我家儿子一年级，最近遇到个问题，每天放学回来后，总是不知道要先做什么，后做什么？哪怕每天都在经历同样的流程，雷打不动的校内作业，见缝插针的打卡小任务，吃饭洗澡睡觉常规三件套，更别提那些时不时冒出来的小玩意儿，娃还是不知道自己要先做哪个。后来我讲管理学中的“时间管理四象限法则”，带儿子一步步运用到每天放学后的时间管理中，将写作业流程化，帮娃养成了规律、有序的学习习惯。今天将我带儿子学习时间管理方法、经验整理分享给花友们～本文由花友 @Para的藏金阁 发布于小花生写作计划
“他一回家我就让他先把作文写了，可他就不听我的，最后磨蹭到十一点才开始写！”“指导他写作文，气得我要心梗。写一段出去喝口水，没写完就说要吃水果！”
“孩子昨天回家说作文不会写，所以只写了题目和一段。我怎么这么难啊！”
所以，我静下心来思考这个现象，到底是哪里出了问题。磨磨蹭蹭、拖延症、分不清事情的主次，其实这些问题，不是大部分儿童都会有的问题，我们大人也一样存在。儿童心理学之父皮亚杰认为，我们对于时间知觉只有在大脑的推理能力发展到一定程度才会出现，他曾说过8岁以前的孩子几乎没法对时间做很好的估算。
这就很好理解为什么孩子总是一脸无辜的样子了，人家的生理发育程度还未到。那么，怎么运用时间管理原理来解决这个问题呢？所以就需要咱们大人介入了。那么，怎么运用时间管理原理，来解决娃的磨蹭和不分主次呢？我用到的时候一个中世纪开始就流行的方法 —— 时间管理四象限法则。这个概念出自美国的管理学家史蒂芬·柯维护《要事第一》这本书。《要事第一》是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版，这是柯维思想的核心精髓之一，因为概念简单又实用而受到人们的欢迎。我们根据 重要 / 不重要、紧急 / 不紧急 来划分成四个象限，具体说明一下👇
第一象限 - 重要且紧急：这个象限表示非常重要的，把当下最要紧的事情放进来，方法是马上去做。第二象限 - 重要不紧急：所谓的重要但不紧急，主要与生活品质有关。意思就是说这个任务很重要，但没有时间期限的压力。方法是重点去做。第三象限 - 不重要但紧急：这件事情对自己而言并不重要，只是小事情，但有时间的限定或者催促，这一类事我们可以交由别人去做。第四象限 - 不重要不紧急：这个象限代表浪费生命或消磨时间的事情，这个区间可尽量不做。在我比较了很多时间管理表格、资料后，设计了一种最简单精炼的方法，所用到的工具很简单：我用的是无印良品的四色渐变便签纸，颜色越深，代表事情越重要。这样设计的好处是让孩子更直观地让抽象的事件管理变得具像化。
和儿子一起陈列所有需要做的事，哪怕是一个小念头也可以。需要注意的是，休息也会占据部分时间，也是不可或缺的一部分，设定的目的是为了让大脑有适当防空的间隙，用来放松或者缓解压力，同样也要用标签标注。根据事件的重要/不重要、紧急/不紧急程度，分别写在不同类型的便签纸上。根据四大象限把便签内容，放置到对应区域里，形成空间流。
按照象限划分好了以后，我们可以按照 番茄钟 来执行流程，一个番茄钟是25分钟，中间休息5分钟，继续下一个番茄钟。番茄钟（Pomodairo）是一种小巧玲珑的桌面软件，可以有效的提高你的工作效率。“番茄”是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。番茄工作法是一种时间管理方法，时间限制带来的焦虑，将导致工作和学习效率的降低，时间的延迟，用番茄工作法，和时间结为盟友!对于孩子的指导要求就变得很简单，尽量先把颜色深的部分消灭完即可，每做完一件事，就移出象限区域。当一天结束的时候，衡量标准即使第一象限的内容已经“消灭”光了，第二象限的内容“消灭”越多，越值得表扬。我们总是在说，小学生低年级的习惯建立有多么重要，却很少有人仔细地来讲解怎么搭建这些重要的习惯。所以我用这种细碎的方式，来让「做作业」这个流程固定下来，并让它们成为无意识的行为，这就是一次了不起的小成功。一旦建立起来常规的执行，就会成为永不枯竭的习惯馈赠。在运用时间管理四象限表时，也有几个建议值得大家深层次考虑一下，这些原则不仅对孩子收益，对我们大人也同样适用。1. 坚持第一象限
第一象限的重要性毋庸置疑，按照《要事第一》的观点认为：不是给你提供另外一个时钟，而是给你一个罗盘。
因为比速度更重要的是前进方向，而第一象限就是前进方向，更加积极主动地处理重要且紧急的事项，将这份压力转换为我们提升的机会与动力。第一象限的事是最重要的，也很有可能是最难啃的骨头，因此运用这样简单的一张四象限表格，让其变成一种刺激物，并以此来建立一种常规，来触发你坐下来，把精力和注意力都集中到最难的事情上去。在产生任何畏惧情绪之前，就马上去做，这样也能很有效地改善拖延症。
2. 投资第二象限
如果你总是有很多紧急又重要的事情要做，这就说明你在时间管理上存在问题，要设法减少它。
比如说运动、好好吃饭、充足睡眠、阅读提升、计划总结、维系人际等，这些事都迁移到哪里去呢？可以将它们计划进入重要但不紧急的第二象限，这有助于我们将很多紧急扼杀在摇篮里面，避免慌乱，甚至是焦虑。当你深刻理解了长期主义的真谛，你就会真正明白四象限法则中的“重要不紧急”是什么概念。这时候你才会知道，你未来的重大成果和生活质量，都是由做重要而不紧急的任务时间累计来决定的。
3. 走出第三象限
其实第三象限对人们的欺骗性是最大的，它很紧急的事实造成了它很重要的假象，这耗费了人们大量的时间。
对于紧急但不重要的事情的处理原则是授权，让别人去做。或者将其转化到第二象限，比如触不及防的突然到访，可以限定好时间，提早说明自己的时间安排，交流期间沟通充分，在可控的时间内达到沟通的效果，而不是任由别人来侵占自己的时间。
4. 精简第四象限
我们要尽量避免去做第四象限的事，有志向而且勤奋的人断然不会去做。总结而言，哪怕是我们大人，也很少会具备去区分什么是重要的事，这种“精要主义”并不是人人都具备的。这种看清事物的本质，本身就是一种极具竞争性的洞察力，如果一个孩子在比较小的时候就有意识去安排、决策事情，很难说未来的他会不无成就。“每个人的头等大事，就是有能力决断什么才是头等大事。”
只有目标真正明确，才能真正达到优秀，这也是培养驱动力的另一翻面貌了。
最后的最后，纯分享一个适合成人运用的时间管理工具App：「日事清」。
这个软件的定位是互联网日志管理软件，相比于家庭教学，更加倾向于成人的移动办公氛围。高级版本需要付费购买，如果只用一些基础版本的内容，也可以满足需求。除了这篇文章中提到的四象限法则以外，还有很多其他强大的功能，包括时间管理、番茄钟、日常安排、计划管理、工作笔记等等。在 App 中运用四象限法则来运作时，当你今天还有未做完的事项时，这件事就会顺延到第二天，不会简单遗漏在过去的某个角落，变相聚焦转化为你的执行力。点击“阅读原文”，与作者交流...
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