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你有定下今年的年度小目标么?

2018-01-14 康康 康国平说

这是《和康康一起写公号》项目365篇之第44篇

本文约2800字,阅读耗时6分钟


前几天写了一篇文章。医生的仁心呢?刷屏的烧伤超人阿宝文章价值观真心狗屁。结果得罪了几位烧伤超人阿宝的粉丝,还有部分儿科医生。有几个就留言给我说:你是傻X,你弱智,你那啥,一大堆不好听的。我放出了部分在文章后面。但直接给我发消息的,我没法放出,也回复了几个。有几个没法回复。还有一个说:人民日报发了一条用阿宝文章改编的谈警察的文章,你敢去批判一番么?又好笑又好气。我为啥要去批判一番呢?我又没看到那篇文章。结果,今天果然给我发来了链接。文章如下:《当高铁屡屡被阻,你们又要求警察强硬了?对不起… 》文章也引用了阿宝那篇文章的一句“名言”——雪崩的时候,到底哪朵雪花是无辜的。


你还说你没有。你说你只是选择了沉默。面对袭警,你觉得与你无关。真的无关吗?

雪崩的时候,到底哪朵雪花是无辜的?

拜托各位,以后再看到警察在大街上辛苦执勤,请用善意的眼光看待他们,说一句“辛苦了”。


老百姓对警察都不善意?我詪莫名,我痕奇怪。我都不知道为何他们上来就开始教训我。大概他们太爱阿宝了,觉得阿宝说出了自己的心声吧。而我批评了他们的阿宝。


可我为何也要批判那另一片无辜的雪花呢?我闲得,大概。我现在连文章里有错别字都懒得修改,我哪里有空怼这些留言和宏大得令人头大的文章呢?我真真闲的啊。


我自己劝自己,不生气啊。保持壕心态詪重要。


这几天也在反思,到底是否有必要尝试坚持365天做同一件事情?虽然每天写作一篇公号看起来很简单,但试了一个月后,发现还是挺不容易的。今天看到老朋友兼投资家老易同学转发了一个图片,总结了Facebook公司CEO扎克伯格这9年来每年的年度小目标。如下:



初看,似乎都挺简单,但要坚持一年,都挺不容易做到。比如跑步,一天一英里,就是一天跑不到2公里。这个目标其实很简单,如果坚持跑步的人,1英里大概耗时8-10分钟。我送闺女去幼儿园,跑步回家2公里多是12分钟就跑完了,似乎不难。但坚持每天都跑,还是颇大毅力。更不要说他365天天天都跑。特别是如果要赶上糟糕的北京的雾霾天,就更难了。


2017年,扎克伯格的目标是拜访美国每一个州。这个目标也不难,特别是他有自己的私人飞机,有巨大的Facebook公司为他的出行报销机票钱。但他的目标不是走入,而是深入。这又有难度了。我们是否真的喜欢或认真体会过每到一处去了解当地的历史、文化、饮食,与当地人沟通,交流?或者以当地人的生活方式,体会你所到的地方?大部分人还是走马观花,走一圈。旅游者的心态。我朋友圈有几个朋友,倒颇能深入其中。比如这几日,正在福州一周游的高姨,她已经深入福州好几次了。爱上一个陌生的地方,和它的历史,人文。这就很值得学习。还有几个朋友,在银川、喀什、大理等,游得很深入。颇能传递很多东西给别人。就算“拜访得有价值了”。


再比如学习普通话。这个不难,但他进步很大。娶了一个华人媳妇,就要好好学普通话,以便能和有中国血统的媳妇娘家人沟通。这不,他来中国,已经能流利地用普通话演讲了。虽然和特朗普外孙女和罗杰斯的女儿的普通话水平还有差距,但已经是“理解完全没问题了”。我们很多人学英语十几年二十年了,又有多少能学到和外国人自由沟通的程度呢?所以,你的今年小目标,也许可以调整为:学好英文,和老外顺利沟通。试试看呗。


写作也是一样。有个朋友说,看了我的每天一篇公号文章,如此自己虐自己,说自己也要如此去尝试一番。说先去知乎一天回答一个问题,训练逻辑,训练思考能力,还能训练文笔。这样的小目标,也许带不来太多实际的东西,总归也是一种训练。还有人会设定一个目标:比如写出一篇10万+的文章,获得1000个忠实粉丝等等。这样的目标自然很高了,但不妨设定一下,如果真的希望达到,喊出来,给自己听,也给你的读者听。


每天进步一点点,效果很可怕


每个人,都可以在年初设定一个简单可行的小目标。必须是年度小目标。


比如你未曾写过程序,你今年可以设定学一年程序编码。或者写个微信小程序,谁说不能成为流行呢?比如你也可以设定一年跑1000公里这个小目标。一个月80公里的数,对很多人来说还是可以做到。或就和小札一样,一年365英里。下个咕咚运动或Keep的APP,不难。


还有,你可以尝试一天背10个单词,一年下来也是3650个新单词呢。不积跬步无以至千里,一天一点进步,就是很大的进步。如果你现在只有5000单词量,你阅读英文新闻还是有些难度。一年后如果提升到9000单词量,理解力大概会增加一倍。


再比如阅读。现在手机上可以让你专心致志阅读的app很多,比如Kindle的APP,比如多看阅读,比如微信阅读app。既可以从网站上购买图书,也可以自己上传一些图书。我看有个朋友,新年才刚两周,已经读完了两本几百页的英文原版非虚构类图书了。这效率,大概是很多人学习的对象吧。不要说一周一本,只要能做到一月一本,从薄薄的一本开始,到年底也是很好的成果了。以前我看着一位朋友从0接触原版书,从一开始的一年能读12本,到一年能读近百本。这阅读效率的提升,真的值得佩服和学习。他的方法和扎克伯格一样:定个年度目标,逐步达到。大概这阅读能力,都是逐年提升的。如果不想阅读图书,是否也能定一个目标:每天阅读某个网站上,固定的3篇深度文章?


再比如每日微笑。20年前,我从北京南城的虎坊桥坐公交车去西直门,在车上遇到一个和我岁数差不多的年轻人。他见到我就说:你好,我在学习成功学!我在学习推销学。他还给我看世界上《最好的推销员》这样的羊皮书。他说:“我每天都要向陌生人微笑。我每天都微笑。只要我微笑,我一定能成为世界上最好的推销员。”一趟公交之旅,居然能给我讲如此大道理,我还挺震撼的。他到站后,我看着他轻快地下了车。至于他是否能成为最牛推销员,是否能像马云、史玉柱一样成功我不知道,但他的“每天面对陌生人”微笑,这么微小的“计划”,真的感染到了我。20年过去,他的轻松而自信的样子,还印在我脑海。当然,我没学到“每天都微笑面对陌生人”。但我期待我能学来。


再比如让座。以前坐公交坐地铁,即便很累,我也不是很喜欢坐下,我宁愿把位置让给任何一位可能需要的人。这是磨练意志,还是什么,我自己也不清楚。我自己固执地认为,如果每周有5天上班需要坐公交,一周来回10次,站立给身体的好处和放松,远好于你坐下所得到的休息。而且站立时,更容易让你自己集中精神思考一些问题。


比如喝水。养成一个固定时间喝水的习惯,对很多人来讲都不容易。告诉自己,固定摄入水分很重要,你就可以慢慢形成习惯。就跟那个面对陌生人一样微笑的年轻人,你要面对自己的身体需求。告诉自己,多关照自我。


你有定下今年的年度小目标么?如果没有,定下来,坚持下去。这样的小目标,越小越好。不一定是要和财富、物质有关,甚至也不一定是和你成长、学习有关,有时候只是一点精神上的满足。如果没有定下,现在还来得及。定下来,坚持下去。


这篇本不想写得如此鸡汤。但因为我对我的年度小目标又发生了点犹疑,所以给自己又扯了扯眼皮,加强一下。


(2018年1月14日  老康说 mobilewtf)

这是《和康康一起写公号》项目365篇之第44篇。

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康国平说   微信号:mobilewtf

【和康康一起写公号】

一年365天更新项目

2017 年 12 月 1 日 开始

2018 年 12 月 1 日 结束

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