限时精品店”，并说“人去楼空”。静安区回应，这里正在焕新。“DIOR迪奥张园”定位是“限时精品店”，品牌方会根据不同时段，按新的主题重新布置店铺，最近品牌方正在为新的主题布展进行筹备。网上流传的视频并不属实。视频中还提到张园内有“大量撤店”。“这更为不实信息。”静安区回应，张园是上海现存规模最大、保存最完整、种类最多的中后期石库门建筑群，在历经四年的保护性修缮之后，于2022年11月27日率先开放了张园西区，其商业规划一直对标最高标准、最好水平，引入国际顶尖品牌入驻，并注重“首店”“首秀”“首发”效应。其中，成功落位并已开业的包括法国路易威登全球首店旅行家居空间、法国希思黎之家亚太地区首店、阿曼Amouage香水大中华地区首店等。这些国际品牌所开设的店铺以品牌文化展示为目的，用限时策展的方式向公众呈现，在不同展期之间会有换展的装修空档期，事实上并没有撤柜。“从张园西区开放至今，日均客流为3万人次，峰值客流为8万人次。张园还带动了周边区域的人气与消费力的提升，人流较以往增加40%，有活动时增加60%，沿街商户营业额平均提升近20%。仅张园&茂名北路步行街就先后举办了20多场引领现代新生活方式的活动，吸引了众多顶奢品牌在此打造各种时尚潮流盛宴。”今天中午12点，张园内一角。这位负责人说，作为率先开放的张园西区，除了与全球三大奢侈品集团的合作外，更多地以文化融合商业的高品质生活方式为定位，不断探索文商旅的场景创新和体验融合，多以当代艺术概念体验商业、精致文化艺术潮流集合店以及沉浸式品牌快闪展览活动为主要的业态形式，开展商业经营活动。张园内的品牌商业活动活跃。仅最近一个月，就有F1上海站回归之际，法拉利与壳牌齐聚张园；Birkenstone250年限时概念店将正式开业；BlueBottleCoffee蓝瓶咖啡特别推出音乐剧《爱情神话》限定特饮——茉莉新奥尔良式咖啡；达可芮圣代系列新品冰激凌上线；法国希思黎也推出了专属张园限时限量型商业活动。上个月，2024“首发上海”全球推介启动仪式也在张园举办，践行着“首店、首发、首秀”理念。张园的文化创意活动更具特色。张园作为上海中心城区首个采用“留改拆”城市更新试点项目，园内有多处优秀历史建筑，每一栋建筑都有其独特的历史印迹。张园见证了上海的历史变迁和文化发展，成为上海城市文化的重要载体。更新后开放运营的张园西区更是一个独特的公共文化空间，通过文化活动的运营，吸引市民走进来。4月中旬，张园与上海·静安现代戏剧谷携手将沪语音乐剧《爱情神话》中“老白的家”搬进张园；从4月底延续到“五一”，张园&茂名北路限时步行街精心策划并呈现了一场以“春日花园”为主题的跨界“春天花花音乐会”，一批春日花园艺术景观装置吸引众多市民游客驻足。今天中午12点，解放日报·上观新闻记者来到张园，从位于威海路的大门进去，来到“DIOR迪奥张园限时精品店”前的公共区域，看到有不少游客在对着建筑打卡。再往里走，一处春日花园艺术景观前，也集中了一些游客，他们驻足拍照。在一些小的弄堂内，也有游客在拍照。一位上海阿姨告诉记者，可以随意地走进这样一处公共空间，感觉还是很不错的。今天中午12点，张园内的迪奥门店前，有不少游客在拍照。一些小弄堂也吸引了游客。这个5月，张园接下来的活动让人目不暇接。RE而意与BROMPTON、FREITAG、BOTTLOOP合作，将在张园呈现「ECO-WORKING！环乐同创」展览。园内商业品牌将带来新品首发与活动，包括希思黎梦之境系列香水全新上市，蓝瓶咖啡的精品即溶咖啡冰激凌和精品即溶咖啡冰激凌华夫新品首发，“张园安垲第文创空间”联合达可芮特别推出系列冰激凌并推出沪夏季节限定系列咖啡，等等。5月16日，由张园举办的第二场“心阅张园读书会”将在“安垲第·张园海派文化交流中心”，通过书籍分享、主题展览、专家讲座的形式，深入挖掘和传承张园及海派文化的独特魅力。今年下半年以及明年上半年，一批店铺即将入驻张园，包括法国米其林一星餐厅、国际高品质眼镜首店等将陆续开业，更多全新概念的“首店”也将于2025年上半年逐一呈现。目前，张园东区正在抓紧打造中。在整体规划上，张园通过引入文化艺术、零售餐饮、酒店公寓、商务办公等多种业态，打造综合性的文化商业空间。同时，结合石库门建筑的特点，设置多处公共活动空间，形成“动”与“静”的有机结合、“集聚”和“开放”的巧妙组合，为市民和游客提供丰富的文化体验和交流平台。“通过对公共文化空间的打造，更注重国际化与本土化的交融；通过引入国际顶尖品牌和时尚元素，提升张园的国际化水平。同时，保留和传承石库门建筑的历史风貌和文化特色，体现上海的本土文化特色。这种国际化与本土化的交融，使张园成为展示上海城市文化独特魅力的窗口。”微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

入住酒店不再“强制刷脸”了？近日，媒体报道上海出台新规：严禁对已出示本人有效身份证件的旅客进行“强制刷脸”核验，严禁发生不“刷脸”不能入住问题。记者了解到，相关规定实际由公安部统一制定，从去年1月底开始上海部分酒店就已落实这一要求。4月22日，记者探访上海多家酒店发现，虽然前台仍放置人脸识别的机器，但工作人员均表示入住旅客只需提供有效身份证件即可，无须再录入人脸。然而，记者通过电话咨询了解，仍有酒店要求住客“刷脸”验证身份，对于身份证明的要求也不一致。住酒店有必要“刷脸”吗？取消“强制刷脸”后，会带来哪些影响？记者就此采访了相关领域的专业人士。探访：人脸识别设备仍在，“刷脸”环节已取消4月22日，记者致电上海各区多家星级酒店获悉，目前已不再强制要求客人办理入住登记时刷脸，只需刷身份证登记即可入住。静安香格里拉酒店工作人员告诉记者，2023年1月底就接到了取消“刷脸”的要求，客人办理入住时只需提供身份证登记，港澳人士可用港澳通行证、外籍人士用护照即可办理入住。但也有酒店表示，本月才接到派出所的通知。一家连锁品牌酒店工作人员告诉记者，不同门店关于人脸识别的要求来自各自所属片区的派出所，酒店集团没有统一规定，所以执行情况可能不同。是否所有酒店都已取消“刷脸”？记者随机挑选了市区多家酒店实地探访。在康铂酒店静安店，记者看到前台仍摆放着带有摄像头的人脸验证机器，但客人办理入住时，工作人员只用该机器刷验了身份证，没有打开摄像头，也不再要求旅客进行人脸验证。康铂酒店前台仍放置“刷脸”设备，但未要求住客进行人脸比对（本文图片均

前不久，公安部公布了10起打击整治网络谣言违法犯罪典型案例，曾引发热议的“小学生秦朗寒假作业丢在巴黎”一事位列其中，被查证为摆拍。紧接着，上海市公安局通报了打击整治网络谣言专项行动措施成效和典型案例，不仅提及有不法分子以“标题党”“震惊体”方式恶意炒作浦东海滩女童走失事件，而且介绍了“网络水军”“吃瓜群”的造谣传谣行为。综合相关案例更能看到，网络谣言既有“老套路”，也有“新动向”，在公安部门、网信部门打击谣言的同时，网友们也要注意通报所传递出的“信号”，提高识别能力，避免在无意中成为不法分子的“帮凶”。首先要看到，“摆拍”仍旧是网络谣言的主要形式，面对网上的各种“离奇”故事，千万留个心眼。在近期被通报的典型案例中，“寒假作业丢巴黎”“喂住院婆婆吃泡面”等都是典型的摆拍造假。不法分子为了博眼球、骗流量，撰写脚本，编造情节，继而拍摄短视频。而“援助甘肃震区羽绒服在二手平台被倒卖”“浦东海滩女童父亲系继父”等谣言的本质也是“摆拍”，属于“开局一张图，内容全靠编”。分析“摆拍”类谣言不难发现，“审丑”“审恶”“情节离奇”“地域差异”“践踏道德底线”往往是它们的主题。这类谣言通过迎合了部分“键盘侠”的情绪，实现了广泛扩散。而流量带来的收益或潜在收益，则让造谣者趋之若鹜，不断弄虚造假，污染网络环境。其次，“吃瓜”里的“瓜”（网络用词，多指网络八卦、内幕消息）大多不靠谱，“吃瓜群”更是陷阱重重。结合“摆拍”造谣可以发现，很多“瓜”是为“吃瓜群众”量身定制的。它们虽然与社会热点相关，却与真相无关，只是为了吸粉引流。正因为此，上海警方在通报“吃瓜群”造假时，特意提醒公众，在涉及敏感话题、热点事件时，应注意多渠道、多角度核实信息的真实性，“让子弹飞一会儿”。更要小心的是，有的“吃瓜群”不仅传播谣言，还是不法分子的牟利工具。山东济南曾查处一起“吃瓜案”：不法分子创建了千余个所谓的“吃瓜群”，在群里传播各种涉黄谣言视频。利用传播的指数效应，每个“吃瓜群”吸粉少则500人，多则2000人。然后，不法分子将“吃瓜群”按每个群成员1.2元至1.5元的价格出售给灰产下游，最终引流至语音直播平台，诱导“吃瓜群众”成为“擦边”直播的受众，而组建“吃瓜群”的不法团伙获利超过100万元。事实上，根据法律法规，组建或加入“吃瓜群”，不仅可能违反治安管理条例，还可能触犯刑法，构成编造、故意传播虚假信息罪，传播淫秽物品罪，组织播放淫秽音像制品罪等。所以，“吃瓜”得不偿失，“吃瓜群”更要避而远之。最后，提防人工智能造假。被通报的典型案例中，有数起与人工智能有关。有的是MCN（网络经纪公司）利用人工智能批量生成不实文章，通过数百个自媒体账号传播；有的是网民个人利用人工智能，炮制耸人听闻的事故新闻等。当下的人工智能技术确实能模仿各种行文风格，包括新闻、公文等。从某种程度看，这降低了造假成本，所以不法分子趋之若鹜。面对这一新趋势，既要从源头打击——规范技术使用、规范平台发布，明示“人工智能生成”；也要从终端防范——提醒更多的网民，有公章的不一定是公文，叫“媒体”的不一定是媒体，而有图有视频更不代表真相。网络不是法外之地。近期的集中通报显示了政府部门打击谣言的坚决态度。但另一面，“旧瓶装新酒”的摆拍类谣言、“吃瓜群”里的热点谣言、利用人工智能炮制谣言等，又体现出谣言治理的复杂性。构建清朗网络空间需要多管齐下，在打击整治的同时，也离不开网民提高上网素养。总之，对网民来说，既不要轻信网络上的各种“传言”“猎奇故事”，也不要随意转发相关信息。否则，很可能中了造谣者的圈套，要么成为“流量牟利”的工具人，要么将自己陷入造谣传谣、网络诈骗等陷阱。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

上月底，上海成为全国首个为现制饮料增加营养选择标识的城市。奈雪的茶、霸王茶姬、快乐柠檬等现制茶饮品牌在上海市疾控中心指导下进行试点，为产品增加A、B、C、D级标识，推荐程度依次递减。总体来看，属于较推荐等级的产品含有的非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪较低，其中A级产品更是要求不能含有非糖甜味剂。半个多月过去了，市场对饮料分级的反响如何？消费时又要避开哪些误区？为什么有的店有标识，有的店却没有？据粗略统计，全市共有数百家现制茶饮店参与试点。但有消费者发现，同一个品牌，有的门店在产品价目表上有标识，有的店却没有。记者在奈雪的茶静安万象天地店看到，绝大多数产品都带有不同颜色的营养选择标识。店员解释，个别产品的营养成分检测结果还没有出来，所以暂时没有标识；待检测结果出来，也会按照规定增加标识。不过，在同品牌的长寿·旭辉里店，产品价目表上所有的产品都没有营养选择标识。这是怎么回事呢？“这家门店刚好是问卷调查的对象。”品牌方相关负责人解释，在全市100多家门店中，有30余家门店暂时没有增加营养选择标识，这是为了配合政府部门进行数据收集，“简单来说，就是看看有没有标识，是否会影响消费者的选择。”近期完成调查后，所有门店都会增加标识。该负责人还介绍，增加营养选择标识后，A、B两级产品的销售占比比以往上升了23%，“说明标识确实会影响消费者选择，市场欢迎更健康的饮料。事实上，我们也接到消费者询问，为何部分门店没有营养选择标识。”她说，虽然部分门店因参与差异化对比没有加贴标识，但线上小程序列明了不同产品的分级，消费者可随时查看。据了解，试点的品牌均有部分门店参与差异化对比。若消费者在这些门店想了解产品的分级情况，除了线上查看，也可以向店员咨询。“不添加糖”“鲜榨”并不代表更健康需要注意的是，虽然营养选择标识能直观告诉消费者哪些产品“更推荐”，但并不意味着可以敞开喝饮料。一方面，即便是推荐等级较高的A、B级饮料，也可能含有一定量的非乳源性糖、饱和脂肪和反式脂肪。过量饮用，仍旧可能摄入过多的糖和脂肪。另一方面，根据目前的营养分级原则，B、C、D级的饮料允许含有代糖等非糖甜味剂。它们虽然不是传统的蔗糖、果糖，但依旧会引发血糖升高，不太适合患有糖尿病、高血糖等疾病的人群。而且，含有代糖的饮料在引发糖尿病、心血管疾病上，与含糖饮料并没有本质区别。此外，要注意各种鲜榨、鲜果类饮料的健康风险。根据上海的分级原则，某款饮料的最终等级由其所含非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂等4种成分的最低等级决定。举例来说，一款产品的饱和脂肪、反式脂肪含量都不高，也没有使用非糖甜味剂，但其非乳源性糖含量较高，那么就无法成为最受推荐的A级产品；如果这款产品的非乳源性糖含量偏高，还可能成为C级甚至D级产品。这一评级标准有助于消费者全面了解饮料里的“糖”。比如，一杯鲜榨果汁通常用好几个水果榨取，水果中的糖分大量聚集在果汁中。这些糖分恰恰是非乳源性糖，如果对照本次执行的分类原则会发现，看起来健康的100%鲜榨果汁并不那么健康。举个极端的例子，葡萄汁的含糖量高达15%，与可乐的含糖量相比，有过之而不及。营养选择标识既要推广，也要完善据了解，饮料分级在国际市场上早有先例。2022年12月，新加坡全面实施含糖饮料分级制，要求生产厂家在售包装饮料需印上营养等级，含A、B、C、D四个等级，健康度递减；这一分级制从去年底扩大到现场制作的鲜榨果汁及饮料中。英国、法国等多地也有营养分级标识。尽管不同国家及地区的营养分级细节不同，但核心都是降糖减脂。从这个角度看，想要降糖减脂，消费者不仅要关注现制茶饮的营养选择标识，也要关注瓶装饮料的含糖量。但就市场现状看，目前仍有相当一部分品牌尚未加入标识队伍，瓶装产品带标识的更是稀少。可见，饮料生产企业有必要向前一步，做好产品标注。某现制茶饮品牌员工程恒（化名）说，虽然他所在的品牌还没有加贴营养选择标识，但行业对加贴标识的态度总体积极，“一是能顺应当下强调健康的消费需求，二是能推动行业洗牌。以现制茶饮为例，已经从最初的比价格、比口味到现在的既要比价格和口味，更要比原料和营养。越来越多的品牌开始公开原料配方，而营养选择标识的出现，意味着消费者能更全面地了解产品，这就需要企业不断优化配方，提供对应的解决方案。”但他也承认，全面推行营养选择标识有一定的困难，“目前上海有了分级原则，在上海现制茶饮店铺中落地会比较顺畅；但其他城市的现制茶饮店，以及全国铺货的瓶装饮料怎么分级，还没有统一的标准。”还有业内人士提醒，要注意标识的准确性。比如，在已有标识的产品中，同一口味的产品若选择不同含糖量，会出现等级差异，糖少的更推荐；但在同一口味、同样含糖比例而杯型不同的情况下，等级却一致。事实上，很多品牌的大杯产品要比中杯多30%，如此标注是否准确？总之，进一步完善分类、标识和宣传，有助于引导消费者科学选择饮料。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

4月11日，一段视频在网络流传：一名男子头戴头盔俯卧在滑板车上，在高架路上的车流之中穿梭前行，速度甚至超过了旁边的汽车。视频称此事发生于上海，还将该男子行为形容为“蝙蝠侠”。经相关部门介绍，此事并非发生在上海，而是济南，当地交警已在调查处理。上海市公安局交警总队11日核实网传视频后表示，上海高架并未发生此事。11日下午5时36分，济南交警发布微博通报了该事件的情况，微博称：“4月11日，有网友发视频反映，一男子在北园高架路使用滑板车滑行。接到举报后，城市高架路大队立即开展调查，迅速将视频中的违法行为人传唤到案。目前，正在进一步调查处理中。”据媒体报道，该男子是一位滑板爱好者，交警已对其进行了劝导，并要求他停止危险行为。所幸该男子滑行期间并未发生任何事故。微信编辑：老朴还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，多家知名品牌因“门店关门”“将被收购”等消息登上热搜榜。很快，企业公开辟谣，甚至有被爆“关门”的品牌加快了开店或门店升级速度。于是，流量高峰后，一切归于平静。对于“关店”的谣言就这样放过了？有不同企业的员工私下向上海辟谣平台表示，类似谣言对企业乃至整个市场的伤害都很大，“企业得花很多功夫澄清谣言，打乱了正常的工作安排，反而不利于发展；更有不少恶意解读让人非常无奈，影响的是整个市场的信心。”从这个角度看，有必要分析一下“关店”谣言的产生原因，更要看一看哪些解读属于“恶意”。上海辟谣平台注意到，在涉事企业的通报或介绍中，均提到一个细节：发布消息的自媒体或媒体并没有向企业求证，绝大多数消息源都是隐去真实身份信息、无法核实的“内部消息”“知情人士”或者消息发布者自行统计的结果。也就是说，这类消息的准确度本身就值得推敲。为什么没有可靠信源的消息能传播甚广？原因之一，仍与当下社交平台的“流量密码”有关。从社交平台的传播规律看，“知名品牌”“关门”“转让”再加上“内部消息”“独家”等标签，通常能获得很不错的流量。在流量的吸引下，很多账号热衷发布此类消息，这当中既不排除“听风就是雨”的发布者、转发者，更不排除部分账号为了流量而故意捏造消息。同时，社交平台的未严格审核和各种“算法推荐”，又导致了假消息的进一步传播。正因为此，一段时间以来，隔三差五就会出现各种各样的“闭店”“关门”消息，让人真假难辨，也让涉事企业应接不暇。解决这些问题，显然要从源头出发，查一查消息的发布者和转发者。相关平台更不能置身事外，既要在谣言澄清后增加辟谣力度，更要从“算法”出发，调整对相关信息的流量支持，承担起审核、治理的责任。另一方面，公众也要警惕看待部分账号对于企业“关店”消息的解读。以近期登上热搜的某外资品牌为例，虽然关闭了几家门店，但品牌也在进行门店升级，还有开新店的计划。而且从公开信息看，该品牌近年来经过升级后的“超级店”明显增加，在中国的销售情况也不错，并明确表达了长期看好中国市场的信心和决心。可是，这些内容都没有出现在相关的“关店”信息中。也就是说，发布相关信息的账号要么以偏概全、以讹传讹，要么涉嫌议题设置、断章取义，故意回避企业在中国市场积极发展的现状。事实上，“开开关关”是正常的市场规律，在全球任何一个国家或地区，都没有规定说，企业只能开店，不能关店。不论大店小店，调整或关闭经营不善、业绩不理想的门店，乃至退出市场，都是再正常不过的事情。或许有的企业关店、歇业很让人遗憾，但终究是市场选择的结果，没必要过度解读。可综观当下的“关店”消息，会发现有些账号的解读格外刺耳，动辄将品牌“关店”“转让”等与“外企撤资”“实体经济不行了”等言论等挂钩。以近期的上海辟谣平台澄清的谣言看，外资企业、实体店品牌尤其容易成为这类谣言的主角。再结合部分账号所谓的“中国经济不行了”论调，不难推测，有人故意借助正常的市场现象，甚至编造所谓的“关店”消息，唱衰中国经济、打击市场信心。确实，当下全球经济复苏乏力，严峻复杂的国际国内环境让很多企业面临“难念的经”，但这并不能改变中国经济总体向好、中国营商环境不断完善的现实，也不能改变企业积极求变、迎难而上的决心。此时，部分账号将一两家企业的业务调整作为唱衰市场的“论据”，显然十分牵强——既不尊重市场规律，更是故意忽视市场韧性。“开开关关”是再正常不过的市场现象，无须上纲上线。不是说不能关注关店——站在消费者的角度，企业的业务调整是否影响消费体验、是否影响售后服务，都值得跟踪调查乃至监督。但是，动辄将一家企业的内部决定与宏观经济乃至国家发展结合起来，尤其是将其作为唱衰当下经济发展的“证据”，显然居心叵测。所以，在鼓励企业主动应对谣言、说明真相的同时，广大网民也要擦亮眼睛，坚定信心，不要被别有用心的解读者带偏。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

早前，一位标榜清华大学博士和多家公司AI顾问名头的百万级粉丝量博主，向用户大力推介“所有人都需要学”的AI入门课程。不过，这些课程最终因贩卖焦虑、蒙骗学员而被平台下架。然而，国内的AI知识付费热潮却并未消退，仍有大批博主在网上兜售各式各样的AI课程，号称“0基础0门槛”“手把手教会”等，一节课从几元到上千元不等。这些课程可信吗？要学吗？AI课很多货真价实的却很少记者查看了部分网上售卖的AI课程或付费社区，其提供的“干货”内容主要包括如何使用人工智能技术创作文字与图片、如何申请Sora内测资格等。但前者往往是把网上公开的内容扒下来，加一些自己的解读，再配一些可有可无的案例，就包装成一门课程来卖了，却因“课程内容太水”备受诟病。后者，Sora团队负责人早前已明确表示Sora还不是一个产品，短期不会向公众开放。如今博主们急于谈论利用Sora变现，或有割韭菜之嫌。在黑猫投诉平台，与“AI课程”相关的投诉高达2678条，而且从2023年开始集中爆发。在这些投诉中，“虚假宣传”占了四分之一，主要问题是教学内容粗制滥造，与宣传不符。比如，有人质疑AI课程的内容集中在介绍人工智能本身和一些粗浅用法，课程制作者对人工智能的了解不足，课程作用不大。一些针对孩子的AI课程中，并没有使用AI工具，而只是具有一定交互指令的视频内容，却包装成AI美术、AI音乐、AI逻辑、AI编程等课程，看似“高大上”，实际却与AI技术毫无关系。网上各式各样的AI课程，从几元到上千元不等。普通人需不需要学习AI课程？很多人报名学习AI课程，是怕被淘汰。可在上海交通大学人工智能研究院助理教授晏轶超看来，非专业领域的普通人没必要花大价钱购买AI课程。因为AI是一种工具，开发它的目的就是降低专业技术的门槛，让专业的事变得便捷化、大众化。比如，以前想做设计师，得先学习PS等软件的操作，经过大量的训练后才能设计出一副满意的作品。但现在有了AI工具，人们不再需要长时间的学习，只需要输入几个字，AI就能自动生成一张设计好的作品；如果不满意，那就再输入几个字，让AI修改到让你满意为止。他指出，AI最大的作用就是用简单的交互方式，实现复杂的结果。因此，网上大量针对普通人的“小白AI课程”本身就是一个伪概念。普通人使用AI工具最需要学习的，恐怕是如何精确描述出想要的内容，与AI工具高效沟通。由此，行业内衍生出了一个新职业——“提示词工程师”。工程师们需要结合本领域的专业知识，精准输入相应的内容，并与AI工具不断交流，最后生成满意的文字或绘画作品等。晏轶超认为，人们没必要焦虑自己会被时代淘汰，因为工作岗位都是根据社会发展设置的，随着技术的发展，一些岗位消失了，另一些新的岗位却涌现了。适应时代的发展，不断调整自己才是最优策略，不必理会那些贩卖焦虑来卖课的博主们。对于大部分上班族来说，比起报课学习，更有价值的应该是有针对性地寻找合适的AI工具替换掉现有的工具，优化工作流程，提高工作效率。大部分的AI工具学习成本都很低，普通人花点心思都能弄明白。如果遇到比较难的工具，官方一般都有使用指南。所以，使用AI工具不是问题，关键在于寻找到适合的工具来解决工作或生活中的问题。如何找到有价值的AI课程？晏轶超说，真正的AI课程大都不是针对普通大众，而是针对开发人员设置的。目前各大高校都有开设相应的AI课程，他正在教授的本科生课程《人工智能技术与前沿应用》《人工智能基础理论》就是针对有志于应用AI的零基础学生。对于那些只想做个使用者而不是开发者的普通大众而言，无需专门学习AI技术，只要做好这几点：一是看新闻，了解行业最新动态；二是了解自己的领域内有哪些好用的AI工具，选择合适的AI工具来提高现有工作效率；三是不断摸索并与同伴交流。如果想要进一步了解和学习人工智能相关的内容，也不建议购买网上的高价AI课程，因为用户无法识别这些博主的真实身份和专业能力，他们教授的课程质量无法保证。实际上，网上有很多权威机构推出的免费AI课程，含金量都很高。比如，中国大学MOOC慕课平台，里面有北大、浙大、复旦、国防科大等多所一流大学计算机学院推出的人工智能课程，很多还是国家精品课程；Coursera平台上有“AI

“我一向都很羞于向大家讨赞，但今天真的希望大家能够一键三连（记者注：网络流行语，指表达对作者的赞赏），让更多的人看到”，这是B站博主“猪咪收藏家小柴”（以下简称“小柴”）在作品《中小博主遭遇被机构MCN诈骗了入驻金怎么办》最后的一句话。最近，解放日报·上观新闻刊发了《揭秘“流量操盘手”：“点读机女孩”背后的MCN，究竟是一种什么样的机构？》一文，指出部分网红经纪机构（MCN）为了流量，编写脚本，捏造剧情等。调查中，另一个问题浮出水面：部分MCN不仅编故事骗观众，还欺骗与他们签约的主播或博主。博主讲述：签约门槛很低，报酬一分没有小柴的经历很有代表性。她是B站上的一名萌宠博主，为自己养的小猫拍了不少视频，在B站上积累了4万多粉丝，偶尔接一点与宠物用品相关的广告。她并不靠做博主谋生，所以不太在意流量，也没有与任何MCN机构签约。在去年9月，有MCN主动找到小柴。微信聊天中，对方称能帮助她在腾讯视频号拓展，“合作方式很简单，就是和他们签约，把我已经发布的视频也发布在视频号上，既不用我发布他们提供的内容，也不会干涉我拍摄自己的视频。”

清明假期，上海老字号青团销售进入最高峰，不少门店单日销售超过10万只。对很多消费者来说，青团是江南特有的时令点心，但在社交平台，小小的青团竟然生出了“滋补”的功效——有部分博主说，青团的食材里有麦青、艾草、糯米等，其中艾草性温，可温经止血、祛湿寒、平喘镇咳，糯米补中益气、健脾止泻。然而，在专业人士看来，青团的滋补作用有限，不应夸大这款节令点心的作用。事实上，青团虽然好吃应景，但食用青团也有注意事项。首先，不建议吃冷青团。青团曾是“寒食”节气的点心，按照传统的习俗，似乎应该冷着吃。但从现代医学的角度看，青团主要成分是糯米，吸水性和膨胀性小，难消化，冷青团的糯米淀粉分子间凝固加强，容易造成饱滞不消化。所以，消费者若选购的是现制现售的青团，尽可能趁热吃。如果是冷藏的青团，建议食用前加热。多家老字号的师傅表示，隔水蒸的加热方式对口味影响较小，比微波炉加热更适合。其次，不建议将青团作为主食。要知道，一个中等大小的青团（约70克）所含的能量就相当于一大碗米饭（生米75克）。不论对想要控制体重的爱美人士，还是对需要监测血糖波动的“糖友”来说，不宜多吃青团。如果选择了青团，务必减少主食。最后，部分人群不宜多吃青团。上海瑞金医院在清明假期前发布消费提醒指出，青团是一款“升糖指数（GI）”和“血糖负荷（GL）”都比较高的食物，容易造成血糖波动，所以不推荐血糖控制不佳的“糖友”食用。如果青团还搭配了豆沙、黑芝麻等馅料，更会加大“糖友”负担。对于想要解馋的“糖友”，建议优先选择菜馅、肉馅的青团，避免豆沙、黑芝麻馅的青团。食用时最好搭配其他食物，降低食物的总体升糖指数。比如，正餐时食用青团可以先吃蔬菜，再吃荤菜，最后青团；加餐时食用青团，可以适当搭配小黄瓜或者大番茄。此外，肠胃消化功能不佳者、老人、孩子也慎食青团。青团糯米皮所含支链淀粉多，在胃肠道中难以消化水解。对消化功能比较薄弱的人来说，会加重胃肠道负担。若近期发生胰腺炎、胃炎等消化系统疾病的人群，则应避免食用青团，避免引病情反复。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，微博上的警察大V、有着530多万粉丝的江苏南京江宁区警察@江宁婆婆点名批评某短视频平台上名叫“芥末洋仔”的网红，称其发布的短视频“用几十秒时间几乎把我念叨了这么多年的迷魂药谣言来了一锅大杂烩”。简而言之，该网红演绎了一段视频，称“闻了一张带有‘迷魂药’的纸条后，立刻被对方控制，手机被骗”。@江宁婆婆辟谣称，不存在视频中所称的“迷魂药”，然而，该网红却用标注“演绎”的方式作为造谣的挡箭牌。为此，他建议平台严肃处理相关造谣、传谣行为。之后，“芥末洋仔”确实发布了道歉及澄清视频，而上海辟谣平台搜索相关视频时也发现，相关平台上已经无法找到“芥末洋仔”及造谣、澄清的视频，该网红似乎注销了账号。以上种种，恰恰反映出短视频平台谣言治理的复杂性，也暴露出现有短视频谣言治理上的漏洞。剖析“网红造谣迷魂药”事件可以发现，构建清朗的网络空间，网红、网红背后的经纪机构（MCN）、平台仍有很大改进空间。当心正能量后的“流量密码”先看网红及其网红背后MCN的责任。按照“芥末洋仔”在道歉视频里的说法，她的本意是通过视频提醒出门在外的朋友们提高警惕性。这个出发点似乎没什么问题，但从她演绎的内容看，“迷魂药一闻就被控制”等表演，套用了情节离奇、危言耸听等互联网传播“流量密码”。其实，很多造假短视频都走这一套路——顶着“冠冕堂皇”的帽子，却用“流量密码”博取眼球。比如，“卖惨带货”的短视频声称是为了助农，实际上是编写脚本、演员摆拍；“记录贫困生活”的短视频为了宣传所谓的“积极向上的生活态度”，同样采取摆拍，骗取观众同情心……这些造假视频的拍摄者、发布者在辩解时，都说自己的出发点是好的、是为了正能量。可是，这能掩盖为了流量而造假的本质吗？再退一步说，即使真像部分博主或主播所说，拍摄视频的初衷是好的，但限于个人能力，不确定相关内容的真伪，所以传播了虚假内容。在这种情况下，相关博主、主播以及背后的MCN，可以免责吗？答案当然是否定的。网红、达人、MCN等意味着互联网世界的“公众人物”或“造星机构”，就应当承担“公众人物”的责任，包括提高专业素养、发挥起去伪存真的义务等。否则，那些“带货翻车”的主播岂不是用一句“我不知道产品有问题”就能搪塞销售假冒伪劣产品的责任了？于情于理，“我不知道”“我不清楚”都不是免责的理由。“纯属虚构”不是造谣挡箭牌本次事件暴露出的另一个问题是：社交平台在治理虚假信息、虚假视频时，现有的规则有很大的改进空间。正如@江宁婆婆所发现的，有主播利用“纯属虚构”等标签，掩盖自己为了骗取流量而胡编乱造的行为。当下，不少平台都对虚构类短视频出手，要求主播或博主明确标识。但上海辟谣平台发现，很多标注不显眼。甚至有主播和博主的短视频上没有任何标签，仅在个人主页中用一句“本人所发视频情节均为虚构”来撇清责任——这意味着观看者如果不特意查看该主播或博主的主页，就不知道相关短视频是虚构的。由此可见，现有的“打标签”做法还有漏洞，仅靠博主、主播自觉，恐怕会有很多“漏网之鱼”。在这一背景下，平台有必要加强监管，统一标注方式，甚至用“强制打码”“强制提醒”等方式，让人一眼就能识别虚构信息。其中，平台尤其要关注公共安全、医疗健康、带货、公益等主题的短视频，避免发布者用“纯属虚构”来推卸责任、误导公众。提高造谣成本，避免死灰复燃“芥末洋仔”疑似删号的行为则涉及另一个重要话题：当问题账号被曝光后，账号所有者及相关MCN应当承担哪些责任？如果当事人删除账号后换个名字“东山再起”，平台能不能发现、并对其此后发布的内容加以严格管理？这里涉及的其实是造谣成本。每当有谣言被澄清时，不少网友都表示要严惩造谣者。可是，面对“芥末洋仔”这种造谣危害性尚未触及法律、只是触及平台“家规”的行为，有什么办法能杜绝他们下一次再造假呢？在本次事件中，@江宁婆婆对“芥末洋仔”的喊话很有参考价值。造谣者对谣言不能一删了之，而是要公开道歉、澄清。这一建议不仅能增加造谣者的羞耻感，而且要求造谣者辟谣的做法，也有利于辟谣信息传播。因为很多造谣者本身就是“大V”“达人”，粉丝众多，要求他们澄清谣言，也算是造谣后的亡羊补牢了。同时，平台应当设定规则，避免造谣者改头换面再次造谣。眼下，很多平台会采用限流、封号等方式惩戒问题账号，但对不少账号所有者及其背后的MCN而言，以上惩罚只是“治标不治本”，因为他们改头换面后，又能用同样的方式造谣传谣。可见，平台有必要建立“黑名单”制度，禁止那些造谣传谣的账号所有者、关联的MCN等“换个马甲”再次亮相。只有增加他们的造谣成本，才有机会从根本上杜绝套路谣言。本次事件也提醒网民，要提高自己的上网素养，不轻信“网红”，而是全面看待所谓的互联网“达人”。其实，面对一些情节离奇的短视频或帖子，可以通过发布者的身份认证、日常发布内容的主题、评论互动情况等，了解发布人及其背后MCN的价值观。只要稍稍求证一下，就会发现很多消息是“一眼假”或明显造假，避免自己在无意中成为造谣者的“帮凶”。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

“因为想用一个滤镜，下载了一款修图App软件，软件页面显示‘七天免费试用，到期自动续费98元，可随时取消’。我以为开通7天内免费，其间取消就不收费了，结果被直接扣了一年会员费98元。”河南郑州的吴女士前不久遇到了这样一件糟心事，“这叫什么免费试用，这明明就是买一年会员赠送7天”。吴女士感觉被骗，找该App客服申请退款，客服以已经使用过App为由表示无法退款。“以后再也不信什么免费试用了，都是在搞文字游戏。”当下，“7天免费试用”“1元享7天”等已经成为很多App软件招揽用户的重要手段。然而记者调查发现，和吴女士一样掉进App“免费试用”“低价享用”陷阱的消费者不在少数：有的点击免费试用后即默认包月包年套餐；有的低价试用并宣称低价续费，结果续的是高价套餐；有的免费试用期界定模糊不清，隔段时间第二次点击即默认支付一年会员费。受访专家认为，整治App“免费试用”“低价享用”乱象，应当多方形成规制合力，制定较为可行的实施细则，明确规定商家在提供此类服务时必须履行的各项义务，并以显著、易于理解的方式提醒消费者，同时强化日常监管，建立便捷、高效的在线纠纷解决渠道，保障消费者合法权益。点免费试用被扣款投诉平台大量吐槽前几天，重庆的何女士查自己账单时，发现一笔108元的支出。仔细梳理后发现，这笔支出来自一款美颜相机App的扣款。

月初，“点读机女孩”高君雨的数条视频引发热议。这些原本展示高君雨患重病后乐观治疗、又突然病重的视频，被网友发现为“库存视频”误导——视频中所称的手术时间、状态等，与当事人的实际情况不符。舆论压力下，高君雨母亲通过高君雨官方微博表示，相关内容由签约的MCN公司发布，对造成的误解向公众道歉。余杭区互联网违法和不良信息举报中心则发布举报声明称，经核实，相关视频由MCN机构杭州豁然开朗科技有限公司发布，实为2023年9月拍摄、2024年2月开始剪辑制作。可见，网友们的质疑和举报没有错。这并非社交平台第一次出现移花接木、偷换概念的视频，也不是MCN机构第一次被发现与互联网造假相关。近年来，社交媒体、直播电商欣欣向荣发展，“MCN”越来越频繁地出现在公众视野。很多人不知道“MCN”三个字母到底代表什么，却逐渐发现，在每一次互联网流量狂欢中，似乎都有MCN的影子。“不要‘唯流量论’。”媒体、法律界人士反复呼吁，社交平台的自律公约和治理规则也对“为流量造假”说“不”。可为什么“唯流量”依然经常出现？“流量密码”是什么？MCN全称是“Multi-Channel

“100个币8、9个娃娃”“星黛露、粉红豹、Hello

“像这样的欧洲老牌铁杆户都撤离了。”近日，一条关于西门子公司将“彻底撤离中国”的消息在网络流传。西门子这样长期深耕中国市场、在中国家喻户晓的外企真要撤离中国？上海辟谣平台求证后了解到，传言不实，发布者胡编乱造，借此抹黑我国营商环境、唱衰经济形势。这条谣言的发布者称，一位西门子员工来上海办事，要把临港的西门子卖给一家国企，西门子彻底撤离中国，上下游的8家外资企业也都尾随一同撤走了。记者联系了西门子（中国）有限公司，该公司表示，企业也注意到了相关的传言，该信息与事实不符。中国是西门子全球最重要的市场之一，西门子从未发表过退出中国市场的消息，未来仍将继续坚定在中国发展。目前，该公司在中国拥有超过31000名员工、21个研发中心和5400多名研发和工程人员，在本土技术创新、产业转型、人才培养、公益事业等多领域深度参与中国不同阶段的发展，“未来西门子将不遗余力地支持中国的高质量发展，与中国伙伴并肩前行。”记者还在西门子官网的招聘栏目看到，社会招聘、校园招聘以及实习生招聘等子栏目都显示有大量岗位正在招人。以社会招聘一栏为例，仅今年3月以来，该公司就发布了近50条职位的招聘信息；今年以来已发布百余条。这还仅仅是职位信息，实际招聘人数远超职位数量。从地域看，这些职位分布于北京、上海、广州、深圳、南京、成都等多个城市，包含了销售、工程师、研发、生产制造、财务等。这也从侧面反映出该公司在中国的业务持续开展。上海自贸区临港新片区管委会办公室工作人员也向记者表示，网传文字中与临港相关的内容并不属实。事实上，如果关注新闻还能发现，上述的谣言早就不攻自破——3月24日至25日，中国发展高层论坛2024年年会在北京召开，包括数十家外企高管在内的110多位外方代表参会，西门子公司总裁、首席执行官博乐仁就位列其中。他在论坛期间表示：“中国不仅是我们在产业技术应用方面最大的市场，同时也是最具创新力的前沿市场之一。”可见，西门子将撤离中国的传言纯属无稽之谈。上海辟谣平台溯源发现，该谣言最早由境外平台账号发布，原账号时常发布不实负面信息。谣言生成后，又被一些别有用心的人在微博、短视频等平台传播。一段时间以来，一些知名企业要退出中国市场的论调层出不穷，唱衰中国经济的声音也此起彼伏，最终大多被证明与真实情况大相径庭。经济学家指出，这是造谣者利用了“叙事经济学”。“叙事经济学”是指通过传播某些故事或叙事，影响人们的行为和决策，从而对经济活动产生影响。这条谣言中的情况就是如此：制造虚假信息、影响受众判断，甚至打击中国经济发展的士气和信心。然而，这些造谣者弄虚作假的目的并不难识别：既试图唱衰中国经济，又试图用假消息误导他人，阻碍国际资本和投资流向中国。以上种种，都在事实面前碰壁。而面对流言蜚语，网友也要保持定力和判断，擦亮眼睛，不被恶意造谣炒作误导。微信编辑：老朴还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

随着人工智能技术的迅猛发展，AI生成内容已越来越多出现在互联网上，然而对AI技术的不当使用也频频引起社会关注。3月26日，抖音安全中心发布不当利用AI生成虚拟人物的治理公告，指出将严格处罚违规使用AI生成虚拟人物发布违背科学常识、弄虚作假、造谣传谣的内容。根据公告，此次抖音将重点治理利用AI生成假外国人、假精英及利用AI生成形象骗互动等三类内容：一是生成境外虚假人设，消费爱国心理、博取关注。用虚假外国人的形象，以想嫁给中国、想到中国生活、评价社会事件等言论博取眼球。二是生成俊男美女虚假形象，骗取互动，交友导流。直接称用户为“你”“娘”“妈妈”“老公”等，发布情感诱导、唱情歌、为你谋福利等表达虚假情感的内容，将用户导流至私人聊天工具，甚至进行诈骗。三是生成精英人士虚假人设，发布心灵鸡汤、财商、伪国学、厚黑学、伪成功学等不良内容，低质吸粉，甚至引流到站外以卖课、入群等方式获利。值得注意的是，除了封号等常规处罚手段，抖音此次在公告中特别提到了“平台已掌握部分黑产团伙不当使用AI生成虚拟人物用于犯罪的线索，将报警打击。”这种严厉的措辞在抖音过往的公告中并不常见，显示抖音此次治理的力度或将相当大。本文来源：抖音安全中心微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

3月21日是世界睡眠日，话题“别被8小时睡眠论给骗了”登上微博热搜。如果8小时不是标准答案，那么，人一天到底睡多久最好呢？先说答案：因人而异。海报来源：央视新闻微信公众号《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题，曾经专门组织了一个睡眠专家小组。小组成员回顾了数百项关于睡眠时间和健康问题的高质量研究，然后通过几轮投票和讨论，最终给不同年龄段所需睡眠时间划了一个范围。总体来看，婴幼儿所需的睡眠时间最多，随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间有减少的趋势，一直到18岁以后，变化才慢慢趋于稳定。注意，是趋于稳定，不是固定不变。所以，不同年龄段，睡眠需求可以变化。成年人睡眠时间要达到

近日，上海宝山警方抓获1名通过网络散布不实信息的违法嫌疑人。3月15日，宝山公安分局网安支队在工作中发现，一名为“东方讲西游”的微信视频账号发布了“宝山区某路燃气泄露，来了2部警车2部消防车”的不实信息，并嫁接了网上下载的一段挖掘机挖破燃起管道引发大火的视频进行“佐证”，视频浏览量达3.2万次。根据这一网上信息，网安支队会同祁连派出所进行核查，发现当天该路段正在进行雨水管道施工，并未发生燃气泄露和火灾，网上视频也与该路段实际地貌完全不符。根据线索，宝山警方迅速将涉嫌在网上散布不实信息的嫌疑人孟某传唤至派出所接受调查。孟某到案后交代，当天外出时发现该路段正在进行施工，未见到明火。为了博取关注、吸引流量，他通过拼接网络下载的火灾视频和不实言论发布至视频号。目前，违法嫌疑人孟某因寻衅滋事的违法行为被宝山警方依法行政处罚。微信编辑：糖炒栗子本文来源：上观新闻还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

近日广州一名博主发帖称，在6年前买的一个1万毫安充电宝，现在看到充电宝尾部有点鼓包。“用了六年要换了吗？”相关话题引发热议。有网友提醒：“充电宝该换了，充电宝电池也是有使用寿命的。”还有网友担心：“同款充电宝也是变形裂开了，还能用，就是用着担心。”也有网友分析：“要看充电宝循环使用标识数字，超过这个数字充电宝就会出现问题。”超过电池可循环使用5年年限建议更换新充电宝记者以消费者身份咨询国内一线品牌充电宝生产厂家相关技术人员回应称：“在品牌充电宝的一侧，有一个可循环使用标识，中间的数字代表充电宝里面电池的可循环使用年限。如果数字是5，意味着充电电池的可循环使用年限为5年。充电电池作为消耗品，在频繁使用中超过了可循环使用年限的话，电池可能会出现异常。另外，充电宝发生鼓包有多种原因导致，一是电池本身老化，富集的气体聚积到一定程度就把外壳顶起来。二是充电不当，可能是劣质充电头等等导致充电宝温度上升，电池膨胀。三是电池本身质量的问题。”

近段时间以来，有少数网络自媒体发布视频称，我国社会保险基金“几乎全部交给外资机构管理”，且被用于“买卖A股”，质疑社保基金成为“外资套利的工具”。经中国互联网联合辟谣平台向有关主管部门核实查证，前述言论均为不实信息。据核实，为确保社保基金运营规范、资金安全，国家层面不断完善社保基金投资管理相关规定，对社保基金境外投资比例上限、委托境外投资管理人资质和相关比例都作了明确要求，社保基金投资业务需要坚持安全性、收益性和长期性原则。按照《全国社会保障基金投资管理暂行办法》，在社保基金境内委托投资中，目前选聘的18家均为境内投资管理人，没有选聘境外投资管理人；社保基金境外资产需委托境外投资管理人负责投资运营，但只能在境外投资，不能投资A股等境内资产。目前，社保基金境外资产占总资产的实际比例较小，远低于现行规定明确的比例上限。综上所述，网传“把社保基金的钱，交给几乎全部都是外资机构（管理）”与事实严重不符，更不存在“让他们去买卖A股”“都成为外资套利的工具”的情况。在此，中国互联网联合辟谣平台提醒广大网民，网络谣言迷惑性大、蛊惑性强，面对各类信息务必保持清醒头脑和理性认知，切莫被谣言带偏节奏、牵着鼻子走。本文来源：中国互联网联合辟谣平台微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，“夹来的娃娃最好别放床头”登上热搜榜，因为有媒体和监管部门调查发现，娃娃机里的毛绒玩具（以下称“娃娃”）质量令人担忧，部分产品含有一级致癌物甲醛。长期接触低剂量甲醛，有很大的安全隐患。不少人夹到娃娃后，习惯性放在沙发、床头，甚至有孩子抱着睡觉，如果遇到问题娃娃，着实让人担忧。那么，市场上常见的娃娃机里，娃娃安全吗？解放日报·上观新闻记者调查发现，情况不容乐观。娃娃机相当常见55台娃娃机，30台里是“三无”娃娃不难发现，娃娃机已经深入城市的大街小巷：有的是集中数十台娃娃机的主题店；有的见缝插针设置在商场角落、地铁站厅、公共通道。这些娃娃机品牌不同，提供的娃娃款式也五花八门，但从安全的角度看，首先要具备生产企业等基本信息。同时，根据国家《强制性产品认证目录》，毛绒玩具属于需要3C认证的玩具产品，制造商及销售商将产品投放市场时，必须获得3C认证。娃娃机里的娃娃们都有身份信息和3C认证吗？记者走访了多家娃娃机主题店，发现相当一部分不符合国家标准。在迪美购物中心的“风云再起游乐汇”中，记者统计了55台娃娃机中的娃娃情况：21台机器中的娃娃没有任何标签，无法获知生产信息、3C认证情况，其中有不少为近似或模仿知名IP的产品；9台机器中的娃娃带有“合格证”等标签，但这类“合格证”上没有生产信息，只是提醒消费者使用时注意移除娃娃上的附属物等；剩下的25台机器中，娃娃有完整的生产信息标签或吊牌。有些娃娃属于“三无”产品有些娃娃虽带有标签，但上面没有有效的生产信息也有娃娃带有标签，生产信息齐全同样的情况出现在巴黎春天陕西店“抓满满”中。粗粗统计显示，在数十台娃娃机里，带有符合国家标准标签或吊牌的娃娃占比不足一半。部分没有任何标签的娃娃肉眼可见做工比较粗糙，填充物几乎从接缝处漏了出来。有些“三无”娃娃肉眼可见做工粗糙在那些见缝插针安放的娃娃机里，娃娃的质量同样参差不齐。比如，在旭辉里商场一处通道的3台娃娃机中，一台娃娃机里的娃娃“身份信息”齐全，另一台里娃娃挂着“精品玩偶”的标签，但标签另一面并没有生产信息，只有安全提示；剩下的一台机器里是“三无”娃娃。有的“娃娃”看似有标签，但标签上没有有效的生产信息已经注销的企业在卖“三无”娃娃那些没有标签的娃娃到底安全吗？记者联系了数家娃娃机供应商或娃娃机主题店品牌授权商，被告知，如果要开设娃娃机主题店或投放娃娃机，门槛很低，“通常一台机器在两三千元左右，一两千元的也有，买了就能用。”至于机器里的娃娃，娃娃机生产商或娃娃机店的品牌授权商可以提供，也支持购买者自行采购。一家娃娃机生厂商的销售代表说，通常质量好些、标签齐全的娃娃，如果不是知名IP的授权产品，批发价在六元上下；如果质量差一些，两三元也能采购到，“机器是通用的，用什么娃娃你自己定。”在电商平台，能轻易搜索到提供大批量毛绒玩具的商家，其中不少的商品介绍里就有“娃娃机娃娃”字样，定价确实很便宜，零售价也只要六七元。但当记者向店铺客服询问娃娃质量时，发现问题不少。例如，自称“三金冠十年老店，销量30万+，质量保证”的毛绒玩具店客服告诉记者，六七元能提供网红款娃娃，不过产品没有生产信息和标签。记者追问了产品的生产企业和品牌，客服爽快地提供了相关信息。但比对工商登记信息显示，该生产企业已于2022年注销。客服介绍生产信息国家市场监管总局登记注册局及第三方机构信息均显示相关企业已注销在店铺评价中，部分消费者也指出收到的产品做工粗糙，实物与商家介绍有出入。不少消费者表示收到的娃娃质量不理想另一家客服也说，供应的娃娃没有生产信息和标签，但可以进行标志定制，“50个起订，每个加1元。”当记者询问质量是否可靠、能否提供检测报告时，客服表示要问一下厂家，但直到截稿，也没有回复。截至发稿，记者也没有收到质检报告从此前媒体和监管部门披露的在问题娃娃看，大部分都是那些生产信息不全、没有3C认证的产品。例如，在宝山区市场监管局查处的问题娃娃中，绝大多数没有中文生产厂名、厂址，而且毛质疏松、缺乏弹性、做工粗糙、带有异味。问题娃娃的数量还不少，7家娃娃机店中共没收了4000多个问题娃娃。既要“身世清晰”，也要提前清洗“孩子很喜欢夹娃娃，但娃娃机行业鱼龙混杂，有的品牌店里娃娃质量比较好，还有的充斥了假冒伪劣产品。”作为2岁女儿的妈妈，消费者王女士对娃娃机有一套自己的选择标准：尽可能带孩子去品牌店夹娃娃；选择娃娃机时不能只看娃娃款式，而是要看娃娃做工是否完善、生产信息标签是否齐全；对于那些知名IP娃娃，更要查验它们的授权信息。正规渠道销售的“娃娃”都有完整的产品信息标签在专业人士眼里，即便是从品牌店夹到“身世明白”的娃娃，也不建议与它们亲密接触，包括亲吻娃娃、抱着娃娃睡觉等。从事纺织品外贸生意的肖峰指出，毛绒玩具与其他纺织品一样，其甲醛主要来自玩具面料和填充物，尤其是面料。在生产过程中，面料使用的染料、固色剂、黏合剂等，都可能含有甲醛；还会出现部分原料甲醛达标，但组装后，整个产品甲醛累计超标的情况。“要注意的是，甲醛是无色的气体，不要觉得面料没有异味就不会甲醛超标。通常，异味来自染料、固色剂等；没有味道的甲醛则在悄悄危害健康。”他特别提醒。所以，消费者若想避开“问题娃娃”，不建议选择那些生产信息不全、没有3C强制标志的产品。很多“娃娃”看起来可爱，但有安全隐患同时，基于甲醛溶于水的特性，建议将夹到的娃娃清洗、晾晒后再使用。即便是甲醛不超标的产品，也可能存在一定的游离甲醛，但通过清洗能有效去除。建议清洗后玩娃娃微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，网上有一种说法：“上海中心大厦建筑寿命只有50年”，理由是：浦东是冲积平原，土壤松软，同时上海中心在建设时地下水抽的太狠，导致现在陆家嘴出现下沉，因此在50年后，上海中心可能会面临被拆除的风险。有读者问：这是真的吗？上海辟谣平台核查发现，相关说法完全经不起推敲。就上海中心大厦这座高632米的超高层建筑为何能牢牢扎根于上海冲积平原之上，记者采访了同济大学建筑与城市规划学院教授徐磊青。网传“上海中心大厦建筑寿命只有50年”。100年是上海中心大厦最低设计使用年限徐磊青表示，上海中心大厦始建于2008年，参考的是《建筑结构可靠度设计统一标准（GB50068-2001）》，该标准规定，“临时性结构的设计使用年限为5年；易于替换的结构构件的设计使用年限为25年；普通房屋和构筑物的设计使用年限为50年；纪念性建筑和特别重要的建筑结构的设计使用年限为100年。”房屋建筑结构的设计使用年限不应低于该标准。超过设计使用年限以后，不代表房屋不能继续使用，而是需要定期检查和维护，以确保正常使用。图片来源：《建筑结构可靠度设计统一标准（GB50068-2001）》。上海中心大厦属于特别重要的建筑结构，按规定其设计使用年限不低于100年。因此“50年后，上海中心可能会面临被拆除的风险”这种说法本身就站不住脚。高楼如何建在“豆腐土”上？也有网友关心：上海是冲积平原，在这上面建造超高层建筑，“站”得稳吗？其实，早在上海中心大厦建设之初，工程师们就对这个问题进行过深入研究：在建设规划初期的地质勘探过程中，上海岩土工程勘察设计院有限公司的工程师们将千米勘探钻机打入地下288米的土壤中，钻头每到达一层土壤层，便将土壤样品提取到地面，并不断重复这一过程。在30多根钻杆的接力之下，钻头一直钻到地下288米的基岩层。地质勘探报告显示，在地下288米深处有一层1.1亿年历史的花岗岩层，它被称为“上海中心大厦的根”，目前花岗岩层样本正陈列在上海中心大厦B1层观光展区。陈列在上海中心大厦B1层观光展区的花岗岩，被称为“上海中心大厦的根”。花岗岩层的发现给了建造者们信心，但在桩打入土之前，还要找到最适合桩基的持力层——承受整个建筑物荷载的土层或岩层，这是建造摩天大楼的决定性因素。那么，在288米深的土层中，到底哪一层可以作为桩基的持力层？哪一层能同时解决承重和沉降问题？据介绍，工程师们对在不同深度中取到的10多个土层样本逐一分析，并绘制了土层分布图。上海中心大厦地层元素图，图片来源：《共筑高度》。为了确定土体的强度和密实度，工程师们又进行了一系列繁琐而系统的试验，最终发现位于地下80-86米的第9层土壤层最适合作为大厦核心区桩基的持力层。该土壤层上部粗沙砾含量较高，中、下部黏性土较多。终于，上海中心大厦的桩基有了“家”。单桩极限承载力达到3100吨确定好土壤持力层后，接下来是桩基的选择。什么样的桩基可以承受上海中心大厦这个庞然大物？常规钻孔灌注桩单桩设计承载力一般在600吨左右，极限承载力不超过800吨。但上海中心主楼覆盖面积有限，最多只能布置1000根左右的基桩。经过计算，每根的承载能力至少要达到1000吨。因此，传统的钻孔桩无法承受85万吨的上海中心大厦。而如何提高单桩的承载能力？解决方案是创新的后注浆钻孔灌注桩技术。工程师们在钢筋网箱底部和两侧预埋3根注浆管，在常规混凝土桩浇筑后进行高压注浆，浆液从桩的最下端挤出孔底部的沉积物，填充桩底部的裂缝，使单桩的承载能力显著提高。为了验证其有效性，2008年2月-5月，工程师们花了4个月时间进行现场桩型选择试验。数据显示，常规钻孔灌注桩经过后注浆技术后，单桩极限承载力可以从800吨提高到3100吨，为支撑近85万吨的建筑重量铺平了道路。最终，上海中心大厦采用了这种新的桩基技术。第9层土壤层作为持力层，加上单桩3100吨的极限承载力，保证了上海中心大厦稳稳伫立在黄浦江边。目前，上海中心大厦不仅是我国最高的超高层建筑，也是世界上建造于深厚软土地基上的最高建筑物。微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科连续收治了5例登革热患者，经询问，他们近期都有东南亚旅居史。今年35岁的小陈便是其中一位。今年春节，趁着免签政策的放开，小陈和朋友在马来西亚、印度尼西亚、越南等3个国家玩了一个星期。回国后10余天，便出现40度的高热。开始，小陈以为是流感，但接下来的病情的走向却并不简单。据小陈自诉，2月28日，她突然出现高热，脸上还冒出很多小红疹，头部、肌肉及关节都有疼痛感。在当地医院检查后，血常规基本正常，甲、乙流均阴性，便吃了点退烧药。3天后，小陈的体温下降了不少，但她还是感到极度疲乏，并出现牙龈出血。再次赶到医院检查血常规，发现白细胞下降至1.0*10^9/L，中性粒细胞为0.4*10^9/L，血小板也仅为56*10^9/L！这显然不是普通感冒。接下来几天内，小陈辗转多个科室，仍然没有确切说法。小陈的白细胞和血小板更低了，肝功能也出现了异常，当地医生告诉小陈，不排除是血液病的可能。为此，小陈来沪前往瑞金医院血液科门诊，医生得知小陈旅游的经历后，建议她先去感染科进行流行病学排查。在感染科门诊，桂红莲医生得知小陈两周前刚从东南亚旅游回来，心中便有了几分把握。只见小陈的面颈部潮红，四肢有少许充血性皮疹，发病时有关节痛、头痛等不适，白细胞、血小板明显下降。“很可能是登革热。”桂红莲说。她介绍，登革热是一种流行于亚热带地区的传染病，属于虫媒传染病，需要单间防蚊隔离。桂红莲立即联系了感染四北病区医生赵钢德，该病区是为应对各类应急传染性疾病设立的。随后的检查结果显示，小陈的登革热抗原检测（NS1抗原）阳性，证实了此前判断。感染科主任谢青提醒，“登革热属于急性病毒性传染病，多数患者预后良好，但也有个别患者病情危重，有时候高热退了，就以为自己康复了。实际上，病情可能更严重了。”春节前，瑞金医院北部院区收治的一例登革热患者就是如此。在病程的第6天，患者体温缓解后出现氧饱和度下降、呼吸困难等不适，临床判断为登革出血热，给予胸部CT显示：重度肺水肿、胸腔积液合并细菌感染。所幸在医护的精心护理和积极治疗后，已康复出院。谢青说，登革热起初的症状与感冒、流感相似，但如果两周内有登革热疫区（热带与亚热带地区）旅行史，再加上出现“热、痛、红、疹”症状，很有可能就不是普通感冒或流感了。据悉，登革热是一种由登革病毒引起的急性发热传染病，全年均可发生，在我国属于法定乙类传染病。“高热三痛三红+皮疹”是登革热的典型症状：高热：突发高热（40摄氏度以上）；三痛：剧烈头痛、关节痛、肌肉酸痛；三红：面红、颈红、胸红；皮疹：四肢躯干或头面部出现皮疹或出血疹。登革热主要通过带有登革病毒的埃及伊蚊叮咬传播，一般不会直接人传人。病人通常在蚊虫叮咬后3-14天发病。埃及伊蚊是登革热病毒的主要传播媒介，广泛分布于热带及亚热带地区。上海本地伊蚊几乎不携带登革热病毒，但通过叮咬登革热患者可能被感染，经过一定潜伏期后可将病毒传播给人类。一旦感染，蚊子将携带病毒，并持续具有传染性。所以仍需要对输入的登革热患者进行防蚊隔离。登革热如何预防？最佳方式是避免被携带登革病毒的蚊子叮咬，如果您在这些地区生活或旅行，应穿着浅色长袖衣服及长裤；外露的皮肤及衣服上尽可能涂上驱蚊剂或蚊虫驱避药物；尽量避免在蚊虫出没频繁时段在树荫、草丛等户外阴暗处长时间逗留。如果发病前两周内到过登革热流行地区或有可疑蚊虫叮咬史，出现发热或上述其他登革热样症状，请尽早到专科医院诊治，进行有关登革热的实验室检查以便尽快确诊，防止自己和密切接触者被蚊虫叮咬带来进一步传播。微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

近日，微信安全中心发布针对微信个人账号发布违禁品售卖信息行为的治理公告。公告指出，对于以任何形式发布、展示、传播各类违禁品售卖信息的微信个人账号，微信团队一律依照国家相关法律法规的要求，以及《腾讯微信软件许可及服务协议》《微信个人账号使用规范》的规定，视违规严重程度，采取阶梯式处罚：对违规内容，一经发现即删除内容；对违规账号，将视情节对该微信账号进行警告、限制或禁止使用部分或全部功能、账号封停及永久封停处罚。具体形式包括但不限于以下示例：违规发布药品或医疗器械推广内容烟草、电子烟宣传性保健品等黑五类催情迷药等管制药品外挂、假证等黑灰产色情及色情擦边类内容仿真枪、弓箭、管制刀具、气枪等含有杀伤力武器非法信贷内容微信安全中心提醒：用户通过朋友圈、视频号、直播等网络形式发布违法违禁品售卖信息属违规行为；帮助朋友在朋友圈、微信群转发宣传推销违法违禁品的行为，一旦出现问题，售卖方、转发者均要承担行政处罚。同时也请广大用户珍惜自己的微信账号使用权，在使用过程中不得违反现行法律法规。我们将按照相关法律法规及用户协议规则，对违规行为进行处理，并配合有权机关维护微信用户及其他主体的合法权益。用户如若发现此类违法行为，请第一时间通过客户端进行投诉，携手共建安全、健康、绿色的平台生态环境。微信编辑：糖炒栗子来源：微信安全中心还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

惊蛰节气已过，意味着已经到了仲春时节。不过，最近上海乍暖还寒，晴雨相间，早晚温差也不小。这个时候，很多人遵循“春捂秋冻”的“老法”，裹紧冬衣，“捂一捂”。“春捂”确实有一定的道理。“春夏养阳，秋冬养阴”，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体阳气；而且在气温变化较大的初春，过早脱掉厚衣容易受寒生病。但一味地“捂”，也不利于健康。有的部位要“捂”，有的不用“捂”“春捂”的目的是抵御寒气入侵，但在实践中，并不是穿得越多越好。一方面，不建议“捂”头。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地方，适当的寒可以刺激头部血管及神经，在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟，还能提高免疫力，有助于预防感冒。随着气温提升，有些家长仍给孩子戴着厚厚的帽子“捂”头，这不利于孩子适应新气温。不过，由于个体差异，对那些低龄孩子或者慢性疾病患者，保持头部的“寒”要有度，在阴雨天、大风天，可以用薄帽子、凉帽等逐步换下棉帽。虽然不建议“捂”头，但要注意颈项部的保暖。保护好这里，能避免风邪侵袭。所以，丝巾很适合春天，既美观，又保暖。另一方面，“捂”讲究“下厚上薄”，脚、肚、背是三个需要重点“捂”的部位。这是因为人体下部的血液循环较上部稍差，容易受到冷空气的侵袭。脚是全身血液循环的末端，本身就容易寒，一旦受寒，更容易导致病毒、细菌入侵。所以，春天要保持脚部暖和，不要过早换上单鞋。捂肚主要是保护肚脐，温暖此处能够鼓舞脾胃阳气。对儿童、老人以及有肠胃慢性病的人群来说，尤其要注意肚脐部位的保暖，避免因受凉而引发腹痛、腹泻。保持背部温暖则能降低受凉感冒的概率。不是“捂”得越热越好要注意的是，“春捂”的原则主要适用于儿童、老人等体质虚弱或抵抗力弱的人群。对青壮年，尤其是体质偏燥热、湿热的人来说，就不一定要“捂”了。而且，“捂”的结果不是越热越好。每个人的体感不同，“捂”的程度应该以自身感觉温暖又不出汗为宜。具体来看，如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥、身体也不出汗，即便气温稍高，也不必着急减衣；如果“捂”后身体出汗，那就建议早点换装，“捂”出汗反而容易感冒。对于不会表达的幼儿，家长可以通过摸后背来判断“捂”的温度是否合适——干燥温热比较适宜，若出现汗津津的情况，说明“捂”得太过了，建议适度减衣。此外，春天早晚温差大，不论是否“捂”，都建议采取“洋葱式”层叠穿衣：内层选择柔软、透气吸汗的内衣；中层选毛衣等较为保暖的衣物；外层选挡风的夹克、风衣等。这样既能抵挡早晚凉风，又方便根据温度随时增减。“捂”到什么时候？有老人说，“吃了端午粽，还要冻三冻”，所以要“捂”到端午节后。这并不准确。事实上，“春捂”并没有具体的时间规定，一般根据天气决定。多名医生建议，是否要结束“春捂”，可以参考“815原则”。所谓“815原则”，主要看两个温度：当昼夜温差大于8℃或以上时，需要“捂”。此时，可以通过“洋葱式”穿衣法，早晚“捂”，白天气温升高时脱去外套，避免出汗着凉。当气温持续在15℃以上并且保持相对稳定，那就不必再“捂”，就能换上轻便的衣服了。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

关于社保的谣言总会时不时冒出来误导公众，中国社会保障杂志微信公众号总结了常见的4个社保谣言，提醒大家注意。微信编辑：老朴本文来源：中国社会保障杂志还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

有报道称，多地盒马近期传出撤柜关门的消息，相关话题登上微博热搜。3月6日，盒马官方微博发布声明表示，由于物业合同到期，和个别商场不景气等原因，今年上半年盒马鲜生正常进行尾部门店汰换，在全国范围内关闭6-7家门店，并在附近寻找更优秀的物业，承接消费需求。同时，超过360家门店正常运行中。盒马还表示，今年盒马鲜生计划新开70家门店，年内盒马鲜生门店数有望突破400家。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

在上海坐地铁时，你有没有坐错过车？在微博、小红书等平台，常有网友发帖“吐槽”部分区段并线运行的地铁3号线与4号线让人“分不清”。这两条线路去年全年的日均客流量分别达到35.3万和56.9万人次。由于部分线路重合、站台共用，不少初来上海的外地游客甚至一些不常乘坐该线路的上海市民，都难以分清这两条线路，一不留神就会上错车辆，耽误行程。两条线路为何难分清？“槽点”多多“一共坐过4次，迷路3次而已。”“要坐4号线，看到紫艳艳的座位，啥都没想就冲上去了……难道不是3号线黄色、4号线紫色吗？”“之前区分3号线和4号线是靠门上的漆，结果今天上了黄紫条纹的3号线，走出共用路段才发现不太对。”“车来了是3号线，车又来了还是3号线……”“广播喊3号线来了，结果这边4号线和对面3号线同时到达，根本听不到4号线的播报了，估计这边又有等3号线的小伙伴上了4号线……”检索各大网站和社交平台可以发现，针对这一问题的讨论已延续多年，一直有网友关注两条线路如何区分，甚至有人提出是否可以考虑将两条线分开。从人们的讨论来看，当前两条线路的“槽点”主要集中在这些方面：一方面，两条线路从虹桥路站到宝山路站之间，都是并线运行，共用同一个站台，两条线路的车辆交替抵达，不清楚这一情况的乘客可能会上错车，且有时两条线路不会严格交替运行，偶尔会出现连续两趟车为同一线路车辆的情况，导致一些按经验判断没有留心观察的乘客上错车。另一方面，许多人习惯于乘车时按照地铁线路的主题色来区分线路，3号线对应的主题色为黄色，4号线对应的则是紫色，但个别车辆的车身上，既涂有黄色也涂有紫色，也会干扰一些人的判断。其实，不管是官方还是各类媒体、个人账号，近年来都在不断进行相关提示。例如去年5月“上海交通”微信号就曾发文《快看！它到底是上海地铁3号线还是4号线？这些方法助你快速辨认！》，介绍了辨别两条线路的几种方法。最简单的方法就是通过颜色来分辨。针对既有黄色又有紫色的车次，还可以通过看编号的方式区分——车头编号开头为03的是3号线，编号开头为04的是4号线，车身侧面的显示屏和车身侧面的线路数字标识，也会显示相应的线路。此外，车厢内的LED屏、走字屏和车内广播等也会提示线路和终点站方向。乘客还可以通过听车站广播、看站台电子显示屏等方式来了解到站车辆信息。现场观察：本地乘客也犯难从这些提示来看，能够区分3号线和4号线的方式并不少，为什么网友们还经常“吐槽”呢？记者随机选择了一个工作日的早高峰时段进行了观察。上午9时30分许，轨交3、4号线曹杨路站站台，此时正是市民乘车出行的高峰期，来往车辆的间隔时间较平时更短，大约每两三分钟就有一辆列车驶进。记者注意到，在自己所站的这一侧，为3号线由北向南、4号线外圈运行方向，约20分钟共驶来约10辆列车，其中大部分列车都是颜色特征鲜明的列车——3号线为黄色、4号线为紫色。但也有个别列车同时涂有黄色和紫色，在9时48分和50分，连续驶来的两趟列车都属于这样黄紫相间颜色的列车，现场就有乘客犯了难。“小姑娘，这里是3号线还是4号线啊？”随着一辆列车缓缓驶来，候车队伍中的一位阿姨向身前的女生询问道。女士答：“你看颜色，黄色就是3号线，紫色就是4号线。”“哦……这个不是黄的紫的都有嘛？”阿姨看了看面前这趟车又问。“那就看窗户上贴的字，这趟是3号线。”女士指了指，在车身上确实张贴有明显的“3号线”字样。“我平时3、4号线不大乘的，今天难得乘一下有点分不清。”这位阿姨是上海人，她告诉记者，自己家住松江，来市区找朋友，早高峰人多车多，一时难以分辨，生怕坐错了。“我虽然几乎每天都会坐车，但偶尔赶时间还是会大意，看见车来了就急急忙忙赶紧上，上车发现不对又下来。”家住附近的上班族小黄说，由于他的下车站并不处于共线区间，只能乘坐4号线，但几年下来有时仍会因车辆颜色而大意上错车。“官方分辨指南”里的车身编号不完全准确，同样可能引发“误坐”。记者注意到，部分涂有黄紫双色色带列车的车厢上，虽然贴着显著的“3号线”字样，但车身编号以04开头，让人有些摸不着头脑。还有一些车身上的数字编号位置偏低，在一定角度刚好会被站台上的护栏或人群遮挡住。此外，车站内的广播虽然内容清晰、声音响亮，但由于对面两侧站台距离很近，两边广播的声音都能听见，当两侧都有车辆驶来时，车辆信息连续播报，也会对乘客造成一定的干扰。如何优化？提示还需更清晰从网友讨论和现场走访看，对于大多数车次而言，靠车身颜色就能区分3号线与4号线，唯独车身带有黄色、紫色“双色带”的车辆不易辨别。记者了解到，这样的列车叫做03/04A02型车，车头以黑色为主，又有“黑包公”的昵称。与原有3、4号线固定行驶线路的列车不同，“黑包公”是一列可以跨越两条线路、能同时满足3、4号线两种不同信号制式行驶的地铁列车，就好比“双模双待”的手机。当“黑包公”在3号线上行驶时，4号线如果缺车，或者需要临时增车，那么“黑包公”就可以前往4号线执行任务。反之，当3号线需要驰援时，“黑包公”也能从4号线前来增援。由于会在不同线路行驶，“黑包公”就具备了两种标识色，代表列车可以在3、4号线互相借调补充运能。在现有的地铁线路与车辆安排下，如何更好地帮助乘客区分这两条线路？不妨听听网友的建议：车厢上张贴的线路标识可以更多、更大、更醒目；张贴位置要更便于观察，不要被护栏等遮挡；车厢上和车厢内的电子显示屏也要做得更加醒目。记者还注意到，在一些站点，高峰时段有工作人员用扬声器现场提醒本趟车辆是3号线还是4号线。与信息全面的站台广播信息相比，扬声器现场提醒聚焦于线路号码，显得更加简洁、清晰。可见，站台广播的播报内容、音量音效等，都有进一步优化空间。当然，乘客们也需要在乘车时多留心，上车前看清车辆线路。如果分不清也可以问问身边乘客或站台工作人员，避免上错车耽误行程。“换乘不要看手机，看手机出错几率大增。”有网友提醒。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

蔬菜为我们提供了丰富的维生素和矿物质，是日常饮食中不可或缺的一部分。烹饪前，食物原料要进行必要的清洗，然而，一些看似平常的洗菜习惯其实并不科学，不仅不能有效去除污垢，还可能让蔬菜的营养价值大打折扣。4种错误且常见的洗蔬菜方法1、长时间浸泡蔬菜分析：长时间的浸泡会使蔬菜细胞壁变软，从而使农药和其他污染物更容易渗透进去。此外，一些水溶性的维生素也会溶解在水中，造成营养损失。2、使用过多的洗涤剂分析：

近日，“草莓价格腰斩”“草莓价格大跳水”等消息在网上热度很高。但记者调查发现，所谓的“腰斩”“跳水”，是将当下的草莓价格与刚上市及春节期间相比，而非比对历年同期价格。从草莓上市规律看，价格一般都是节前高、节后低；另外，不同渠道的价格差异也较大，所以“草莓价格腰斩”的说法并不全面。上海零售市场价格差异大上海市场上的草莓价格差异较大。以红颜草莓为例，目前在清美云超中，不同包装的售价分别为21.8元/斤和26.3元/斤，的确比年前27.8元/斤和38元/斤的价格下降了不少。在盒马上，红颜草莓（产地江苏南通）在2023年12月刚上市时，价格最高，为49元/斤；之后，随着大批量上市，价格一路下跌至30元以内，仅在2024年春节期间出现小幅回升，达到35.9元/斤；目前又回归到29.9元/斤。盒马上售卖的红颜草莓，价格随上市时间逐渐下降，仅春节期间出现小幅上涨。在叮咚买菜上，红颜草莓的价格为33.5元/斤；在进口超市奥乐齐，红颜草莓（产地崇明）大果的售价为41.5元/斤；另一款超大草莓的零售价达到49.9元/斤，比年前45.9元/斤的价格还贵了4元；而在高档超市citysuper超生活中，红颜草莓的售价更是高达83元/斤。再看章姬草莓，在清美云超中的售价为30元/斤，比年前33.3元/斤的价格便宜了些；而盒马上的章姬草莓（产地上海）自2023年11月上市以来，一度达到50元/斤的高位，但之后一路下跌，2024年春节过后，已跌至41.6元/斤；而章姬草莓在奥乐齐的售价一直保持在44.8元/斤。以上种种现实，目前上海市场上的草莓价格的确已出现回落，但与刚上市时的最高价相比，都没有出现“腰斩”；在部分高档超市中，草莓价格依然坚挺，部分品种甚至出现小幅涨价。其实，这符合草莓的上市规律。惠农网分析师李彬彬表示，草莓价格一般在刚上市时是相对高位，因为货源少，但是到了2月中下旬，随着温度回升，草莓上市进入高峰期，且春节后需求没有明显增加，所以价格下调。也有消费者表示，春节后买的草莓不如年前的好吃，所以市场降价也与草莓品质下降有关。批发价格主要受年份影响再看草莓的批发价，也没有出现“腰斩”。记者分析了惠农网上最近六年春节前后全国主流草莓品种的电商渠道批发价格，总体来说，春节期间价格略高，春节前后价格略低。但与节前节后的细微波动相比，草莓批发价受年份的影响更大。分品种来看，红颜草莓批发价在2022年春节前达到近六年最高价，19.98元/斤，之后仅有小幅回落；最低价出现在今年春节期间，仅14.58元/斤。再看章姬等奶油草莓品种，最高价同样出现在2022年，春节前一周达到20.21元/斤。而2019年春节期间价格最低，为10.29元/斤。还有一个草莓品种叫蒙特瑞，2021年春节期间涨至21.21元/斤，而今年春节期间已降至11.25元/斤。纵观近六年草莓电商批发价格可以发现，主流品种都在2022年达到高位，2023-2024年出现回落。气候、品种、产量都与批发价波动有关，其中充足的供给是导致价格变化的重要因素。当下，我国已成为全球最大的草莓生产国和消费国，自2007年起，草莓栽培面积和产量长期稳居世界第一位，近十年来，草莓产业更是保持稳定较快发展，2011年至2020年的栽培面积年均增长4.95%，产量年均增长5.18%，高于水果类产量增速近1倍。截至2020年，我国草莓种植面积已达12.66万公顷，总产量332.68万吨，分别占世界草莓的32.92%和37.54%。微信编辑：大白还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

2月27日，#北京到上海2.5小时#话题冲上微博热搜榜首。消息称，时速450公里的高铁即将在2025年投用。届时，京沪之间高铁仅需2.5小时即可到达。评论区里，不少网友对此表示兴奋。然而，事实是否真是如此？记者就此梳理相关资料并咨询行业相关人员。试验速度并非实际速度京沪间坐高铁2.5小时到不了资料显示，京沪高速铁路由北京南站至上海虹桥站，全长1318公里，设计时速为380公里。即使按照450公里时速不停站，也没办法在3小时内通达两地。原报道称，CR450高速列车在实验中跑出了超过450公里的超高时速。然而，在我国高铁的实际运行中，并非按照试验速度运行。按照我国高铁的运行时速惯例，即使是还未正式面世的“最快高铁”CR450，在正式运行中，时速也不会超过400公里。据了解，CR450是我国“复兴号”动车组全力研制的新车型，与“前辈”们相比，有着堪称突破性的进步。近年来，中国高铁里程不断刷新，与高铁里程刷新同步的，还有动车组。目前，CR（China

最近，山姆冰鲜三文鱼改说明的消息引发关注：不再标注“开袋即食”，而是推荐“加热后烹饪使用”。这是不是意味着三文鱼不能再生吃了呢？对此，山姆客服回应每个人体质不同，不建议生食是为了避免引起肠胃不适。不过，对关注食品安全的消费者来说，这样的回应似乎不解渴：三文鱼到底能不能生吃？是不是“海水鱼能生吃，淡水鱼不能生吃”？以及，在“能不能生吃”上，还有没有消费误区？能否生吃关注两个指标“水产品能不能生吃，首先要符合GB101316《食品安全国家标准

2月19日，一起充电宝在飞机上爆炸起火的事件引起广泛关注。据航班上的乘客透露，事发时有人使用充电宝为平板电脑充电，不慎起火。机舱前方顿时冒出大量烟雾。紧急备降后，机场消防及应急救援人员赶到现场处置，所幸事件中无人员伤亡。充电宝为何不能托运？因为绝大多数充电宝的电芯是锂电池，锂是非常不稳定的金属，在受到碰撞和挤压后极易产生高温，甚至自燃。如果将锂电池放入行李中托运，行李在狭小的货舱空间内受到挤压和碰撞，很容易导致锂电池发生自燃，给飞机带来严重的安全威胁。那充电宝为何能带上飞机却不能用？据介绍，飞机客舱属于增压环境，在飞机起降过程中，客舱压力是变化的，会从起飞前的1个大气压降到巡航时的约0.6个大气压，降落时再慢慢增加到1个大气压。在这种环境下充电宝中的锂电池会产生变化，此时如果使用充电宝，容易导致发热、增加自燃的概率，危害飞行安全。充电宝在飞机上发生爆炸、起火怎么办？应当第一时间寻求机组人员帮助，飞机上配有灭火器，能够对锂电池火灾进行有效处理。处理后的锂电池要与客舱形成隔离，常见的隔离手段有水桶、冰桶、餐车防爆桶等。隔离的目的是将爆炸残骸进行有效处理，防止再次复燃。关于充电宝“上”飞机，到底有哪些规定？民航局发布的《关于民航旅客携带“充电宝”乘机规定的公告》，对充电宝的规格、运输方式及使用均有明确的要求。关于容量飞机上充电宝的容量有严格的限制。额定能量不超过100Wh，无需航空公司批准；额定能量超过100Wh但不超过160Wh，经航空公司批准后方可携带。但大于160Wh的充电宝，是不可以带上飞机的。关于携带充电宝必须是旅客个人自用携带；充电宝只能在手提行李中携带或随身携带，严禁在托运行李中携带。同时需要注意，每名旅客不得携带超过两个充电宝。关于使用在飞行过程中不得使用充电宝给电子设备充电。对于有启动开关的充电宝，在飞行过程中应始终关闭充电宝。微信编辑：灯灯本文来源：国家应急广播微信公众号还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

最近，美国人工智能研究公司OpenAI的文本生成视频大模型Sora备受关注。但在被认为人工智能技术取得新进展的同时，担忧也随之而来：如果不法分子利用Sora造假、造谣，普通人又如何识别呢？目前的Sora并不完善，有些视频因为逻辑错误，能够轻易辨别——红酒杯掉在桌面上，杯子没有碎，酒已经洒了一桌；考古学家挖掘出一把椅子，椅子自己开始跑动……但从OpenAI发布的多段样片看，“以假乱真”的案例更多，包括讨论最多的那段走在东京街头的时尚女郎，不论是背景中的城市，还是女主角脸上的雀斑、墨镜里的倒影等细节，几乎无懈可击，靠肉眼完全无法辨别是拍出来的还是人工智能生成的。于是，有人提出假设：如果用人工智能技术看Sora的视频，能不能识别出来呢？图片来源：Sora生成视频截屏一个案例是让谷歌发布的人工智能大模型Gemini

春节假期结束，“喝茶刮油”等话题出现在社交平台的热搜榜上。不少人觉得，假日里吃得比较油腻，喝茶能解腻，是“刮油”的好选择。在短视频平台，也有不少博主给出“春笋笋刮油”“芹菜刮油”的建议。这些说法可以相信吗？喝茶解腻，却不能“刮油”先看传播最广的“喝茶刮油”。之所以传出这种说法，一是因为茶水能抵消油腻的口感，二是不少人觉得喝茶后容易饿。可惜，虽然直观感受，但“容易饿”并不是“刮油”的效果。茶水的最主要成分是水，无法分解脂肪，无法抑制脂肪吸收，更不能促进脂肪排出。即便茶水含有茶多酚、咖啡因等成分，但它们在“刮油”上作用有限。其中，咖啡因是导致部分人群喝茶后容易饿的主要原因——它们使中枢神经乃至消化系统兴奋，促使人体分泌更多的胃酸，从而加快了消化过程。但只是食物消化的速度变快了，而不是脂肪被分解掉了。至于茶多酚，确实有促进脂肪氧化和利用的作用，但前提是达到一定的分量。普通茶饮的茶多酚含量很有限，不足以发挥抗氧化的作用。当然，喝茶有积极作用——增加饱腹感，避免暴饮暴食。而且与含糖饮料、酒精性饮料等相比，茶水能满足人们“喝点有味道的”，但糖分和热量都很低，属于比较健康的饮料。新华社照片膳食纤维通便，但多食无益再看“春笋刮油”“芹菜刮油”等说法，其实利用的是这些食物中的膳食纤维。不过，结果也不是分解脂肪，而是刺激肠胃蠕动、促进肠胃排空。事实上，脂肪不会跟随排便行为而排出身体。应当看到，适度摄入膳食纤维确实有助于身体健康，一来推动肠道蠕动，二来抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度。从这个角度看，除了春笋、芹菜等，很多富含膳食纤维的食物都适合节后食用，包括香菜、香菇、玉米、燕麦、香梨、西梅、山楂等。但要注意的是，摄入膳食纤维并不是越多越好。因为膳食纤维不被肠道消化吸收，摄入过多会增加胃肠负担。若胃炎、胃溃疡人群摄入过多膳食纤维，更可能会引发上腹饱胀、反酸等不适症状。此外，要当心营养不良。膳食纤维虽能延缓人体对碳水化合物的吸收，但在一定程度上会阻碍钙、铁、锌等微量元素的吸收，甚至会因碳水化合物、脂肪吸收过少而诱发低血糖症。节后饮食，这么做更科学严格来说，并没有哪种食物能够直接“刮油”，网传的各种“刮油食物”只是从缓解油腻口感、促进消化排便等方面，让人感觉更好。要想“刮油”，唯一的办法是从源头控制脂肪摄入。对此，中国科学技术协会给出了节后饮食建议：一是在摄入大量油腻食物时，注意补充新鲜蔬菜水果，利用新鲜蔬菜水果中的膳食纤维延缓肠道对食物中脂肪的吸收速度，降低吸收效率。二是用粗粮杂粮替代精米白面，作为搭配油腻食物的主食。粗粮杂粮中不仅含有大量膳食纤维，而且富含有助于物质代谢的B族维生素。三是吃更加清淡、加工程度低的食物。通常，加工程度越高的食物，所含的脂肪、糖和盐也越多，而常见的浓油赤酱、油炸煎炒类食物，大多属于“高加工程度”。相比之下，蒸煮类食物的油盐糖含量要低很多。用餐时如果优先吃清淡、加工程度低的食物，那么这类食物能占据很大一部分胃容量，从而减少高脂、高糖、精加工食物的摄入量。总之，“刮油”的关键不是“暴饮暴食后吃什么”，而是从源头入手，少吃脂肪，让脂肪吸收得少一点、慢一点。同时配合锻炼，让脂肪消耗得多一些、快一些，最终达到“少进多出”、不囤积脂肪的目的。微信编辑：何夕还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

“今年的年菜半成品卖得特别好，同比去年增长明显。”南京东路步行街上的新雅粤菜馆大厅里，消费者对着满墙的年菜海报选购，工作人员喜笑颜开。周边的王宝和、杏花楼等老字号里，采购外带年菜、半成品的消费者同样络绎不绝。有消费者说，今年除夕不放假，加热后即可上桌的半成品特别适合年夜饭，“和餐厅里一样卖相好又好吃。”事实上，年菜半成品、外带年菜等都属于预制菜。眼下相关产品热销，正是让消费者全面了解预制菜的好机会，也有助于推动高品质预制菜健康发展。预制菜不能吃？不能以偏概全近日，“年夜饭

​“真能抢到票！”市民龚女士刚给家人发完这条消息，却发现收到的“火车票购票成功”消息中，只有始发站，没有终点站；再通过铁路12306查询，发现“抢”到的竟然是“上海至杭州”的车票；向提供代购服务的平台咨询，却被告知“平台会帮忙抢杭州至贵阳的车票，抢不到可以把上海至杭州的车票也退了，不会造成损失”。“这样的‘抢票神器’靠谱吗？”龚女士非常困惑。​龚女士收到某平台发送的购票成功信息，但实际车票与她想要买的车票相差甚远上海辟谣平台发现，春运火车票已经开售，多家在线票务平台都推出了“抢票神器”，并打出“抢不到退款”“抢不到包赔”等服务；但另一边，铁路部门再次发布提醒称，“铁路12306网站（含手机客户端）是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台，从未授权任何第三方平台办理火车票业务”。那么，为什么还会有“抢票神器”呢？乘客能用“抢票神器”吗?理论虽然可行，实际未必靠谱为什么想“抢”上海至贵阳的车票，却“抢”到了上海至杭州的车票？记者调查龚女士的订单后发现，原来是代购票平台采用了分段购票的形式：龚女士拟乘坐的是上海虹桥站始发、终点为贵阳北站的车票，途径杭州东站、义乌站等多个站点；由于铁路部门会根据客流量动态调整不同区段的车票数量，所以平台的“抢票”方案是帮助龚女士购买同一车次“上海至杭州”“杭州至贵阳”这两个区段的车票。如果购票成功，龚女士可以凭“上海至杭州”的车票到达杭州，然后不下车，根据“杭州至贵阳”的车票更换座位，最终到达贵阳北站。但在实际操作时，不仅“上海至贵阳”的车票紧张，“杭州至贵阳”的车票同样紧张。所以，平台只帮助龚女士买到了票源不那么紧张的“上海至杭州”区段车票，接下来的行程得依靠“候补票”。至于能否顺利候补，平台无法承诺。记者比较并尝试多家在线票务平台的“抢票神器”后发现，购票时输入的个人信息与登录铁路12306所需的信息完全一致，很多平台的购票页面更是直接提醒，只有信息一致，才能提高买票效率。至于各种“抢票攻略”，本质是利用铁路12306现有的售票规则操作，并非平台独创，也不是平台从铁路12306处获得“特权”——“超前预约”锁定的是铁路部门公开的发售时间，以便第一时间购票；“双通道抢”是指同时关注余票和候补票；“抢票加速”是指平台利用后台软件，及时向铁路12306发送购票需求；“专人抢票”是指平台安排人员前往铁路12306线下渠道购票；“多买几站”是指买目的地站点之后几站的车票，实现“买长坐短”；“同车换座”是指买同一车次不同区段的车票，组合起来到达目的地……也就是说，这些购票方案在理论上都可行，但最终能否买到票，仍旧与车票供需情况有关，与用户自行通过铁路12306买票没有本质差别。某在线票务平台从业者陈诚（化名）直言，第三方票务平台并不存在“提前买票”等特权，平台“抢票”的本质仍是将用户的购票信息与铁路12306对接。当然，平台买票有一些优势，主要体现在平台对售票规则更熟悉，能全面掌握出票信息，“比如，同一车次车票在不同车站的发售时间不一样，用户需要自行检索查询，但平台可以‘一网打尽’，实现第一时间买票；再比如，在无票的情况下，用户得时不时关注余票情况，但平台可以通过后台软件时刻监控。”

近日，在社交平台上，一名博主按照《甄嬛传》剧中人物安陵容台词中提到的“欢宜香”的成分，自制了一份“欢宜香”，迅速在网络引发热议。评论区中，有网友询问配方比例，也有网友催促，快制作“舒痕胶”和“息肌丸”。作为《甄嬛传》皇上赏赐华妃的专用香料，“欢宜香”配料有七种：藿香、苜蓿、甘松、白檀，丁香、煎香、麝香。长沙市第一医院中西医结合科主治医师陆春艳介绍，以上提到的几种都属于芳香类药物，组合起来应该香味极佳，其中，青藿就是藿香，有着辟晦、祛湿等功效；苜蓿则能利尿、改善贫血；甘松可以理气止痛、开郁醒脾；丁子俗称丁香，能温肾壮阳；煎香有着行气止痛的功效。“这其中相对争议较多的，就是麝香这一味药物了”。陆春艳提到，因为麝香常在影视剧内，被用于堕胎和导致不孕不育，所以市民难免对其存在一些误解，“在临床中麝香确实有着活血化瘀、醒神开窍的功效，也被用于催产，但是如果一味地认为它能导致不孕不育，这是不科学的。”据封面新闻消息，天津沉香艺术博物馆副馆长杨婧也表示，麝香作为一种常见香，有提神活血的作用。它的避孕效果并未得到证实，但体虚者不可久闻，且孕妇禁用。其实，早在《甄嬛传》开播时，“欢宜香”就引起了不少网友的关注，杨婧表示，“从这部剧开播后，来我们博物馆参观的游客问得最多的问题，就是关于《甄嬛传》里的香。”但她特别提醒，“如果要自行制香，我们不仅要找到权威的香方，更要对其中的原料进行甄别，慎重使用。比如朱砂也是一些古方中会选用的制香原料，但它是含有微量毒素的。”陆春艳提醒，“在中医领域，有些中药材是相克的，如果将其混在一起可能产生毒性。”同时，如果一味地追求大剂量，也可能导致“过犹不及”弄巧成拙。香文化学者钟怡认为，“影视作品能引发观众对传统文化的关注，这是很好的现象。但我们无法要求他们都能做到专业而客观地呈现。”在她看来，不管是服装、语言还是制香，影视作品对其进行一定的改编、加工，都非常普遍且正常。“所以我们在欣赏佳剧的同时，也要慎用剧中‘教程’，注意自身安全，切勿盲目尝试。”来源：中国青年报微信编辑：耳月还原事实，洞悉真相。欢迎关注，留言举报！除了辟谣，这里还关注网络热点，及时回应网友关切，追踪事件进展。

将精米白面类主食用粗杂粮来替代，作为搭配油腻食物时的主食。---粗杂粮中不仅含有大量膳食纤维，同时也富含B族维生素。因此，粗杂粮不仅能阻碍脂肪的吸收，还能补充有助于物质代谢的B族维生素。3.

草莓不仅外观诱人、酸甜可口，而且营养价值也很高，深受人们的喜爱。但总是有传言说，草莓是“最脏的水果”。草莓真的很脏吗？如何清洗才最科学有效？草莓是最脏水果？“草莓最脏”来自一个叫做“美国环境工作组”