研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。

“一曰，问之以是非而观其志；二曰，穷之以辞辩而观其变；三曰，咨之以计谋而观其识；四曰，告之以难而观其勇；五曰，醉之以酒而观其性；六曰，临之以利而观其廉；七曰，期之以事而观其信。”

但也有人解说是，儿孙自有他们的福气，长辈不必为他们过于操劳担忧，如果有福的话，什么都没有，也能白手起家。

如果不是非要喝一杯，就别往酒馆凑了。人到中年，修身养性，清茶伴书，才是延年之道。

容颜终老去的那天，一个人内在的见识和底蕴，就会支撑着她继续焕发耀人的光彩。

牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了，马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了，驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡，猪经过这里，发现是狼，冲下山坡，兔子一听，更是箭一般离去。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”

作者：恬恬妈，来源：优秀妈妈（ID：vipss3），热点新闻资讯、专业的育儿经验、新潮的夫妻相处理念都在这里！每晚7点不见不散！美闻参阅经授权发布。

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“他们有很高的智商，教养，所做的一切在表面上都合理、合法，无可挑剔；同时，他们又惊人的世故老成，经常作出忠诚姿态，很懂得配合，表演，最善于利用体制的力量，最大限度地获取自己的利益。”

身为一个摄影师，他太懂得其中奥妙的区别了，那是一种对生活的热爱和挑剔，一种岁月沉淀下的自信光彩。

*作者：洞见Jenny，洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，1000万人订阅的微信大号。经授权发布本文，转载请联系作者。

即使一个人天生的悟性很高，非常聪明，但是如果他积累的知识不够多，也很难建立自己的思想体系，思考问题的时候总有点轻飘飘的感觉，这也就是为什么很多当年读书不好的人，成熟以后总想返回学校读书的原因。

王耳朵先生，青年作家，知名媒体前首席记者，关注于职场和个人成长，多篇文章全网阅读量过千万，微信公众号：王耳朵先生（lD：huangezishiba）。如需转载，请联系原作者授权！

看完了这么多大爷大妈的健身秘法，还是印证了那句老话，你大爷还是你大爷，你大妈还是你大妈。

“他给我打电话说他难受得厉害，我挂了电话就联系我丈夫一起去二附院陪他做检查。”在各项检查未发现异常后，杨敏为刘显飞在医院附近租了一间宾馆住下，并让3名同学留下陪同，准备第二天继续检查。

写下这样一个标题，放在一位医生身上，可能有些俗了。但在演艺明星离个婚、生个孩子都能刷爆人们眼球的当下，我希望一个为非亲非故之人流泪的医生，一个一心一意去救死扶伤的医生，比演艺明星更红！更紫！

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但是，就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，也许从此就和你永诀了！世事无常，未来我们无法知晓，明天和意外，哪个会先来？

其实我们每个人心路都是这样的一个过程，最开始有非常高的崇高的理想，但是最后当我们已经垂老的时候，才真正明白其实我们很多时候的培养都是不正确的。

可是为什么做一个讲道理、体面的文化人明明合情合理，你的诉求却总是被无视，事情没被解决，甚至得寸进尺的被欺负。而无赖的通过撒泼、打滚、等方式处理问题，最终往往会得到让自己满意的结果？

一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生：被人骂了一句话，却花了无数时间难过；为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，只为报复；失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久……

如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐。

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春天来了，小草绿了，人们的精神头也足了，看看你的朋友圈，很多朋友结朋唤友，走出家门，开启了春天之旅。出门旅游本无可厚非，但是，今天朋友圈的一张图刷屏了，标题就是：春天来了，树上开满了中国大妈……

虽然只是假设，可是好几位母亲一想到那个情景都止不住哭了：“不管花多少钱，要换什么都没关系，从我身上取”、“卖房卖地，捡废品我都要给他治”、“拿我命换都可以”......

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节约了成本，不需要实体卡，不需要那么多人和营业厅来制卡、写卡等，一切网上就可以操作。但让运营商头疼的是，用户换号的便利性提高了，不需要跑营业厅、不需要等待，更容易比较各运营商的优惠了，竞争加大。

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戴维．霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。

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40多年前，当我还是一名上山下乡知青的时候，我绝对想不到，有一天自己能够进入大学读书，更别说攻读博士学位、出国学习、当上北京大学的教授。

它嗜血而凶狠，欲望就像一个无底洞，你只有一次次地满足他的越来越过分的要求，否则终有一天，它会亮出自己的獠牙，扑向曾经的恩人。

鸡对猪说：“驴不准备给主人干活儿了，它想去别的主人家看看。也真是，主人对驴一点儿也不心疼，让它干那么多又重又脏的活儿，还用鞭子粗暴地抽打它。”

婚姻是一个信任的过程，婚姻中，如果没有走到完全背叛的情况下，那么就给足对方足够的信任空间。把自己的心放大，把自己的婚姻空间放大，不要局限在一个小小的地域内，这样，也能让自己的婚姻发扬光茫。

出了一张和倪大红的对话，因为饰演苏明成的郭京飞在网上展现花式求生法，一些网友吐槽倪大红没有分担火力，倪大红知道后立刻表示：他惦记这个事，等5月空下来就去办——“苏大强其实是个老实人”，莫名可爱的很。

前言：前几天，一架从埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴前往肯尼亚内罗毕的埃航波音737客机坠毁，机上载有149名乘客和8名机组人员，157人全部遇难。据悉，航班上的乘客共来自33个国家，含8名中国人。

而心中一直有爱的前提，就是让这份爱，在浮世中免受伤害，在人性善和恶的摩擦之下，依然不失它最初的那份光泽。

我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。

我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。

现代物质生活如此丰富，可很多人却高兴不起来，整日愁眉苦脸。究其原因，还是因为欲望太多，得不到满足。

任正非本人也是一个奋斗者。他2019年75岁，已经到了古稀之年，而且浑身是病，糖尿病、高血压、颈椎问题、抑郁症，还患有癌症。在这样的身体状态下，一个古稀的老人，一年却有200多天在市场上奔波。

60朋友的祝福，是夏天的一把遮阳伞，陪你躲过烈日；朋友的祝福，是夏天的一阵清风，吹散闷热烦躁；朋友的祝福，是夏天的一杯酸梅汤，酸爽舒适整个夏天。朋友，夏天炎热不要烦，有我的祝福陪伴，祝你快乐一夏天！