很火的国外权威老年痴呆测试、预警及预防

苏杭日记 2024-03-22

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你有没有过这样的经历：想说的话，一张口却不知道要说什么。下了楼却怎么也想不起来，刚才锁门没？刚放下的东西，就忘记放在哪里了。不瞒你说，这很有可能就是老年痴呆的前兆。

12道图片和文字测试题

下面有12个图片和文字问题，必须在第一时间立刻回答，不能花太长时间慢慢想，来测一测你的痴呆情况。

在这树上你能看到10张面孔吗？

你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？

你能见到一张面孔吗？

你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？

你能看到这婴儿吗？

以1000加上40，再加1000，再加30，再加1000，现在加上20，再加上1000，现在加上10，总数是什么？（只能在脑中计算，不能使用纸与笔或计算器。）

你能看到一对情人正在接吻吗？

黑人和白人生下的婴儿，牙齿是什么颜色？

你能看到3个女人吗？

一个哑巴想买牙刷，他模仿刷牙动作，成功向店主表达，也完成了购买。现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜，他要如何表达？

看得出马与青蛙的区别吗？

你能以最快速度，把冰变成水吗？

如果每一图片题你都能看得出来，
如果每一文字题你都能答得出来，
那恭喜你离痴呆可能还有很远！
给朋友们也玩一玩，
这个很不错，
不是吗？
发给群里的老友们测试一下吧~

上面老年痴呆文字测试题答案

第2题解答：如果你的回答是第1名，你就错了！你如果追过第2名，你只是取代那人的位置，你是第2名。
第4题解答：如果你的答案是倒数第2名，你又错了！告诉你，你怎能追过最后一名？请保持思考冷静！
第6题解答：得到5000是吗？正确的答案是4100，不相信？用计算器查证吧！
第8题解答：婴儿没有牙齿。
第10题解答：他只要张开嘴问即可。他是瞎子，不是哑巴。就这么简单！
第12题解答：把“冰”字去掉两点，就成了“水”。

你们都对了几题？我不会告诉你们，我只对了三题。
对12题：还蛮灵光的。
对10题：正常。
对8题：退化不是重点，粗心才是你的致命伤。
对6题：有点危险了！
对4题：老年痴呆初期症状！

虽然这些题带有娱乐效果，但是我国老年痴呆症患者在逐年增加的事实却不能否认，而且还有年轻化的趋势。

老年痴呆十大预警

① 记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事。
②处理熟悉的事情出现困难。
③ 语言表达产生困难。
④ 丧失时间观念与方向感，甚至会迷路。
⑤ 判断力与警觉性降低。
⑥ 理解力或安排事务的能力下降。
⑦ 常把东西乱放在不适当的地方。
⑧情绪发生剧变，动辄发怒。
⑨个性改变。
⑩失去活动力，无法照顾自己。

如何预防老年痴呆的发生？

那么该如何预防老年痴呆的发生呢？研究表明，手指的各类运动可促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞的老化，促进理解、记忆等功能。

做做手指操

① 手心相对，上下摩擦；手心搓手背。

② 用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。

③ 双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。

④双手十指交叉握拳，顺时针转动。

⑤ 单手握拳，击打另一手掌心。

⑥ 一手握拳，一手五指散开。

⑦ 一手手心按压一手指尖。

⑧两手拇指、食指做爬梯动作。

⑨ 刺激手心，每次捏掐20次。