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▲ 点击收看《一起探班吧》第三期 奥运铅球冠军巩立姣：我也有小女生的时候
初秋的阳光火辣辣地洒在身上，让人躲闪不及。10月1日，她戴着墨镜，一身黑色休闲装出现在设在北京郊区的第四季《超新星运动会》体能对抗赛拍摄现场，笑着拒绝了工作人员递过来的遮阳伞。她说话总是笑眯眯的，喜欢在一句话之后，紧接着说个“对”字，以示对自己的肯定。她大概是文字记者和节目编导最喜欢的那类嘉宾，不矫情、配合度高，还能主动抛梗，是人堆里的开心果——用她自己的话说就是，练我们这项目的人，心宽体胖。▲ 巩立姣晒自拍分享日常生活
这次拍摄，巩立姣的身份是特邀教练。数十位年轻艺人，将在这里展开一场激烈的体能对抗：翻越障碍、负重奔跑、把十几斤重的铁桶高抛过杆，以及在泥坑里匍匐前行。巩立姣需要和总教练邓亚萍一起，现场传授一些比赛经验，并且鼓励他们争取好成绩。
对职业运动员来说，这是少有的轻松时刻。上节目之前她想过，来这里的作用是什么呢？可能主要是传递一种“更快、更高、更强的奥林匹克精神吧”。从事竞技体育的是人群中的极少数，但他们传递出来的精神力量却是最可贵的。巩立姣也是如此。成为奥运冠军之后，她成了一种象征、一股不服输的坚持、一种女性力量的最好诠释。
“大家更在乎的是这种精神。”巩立姣明白这一点，“但中间的种种煎熬只有自己知道。”竞技体育是一种用结果解释过程的活动。它的残酷之处在于，胜利和失败泾渭分明，没有普通人在职场中无功无过的“摸鱼”地带。成为冠军，一切付出便是值得，那些过往的坎坷，统统变成去往成功路上的插曲；至于过程中的痛苦、伤病、压力、枯燥无味，则是喧哗背后每一个运动员需要独自面对的战斗。这个过程，巩立姣也经历过。她参加过四届奥运会，2008年北京，第三名；2012年伦敦，第二名。到了2016年里约，28岁的她正是最黄金的年龄，现在回忆起来，那一年“状态真的还挺好的”，比赛前还投出当时的最好成绩。但到了奥运会赛场，“各种原因吧，就没有比出来”，第四名，没能站上领奖台。
逮谁跟谁哭，她形容当时的状态，“就觉得对不起所有的人”。那段时间，巩立姣成宿成宿失眠，脑子里很乱，“不敢相信四年一届的奥运会，就这么结束了”。现在回忆起这些，她神采飞扬，语气轻松到像是讲述别人的故事。她说当自己真正从这个圈中出来之后才知道，这可能就是快要拿冠军的表现。像那些惊心动魄的电影一样，主角必须要经历过一次惨痛失败，再爬起来，绝地反击，重新走上人生巅峰。2021年，是她练习铅球的第22年。在备战东京奥运会封闭训练的两年里，她的生活和外界近乎脱节。周一到周六，早上7点起床，上午训练3小时，下午训练3小时，最多的时候，枯燥的投掷动作，一天要练习200次。她喜欢看电影，上一次进电影院看的还是《最好的我们》，2019年的暑期档。那时候很少有人知道，有一个叫巩立姣的运动员，在一个少人问津的冷门项目中，默默备战她的第四届奥运比赛。
▲ 巩立姣在东京奥运会夺得女子铅球冠军
人生转折出现在12岁那年——她决定迈出家门，去体校训练。家人告诉她，“这是你人生的第一步，必须要自己选择”。于是她背着脸盆、捆着被子、提上水壶，一个人来到石家庄。当年这个大河镇的女孩胆小、内向，遇到班里欺负她的男同学，还要哭着找老师求助。她也没有把铅球当成多么重要的事业，她想的是，先训练，日后考大学，体育特长可以加分。方向和自信是在田径场上逐步建立起来的。第一次比赛是在镇上，8米88，拿下冠军。几天后到县里比赛，又是冠军。她早早展现出在投掷项目上的优势，一路比到市里、省里。她记得每次投完球看向教练，他们“除了笑就没有别的，就感觉跟发现了一块宝石似的。”很多时候，巩立姣表达的细腻程度让人惊讶。比如，她形容这个项目有多冷门时会说，“像冬天的铅球放在脖子上一样凉”。她爱美，说自己“靠脸吃饭”，又紧接着破梗——“早就饿死了”；她常年短发，刚刚去烫了头发，却不太会打理。她很少给自己设立宏大的目标，尤其是一开始，总是想着再提高一米、再提高一米。
这条路还能走多久，巩立姣也说不清。“你说一个运动员一辈子有几届奥运会？”她说的是问句，但没有期待答案。没有人有答案。至于离开田径场的第二人生会是怎样的，巩立姣也还没来得及认真想过。她说要把现在选择的路，踏踏实实走到终点，然后再想下一个起点在哪儿。属于奥运会的夏天辉煌又短暂，热度很快下降。人们的记忆力很多时候远比想象中更短暂——当新的奥运英雄诞生，关注度会迅速转移。然而属于巩立姣的比赛还要继续下去。东京奥运会后，她已经实现了奖项的大满贯，目前她的最好成绩是20米58。她希望退役前能超过21米。这个目标和领奖台无关，只关乎自我突破。就像邓亚萍鼓励她的那样，“再熬一熬，三年很快的”。（来源：腾讯新闻）