五不要！事关校外培训

11月12日，中国政府网、人民网微信号发布安全提醒，内容为：教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，做出校外培训安全提醒“五不要”。

一、不要在无安全保障的情况下进行培训

孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。

二、不要过早对孩子进行过强柔韧训练

孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。

三、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压

孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。

四、不要做过高难度系数的训练

练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

五、不要让孩子练习与身心健康不符的内容

教学表演内容应符合不同年龄段孩子的身心发展特点，所选作品避免出现暴力、血腥、色情等少儿不宜的内容，要积极培育孩子向上向善向美的力量。

“下腰瘫”案例直击

一名热爱跳舞的6岁女孩儿，却因在一堂舞蹈课上的下腰动作致截瘫。近日，儿童习舞“下腰瘫”议题，再度引发热议。

▲2020年9月6日，6岁女孩儿瑶瑶（前排上数第二位）下腰受伤瞬间。图/教室监控视频截图

央视《今日说法》就曾报道5岁女孩叮当参加舞蹈培训下腰时发生意外，脊髓受损，造成永久下肢瘫痪。某女明星也曾被曝，其母亲开办的舞蹈培训班因下腰不当，导致一名女孩下半身瘫痪的新闻。

▲央视1套《今日说法》栏目播出的节目《站不起来的童年》讲述了5岁女孩叮当参加舞蹈培训时，不幸发生意外，脊髓受损导致下肢瘫痪（图片来源/央视截屏）

罹患此病的患者往往下肢瘫痪，大小便失禁，形成重度残疾。

南京鼓楼医院脊柱外科副主任医师刘臻介绍，对于儿童而言，“下腰瘫”的治疗是世界难题，他们会随着时间的推移发生脊柱侧弯、骨盆倾斜等并发症，长大后要终身与轮椅为伴。

（数据来源：《儿童脊髓损伤致伤原因变化特点》）

医生介绍，仅三周时间，他们就接诊了五个“下腰瘫”导致脊柱畸形的孩子。除了下腰，前空翻、后空翻等动作，都可能会造成脊髓损伤。

重要提醒

再次提醒广大家长朋友们，要理性看待校外培训，根据孩子自身兴趣爱好、年龄特点、身体状况等，综合考虑是否参加培训或选择哪种培训项目，不盲目、不跟风，要随时关注孩子身体情况，如有不适切勿勉强坚持；要选择合规的培训机构，看机构办学许可和营业执照是否齐全，师资队伍和课程教学是否规范，场地设施是否安全合格等，务必选择正规机构，为孩子的身心健康多一份安全保障。

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编   辑：周昱吟

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