当我找不到热爱的事情
我经常讲:做自己热爱的事情。
于是很多人说:我找不到自己热爱的事情。
文|李雪
原文刊于 2019 年
01
热爱,即:活在当下
热爱,不是一个宏大的词汇。热爱,其实就是活在当下。
吃饭的时候,把焦虑盯着孩子吃了几口饭的眼睛收回来,跟自己在一起,细细感受食物的滋味。自然而然,你的品位会提高,知道食物怎么做更好吃。
—— 这就是热爱食物。
整理办公桌面的时候,安静地感知东西怎么摆放让自己最舒服。扔掉不必要的东西,保留必要的,而且尽量是最精美的。
—— 这就是热爱工作环境。
感受呼吸,经常把注意力收回到体内,对当下正在做的事情有感知,不让狂躁的头脑完全攫取自己。
—— 这就是热爱自己的身体。
想做某个事情,从“这个人怎么说”“那个人怎么看我”“将来怎么办”这些毫无意义的头脑幻想中抽身,提醒自己:回到现实。
回到现实:问自己的目标是什么,到达目标的必要条件是什么,确认下这是否是滋养自己的事情。逻辑清晰,自我负责,直接行动。
—— 这就是热爱逻辑。
今天活着,就把今天的日子过得有美感,以现有的条件,及时满足自己。
—— 这就是热爱生命。
02
孩子无法“替”你热爱生命
带给我永恒和唯一幸福的,是意识安住于自身,享受当下。想要体验什么,自己直接去创造,不幻想经由任何人任何关系。
有个傻×对作家陈岚说:毕竟是孩子带给你唯一和永恒的幸福。
陈岚回答:带给我唯一和永恒幸福的是写作。
有个妈妈问我:育儿的终极目标是什么?我们最终要把孩子培养成什么样的人?
我回答:育儿的终极目标是,修通“我可以培养孩子”的自恋妄想。
为什么在中国的父母(尤其是妈妈)特别热衷于培养孩子?因为,虚弱的自体。
妈妈太脆弱太无力了,不敢直接面对生活的磨砺,害怕自恋受损带来的痛苦。于是把孩子赶上前线,自己在后面撺掇孩子,甚至逼迫孩子,攻击孩子,让孩子替自己出人头地,满足自恋幻想。
而“培养孩子”这四个字,让妈妈虚弱的自体,充满力量感和道德感。而“培养自己”,靠,那多么无力。
女人把幸福寄托在男人或孩子身上,都是虚弱自体的幻象。而自己冲上自己生命的一线,那得面对多少次自恋破碎,多少次在一地鸡毛中重拾自己的勇气,多少次甚至怀疑自己的生命毫无意义,多少次暗夜里的灵魂拷问。
而这些痛苦,只要把审视的目光转向孩子,不再省察自己,就都“没有了”!
盯着孩子,哪怕呕心沥血心脏搭桥,都充满了力量感与正义感,道德高位的滋味,舒服呀。咋都好过直面自己的人生而导致的自恋破碎呀。
生命的意义?那当然是“孩子带给我唯一和永恒的幸福”。我的生命非常“充实”,光是给孩子做饭和饭后盯着孩子写作业,就已经筑造起我生命的意义。
于是,两个生命,妈妈和孩子,就都在这样的捆绑中,虚妄耗掉。被妈妈吸食成只剩画皮的孩子,再继续生孩子,把自己的画皮再套到下一代。
P.S.按照惯例,必然有读者问:怎么破。
答:回看这篇文章的01部分。
03
留言互动
@小王子的星球与玫瑰:雪一直这样讲,很幸运的是,我就这样按照雪说的做了。
然后我发现“活在当下”并不是一个虚无缥缈的大词,就是:在每一个当下,做滋养自己的事,实实在在。
不满心焦虑看未来,不慌里慌张担心他人看法,做自己当下心里想做的事,就是美好人生
@梓桐慢话家:最近买了英文网课,每坚持学一天自恋就破碎一次,不得不面对自己“又笨又蠢”的真相。
假如我花钱给孩子报课,他学不会我就可以把“又笨又蠢”转嫁到孩子身上,而我只需要挥舞我的道德大棒,美滋滋地做我的“好妈妈”就行了。(柴犬表情)
@田明心:孩子冲上前线,父母躲在孩子身后。成了,是父母教子有方;败了,是孩子不争气。
@李雪爱与自由:恨孩子也充满了力量感,总比直面自己一无是处的人生要好。(摊手表情)
04
孩子的学习,是孩子的事
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05
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作者 | 李雪
心理学学者,新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊,全平台在售。
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公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 林诗野
插图 | 电影《阿甘正传》截图与剧照
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