快转给身边女性！经期洗头致癌的真相是......

《女人们一定要注意，经期洗头会致癌！》

《孕妇千万别吃螃蟹！小心习惯性流产！》

《恐怖！人贩子泡沫箱里放冰块，专偷小孩肾脏！》

最近这类文章想必您也有所耳闻，事实真的是这样吗？您且往下看。

01

女生经期千万不能洗头洗澡？

谣言内容：

经期洗澡洗头吃冷饮会加剧痛经，长久累积甚至会致癌。

辟谣：

1、北京协和医院舒畅医生表示，经期洗澡洗头吃冷饮不是禁忌，更不会因此患上癌症。

瑞安市人民医院主任医生蔡珠华副教授也表示，经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。

经期洗头洗澡注意事项：

①采用淋浴，忌冷水澡、忌盆浴；

②及时吹干头发，注意保暖，避免受寒；

③气温较低的环境下，尽量避免经期洗澡；

④经期较长的情况下，最好避免前两天洗澡，以免着凉。

2、关于经期吃冷饮是否会加剧痛经，目前在教科书、研究数据中没有定论。常温下的凉水是可以饮用的，但是冰水就不建议了。

因为一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会导致流通速度变差，容易产生血块，造成痛经。

另外，无论是常温水还是冰水，若是一口气喝太多，凉气到了盆腔，就容易导致血管、肌肉收缩，进而引起痛经。

所以，瑞安市人民医院蔡医生建议经期还是要避免着凉，不喝冰水，常温水可以喝，但要适度。

来源：综合自羊城晚报、医知袋鼠科普医生团队、果壳网

链接：http://0x9.me/ZdTL2、http://dwz.cn/6j4EwS、http://www.guokr.com/article/5779/

02

孕妇吃螃蟹会习惯性流产？

谣言内容：

民间传说孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹属“大凉”之物，孕妇吃多了容易习惯性流产。

辟谣：

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，孕妇吃螃蟹流产无科学依据，但不建议孕期大量吃蟹。

以下几类孕妇人群需特别注意：

1、海鲜过敏。对孕妇及腹中的胎儿来说，严重的过敏反应是致命的，即便过敏反应没有严重到导致流产，孕妇用药也会受限；

2、寒性体质。对于本身体质就偏寒的孕妇来说，吃寒凉的食物一定要减量，比如每次只吃一只螃蟹；

3、胃酸不足，消化吸收功能差。平日容易拉肚子的孕妇，吃大量海鲜后容易出现腹痛腹泻甚至严重脱水的情况，对保胎不利；

4、体质虚弱、气血亏虚。尽量还是少吃螃蟹，如果要吃，不妨配点姜醋。

吃蟹小贴士：

①不吃死螃蟹；

②吃螃蟹忌生食需煮熟；

③隔夜的剩蟹不宜吃；

④吃螃蟹一次应控制在2只内；

⑤忌茶水、香瓜、梨子、花生、泥鳅等食物同食。

如果你想了解更多孕妇饮食禁忌，欢迎点击这里。

来源：人民网、春雨医生、三秦都市报

链接：http://t.cn/RKQ1Avw、http://0x9.me/1ClEx、http://dwz.cn/6j7oM7

03

网络疯传的视频“小孩子泡沫箱中冰冻死亡”？

谣言内容：

1、人贩子把小孩打了麻药放在泡沫箱里冰冻运输，打算肾脏移植，中途被警察拦下。

2、小孩在泡沫箱睡着，家长误作蔬菜抬入冰柜，小孩被冻死。

辟谣：

1、“被人贩子麻醉”一说实属谣言。首先，移植器官是一个极其复杂的过程，需要受者和供者之间提前配型；其次，如果孩子是活的，中途不需要放冰块，如果孩子已死亡，在这样条件下保存的器官是无法使用的。

2、“小孩被冻死”一说也是谣言。首先，蔬菜保鲜不能直接加水或冰块，这样会伤到菜叶；其次，如果孩子真的被粗心的家长放入冻库，那么孩子会因为寒冷而蜷曲身子，而不是像视频中一样全身挺直。

7月13日，湖南省益阳市公安局发表官方声明：视频中的小孩是在广州亲戚家溺水死亡，因夏天气温高，家人将遗体装入有冰块的泡沫箱，带回家乡安葬。（@益阳网警巡查执法）

在此，辟谣君也提醒各位家长，正值暑假期间，请家长加强对孩子的安全保护，预防溺水事故的发生！ 

来源：湖南省益阳市公安局网络安全保卫与技术侦察支队官方微博“@益阳网警巡查执法”

链接：http://t.cn/RKY0MLB

辟谣君的话：

根据上期回复点赞数最高的问题本文已作答，感谢读者@雪饼的提问，同时也感谢大家的大力支持。

本期请继续向辟谣君提出你想了解的问题，回复点赞最高的一条我们将帮你解答！赶快提问吧！下周三就是你！

（以上图片均来自网络）

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本文为“中老年人辟谣专栏”第十五期，该栏目聚焦长辈们最关心和最容易上当的网络诈骗和健康养生领域，每周三晚更新，敬请期待。

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