不出意外，接下来这半个月里读书这件事，就要开始出意外了在这段关于读书日的日子阅读的意义被重复地奔走相告没有每天读书的焦虑被一次次播撒……但我们想找到那些很久很久才有空读书的人看看在这段被读书焦虑轰炸的日子里他们又有怎样的思考

写的文章，它看起来无所不知，也非常“神通广大”。但仔细一琢磨，大部分时候生成的观点都乏善可陈，需要经过各种修改和反复调试，才能勉勉强强满足需求。那我们该怎么打破这种处境呢？或许，我们可以借助

对所获信息进行整理和概括即是编码的过程。用自己的方式对内容进行总结和归纳，不仅能加强你对资料的理解，更让你在内心形成有意义的心理表征，为之后进一步的巩固和检索打下基础。比如之前看到咖啡的相关介绍，用

过往经验对新知识的丰富，如“什么是合意困难/必要难度？如何在学习中穿插合意困难？如何在

的值从低到高对每个细项进行打分。在这个基础上进行权重分配和计算，比如我觉得快乐程度更重要，我会给这个选项更高的权重，比如*2。如下图所示，当我计算出各个消费选项的最后结果时，就可以得出最终的判断。

作为当代的数字游民，不信谣不传谣已经远远不够。不管是无意识掉入信息的漩涡，还是被舆论汹涌的情绪裹挟，或是沉迷于短平快的速效娱乐，我们似乎在一点一点地让渡自由，任由大脑被信息绑架、奴役、驯化、吞没。

大脑对于信息的渴求正如动物对食物一样热切，但这种速效的满足，并不能带来真正的放松和有效的休息。被动掉入信息的漩涡，摄入大量易得、浮浅、碎片化的信息，不仅阻滞深入思考，更让我们变得越来越浮躁。

真实地参与了无数人的工作、学习和生活，大家的支持和反馈也给了我们持续打磨精品的动力。这种力量将继续支持我们持续地进行创新，做出更好的产品。

鱼骨分析法的基本原理是针对一个问题（作为鱼头），列明产生问题的大要因（鱼骨主干），从大要因继续深入细分，挖掘小要因（鱼骨分支），如此一层层挖掘分析下去，直至找出可以解决问题的方法或者行动的步骤。

这其中的积累是随时随地的，而不总是正襟危坐在讲堂或者电脑前才能开始记录的。许多聊天时候的只言片语，某篇论文中的吉光片羽，某本书的一些章节，以及自己的思考，都是将来可能用到的素材。

沙龙结束后，在场同学甚至一起约起了饭，互相在对方的「毕业小证书」上手写下了自己的联系方式。得到这样的反馈，可以称得上是我们当天下午最为触动的时刻。

TEDxShenzhen2021年度大会上，我们一起见证了「改变」的发生。大会现场大家通过聆听讲者的演讲、讨论深度的问题、参与丰富的行动来进行思想的碰撞和灵魂的交谈。

沟通是一件很美好的事情。交换观点、碰撞想法、理清逻辑，这些都是和人深聊的快乐。一场高质量的讨论不仅能让我们心胸和视野更开阔，更让我们更了解自身。祝大家都能掌握良性沟通的技巧，从讨论中获得无限乐趣。

当你制作上百甚至上千个主题，内容高度复杂的思维导图时，整体可读性是比较差的，如果能在绘图过程中就打好标签或标记，后续即可用主题过滤的功能来快速筛选你想找的内容。

身处瞬息万变的世界，也许每个人都需要面对这一命题——在剧变的背后真正变化的是什么，有哪些值得思考的话题，有哪些被忽略的挑战，到底什么是重要的以及改变将带我们去向何方……

风格保持了一致的视觉元素——象征品牌的红色，流畅的线条，优雅的彩虹分支，在灵魂按摩器这个实体上得以全部展现。

已经成为了我日常生活和工作中不可或缺的工具，给我生活带来最大的改变，就是帮我重新建立了我的生活和工作秩序。日常生活中的活动和家务安排、工作中的会议记录和工作报告、学习过程中的课程笔记……所有事情在

此外，除了利用自由主题+联系线进行外框的设计外，知识点的逻辑依旧可以用自由主题来进行展示，比如上面提到的《大脑健身房》的导图，几乎都是由一个个自由主题来进行设计，并通过联系线的方式进行连接起来的！

进入职场后的各种会议上，速记总是一种不可或缺的技能，如何科学有效地快速组织信息结构，记录重点信息碎片？这里提供一个绝佳机会与大家积极探讨，相互学习。

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我们对逻辑和理性的推崇，浸入了每一篇文章的字里行间里。我们多次想，当你读完这本书后，会有一种怎样的体验，内心是否豁然开朗，是否想立即开始实施某些目标，是否对未来、对人生有更积极的思考。

说到校园时代，少不了那些熟悉的经典影视、歌曲、动画人物……试试用提问的方式猜谜？与小组「同学」合作，尽可能快速地命中它们，还能不经意间收获特别的思维导图小技巧。

高效达人计划”是一个达人征募计划，我们鼓励大家分享自身对高效工作/学习的思考、对数字生活和工具应用的反思及对良好生活的想象。我们期待大家用多元的内容碰撞思维的火花，也希望大家能这些分享中获得启发。

这种“信息过载”使得获取高质量有价值的信息成本越来越高，大量无关的冗余信息严重干扰了我们对有用信息的选择。更糟糕的是这些淹没我们的信息，大部分并不是优质的内容，而是满足我们猎奇心和好奇心的信息垃圾。

每个人都多多少少承担着压力，不管是自己给自己制造的，还是社会强加于我们的。而思维导图的魅力在于，它让你关注到思维本身，关注自身的需求，而不是别人的凝视或社会的期待。祝大家都可以活出自己蓬勃的生命力～

打印时尽量选择对比度高的主题风格，这样打印时线条会更明显，字体也会更清晰。为了满足大家多场合的使用需求，软件内置了多种主题风格。打印时，大家可以选择配色比较简单、对比度比较高的主题风格进行打印。

商家都在鼓吹买买买，我们借这个机会和大家聊聊理性消费。或许我们并不需要在买买买的快乐和查看余额的快乐中作出抉择，量力而行、按需购买的理性消费照样可以让我们享受欲望被满足的快感，且不至于让钱包被掏空。

整体性学习是机械记忆的反面，它不是孤立地去学习和记忆一个知识点，而是打破学科间的界限，通过激发大脑的联想和想象，在知识点间寻找连接，建立联系，从而形成知识的网络（这点和思维导图的应用原理异曲同工）。

运营的工作事项多且杂，时刻保持头脑清晰是提高工作效率的关键。清楚明白自己做每件事的目的才能做到精益执行。高效执行加上有效反馈和不断优化迭代才能达到高效运营。接下来以活动运营为例，和大家分享下如何借助

周报对于个人成长的作用巨大，喜欢总结和复盘的朋友都尝过这个甜头。但为什么大家还是讨厌写周报？说到底，大家讨厌的其实不是周报本身，而是繁杂无用的形式主义。我们讨厌的是为了凑规定字数装腔作势的周报。

很难想象现在的我在五年前刚开始工作的时候，经常被领导批评写东西没逻辑、没有重点、表达逻辑差。也是从那个时候开始我痛定思痛，每次写投资分析报告、情况说明、搭建财务模型、写公司投资价值分析报告之前都先用

多年了。我所了解到的是，大部分人思考的时候，都是非常遵循「惯性思维」的，意思是我们的大脑在大多数时间里，往往会遵循同样的舒适路径，而这意味着我们需要更加努力地去推动新的、具有创造性的思考方向。

编程是和机器的对话，本质上是一种输入和输出，其实人的生活也一样。我们用各种感官体验接受这个世界的各种信息，并在大脑中产生情感和记忆。但流行的东西并不一定是最优质的内容，为了让大脑的

另外，在打印时为了更好的印刷效果，我们可以将导图内容拆分到几个画布中，调整好结构和格式，再进行打印。在进行内容拆分的时候，可以右键唤出「从主题新建画布」功能，快速创建该主题内容的画布。

上去搜索课程，根据自己想学的主题和水平去筛选。上面多数课程是免费的，也会有介绍明确你可以学到什么。课程介绍让你更好的了解课程的各个阶段，学生的评论可以帮助你确定他是不是符合你的预期。Coursera

SMART原则：目标要具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达到（Attainable）和其他目标具有相关性（Relevant）、具有明确的截止期限（Time-based）

曝光效应：个体接触一个刺激越频繁，个体对该刺激就越喜欢。因而只要不断重复接触就能增加喜欢的程度。重复能引发放松感和熟悉感，不断重复某个谬论，我们很可能就相信了，因为人们很难对熟悉感和真相加以区别。

在线下停课的当下，全民网课成了潮流。隔着屏幕的互动和交流或许没有面对面那么直接，但这不是高效沟通的障碍。思维导图是很适合课堂展示的，把要教授的内容体系化地进行梳理，会让你的课程更清晰也更容易理解。

「概念」通常呈现在节点内，通过连线和箭头将概念与概念「交叉链接」起来，形成「命题」，来解释概念之间的关系，命题的不同分层排布形成「层级结构」，以进一步理解信息并发现新的关系，更改和添加新的概念。

当你对当下的任务感觉到难时，大脑就会驱使我们将注意力转向其他更容易的任务，以获取精神上的愉悦和满足。所以你会不知不觉间在回复通讯消息、浏览网页等事情上花费大量时间和精力，被繁琐杂事占满日程。

知道大致的旅行目的地后，就可以基本确定到达/离开的城市，这时候就可以留意机票/火车票。一般机票越早订越便宜，火车票节假日需提前买票，也要留好充足的时间给护照和签证的办理（尽量预留一个月以上的时间）。

以「赛博朋克」为例，它在视觉风格上呈现出一种蓝紫暗冷色调为主的霓虹光感。我们可以找到相关的图片参考，然后用「吸色大法」来进行配色的模仿。

美食阅读，即「思想需求的阅读」：不求针对你人生现实问题提出直接的解决之道，而是思考这些问题或现象的本质是什么。这种阅读旨在帮助我们体会人类生命深处的共鸣，思想深处的结晶。

当你的导图主题累积到一定数量时，比如说有的人可以做到上千甚至上万个主题。这其实非常不利于阅读，导出时整个画面也会变得非常拥挤。为了更清晰的导出效果，这种情况酱会建议拆分下内容。

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软件内置的主题风格已满足了大部分人的绘图需求，但如果你想在此基础上加入个人偏好和个性，可以进行更改。在格式面板中的【更换风格】-【内置】中找到想更改的主题，双指点按/鼠标右键唤出「复制」选项。

支持「思维导图」模式和「大纲视图」的无缝切换。可以先从「大纲视图」开始，先将想法和内容进行罗列，而当你想看到整体的逻辑关系和联系时，则可以切换到「思维导图」模式，进一步对思维进行整理。

那么，如果能够舍去词语串，不就可以节省一个环节吗？当用口语表达时，由于只能在时间线上铺开，采用线性的词语串不可避免。但若是用于书面展示，何不考虑直接以“句法树”、“篇章结构树”的形态呈现？

比如，提到蒙娜丽莎，我们会在脑海中看到这幅油画的形象。有的人只有模糊的印象，但有的人可以很详细地回想起这幅画中的各个细节，这种高度复杂和精密的心理表征，就是艺术大师和常人的区别。