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完美幸福的灵丹妙药 —— 没有。

李雪爱与自由 李雪爱与自由 2023-11-03



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@  李  雪  爱  与  自  由
与  李  雪  评  论  互  动



文 | 李雪



我带的《实践觉察成长营》里,学员探讨了一个很有意义的幻想。

首先,幻想李雪的生活很幸福,跟男友感情好,又能赚钱经济独立,整天美滋滋。

然后,觉察到这个幻想的背后,是幻想自己跟着李雪精进修习,将来也会创造一个完美的像天堂一样的生活。

然后,提出了很有趣的五个问题。

问题一:有永远不痛苦的人吗?

问题二:有了幸福的家庭或者伴侣,人就没有痛苦了吗?

问题三:有了很多钱,人就没有痛苦了吗?

问题四:性格脾气好,就不会遇到不喜欢你的人了吗?

问题五:孩子健康快乐富足,自己就没有痛苦了吗?


很显然,这个五个问题的现实答案都是NO。这世界上并不存在因为某些外界条件很完美而没有痛苦的人生。

我在业力因果中,命运安排什么就承受什么,它可能是轻松愉悦的,很多时候也是相当痛苦。我并没有神力去掌控我的生活轻松美妙,我唯有在命运的安排中,学习看清自己的幻想功课。

就像打游戏,游戏里每个角色都有自己的优势,也有很多的局限,会不断遇到各种困难,对手也会冲你放枪。而不是你一进入游戏就全是美好,那样的游戏我想也许也有人做过,但是因为不好玩被市场淘汰了吧。

生命是有厚度和多层次面相的,全是美滋滋不可能,也没意义。

如果定义幸福的人生是没有痛苦,或者痛苦很少快乐占多,那我并不是幸福的人。

如果定义幸福的人生,是我有觉知的意识去面对一切无常,并且在精神和物质上,独立自主朝着我想要的方向去修行,那么我是幸福和幸运的。

而且如果有来生,我死前的发愿也只有这一条:愿我来世可以继续祛妄想,真修行。



作者 | 李雪

心理学学者,新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊,全平台在售。


公众号 | 初心心理

公众号 | 李雪爱与自由


插图 | 林诗野

编辑 | 林诗野



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