最全甩“鱼尾纹”指南在此 | 医生教你如何DIY眼膜

有约君说

眼睛是心灵的窗户，眼部衰老，产生细纹、眼周纹直接影响美观，且暴露年龄。在很多人的观念里，眼周一旦出现细纹似乎被贴上了“衰老”的标签。生活中，往往女性要比男性更在意眼周纹的存在。而防纹、祛纹更是一些女性日常不必可少的护肤内容。

谈及眼周纹的处理，广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师、博士后张云松表示，女性防纹工作在18岁“启动”也不为过，25岁后则建议每日保养护理。如保养功夫敌不过岁月的“千刀”，建议爱美女性可通过医学美容治疗抹去这些“痕迹”。

皮肤太干会增添鱼尾纹

医生指出，眼周细纹的产生，主要是年龄因素。年龄大了，人体皮肤胶原纤维和弹性纤维断裂、内分泌水平下降引起的蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。

其次，眼周皮肤干燥也容易产生细纹。张云松介绍，眼周皮肤很少皮脂腺和汗腺，且非常薄，只有0.4毫米（是一般脸上其他部位皮肤的三分之一或者五分之一的厚度）。这样厚度的皮肤水份容易蒸发，“自我保护”能力很弱，也很容易受到伤害的。“这种皮肤在保水不佳的情况下，就很容易干燥。皮肤一干就很容易产生细纹。”

再次，是用眼过度。长期的对着电脑、用眼过多，经常眨眼等等，都会造成眼周肌肤疲惫，眼周成纤维细胞受损，细纹就容易产生。

第四是经常熬夜。人体没有得到正常休息，对皮肤伤害大。还有则是生活环境的影响等，紫外线照射破坏胶原蛋白，造成纤维断裂，从而产生这些皱纹。

眼周祛纹哪种更适合你？

对于一些较深的眼周细纹，爱美人士想抹淡这些岁月“痕迹”，医生建议考虑医学美容手段了。然而，现在眼周祛纹的方法也很多，张云松则表示，选择什么样的治疗方式，年龄不是最重要的，关键是看眼周出现什么样纹路。静态纹和动态纹的处理方式是不一样的。她建议爱美人士提前做功课再治疗，既省钱又省时。

静态纹、浅纹

当脸部没有表情时，皱纹仍然存在，属静态纹

1.  射频祛纹。射频包括电波拉皮、黄金微针等，是21世纪初才应用到临床的无创除皱技术，通过射频发热，使真皮中的胶原纤维产生收缩，紧致皮肤，另一方面，热能还可以使成纤维母细胞不断释放胶原蛋白，使胶原重塑，皮肤皱纹得到改善。张云松介绍，随着这种治疗方式的普及，价格也在降低，由原来上万元一次下降到几千元一次。

2.  点阵激光。同样是通过多点微创热效应，刺激胶原蛋白的收缩及新生，让皮肤变得紧致，达到抚平改善皱纹的功效。

还有电波拉皮、黄金微针……针对祛眼周细纹，现在的治疗方法很多，张云松认为，医学角度来看，以上两种方式性价比要比其他的治疗方式要高一些。

动态纹

脸部无表情时纹路不存在，有表情时眼周则出现纹路，属动态纹

一般动态纹和静态纹是相伴的。先有细纹，慢慢地动态纹也找上门来。张云松指出，对于动态纹的处理，射频和点阵激光治疗效果就显得弱一些，需要联合其他治疗方式了，如肉毒素和玻尿酸的填充。

1.  肉毒素

“处理动态纹最常用的是肉毒素了。”张云松介绍，眼周的动态纹大多是眼轮匝肌运动收缩造成的横行皱纹，在眼周注射肉毒素可以干扰肌肉和神经之间的信号传递，让肌肉纤维停止收缩，从而使得表情肌不再运动，导致动态的表情无法形成，在外观上实现去皱的效果。肉毒素见效快，但维持时间短，一般只持续6-8个月，需要定期反复注射。

她提醒，肉毒素药品质量和剂量分布都很重要，如果剂量和分布部位不对，产生的效果也是“吓人“的。如嘴巴歪、眉毛掉了，睁眼无力等等。她强调，操作医生需要有合格的医学常识及掌握人的面部解剖结构知识。即使是眼周祛纹一些简单治疗，患者一定要去正规找正规医生做治疗。

2.  玻尿酸

医生介绍，玻尿酸祛纹主要是利用玻尿酸填充凹陷的褶皱，通过面部定点皮下注射，增加组织容量，来抚平鱼尾纹。深度褶皱可以通过玻尿酸、肉毒素联合注射消除。 

3.  水光针

有些姑娘的眼周有一些干纹、细纹，不仔细看看不出来，但整体给人疲倦感，可以试试水光针，直接注入到真皮层，可以结合玻尿酸和肉毒素，补水还抗衰。

张云松表示，这种祛纹方式，要比射频点阵激光要弱一些。水光针的作用主要是补充流失的水份，刺激胶原生长就弱一些。她并不建议爱美人士网络途径购买水光针，自己打。第一水光针产品质量无法保证。第二需要无菌操作。第三，注射深度需要丰富经验——打太浅，成分流失多，效果差，扎得深会破坏皮肤深层组织，形成疤痕。

4.  超声刀

适合面部皮肤松弛者，国家没有获批这种设备及治疗方式，市面上也有很多私人美容机构违规在做。医生建议爱美人士谨慎对待，由于缺乏规范，私人美容机构经常出现“失败”案例，如超声定位不准确，会把整个脸打烂了，形成脸部疤痕。

5.  联合治疗

对于静态纹、动态纹都很多，且出现面部松垂的人群，医生建议，射频激光、肉毒素、拉皮手术等联合治疗。

眼周皮肤保养建议18岁启动

预防眼周纹，张云松指出，年龄衰老因素我们是无法避免的，但是生活中可尽少去涉足产生眼周细纹的因素。

一、眼周干燥，可坚持用眼霜等营养成分去滋润眼周肌肤。这样可以起到提前预防眼周细纹的作用。

二、早睡觉早休息，最好的睡眠时间是晚上是十点到两点。“这段时间是细胞最佳修复时间。睡眠时间好，对眼周皮肤的修复也是很有帮助的。”

三、避免用眼过度、避免紫外线过度的照射。“戴墨镜、擦防晒、打伞等，都是比较好的避免紫外线伤害眼周皮肤的措施。”

张云松认为，能做好以上的预防保养工作，眼周细纹的防护工作已经做得很到位了。“预防美容不嫌早。25岁是个节点，这个年纪以后，人的生理功能开始出现拐点，往下坡走。这个时候开始预防是很有必要的。能从18就养成保养习惯就更好。”

保养产品挑选

买的不如自己做的好

张云松认为，很浅表的静态纹可以通过眼霜、眼膜、自制眼膜等方式淡化。然而，眼周护肤用品也有一些讲究。由于市场护肤产品参差不齐，一些产品的成份也难以明确，长期使用是否会对人体带来危害也不得而知。为此，医生更推荐大家使用自制眼膜。

1

眼霜

挑选什么样的眼霜更适合？张云松认为，最基本还是得回到眼周皮肤类型来考虑。油性重的眼霜，适合干性皮肤。水份多的眼霜更建议油性皮肤的人群。不建议使用难抹开的眼霜，以免涂抹过程中，眼部皮肤受力，增加更多细纹。同时，她建议爱美人士在最佳睡眠时间前涂抹眼霜，这样更有利于细胞的修复。

2

眼膜

对于眼膜的挑选，医生认为，水份充足、材料吸水效果好，不过敏，使用起来感觉水润则适合。就材质而言，水晶面膜更好一些，其保水和贴服性更好。无论哪种材质的眼膜，都建议购买吸水能力强的。“一般眼膜建议敷20分钟，如果眼膜不到20分钟就干了，会出现反吸脸部水份风险，起不到美肤的作用了。”

3

自制眼膜

丝瓜眼膜

步骤：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，约20分钟左右清洗干净

功效：抗过敏，洁肤，防止眼角细纹

蜂蜜蛋黄眼膜

步骤：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，搅拌均匀，涂在眼部，约20分钟后洗去即可。

功效：保湿补水、去除眼周细纹。

牛奶眼膜

步骤：先将适量牛奶放入冰箱冰镇后取出，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟

功效：消除眼袋，去黑眼圈

黄瓜蛋清眼膜

步骤：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周肌肤，每周1-2次。

功效：去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性。

敲小黑板强调  

 敷眼膜的最佳时机

1.  生理期后一周：这段时间内，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

2.  运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

3.  睡觉前：夜间是修复肌肤的最好时机，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

指导专家：广东省第二人民医院 整形美容激光中心主任医师、博士后张云松

文：信息时报记者  张秀丽 通讯员 高龙

编辑：吴婉虹

图@视觉中国

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