《易经》教您永葆青春的“秘密”
讲《易经》一开始就讲到了泰卦——地天泰，天在上面，地在下面，相反是阻塞，这是什么道理?按常规，这确确实实好像是讲不通发，实际上，这里我们要从气的交合上来解释。为什么?轻清之气向上扬，重浊之气向下沉，只有在这种情况下，它们才能相交——阴阳相交才通泰，否则它就是闭塞的，重浊之气下来，轻清之气向上扬，相互之间是什么东西呢?
在生活中我们讲心态，这个地方就教我们讲心态了。前有肚脐，后有命门，中间是小心，这个小心两边是肾，是藏元精、元气、元神的地方，它里面的气是轻清之气，上面还有一个“大心”，这个心也生气，你在对一个人生气，或者对一件事生气的时候，那个气从哪里生?从这个“大心”里面生的。这个气不是下面这个心气生的，下面“小心”是生轻清之气，这里“大心”生的是重独之气。重独之气是什么东西？烦恼、忧愁、悲、伤、温丧、贪婪等等，这些东西都属于这个重浊之气。
在人自身的两个肾里面，通过元精化出的肾水， 通过心火把炼出来的气向上扬，它有营养，这个“气”变成了雰状的气水，滋养肺，滋养心脏，滋养皮肤，滋养肌肉，滋养面容，你的面容非常润，这个要靠外在搽什么化妆品吗？那是外在的，也可以帮大忙，但是大忙帮不上，到人老珠黄的时候它就帮不上了 。
当你到了人老珠黄的时候，要靠什么永葆青春？要靠你的底气，这个底气就是你的元精、元气、元神。有人就会想到，人从娘胎里带来的元精总是有限的，这些元精能不能给我们提供营养活个一百年都能给我们提供服务？耗、耗、耗……不就耗完了吗？想一想，我们从娘胎里带了多少元精呢？这个问题里有一个疑问。.
这里举一个例子，虽然这个例子不是完全相称，但是可以帮助我们理解。北京有一家面食店，它的面条非常好吃，为什么？它有老汤，这个老汤是怎么来的?它已经传了几十年、一百年，甚至于两百年了，它就是这个汤。.
这个汤是什么汤？是汤娘、汤母。一开始那个汤就调好了，用一个容器盛着。在每次用的时候，你就在锅里添些水，放进一些新的香料和营养品，熬好后再从老汤里舀一勺子出来，放到锅里，锅里的水本身很多，这一勺子汤实际上是其中很小的一部分。搅动以后重新熬， 熬了以后就混合起来， 这时又要舀一勺子回去，舀到老汤里面去。老汤里虽然被舀了一勺子，换了一勺子新汤，但是那个里面老汤始终还是占主体，所以那就是元精。你在用，始终不断地换。
那么，新汤是从哪里来的？从脾胃里面，从五谷饮食中来的，饮食中来的这些东西不断去补充你的元精，所以，不吃饭是不行的，你不喝水，不吃饭，后天管养跟不上不行，但是先天跟不上也不行，先天和后天有这么一层关系。
元精、元气、元神。尚书咋感觉像是三分归元气呢？？？
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