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2023年的52篇文章——01新的一年开始,相信很多朋友已经开始计划这一年要干的大事情了,因为今天我也在思考。但是翻看前年、去年的年初计划,发现自己完成度是非常低的,比如列出了一年内要看完的书,要把产品做到什么程度,要学习一项新技能...但,好像近两年的完成度都没有过30%。我肯定不会把自己归为懒人,我自认为多少还是有点勤奋的^_^。那么是什么原因让自己的计划屡屡落空呢?我觉得仅仅做计划是不够的,甚至,太过细致的计划是有害的,一旦在实际执行过程中错过了一些计划项,很可能会对信心造成打击,影响到后续计划的执行。其实大多数的事情都贵在坚持,在这方面,2022年下半年我似乎找到了一些方法,并且获得了一些好的收获。这个方法的本身并不是计划,而是提示。在继续往下讲之前,我想先借助一个思想工具:福格行为模型。其核心思想是影响行为的因素有三个:动机+能力+提示,只有三位一体,才能使行为发生。就思想工具而言,是非常简单的,但真正理解之后,会有奇效,下面展开讲一讲。影响我们去做一件事,特别是一些需要坚持的事情,动机肯定是很重要的,但是作为成年人,动机反而可以是放在最后面的因素。而且动机这玩意儿,太不单纯了,很容易“背叛”我们,就像昨天你想为中华崛起而读书,今天想安安静静过好这一生也不错。像那句话:“明白了很多道理,却依然过不好这一生”,真正让我们的人生道路发生改变的并不是你意识到了什么,那些真正让改变发生的更大因素恰恰是能力和提示。我们先来看能力能力其实很好解释,就是完成这件事对你来说的难易程度。我们当然会崇拜披肩斩棘、筚路蓝缕般的迎难而上,但这样事情极难持续,也就是我们说的做成一次就可以吹一辈子。如果我们要持续坚持做好一件事,那么最好的方式是把事情拆简单一点,再简单一点。说回计划这件事,可以做的大块一点、含糊一点,不要过于细致,太细致反而是很难执行的,因为你每天会碰到各种不得已,不要为了错过一次规划的“行为”而懊恼,也不要因为连续错过三次就放弃。当然,能力是需要去提升的,这会帮助我们每次做好更困难一点的事情。提升的方式主要有两种:学习,刻意训练,提升技能;借助工具、向朋友求助,以及用金钱换时间。最重要的,我们来看提示其实我主要想讲的就是提示,这是2022年下半年,让我获得一些实际好处的助力因素。先从我身上发生的两个例子说起。第一个例子是跑步,我是从2022年的5月份开始正儿八经跑步的,每周大概2-3次,每周跑满10公里。跑步对我这样BMI接近30的人来说肯定是有巨大好处的,动机很明确,但是光有动机没用,难道我是今年才知道这个道理吗?这些年我一直没能坚持下来。去年坚持下来的主要原因,我觉得就是经常给自己设置提示——如果明天早晨要跑步(我一般是周二、周四和周六早上跑步),那么我就会在今晚把跑鞋、运动服和腰包放在副驾驶座。第二天一早,把儿子送到学校之后,看着这些装备,我怎么好意思不跑呢!就这样,我坚持了半年,目前是阳康阶段,只能到春节后再跑了。当然,除了提示,还有一点非常重要,就是鼓励。我会把跑步数据放在朋友圈,有不止30位朋友、同事和我当面聊过跑步的事情,一些同事最经常说的就是“你真的瘦了”。是的,这种鼓励是很重要的,其实它也是一种“提示”,因为提示除了物品提示,还有人的提示。当然还有就是情境的提示,每次开车经过丽水路,看着运河边的绿道,那份心痒痒、脚痒痒也是让我们坚持下来的动力之一。第二个例子是项目的推进。下半年我作为销售的一个项目,在内部产研推进上一开始非常不顺,这里有内外部各方面的原因。有那么一段时间我很焦虑,都有马上要掉头发的感觉了。甚至我自己都躬身入局到产研侧,讲大道理,讲项目的重要性,讲做好这个项目对每位参与者带来的好处,在公司内部刷脸请专家帮助项目组解决问题,等等。还给项目组做时间节点计划,除了代码不写之外,貌似什么事情都亲自下场了,但无济于事。幸好没过多久,我在小宇宙(任鑫的播客)中听到了福格行为模型,马上找书看了一下,发现确实可以解决我面临的一些问题。于是,我也不去给项目组做什么细致到时间节点的规划了,而是几乎每天会找相关的产品经理、开发负责人聊聊天,哪怕只是一句“怎么样了?”、“有遇到什么问题吗?”。我现在可以确切地说,这种每天的提示,让项目组的人的行为更加有效了。比我之前给他们做时间节点计划,然后三五天或者一周去问一次有效得多。这两个例子在讲的都是提示,第一个是给自己设计各种提示,让自己把跑步坚持下来;第二个是为团队做每天的提示,让大家的行为可以均匀持续地发生着。特别是第二个例子,我觉得去强调做好这个项目,你们以后简历上都会有一个光鲜的客户案例,这样的动机对于产研同学来说又有谁不知道呢,但是他们更多的时候是羁绊在各种压力中,迷失在随时可能产生的小挫折中,我们需要用持续的提示去让他们的行为发生,这种提示可以是关心、询问、鼓励,甚至也偶尔是小吵吵。说了这么多,其实并不是让大家不要做规划了,而是觉得大家更应该在这一年的历程中给自己设计更多的提示,不忘事、不苟且!去试试看,设计各种提示,就像在你前行的道路上提前扔下各种路标、补给,让你可以科学地、稳健地走下去——别太相信毅力这东西,我们大部分人都不太有。不断提示、持续行动,2023才会心想事成!