属蛇人宜配属牛，鸡，大吉此中属相相配为福禄鸳鸯，智勇双全，功业垂成，足立宝地，名利双收，一生幸福。忌配属猪，虎次之，家境虽无大的困苦和失败，但夫妻离心离德，子息缺少，灾厄百端，晚景不详。

另有专家研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、精神不振、在参加会议或者听课时打盹之外，还会增加患多种重大疾病的风险，包括癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症。

经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。

四川一外卖小哥在送餐过程中，发现不远处两名男子架着一名少女，行动很不自然。小哥遂一路跟随并报警，最终解救下被绑架少女。一切结束时，已经有5、6份订单被取消。

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有很多人是因为二者的演唱，才关注了戏曲，他们也是当今男旦中唱的非常好的，声音清纯，有韵味，戏曲味道很浓，像一块明净的宝石，值得珍藏......

【做法】盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。

工作压力大；生活不规律；饮食不节制……肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行，有着挤压脏腑，排除毒素，理顺肠胃的作用，还能帮助纤腰收腹。

一般男人腰腹部脂肪堆积的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，然后才是四肢。但是，减肥的效果却恰恰相反，四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。

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瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式，不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作，帮你加倍燃脂，越来越瘦，赶紧来跟着瑜伽教程来练习吧。

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因为吃了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了。阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素、氨基酸等，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

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瑜伽是一门女人必备课程，每日一招瑜伽瘦身动作，让你轻松拥有好身材！

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就在去年春节，大儿子为了80岁大寿设宴的问题与张奶奶大吵了一架，还生气的提前去了城里。就在他们离家的第二天，张奶奶直接投河自杀了，二女儿得知后，一怒之下与大儿子断绝了关系。

也就是说，稳定是极其重要的。在瑜伽体式的练习中，老师的姿势优雅而舒缓，既流畅、柔中带刚，又非常放松，好象有一股宁静的力量从身体中心慢慢弥散到手指尖、脚趾尖，然后慢慢扩散到身体外围。

有人认为腰窝的形成由基因决定，但也有人发现很多运动员后腰都有腰窝，认为腰窝并不是先天形成，后天减脂和进行特定肌肉训练都能帮助练出这种性感的体征。

肩颈僵硬是办公人群现在最难以忍受的。疼痛严重，导致颈部肿胀厉害的，对于办公人群来说，长期久坐最容易出现颈椎腰椎酸痛问题，然而这种病状又不是短期能解决的。唯独只能靠日常的运动，和按摩，才能缓解酸痛。

一个上海的客户，因为精神压力大，长期患有荨麻疹，皮肤褶皱处还起了很多湿疹，他每天都要吃一片盐酸西替利嗪，再抹点湿疹的药膏，吃喝两个周期，药可以改为一周吃一次，湿疹几乎已经不再复发了。

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今天先从简单一些的体式开始，每个动作都要做标准才可以！如果实在做不标准，那就尽你最大能力地做吧！不要小看这个练习，一个好的开始非常重要，会为你后来的难度升级打下良好基础~

25岁还没找到心仪的结婚对象，30岁生活只剩柴米油盐，40岁扔掉了裙子高跟鞋，时光易逝、红颜易老，谁都没逃过时间的年轮。

肩膀卡卡不见得都是五十肩，大多是因为驼背姿势差、肩膀肌群忘记怎么正确出力，导致举手时会有些许酸痛或是喀喀声，长久不理会，才会变成传说中的五十肩，当然～担心的话，可去复健科或骨科请医师检查确切病因。

犁式的功效虽然很多，但它具有一定的危险性，对于初学者而言，身体的柔韧度达不到，很有可能会对颈部造成巨大的压迫。因此，初学者可以先尝试半犁式这个体式。

对着电脑、低头玩手机，导致肩颈疼痛问题越来越年轻化。肩颈疼痛，还会到孩子呼吸短浅，血液无法顺畅疏松到大脑、还有脖子周围的神经受到挤压等等问题。

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建议：把你的情况告诉对方，把你的软弱和担忧告诉对方。如果他适合你，他会拉你一把的！你需要的，不过就是轻轻被人拉一吧。但你首先，要把你的恐惧，告诉对方。

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效：这个姿势是如果不认真集中精神，就无法保持平衡的，所以被认为比较的难。不过，当你可以做到轻轻松松保持平衡时，以后再做类似的体位法，自然能感受到心灵的平稳安宁。

共有产权住房销售价格，由有定价权的价格主管部门会同住房保障部门确定，并向社会公布。已实际租住2年以上的公共租赁住房，其“租改售”的价格，可以在核定的销售价格基础上下浮动5%。

肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。

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▎标准的站姿讲究一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心，人就像贴在墙壁上一样，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。

2：保持仰卧姿势，两手自然放至身体两侧。膝盖伸直并向上抬腿，脚尖向外绷直，两腿先张开再闭拢。重复次动作20次。脚尖绷直，两腿快速交叉，可以更大程度地拉伸大腿内侧肌肉，瘦身效果更佳。

一个男人条件再好，他没有时间陪你，也是多余的。他爱你的话，怎么会挤不出时间？既然没有时间就释放他吧，释放他的同时，也是释放自己，真的生气的时候不是

▎束角式的功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康；同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常，还可以很好的锻炼髋部、去除髋部的赘肉。

生活中，很多女性朋友都遇到过这样的困扰：明明美容没少做，钱也没少花，可是气色就是越来越不好，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样。如果这时再有人叫你一声“黄脸婆”，估计什么心情都没有了。

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对着电脑、低头玩手机，导致肩颈疼痛问题越来越年轻化。肩颈疼痛，还会到孩子呼吸短浅，血液无法顺畅疏松到大脑、还有脖子周围的神经受到挤压等等问题。

每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的防治作用。

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枕头是每个人晚上的必需品，枕头意味着“高枕无忧”你如果随意将枕头买了送给别人，那么意味着你自己以后“高枕无忧”的日子就会少了，不过，恋人和夫妻之间无碍，都是要一起过日子，都会一起分担。

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