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假的!又在朋友圈出现!泉州人别信!
蜉蝣大量聚集是地震前兆?酸奶里的益生菌越多越好?喝“防弹咖啡”可以减肥?…………近日一些流言又在网络上传开了快来看看新鲜出炉的2024年9月“科学”流言榜帮您来避坑1.尿酸高的人不能喝茶?流言:喝茶会影响体内尿酸水平,尿酸高的人不能喝茶。真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2杯~3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。2.蜉蝣大量聚集是地震前兆?流言:大量蜉蝣聚集如“下雪”,这是当地要发生地震的前兆。真相:大量蜉蝣聚集与地震等自然灾害发生没有必然联系,不能解读为自然灾害的征兆。蜉蝣的稚虫阶段是在水中度过的,水生阶段持续数月甚至超过一年,稚虫以水中草类、藻类等为食。蜉蝣大量聚集时处于蜉蝣羽化成虫的阶段,这个阶段只有一到两天,所以蜉蝣有“朝生暮死”的说法。蜉蝣的上述行为主要是为了交配和繁衍,这类现象被称为“婚飞”。蜉蝣、石蛾、石蝇以及双翅目昆虫等,都具有“婚飞”的习性。昆虫在“婚飞”时,成群结队的雄性昆虫产生信息素或者声音来吸引远方的雌性,大大提高了昆虫找到配偶交配的几率。这类现象在很多地方都会发生,很多人受限于自己的活动范围,没有看到蜉蝣在其他区域的“婚飞”现象而已。3.孩子矫正牙齿越早越好?流言:孩子矫正牙齿越早越好。越早正畸,速度越快、效果越好。真相:牙齿矫正并没有严格的年龄要求,从乳牙期、替牙期的儿童,到恒牙期的青少年、成人都可以进行,并不一定是越早越好。具体来看,正畸时机因人而异,取决于多种因素,包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要矫正干预,需要经过正规医疗机构的专业医生评估。以家长们非常关心的儿童正畸为例,有的孩子在替牙期出现了牙缝大、牙列不齐等情况。这时候不妨等等,因为孩子的替牙周期较长,其间不同牙齿的萌出速度、大小等,会导致牙齿排列不断变化。或许短期出现牙缝大、牙列不齐,但随着颌骨和牙弓的生长、恒牙的萌出,牙缝可能减小,排列也可能逐渐改善。替牙期孩子的牙根发育不完全,过早施加不当的矫治力,可能影响牙根正常发育和牙齿的稳固,反而不利于孩子的口腔健康。如果没有特殊情况,只是存在牙缝或者轻度牙列不齐,待孩子完成替牙再正畸,也为时不晚。如果有正畸需求,建议前往正规的医疗机构咨询专业的正畸医生,选择恰当的治疗方案。这样,不整齐的牙齿才可能得到健康矫治。4.酸奶里的益生菌越多越好?流言:某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿~50亿)的100倍。这是因为,酸奶中益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相:所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5.月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。真相:月饼保质期的长短受多种因素影响,并非只取决于防腐剂的添加量。一些月饼之所以能长时间保存,主要有三个原因:一是在生产过程中经过高温烘焙,经历了多次灭菌处理,微生物基本被杀灭殆尽;二是现在的包装工艺不断提升,产品密封完整,还往往会充入氮气并放入除氧剂等;三是大部分月饼属于高糖高油食品,水分含量少,不利于微生物生长繁殖。所以,即使不添加或只添加少量防腐剂,月饼也能保存较长时间。保质期短,并不意味着月饼更新鲜或添加的防腐剂更少。月饼的保质期与原料的新鲜度、加工过程、加工条件以及后续储存条件等都有关系。有些月饼由于采用的原料或馅料特性(比如含水量较高、蛋白质含量较高等),本身就容易滋生微生物,保质期相对较短。而一些保质期长的月饼可能是因为其原料和生产工艺使得月饼本身就比较耐储存,不能单纯依据保质期长短来判断月饼的新鲜程度和防腐剂含量。6.葡萄上的白霜是农药残留?流言:葡萄上的白霜其实就是农药残留,所以不要买上面有太多白霜的葡萄。真相:葡萄、蓝莓、李子等成熟后表面都会有一层白霜,这是水果自身产生的果粉,属于糖醇类物质,在水果表面分布均匀,不溶于水。它不但无毒,还具有一定的营养价值。从某种程度上说,带白霜是葡萄新鲜的标志。当然,如果农户在葡萄生长过程中喷洒农药,也会有一层淡淡的白霜。要分辨葡萄表面的白霜是天然果粉还是农药残留,方法很简单:天然的果粉分布自然均匀,并不会覆盖葡萄表皮本身的颜色,只会让葡萄看起来更加漂亮;而农药白霜分布不均匀,其中还可能会有水滴状的药斑。7.“临期食品”不能买,吃了对身体不好?流言:食物过了保质期就不能吃了,“临期食品”也不要买,吃了对身体不好。真相:保质期是厂家对产品质量的承诺,意味着产品在该期限内出现不符合设定的情况时,厂家来承担一切后果。食物过了保质期并不一定就不能吃了,厂家在定保质期时,会留出一些“余量”,有些常温或冷冻的食品,只要包装没破,性状完好,过期后还是可以吃的;但冷藏或保质期短的食品,过期后最好就不要吃了。临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构,目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也是节省了购买成本,对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是,消费者在购买临期食品时,要选择正规的商场或者超市,还要注意看清楚保质期限,尽快食用,避免冲动消费导致的浪费。8.