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警惕！这种物质，或增加患心脏病风险！可通过呼吸进入人体→
近日发表在美国《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明，进入人体的微塑料会在动脉内积聚，这可能增加罹患心脏病、中风等疾病的风险。
据了解，微塑料通常指粒径小于5毫米的塑料颗粒，可通过食物甚至呼吸进入人体。
研究结果显示，58%的研究对象的颈动脉斑块中可检测到聚乙烯的痕迹，而聚乙烯是最常见的塑料。12%的研究对象的颈动脉斑块中可检测到聚氯乙烯的痕迹，这是另一种常见塑料。
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微塑料的来源
微塑料的来源大致可以分为两类：
日常生活中我们使用塑料制品的过程中。比如当我们撕开塑料包装时、使用塑料砧板或者是牙膏、洗面奶等含有塑料的物品时，大量的微塑料会进入空气、水里以及我们体内。
来自于我们丢弃的塑料垃圾。这些垃圾经过风吹日晒或者一系列的焚烧处理等过程后，会被分解为大量的塑料颗粒和碎片。
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如何减少微塑料入侵
塑料制品被广泛使用，为了尽可能降低它对我们的影响，可以这样做：
减少使用和不重复使用塑料制品，选择陶瓷、玻璃或者金属的餐具，日常可以随身携带编织袋或布袋。
如果不得不使用塑料制品，最好选择正规的、可降解的塑料，按规定使用。
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塑料瓶使用有很多误区
事实上，在生活中，很多市民对塑料瓶的使用存在很多误区。比如，瓶底的标志是“01”的塑料瓶，生活中很多市民就拿着这种塑料瓶取水，其实，这种1号塑料瓶用了10个月后，容易释放出有害物质。
饮料瓶底的标志“01”。（编辑拍摄）
还有小店，用矿泉水瓶等盛放酱油、醋、食盐等调料，这其实是极不卫生的。
此外，要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物，也不要直接用微波炉煮碗装方便面，一般塑料瓶都不建议放入微波炉使用。
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