台湾名嘴安乐死画面公开，儿子边哭边说：好，不痛了……癌痛到底有多可怕？
癌症，就在你身边。国家癌症中心发布的中国最新癌症数据《2017中国肿瘤登记年报》显示：在中国，每年新发癌症病例达429万，占全球新发病例的20%，死亡281万例。也就是说，全国每天约1万人确诊癌症。
据《中国肿瘤防治进展》
其实，对很多癌症患者来说，死亡并不是最可怕的，最可怕的还是癌症所带来的诸多痛苦，而癌痛就是其中之一。
“比如你吃一粒米，从放进嘴巴里那一刻起，这粒米在身体里哪个器官，哪里就痛不欲生，吞口水就像是吃碎玻璃渣子。”
“头痛的感觉就像是持续坐了好几天过山车缺氧眩晕。”
“还有排大便的时候，要是能拉肚子就是福气，明知大肠和肛门那里最痛，却也要往那儿用上全身的力气。”
——这些疼痛症状会一直在，反反复复，不断加重，没有尽头。这就是那些癌痛患者所经历的。
中国科学院院士韩济生
“我和疼痛治疗较量了60年，最希望的就是把疼痛研究好，让我们国家的百姓免受恶性病疼痛的折磨，都能安详地走完最后的日子，笑着和世界告别……”我国疼痛医学的开创者，已经90岁的中国科学院院士韩济生在某活动上一边说着，一边流着眼泪。
癌症的痛苦，甚至让人想直接放弃生命。最近，#台湾名嘴安乐死最后画面#的微博刷上了热搜，也引来了无数人感慨。
这是亚洲首例选择“安乐死”的中国台湾人。
台湾体育主播傅达仁饱受胰脏癌折磨，暴瘦到只剩49公斤。傅达仁的儿子在接受采访时说：父亲经过思考后告诉我们，他就算积极治疗，也只剩50%的生存机会，而且即便活下来，也只能一直躺在床上、失去自由，他不想要在人生的最后阶段，过得这么痛苦，他想要快快乐乐，有尊严地走完最后一程。
傅达仁选择了安乐死，在家人的陪同下走完了人生最后一刻。而不少的晚期癌症患者最后走的很痛苦，他们或怕连累家人，或难以忍受治疗痛苦，甚至选择自杀。
中国每年新发癌症病例三百多万，约2/3的主流患者都会有疼痛，其中很大部分是剧烈疼痛。
好在，癌痛在越来越被重视。“疼痛是人的第五大生命指征。解决患者的疼痛在国际上被提高到维护患者的基本人权与人的生命体征的高度。有疼就应该治疗。轻的疼痛如果不治疗，很有可能演变为难治的疼痛甚至不能治的疼痛。肿瘤科医务人员是癌痛领域的主力军，无论是医生、护士，内科、外科都要重视癌痛和癌症病人，满足晚期病人的无痛的追求。”中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授说。
好的治疗，新的药物，早期发现。面对癌症，不要轻言放弃！有些癌症真的可以延长几年、几十年的生存期，甚至可以治愈!
虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%-3%的肿瘤符合遗传规律。所以预防的关口要提前！
1. 防肺癌——【早戒烟，忌油烟】
① 戒烟：吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。
② 忌油烟：烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一，因此要尽量减少油炸、煎炒。
2. 防胃癌——【少腌制，吃好饭】
胃癌的发生主要由于“吃不对”和胃幽门螺旋杆菌感染而导致慢性胃炎和胃溃疡所致。
① 减少酸菜、泡菜、咸菜等腌制食品摄入。
② 少吃有吃剩饭剩菜的习惯，烧烤煎炸食品。
③ 餐前洗手，可以分餐制或公筷。
④ 如果出现口臭、泛酸、胃痛等症状的患者，应做胃镜和幽门螺旋杆菌感染筛查。
3. 防食管癌——【温着吃，莫贪热】
河南林县在上世纪曾经是全国著名的食管癌高发地区。后来专家考察发现，当地居民有一种奇特的饮食习惯——蹲在凳子上，喝滚烫滚烫的热面汤。
热着吃，吃得太烫会让食道粘膜受到伤害。刚出锅的食物，凉一凉再吃。
4. 防肝癌——【酒二两，防霉变】
① 酒不超二两：酒精伤肝，世人皆知，一次醉酒相当于得了一次肝炎。成年人一天摄入酒精量不得超过25克，相当于38度白酒不得超过二两。
② 防霉变：其次，不要食用霉变食物。玉米、花生、豆类等粮食霉变后，会产生黄曲毒素，具有很强的致癌作用，很容易导致肝癌。宁可扔掉少吃一口，也不要伤肝丢健康。
5. 防肠癌——【少油腻，多走动】
① 少油腻：肠癌如此高发，主要是和大家“吃得太好”有关系。高脂高糖的食物在肠道内分解，可产生甲基胆蒽和不饱和多烃等两种强致癌物。建议大家平时多吃点素，比如每天一斤蔬菜半斤水果，主食把细粮的三分之一换成谷物、粗粮，比如豆类、红薯、小米、高粱、玉米等。
② 多走动：长期久坐不动，肠道蠕动减慢，粪便中的有害成分会在结肠内滞留并刺激肠黏膜。同时，久坐者腹部的血液循环大都不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，从而增加了患结肠癌的风险。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上。
6. 防乳腺癌——【心情好，控体重】
① 心情好：如果女人爱生闷气，容易导致内分泌紊乱，造成雌激素偏高、黄体酮不足，导致乳腺疾病的发生。
② 控体重：此外，研究发现，肥胖和乳腺癌关系很密切，肥胖同样会导致内分泌紊乱。建议控制好体重。
癌症不可怕，
早预防，早发现，早治疗！
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本文参考资料：
健康时报全媒体《谈到癌痛 90岁的院士也落泪了！》、《癌痛治疗应是肿瘤科的“重头戏”》、《中华医学会:中国每天1万人确诊癌症 7500人死亡》、《“防癌三字经”，癌症专家几十年的总结，记住了少得8种癌！ 》； 一条视频《中国第一个选择安乐死的人》
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