还是要做一个主动的人啊

有两个伤害场景：

一是你当你满怀爱意接近一个人的时候，他倒也不是没有回应，就是属算盘珠子的，扒拉一下动一下。他从来不主动约你，但你叫他他也出来。更不要说什么生日节日礼物，能出来见你感觉就已经是礼物了。

时间久了，你会怀疑，我这是一腔热血单向奔赴，剃头挑子一头热吗？

二是你的朋友们，也很少主动约你。每次发起活动的都是你，就算你主动邀约，其他人也稀稀落落总是有这样那样的事，实在是难凑齐人。但你又会看到他们在朋友圈刷着其他聚会的照片，心里难免会想原来他们也是会主动约人的。

时间久了，你也会怀疑，我是不是一个不被爱、不受欢迎的人。

这两个伤害场景，有非常大众的简单粗暴的解释：前者人人都会跟你念叨，他没有那么喜欢你。后者也有名人名言：不必在乎不在乎你的人。

但是心里还是过不去那个坎儿。我怎么了，怎么就那么不值得爱吗。

尤其是当我也没有什么坏心思，就是想和喜欢的人在一起开心玩耍，或者分享生活，怎么就在一段关系中处于弱势了？

很多人心里暗暗想着：我可不要继续犯贱了，我再也不要遭到拒绝了，没人约我，我就不出门，我宅着也挺好的。

所以你知道身边有一个主动的人是有多难得了吧！

我跟你说，不是你想的那么坏，就是现在几乎所有人都在筋疲力尽的活着，每个人都曾经受过大大小小的冷遇和拒绝，有空就只想躺平；就算有人约你出去玩，也要能挣扎着爬起来才算数，又有多少人是洗完头之后就已经累到想放鸽子了你知道吗？

还有就是，在人际关系中，不要把被拒绝看得那么严重。我大概了解一个社恐是需要鼓起多么大的勇气才能开口约人，但拒绝你并非对你有意见，更多时候有更多不得已，如今谁还不是被一堆大事琐事追赶得喘不上气来呢。

那你再看看拖延症。不仅仅是对人，就是对自己想要做的、必须做的事，都采取了回避态度，能躲一会儿、能拖一会儿就是一会儿。何必非要认为是自己不行。

我大致了解从一个热情主动人格变成在家死宅人格的心理过程：首先是被拒绝的滋味并不好，本来兴致勃勃想和朋友恋人一起玩耍，本来都想好了要如何如何，如今计划落空只能在家抠手，那还不如一开始就别抱期待。其次是当你看到别人都忙得热火朝天，不禁要对自己怀疑：我是不是太闲了。我是不是没啥出息一天到晚总想玩儿。从而产生一种道德上的低落感。

来让我撸起袖子给你解一下惑。

每当我们谈论人际和感情的时候，总是一个复杂的集合体。很少有单项原因，而是各种情况交织在一起的。忙、累、社恐、没那么爱、赚钱要紧、来日方长、单纯的懒，以上多选或以上皆不是都有可能。不要第一时间在自己身上归因。

其次，你要相信，这个世界上，有主动型人格，就有被动型人格。有人充满好奇愿意每天都在路上探索，也有人就是喜欢静静坐在原地等待。我们不是非要把另外一个人掰成自己这样，而是说偶尔她陪你上路看看，或你偶尔陪他坐会儿，就都挺好的。

所以这里说到了一个关键点：无论是什么样的热情和爱，都是要有回应的。

虽然有人从来不会主动邀约你，但只要你一叫他，他就 biu 的一下跳出来，那就已经是一种回应了。虽然你约了对方好几次，他都有事在忙，但当他闲下来的时候，他也会主动约你，这也是一种回应了。有的人平时从来不给你点赞，但当你沉默的时候，她会开小窗问你最近可好，这也是一种回应了。

所以我说，感情是可以感受到的情。倒也不必非要这次你下次我的主动起来。

有人说，朋友圈里有问必答有始有终的对话会让人感到安心。我跟他说：不不不。那是对客户。你看真正关系好的朋友，对话框里全是有一搭没一搭的，随时终止对话，再随时捡起来继续聊，大家都不以为意，哪怕隔仨月再聊，都跟昨天似的，这才是放松健康的关系。

虽然我们都在感情和人际关系上多多少少受过一些伤害，但不能因此损害自己的主动性。那才是最大的伤害呢。

我们首先要甄别自己的感受，你是否觉得单方面在付出？还是感到热情与爱意都进了一个黑洞？你是否不能适应松弛自然的人际关系？你和对方，谁是谁的情绪吸血鬼？

有的人就是不擅长发起，但可以很好的配合；有人一直想索取，就带着微笑静静地等着你；有的人就喜欢你来我往，这次你下次我，感觉公平没负累。

甄别自己的感受，就是选择那些对你有回应的人，无论是哪一种回应方式。建立人和人之间松弛的关系，彼此都不要给予压力。在这样的情况下，被拒绝并不会有挫败感，良性的关系是不需要理由和原因还有借口的。

又说到了我们那个“有空随时出发小组”。当某个人想出去玩儿的时候，主动喊一嗓子谁有空，有空的人也就会主动跳出来我我我。都没空的时候可以加入下一次对方发起的另一场活动，这种关系简直太松散太没所谓了，因此接近了我人生态度的一种，那就是轻盈的滑过吧。

我一直说，主动型人格是会传染的。

你能一直充满热情的去做某件事，你能一直热忱的对待他人。对方如果不是真的黑洞，如果他也愿意回应你，那么大家最后都会变成差不多的人。就好像我的死宅朋友，被我孜孜不倦的骚扰，现在终于也会主动问我：没事儿要不要上街走绺儿（北京土话，遛弯儿）啊？哈哈哈。

还是要做一个主动的人啊。

我从来没有觉得人主动一些就是犯贱，就是讨好型人格，相反，我觉得一个人只有主动起来，才是自己人生的掌控者。我们依然有热情、有激情、有好奇、有爱，依然愿意探索，依然愿意行动，哪怕碰壁，或冷遇，也不会阻止作为一个发起人的决定。

当你主动的时候，你其实也是在增加自己的经历和阅历，你越来越有甄别的能力，也越来越能推动一件事朝着自己想要的方向发展。（没有说被动型人格不好的意思，他们有在潮水中保持不变的定力）而且，主动的人，是有给自己带来快乐的能力的。

主动型人格，还会将积极乐观从人际关系中传导到其他事情上。当你慢慢习惯凡事先主动了解、动手，你就能慢慢摆脱拖延症、遇事不决、选择困难啥的。摆脱坏关系也格外干脆利落。

遇事先想想：我选的，我先动手的。就感觉好开心啊哈哈哈。

往期精选