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婚姻好不好,看你的嘴就知道

一本叔 读者 2020-09-03
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文 | 一本叔

来源:一星期一本书(ID:yer808)


好的婚姻,做彼此的脑残粉,坏的婚姻,做对方的差评师。


好的婚姻,要会“吵架”


知乎上有人提问:成熟婚姻,是什么样的?


底下一条高赞回答:


他们都守住了一条原则——吵起架来对事不对人。


很多夫妻吵架之所以除了性格不合、生活习惯有差异、思维模式的不同以外,还因为他们都遗忘了这件事:倾听。


大部分夫妻在发现双方之间有冲突的时候,要么似准备赴一场口舌之约,要么完全不理睬,把“冷战”发挥得淋漓尽致。


最终导致双方之间的沟通渠道被封锁或完全关闭。


一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一,是夫妻双方没能及时认识到“沟通”的价值,而等到他们认识到时,已经为时已晚。


戈特曼的笔下就记录了这样一个故事:


朱蒂的丈夫鲍勃常常工作到很晚才回家,时间久了,朱蒂也心生抱怨:


“你太自私了,总是工作到很晚才回来,让我一个人带孩子。


面对妻子的指责,工作的压力,鲍勃也忍不住爆发了,于是两人开始谁也不理谁。


治疗师了解后,他告诉朱蒂:


在表达不满时,应该述说自己的感受为主,而不是大声控诉。



回家后,朱蒂对丈夫说:“你工作很晚才回家,只有我和孩子们待在家里,我觉得孤单和不知所措。


话刚说完,鲍勃就给了朱蒂一个拥抱,“很抱歉让你一个人在家带孩子,以后我会尽量早点下班回来。


你看,一句话就能改变两个人之间的关系,为什么我们还要咄咄逼人呢!


婚姻中如果能彼此体谅,遇到问题不再埋怨指责,那维持一段幸福的婚姻肯定容易得多。


这个世界上,没有天生就完美的爱人,只有在生活中不断磨合的两颗心。


也许现在的你对于婚姻还没有信心,不敢保证自己的婚姻能够细水长流地过一辈子,那就定个小目标,先甜甜蜜蜜一阵子。



婚姻的起点都是因为爱,当两个人满心满眼都是对方的优点时,生活自然也就像热恋时期一样简单和纯粹了。


所谓争吵,不过是换了一种方式来撒娇:


我选择跟你在一起,当然不是为了吵架;


但是吵完架之后,仍然想在一起的,还是你。


好的婚姻,互相取暖


听过这样一个故事:


渔民如果抓到螃蟹,一只的话肯定会把竹篓盖起来,一群的话反而不会盖。


有人问他们为什么?


渔民解释说:


篓子里如果只关一只螃蟹,它会迅速地从笼子里面爬出来,但如果有很多只的话,不论哪只爬上去之后,都会有蟹爪把它扒拉下来,没有一只可以爬出去。


那些躺在笼子里的,就你钳住我,我钳住你,大家彼此“扯后腿”,最后只能乖乖地待在竹篓。


这就是著名的“螃蟹效应”,其实婚姻里面也存在这种现象。


很多时候一方明明已经有缓和的意向了,但是另一方却不依不饶,非要做婚姻关系里“扯后腿”的人。



彼得就是这样的人,有一次就如何花钱这个问题他跟妻子辛西娅说道:


“只要看看我们在选车以及穿着方面的差异,就能说明很多问题。


你取笑我自己洗车,而你却把车开出去花钱让别人帮你洗,你竟然不愿费力自己去洗车,这太过分了,我觉得你就是惯得不轻!


辛西娅愤愤反击道:“我不洗车是因为体力不济,如果你能帮我,我倒会愿意自己洗车,我会很感激。


照说妻子虽然语气不好,但话里话外是想和解的,但彼得不但没有抓住这个机会和解,反而借此又跟她大吵一架了


婚姻里最怕彼得这样“好战”的人,一吵就翻把陈芝麻烂谷子的烂事。


有句话说的好:


“好战是鄙视的近亲,它对夫妻关系来说同样致命,好战是一种攻击性的愤怒,因为它含有威胁和挑衅。


长久的相处中,最需要管住的就是自己的嘴,该说说,不该说的一定不说。


很多话说出去容易,收回难,别因为一时的口舌之快,让自己的婚姻陷入僵局。


下一次出现问题时,不妨放下面子,大声说一句“嘿,别对我大喊大叫,我知道错了!”或“你跑题了哦。


这些看看似漫不经心的尝试都能使即将爆炸的婚姻保持稳定。


好的婚姻,不是搭伙,而是余生


七年之痒不是命中注定,相濡以沫都是因为用心经营。


想要婚姻幸福的你,不妨看看下面这些建议:


  • 出门牵着手,在家聊着天


浪漫不仅仅藏在烛光晚餐和红玫瑰的背后,更是在点滴小事中积累起来的。


当TA跟你说话的时候,记得把耳朵凑过去;当TA跟你伸出手的时候,记得把胳膊递过去。


两个人愿意相互了解,彼此靠近,心的距离才会缩进。


  • 没事时赞美两句,吵架后拥抱一个


拿着放大镜去看看另一半的优点,你会发现TA真的很棒。


赞美就像是在感情银行中存的钱,吵架就像是在往外取钱,你存的多了,才有钱可取。


即使偶尔吵架,也不要像个刺猬一样使出浑身解数,拼命去扎伤对方,最终把自己的婚姻置于无法挽回的地步。


伤人的话别出口,不如化作一个暖暖的拥抱。


  • 定期的约会和不定期的礼物


新鲜感不是和不同的人去做同样的事,而是和同一个人去做不同的事。


恋爱时三天两头的约会、悄悄准备的惊喜,在结婚后更应该被延续。


仪式感不是流于表面的东西, 越是在平淡的日子里,越要学会自己创造仪式。


请记得:只有对感情毫不敷衍的人,才有资格得到幸福婚姻的青睐。



作者:一本叔,本文来源于一星期一本书(ID:yer808)。一星期一本书,再忙也不忘记充电。
主播:艳坤,奔波于现实的城市,行吟在梦幻的星空,透过声音触摸跳动的文字。个人公众号:(snyk88)声暖夜空


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责任编辑x小艾  值班编辑x寒江雪



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