太神奇！无花果还有这种功效！90%的人竟不知道……
又到了吃无花果的时候了
丰满的果肉与汁液
每一口都是淡淡的蜜糖香
软软糯糯，香香甜甜。
很多人都纠结它到底有没有花
但却很少人知道它的养生功效，
下面就和小编一起来了解下
无花果神奇的食用功效吧。
无花果—富硒水果
无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C含量尤其丰富；
同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
如何挑选无花果？
熟透的无花果很难储藏运输，
所以只有无花果产地的本地人才能吃得到。
会不会又拉仇恨了~
挑熟透的无花果这招可以试试看：
一捏，二看：个头饱满，用手轻捏，Q弹的无花果，熟透的果子外表有一点点皱，有清楚的裂纹，加上稍微发黄的表皮和发黑的果头，这样的无花果吃起来口感最甜。
无花果六大神奇功效
● 无花果利咽
无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮。
● 无花果抗癌
果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。
● 无花果降糖
无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，枸杞10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。
● 无花果健胃
无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。
● 无花果润肠
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
● 无花果降血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
如何保存无花果？
购买回家的无花果若不马上食用可放在冰箱里的冷藏室保存2-3天。
如果到时仍然没吃完，可先将其冲洗干净后将表面残留水份擦去再用塑料袋包好放冷冻室，保存时间可延长数月；不过小编建议大家还是适量购买，而且美味虽好但别贪嘴。
没想到吧小小一颗无花果，
竟有如此多的功效。
今儿你吃过了吗？通常你喜欢怎么吃？