孩子咳嗽总不好，当心是积食惹的祸！（附小儿推拿视频）

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说起孩子咳嗽，一定是家长们最揪心的了，反反复复，很难去根。

孩子咳嗽主要是由于感冒、发烧或者过敏所致，但也有一些孩子既不是感冒、发烧，也没有过敏，就是咳个不停，究竟是什么原因呢？

近日就有网友发来了反馈：

网友：4岁女儿咳嗽厉害，外面贴中药贴，医院拿草药都没太效。咳得厉害吃啥吐啥，药吃了也吐（有痰上不来咽痒）。想到上两周食多而杂，才按视频排积食。头两次力度方法不对，第三次按摩后才排出黄黑交替的便便。第二天排出全部是黑色的便便。排黑便之后，孩子觉得饿想吃东西，也不吐了。

在中医上，这种小儿咳嗽称为食积咳嗽。

中医认为，除了风寒、风热、细菌、病毒等外因导致的咳嗽外，还有一种内因诱发的咳嗽，但往往被家长们忽视，这种咳嗽大多是因为孩子饮食不当，痰湿内停、饮食积滞等导致。

小儿为纯阳之体，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食没有节制，如贪吃零食，吃过多肥甘厚腻的食物，难以消化会积滞在脾胃中，很快就会郁而化热，胃热上熏于肺，就会引起肺气的宣发肃降功能失常，从而引起咳嗽。

如果孩子有以下的表现，就要考虑是否食积了：

★ 突然不爱吃东西，但又没有生病。

★ 舌苔厚重，口气有酸腐味道。

★ 排便不规律，而且大便干燥。

★ 手心、脚心发热，双颊发红。

★ 睡觉不安稳，尤其是夜间，不停地翻滚，有时还会磨牙。

针对积食咳嗽，有什么方法可以缓解吗？不妨试一试张老师的小儿食积摩腹法改善积食症状。

按摩要领：

1、从孩子正面心口窝到肚脐眼上部位置，上下来回螺旋式按摩，50-100下；

2、背部对应的心口窝和肚脐眼位置，来回捏脊式，50下。

3、力度以皮肤红润为宜。

4、以沥青状大便为积食排出的指标。

如果没有按摩药油，可用抚触油、润肤油代替，也是有效的。

网友的其他反馈：

网友：真的太棒了！孩子咳嗽反复，晚上踢被子翻身特别凶，正愁怎么办，昨天看见推送，一看症状都对的上，晚上立马给他揉了，居然一晚上没哼哼，被子也没怎么踢！我终于睡了个安稳觉，谢谢张医生！

网友：我要试试，孩子有一个月都是咳嗽好了又流鼻涕，主要咳嗽，不太严重但是总感觉有痰，晚上睡觉翻来翻去，烦死了又愁人。晚上踢被子受凉了流鼻涕严重，今上午试了试你的揉食指内侧，效果很好，一会流的少了，比吃感冒粉都效果好。

网友：果然拉了黑灰色大便，这个方法太好了。

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温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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