老师，为啥不给我家孩子上足尖？科普！芭蕾为什么要立足尖？又为什么学芭蕾那么久还不能立足尖？
为什么芭蕾舞要立足尖
古典舞、民间舞、现代舞、流行舞、社交舞...在如此众多的舞种之中，其他各舞种均是人体自然形态下脚掌着地而展开的舞蹈形式，为什么芭蕾舞女演员要立起足尖来舞蹈呢？
为了显得更美、显得腿更长，当然没错！最重要的是，芭蕾舞最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。 足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈、飘逸，超凡脱俗，形成高雅、诗意、唯美的风格，同时，足尖鞋的出现恰如其分地弥补了男女的身高差异，让人物关系更显和谐。
立足尖这一行为将使人体线条更加接近黄金比例，于是有了足尖鞋的创造，即便有了足尖鞋，普通人也无法立起脚尖，于是又有了压脚背、足尖训练...即便脚背练好了也拥有了足尖鞋，身体太重又会加大足尖和舞伴的负担，于是又有了控制体重。
每一个女孩都有一个芭蕾公主梦，然而要实现这个梦，从你想到练习到立起脚尖再到舞蹈，已经是一段长长的路，这一份美正因为难得而更显珍贵！
很多学芭蕾舞的家长总问，孩子学这么长芭蕾了，为什么还不能穿足尖鞋？其实，芭蕾需要经过很长一段时间的训练，在有足够强壮的脚踝力量和大腿外开肌肉的前提下，女学生才可以尝试足尖鞋了。足尖鞋需要强壮的踝关节力量，外开的控制，脚背的线条和一部分天生的腿型要求，每一个上足尖的同学都必须得到老师许可，并且在老师的监督下进行训练，否则极容易造成严重受伤。男生一般来说是不穿足尖鞋的哦，当然个别另类的编舞除外。
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立足尖之前，需要巩固芭蕾基本功
比如外开、重心、移动等
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