怎么看待那些易怒的男人、女人和小孩…以及痴呆患者？
《教父》里的山尼是怎么死的？这不得不归咎于他那火爆的脾气，他太易怒了，也因此丧了性命：
当山尼得知妹妹康妮被妹夫卡洛家暴后，等不及上车赶去打妹夫一顿，哪知卡洛利用了山尼易怒和冲动，联手家族外人在收费站把山尼打成了“窟窿”。
而他弟弟麦克却继承了其父的冷静，其父常言“请不要憎恨你的敌人，他会使你失去判断”。
当下，科学的进步为我们更深入理解这种情绪提供了可能，使我们不只是从“人的品性”出发，还可以从“人类进化、脑部结构、性别差异、社会期待”等多个角度观察，我们得以进一步了解人本身，了解男性和女性的差异，了解孩子，以及那些神经退行性疾病患者……
是的，你一定体会过愤怒！
当你被人欺骗，当某个陌生人占用了你的停车位，当一个偷懒的同事将一项吃力不讨好的任务转嫁到你身上，当你最爱的人背叛了你......
这时，你的大脑中会猛然升腾起一股无名之火，这就是“愤怒的情绪”。
愤怒是我们体验到的最原始的情绪之一——所有动物都具备有这种基本神经回路，其作用范围从轻度沮丧到勃然大怒，我们感知愤怒的强度以及如何应对这种情绪因人而异。
愤怒时，大脑和身体发生了什么？
科学家认为，在数百万年的进化过程中，感知愤怒的能力在我们的大脑中已然根深蒂固，它帮助我们对抗威胁、争夺资源以及强制执行社会规范。
愤怒根植于大脑的“奖赏回路”中，在任何情况下，我们都在不断地对我们的预期进行权衡比较（常常是下意识地）。当预期与现实不匹配时，大脑奖赏回路就会发出警报，此时，大脑中一个叫做杏仁核的小区域就会被激活。
而身体此时有什么反应？愤怒情绪可以触发身体的战斗或逃跑反应，导致肾上腺分泌大量应激激素，如肾上腺素和睾酮，为我们的身体展开攻击做好准备。
但是否会出现进一步的行动，如皱眉、骂人甚至殴打他人，这要取决于大脑的第二个区域——负责决策和推理的前额皮质。这部分大脑会提醒我们在愤怒时，如何以社会可接受的方式行事，大部分人在大多数情况下，都能理智地控制愤怒这种原始的本能。
愤怒，可以使我们失去理智
愤怒的我，原来这么鲁莽！研究表明，愤怒让我们的行为更加冲动，并低估情绪失控导致坏结果的可能性。
愤怒会让我们不那么宽容！当我们感到愤怒的时候，我们倾向于以一种更为负面和带有偏见的方式去看待别人，更有可能将一些负面事件归因于当事人的品行，而不是他们所处的环境。
对一个群体来说，愤怒可不是件好事！愤怒会影响群体动态，研究显示，愤怒的人倾向于找个人来做“替罪羊”，这可能会让一个愤怒的人对冒犯自己的人或群体感到更加愤怒，在某些情况下可能会使非理性的愤怒之火越烧越旺。
愤怒，居然也有助益
在人类历史进程中，愤怒一直被视为是一种相当负面的情绪。古罗马的塞内卡族人认为生气恼火“甚至在战斗中也毫无价值”，而愤怒则被列为不可饶恕的罪恶之一。
但科学表明，虽说愤怒对于整个社会没什么好处，但对产生愤怒情绪的个人来说还是有些益处。
愤怒，可以激发力量。2010年的一项研究中，荷兰科学家在电脑屏幕上向志愿者展示钢笔和杯子等物品的图片，中间穿插愤怒或中性表情的面部图像。当一张愤怒的脸先闪现出来时，人们会对接下来出现的物品更加有兴趣，在随后的游戏中会更加努力地去赢得它们。而有意思的是，参与者并没有意识到这一点，他们觉得自己只是更喜欢这些物品而已。
愤怒，居然能促进支持。美国心理学家拉里萨•蒂登斯（Larissa Tiedens）在对愤怒进行广泛研究之后发现，参与者看到比尔•克林顿（Bill Clinton）总统对莫妮卡•莱温斯基（Monica Lewinsky）丑闻事件表示愤怒时，反而比看到克林顿表现悲伤情绪时，更为支持他。即使试验对象是不知名的政府官员，结果也是一致的。
适时愤怒，还有助成功。蒂登斯在实验中还发现，参与者给自述愤怒而非悲伤的求职者分配更高的职位和薪水。此外，在谈判中表现出愤怒情绪的谈判者也会增加谈判成功的几率，人们更容易屈从于那些固执而强势的人。（提醒：这些研究结果多与男性有关，有证据表明，愤怒的女性无法获得这种好处。）
男人比女人更容易愤怒吗？才不是！
一般而言，男性比女性在外表上更具攻击性，因此人们可能认为他们也更容易愤怒。事实上，只是女人能“忍”罢了！
研究发现，女性感受愤怒情绪的频率和强度并不亚于男性，感到愤怒的男性更有可能表现出攻击性行为，但这并不意味着女性不像男性那样经常遭受愤怒的情绪。
密苏里州立大学的科学家对大约200名男性和女性进行的调查研究表明，女性表现出与男性同样的愤怒程度，出现愤怒情绪的频率也与男性一样多。
研究发现男女之间的主要区别在于——男性控制自己的愤怒的效率低，而女性似乎能够更好地、及时地控制自己的愤怒冲动反应。
是什么造成了愤怒的性别差异呢？
一些人认为，性别差异源自于大脑生物学的内在差异。宾夕法尼亚大学医学院的一项研究发现，虽然男女杏仁核的大小是一样的，但女性参与控制攻击性冲动的另一个大脑区域眶额叶皮质（orbital frontal cortex）却要大得多，研究认为这可能解释了为什么女性似乎更擅长于控制愤怒情绪爆发。
另一个因素就是社会期望。有令人信服的证据表明，社会期望在其间也发挥了一定的作用。耶鲁大学心理学家阿里尔•巴斯金-萨默斯（Arielle Baskin-Sommers）说道：“我们知道，老师在学校里对待男孩和女孩的方式截然不同，这也可能会对他们调节情绪反应的能力产生影响。性别差异的产生不仅仅是大脑机制，其原因要远比这复杂得多。”
孩子发脾气，你需要了解得更多
一个蹒跚学步的孩子发脾气是愤怒和悲伤两种情绪的结合
对年轻的父母来说，幼儿发脾气往往会令他们手足无措，即使像面包片切得不如心意这样的生活小事也会引发他们强烈的情绪反应。对此，明尼苏达大学的心理学家迈克尔•波特戈（Michael Potegal）认为，对于孩子们来说，这很正常、很自然，也是可以分析和理解的：
波特戈和他的同事们对学步幼童的日常生活进行了观察研究，录下了100多人次孩子们发脾气的声音，进行分析研究后发现，幼儿的发怒轨迹是可以预测的，具体可以归结为两种情绪的组合：愤怒（尖叫、大叫、扔东西）和悲伤（哭泣、呜咽、躺在地板上）。
研究人员发现，在发脾气的过程中，悲伤是一种持续性的潜流，而愤怒情绪往往是在逐渐增强后达到顶峰，然后消失。
怎么应对？科学家建议，结束孩子发脾气的关键是让其尽快度过愤怒高峰，最好的办法就是——什么都不做。
而上前询问孩子“出了什么问题”这种温和的干预方式，反而会延长孩子愤怒的过程。
痴呆等精神疾病也会导致愤怒异常
我们对愤怒情绪的反应依赖于几个大脑区域之间的交流和协调，当这种平衡被打乱时，人们的行为可能会失控，变得更加好斗和极具攻击性。
一些神经退行性疾病，如阿尔茨海默症，尤其是额颞叶痴呆，可导致大脑额叶区域受损，从而抑制我们对挫折和愤怒的本能反应，并破坏该区域与杏仁核之间的联系。
剑桥大学的卢卡•帕萨蒙蒂（Luca Passamonti）说道：“我们知道，一般来说，额颞叶痴呆的人会变得更有攻击性，更容易愤怒，脾气更坏……他们的愤怒更加明显，表现愤怒的方式也会变得非常冲动。”
这可能是因为这些患者失去了自动抑制沮丧情绪的能力。
也就是说，那些罹患阿尔茨海默症等神经退行性疾病的患者易怒，易冲动，只是他们大脑协调愤怒情绪的脑区生病了，而不是他们本身的品性问题！
因为懂得，所以宽容，不是吗？
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