这里有一份暑假带娃秘籍

今年暑假

是“双减”政策和新课标发布后的

第一个暑假

孩子暑假该怎么过？

家长们该如何给孩子立规矩、做计划？

给孩子更多陪伴

维系好亲子关系

奥一君请来了两位优秀的校长

给大家准备了一份“暑假作业”（带娃秘籍）

两位校长分别是：

深圳市碧波小学校长 汤学儒

深圳市龙华区清泉外国语学校校长 谢业周

立规矩、定计划鼓励孩子制定多样化的假期计划

深圳家长非常重视对孩子的教育，这个教育既包括学校教育，也包括家庭教育。家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”。假期里，家长该如何来给孩子立规矩，做暑假计划，培养孩子的好习惯呢？

汤学儒——

暑假里，家长给孩子立规矩很重要。一般来说，我们是要求孩子自己制定计划。因为他自己制定的计划，执行起来就比较容易落地。家长可以跟孩子共同制定，但是要以孩子为主。孩子需要制定的计划是多样化的，既包括每天要完成的暑假作业，也包括阅读计划、运动计划、参加志愿活动等。我们的一些作业很有意思，例如要求六年级的学生统计假期里家庭的用水用电情况，做成一个统计图，以这种方式来让学生关注生活，把数学知识用到实际生活中去。制定计划后，家长要督促孩子去执行，以此养成好的学习、生活习惯，避免生活没规律和“躺平”。

谢业周——

暑假里，家长可以与孩子一起共同制定暑假计划。这个计划要家长与孩子都认可，要具有可执行性和灵活性，要根据执行情况进行调整。

暑假作业方面，我们强调实践性、探索性、趣味性。例如语文学科，我们设计了“阅读寻宝地图”；自然科学，我们让孩子们去观察身边的植物；数学方面，我们有“口算小达人”等。在习惯养成方面，要跟孩子讲清楚，哪些是好习惯，哪些是坏习惯。要让孩子养成爱劳动的习惯，坚持自己的事情自己做。例如叠被子、煮饭洗碗、打扫卫生等。新课标已经出来了，在暑假里多培养孩子的动手能力和习惯，以后上劳动课就更容易。要让孩子养成守时的好习惯，按时起床、准时吃饭、主动读书做作业。完成得好，可以有所奖励，例如出去吃饭让孩子点他爱吃的菜。如果孩子拖拖拉拉、不守时，要从正面去引导，而不是批评他。

阅读“作业”以奖促读，提倡亲子阅读、个性化阅读

读书是青少年最该做的事，不仅能增长知识，还能滋养心灵。而阅读能力也是我们的一项核心能力，需要从小培养。暑假里，家长该如何培养孩子的阅读兴趣，提高孩子的阅读能力呢？两位校长都非常重视培养孩子的阅读能力，也有很多好的建议，我们一起看看。

汤学儒——

重视阅读是碧波小学的办学特色，学校为孩子们准备了一个阅读存折，每读一本书，孩子们都要记下来，还配套了一个阅读记录本，记录好词好句和读书感悟。读一本书记一分，孩子们积累80分以后，可以到学校兑换奖品。开学后我们会搜集孩子们的读书笔记进行评比、奖励，以此鼓励孩子们坚持阅读，养成良好的阅读习惯。另外，我们倡导家长们以身作则，提倡亲子阅读，有条件的家庭可以设一个读书角，为孩子创造好的阅读环境。还有就是要鼓励孩子个性化阅读，不要局限于课本，要鼓励孩子去读他喜欢的书。

谢业周——

阅读对于孩子来说非常重要，如果孩子能从小养成良好的阅读习惯，这是非常棒的，会达到一些意想不到的效果。我认为假期里，家长可以从三方面培养孩子的阅读习惯。首先就是家长以身示范，为孩子营造良好的阅读环境。家长要带头读书，而不是让孩子去读书，自己在一边玩手机。其次是拓展孩子的阅读兴趣，给孩子更多选择的机会。孩子读的书多了，才会量变引起质变。最后是要激励孩子，让孩子阅读完后进行输出。小孩子们都爱表现，家长要给他们表现的机会，让他们分享读到的故事，搞一搞小朗诵，讲一讲读书收获，有输出孩子阅读会更有动力，阅读质量也更高。

体育“作业”鼓励孩子坚持锻炼、科学锻炼

近年来，无论是学校还是家长，对孩子的运动能力都越来越重视。假期里，该如何培养孩子的运动习惯，提高运动能力和身体素质，两位校长有这些建议。

汤学儒——

学校在培养孩子的运动能力和习惯方面，承担了重要角色。暑假里，孩子回到家中，也要保持好的运动习惯。我们为孩子设计了一个“体育家庭作业本”，其中包括4项内容：1分钟跳绳、1分钟平板支撑、1分钟高抬腿、1分钟拉伸。每天4分钟，让孩子养成良好的运动习惯。开学后老师会把“体育家庭作业本”收上来，再看看孩子的体能有没有提升，体育成绩有无进步。这是我们督促孩子坚持运动的一个手段。另外，我们提倡家长培养孩子的运动兴趣。鼓励家长跟孩子一起跑步，一起打球，或者说亲子之间搞一些小竞赛，教孩子一些体育知识等等。例如，孩子喜欢篮球，家长可以陪他看看球，给他讲讲篮球规则和体育明星的故事。当然，家长还可以让孩子接受一些专业的训练，规范的训练可以让孩子科学锻炼、受益一生。

谢业周——

要促进学生全面发展，全面提高综合素养，体育就是很重要的一块。在“双减”背景下，暑假作业少了，孩子在家中更要注重补足自己的短板，加强体育锻炼。以深圳体育中考为例，满分为50分，要想获得好成绩，对学生的身体素质和体能要求也是很高的，这就要求学生在平时要加强体育锻炼。另外，我们还要培养学生广泛的兴趣。暑假里，大家可以关注龙华云校，今年开了近300门课程，孩子可以在上面进行自由选择，跟着老师的直播进行学习，提升自己的综合素养。

安全“作业”希望所有孩子健康安全

在访谈中，两位校长都强调，家长要重视孩子的人身安全，包括出门时要注意交通安全，旅行时要注意食品安全，在家里要注意防火防电，去水边玩耍要防溺水，还要注意防网络诈骗等。希望所有孩子都能度过一个健康安全、快乐充实的暑假。

——END——

采写：蒋清君 李媛直播：罗骏贤 赵熙媛（实习生）设计：梁雪儿

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