近在咫尺的男人眼里满是深深的厌恶，而她却不得不抬起头，迎上男人的目光：“少黎，你误会了，我、我不是特意在这里等你的，我在这里是有点私事。而且，这也不是你常用的车啊。你怎么会突然在这里……”

西红柿富含番茄红素，番茄红素在油脂中低温加热才会充分释放，因此炒番茄的时候要在热油中用小火充分加热，用橄榄油炒效果更佳，这样才能有效提高人体对番茄红素的吸收率。

食材：杏鲍菇200g、木耳适量、胡萝卜50g、青椒1个、油20g、精盐1/2茶匙、剁椒4茶匙、陈醋10g、白糖10g、酱油5g、蒜粒、生姜末、淀粉

现代化生产的“臭卤水”是有微生物和品质监控的：臭卤水主要是以苋菜、芥菜或其他蔬菜为基底，再加上豆腐干所含的蛋白质，因而造成了一个稳定的乳酸菌发酵环境，安全性比较有保证。

“我告诉你，不要以为自己有几个臭钱就了不起，可以随便挥霍。像你们这种，衣开伸手饭来张口的富二代，根本不明白赚钱的辛苦。呵！姐姐现在告诉你，姐姐不是碰瓷的，你这几个臭钱，还是留着你自己，慢慢泡妞吧！”

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

泡姜1块、泡小米辣椒5个、大蒜3粒、香葱2根、酱油1.5汤匙、老抽2茶匙、红椒2个、花生油适量、生粉1茶匙、黄酒2茶匙、盐适量、花生适量、鸡粉1/3咖啡匙、香醋2茶匙

2.将盐加入肉馅中，再将水分以少量多次的方式加入肉馅中，用筷子沿一个方向将水分搅入肉馅中，加生抽、蚝油、糖、盐、葱、姜泥、白胡椒粉搅拌均匀，加入切碎的丝瓜丁、麻油，搅拌拌匀

“正飞，你是故意骗我的对不对？你跟那个女人故意来考验我对你的感情对不对？”夏筱筱感觉自己的世界完全坍塌了，她根本无法接受这样一个事实，拼尽全力撕扯着邵正飞的衣服，心碎绝望的泪水也跟着滚落下来。

用鱼片做料理，鱼刺少，肉多味美，利用常见的鳕鱼、土魠鱼、鲈鱼或方便取得的鲷鱼片，多方变化烹调方式，使用蒸、烧、炸、炒、凉拌做料理，方法简单又容易入口，老人小孩都赞不绝口！

她是大一的新生，而雷震东则是大四的学长，更是学生会主席，在学校里属于风云人物，众多学妹们心中的男神，而她从小喜欢的就是霍景天，所以她对雷震东并不感兴趣，只是偶尔几次在学生会上和雷震东碰过几次面。

鲜蛋面300克、豆角丝200克、五花肉丝100克、葱丝15克、姜丝10克、蒜末25克、绍酒10克、鲜酱油20克、精盐2克、味精2克、胡椒粉0.3克、香油5克、香醋10克、烹调油15克

调料：虾仁(100克)、培根(2片)、玉米粒(适量)、胡萝卜(适量)、芦笋(适量)、油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、芝士(适量)

既然什么都没发生，那么他到底图什么，看看过烟瘾吗？闭着眼，穿着衣服的醉酒女人有什么好看的，刚才上厕所时，自己都检查了，身上什么痕迹都没有，脑补的那些掐痕，啃噬，咬，虐待都没有发生，那他是为了劫财吗？

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

4.中火锅子烧热倒油，倒入肉片炒到有点发黄，然后加入葱和姜炒香，倒入白菜炒到白菜开始发软后加入煎好的豆腐和辣椒，翻炒大约2分钟后加入酱油和盐炒匀，然后加入热水大约炖7-8分钟就可以出锅了。

4.按照前面的步骤一样重复，个头大一点的香菇可以切成一个“米”字形状，个头小一点的直接切成“十”字就行了，如果切成米子，第二刀的位置一定要切到位，要不然切出来不怎么好看。

既然什么都没发生，那么他到底图什么，看看过烟瘾吗？闭着眼，穿着衣服的醉酒女人有什么好看的，刚才上厕所时，自己都检查了，身上什么痕迹都没有，脑补的那些掐痕，啃噬，咬，虐待都没有发生，那他是为了劫财吗？

将猪骨棒骨、脊骨洗干净斩大块，入滚水锅中氽汤去血味，捞出后，放入加有开水的汤锅中，加葱段、姜块小火煲煮3~4个小时。猪骨高汤可以用来煲制各式汤品，还可以作为基础味来调味。

3、往鸡翅放中放入两勺白糖、1勺盐、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、适量的黑胡椒碎、姜片、葱段、洋葱块，然后抓匀。盖上保鲜膜腌制2个小时以上。

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

她一边上楼一边给自己打气，既然做了厉家的媳妇，那就好好照顾厉天昊，这是她的责任和义务。虽然他被毁了容貌，说不定没有想象中那么可怕呢。而自己以前也经常去福利院帮忙照顾小孩，她一定能够照顾好厉天昊的。

2.将鸡肉裹匀面粉，挂匀鸡蛋黄液，再沾满面包渣按实，放入五成热油中炸呈金黄色时，即可捞出，切成1.5厘米的宽的条，按原形铲入盘内，用生菜围边以增美观。配上椒盐，就可以蘸着吃啦。

舅妈一向对自己疾言厉色，何况此刻的患难之际她又怎敢祈求舅妈对自己好呢？想通了是一回事，但真正接受这扫地出门，凌韵儿的心还是兀自疼起来，像刺儿扎进肉里，用针挑用刀划，却怎么也逃离不了那份顽韧的疼。

杏鲍菇用水冲冼干净，切厚约3毫米厚均匀的薄片。香菇提前两小时发泡，发泡好的香菇切小丁，蒜拍扁切末，葱冼净小碎。

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。5、放入白糖一茶匙，生抽一汤匙，番茄酱半汤匙，盐一茶匙，翻炒均匀。6、兑半碗高汤，大火烧开，小火焖烧三到五分钟。7、大火收汁，半茶匙淀粉兑一汤匙水，勾芡即可。

学习做饭技巧，尝遍各种美食！零起步学做菜！每天教你简单易学的私房菜谱秘籍！留住男人的胃，就留住了男人的心！

④五花肉表面微微变焦的时候加入花椒粉，调入50克的白糖提鲜，加入老抽与生抽翻炒片刻，加入小土豆，加入100ML的清水，大火烧开转小火焖烧40分钟左右。

如果冰箱里已经有臭味了，这个时候，可以在冰箱里放一卷卫生纸。卫生纸因为吸水后能自然把冰箱里的一些臭味吸收掉。建议半个月换一卷卫生纸就行。

1、将虾去壳，挤出虾仁，换水再洗。这样反复洗三次，把虾仁洗得雪白取出，沥干水分（或用洁净干毛巾吸水），放入碗内，加盐、味精和蛋清，用筷子搅拌至有粘性时，放入干淀粉拌和上浆。

这道蒸虾看起来高级又霸气，是必备宴客菜。虾肉混入蒜蓉的香气，吃起来更加鲜甜，一口粉丝里混杂着蒜蓉的口感有多过瘾，品品姐相信你们都知道~！

沈佳妮摔了一跤，不仅没有生气，反而笑了起来，她站起身靠在凌天翊厚实的胸膛，“看吧，你骗不了我，你们男人都是一个样，谁都抗拒不了女人的诱惑。你对我已经有感觉了，是不是？来吧，翊，别死扛了。”

面粉三茶匙，无糖可可粉（可用一勺咖啡加两勺高乐高）三茶匙，糖两荼匙，食用油三茶匙，巧克力碎15g，奥利奥饼干（可不加）一块，牛奶三茶匙，鸡蛋一个，巧克力炼乳（可用巧克力酱）少许，草莓酱（可不用）少许

虾皮可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死；老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

喝茶的水杯、茶壶用久了就会形成黄黄的茶渍。只要把土豆皮放到茶具中，倒入开水，加盖放置5-10分钟，然后将土豆皮倒出，用清水冲洗茶具就可以了。

食材：南豆腐500克，牛肉100克，郫县豆瓣酱5克，辣椒粉3克，花椒5克，小葱5克，姜5克，蒜5克，白糖3克，酱油5克，料酒5克，植物油适量，食盐少许

2.煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。

酸奶能够瘦身减肥大家都知晓，但是怎么样喝才最好呢？加点蜂蜜或是香蕉最合适。不仅具有牛奶的营养，润肠滋润可以很好的排走体内废物。

PS：每天推荐一部小说，喜欢看小说的不要错过每天的图文推送哦，如果错过了也可以翻阅此公众号的历史消息去回看哦！

4、炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花，肉沫煸炒，加几滴料酒，肉沫煸炒至颜色发白，加少许老抽和生抽、水煸炒，撒葱花，加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。

冰水泡1.5片吉利丁片拿出来放入蛋液里（要冷却到50度左右再放）搅拌均匀晾凉备用（要是只做杯子蛋糕可以不加吉利丁）鱼胶粉的话大概5克

220克虾（去壳去内脏），4片培根，1个小洋葱（切碎），半个红辣椒（切碎），2瓣大蒜（切碎），2茶匙面粉，1杯切碎的土豆，新鲜的玉米，2杯鸡汤，半杯牛奶，小半杯奶油，烧烤酱，盐和胡椒。

把五花肉末、藕丁、葱花、姜末、一汤匙蛋清加入大碗中，然后再加入一小勺盐、半小勺糖、一小勺干淀粉、适量黄酒、酱油、鸡精、黑胡椒粉、白胡椒粉，再加点芝麻油，搅打上劲

5.烤箱预备200度，用碟子装好咖喱海鲜饭后在饭上洒满奶酪、白芝麻、少许黑胡椒碎颗粒，放进烤箱转100度烘烤7-10分钟即可大功告成