孩子交不到朋友怎么办？
给孩子最好的科学教育
编译 柠檬公爵 小王子
审校 柠檬公爵
相信家长们都了解在学校里交朋友是件多么重要的事儿。朋友使孩子的生活丰富多彩，性格阳光自信，在孩子挑战枯燥艰难的学习任务时，朋友也会为他／她提供精神支持。可以说，以发展的眼光来看，在校园里收获友谊和取得好成绩一样重要。
但是，一些孩子并不太合群。他们甚至无法参与到小孩子之间最基本的互动，比如说分享玩具，或者一起玩儿过家家。如果家长发现孩子在交友中遇到困难，或者被其他的小朋友排斥了，就需要帮助孩子掌握并练习一些基本的社交技巧了。
1. 孩子交不到朋友，可能是因为有行为障碍
如果你的孩子很难交到朋友，这可能与孩子的个性无关。交友困难的原因还可能是学习和注意力的问题。家长们可能不愿意承认自己的孩子有学习或注意力方面的障碍，但这是一个不可排除的可能。
一些学习和注意力问题对社交技巧有直接的影响；一些则会影响沟通技巧或理解能力，这就会使孩子与他人的交流陷入窘境。学习和注意力问题还会在其他方面给孩子交朋友这事儿带来阻碍。现在，我们来具体看看一些具体的学习和注意力问题会在哪些方面给孩子交友带来困扰。
多动症：患有多动症的孩子可能缺乏自我控制能力，因此过他们会度活跃，话太多，说话不过大脑或者压根不关注别人到底说了什么。
执行功能障碍：患有执行功能障碍的儿童可能在与人分享、轮流活动、控制情绪和接受他人观点方面存在困难。
非言语型学习障碍：患有此类障碍的孩子可能会忽视很多与人交往中的小细节，如他人肢体语言、表情和语调。他们听不懂幽默或讽刺，可能会把别人说的话太当真。
语言障碍：有语言障碍的孩子可能不理解谈话的规则，或者难以找到合适的词语来表达自己。当周围有其他小朋友在场时，他们就可能会尽量避免开口讲话 。
听觉处理障碍：患有听觉处理障碍的孩子可能会忽略掉他人说话的关键点，在谈话中漏听一些词语，或者难以跟随游戏的指令。
若你留心到你的孩子有以上一些特征，那么你就该认真思考孩子是否患有以上某一种障碍了。
2. 帮助性格冲动的孩子
并不是所有的孩子生来都是小小社交家。 性格冲动和多动的孩子虽然有着对友谊的强烈渴望，但是他们的行为却总是事与愿违。当愿望没有得到满足时，他们常常很难控制愤怒的情绪。
性格冲动的孩子可以在解决与同龄人的冲突的过程中培养多种社交技巧。扮家家酒就是个很好的练习方式。当然啦，身为家长你也要以身作则，用实际行动向孩子展示什么是好的行为，这一点就可以体现在你与家人和朋友交流的方式上。
3. 通过“社交脚本”帮助孩子练习社交技巧
对于需要更多指导的孩子们，专家建议使用“社交脚本”，或者说就是找一些简单的对话，让孩子每天都可以在家和家长练习。家长可以和孩子的医生或心理辅导老师一起选择一些适合的“剧本”，然后想想要怎么做才能帮着孩子排练并实践这些对话。
家长在可以在与孩子排演“剧本”的时候帮助孩子学习一些必要的社会技巧，比如如何与人四目相对，如何对他人的情绪做出恰当的反应等。
4. 通过和小伙伴玩耍，练习交友技巧
留心看看自己的同伴是如何交朋友的可以帮助孩子锻炼自己的社交能力。在孩子的玩伴来到家里之前，家长应该花些时间和孩子复习一下与人交流的技巧，这些技巧包括：
和你的孩子讨论一下怎样做才算一个合格的主人？孩子要怎么做才能让客人有宾至如归的感觉？
提前让孩子挑出要玩儿的游戏，还有要问问你的孩子他怎么知道什么时候该和小伙伴换个游戏玩了？
问问你的孩子他怎么知道客人是否开心呢？他们是只是淡淡一笑呢，还是开怀大笑呢？
只要你的孩子不参与危险的游戏，就让孩子和玩伴尽情地疯吧。孩子们会从他们的行为中学习到特定行为导致的后果，这就是为什么要给孩子们提供一个他们可以放手去练习社交技巧的环境。
5.合适的夸奖很重要
当你细心观察孩子们玩耍的过程时，要留意那些你事后想跟孩子强调的比较好的行为。比起避免挨骂，孩子们的行为更容受夸奖驱动。而夸奖特定的行为是最为有用的。比起光说“干的好，真棒”，家长最好说“真棒，你懂得和朋友一起分享。”
这样有助于让孩子培养好的社交技巧。好的教养自然会让交朋友这事儿变得不那么困难。
6.如何帮助生性害羞的孩子
有一类孩子就是很慢热，它们需要时间来适应新环境。当你的孩子在社交中表现得比其他孩子更犹豫时，家长其实不必太过担心。期待每个孩子都会参与其中，并成为小集体的头头是个不切实际的想法。所以，家长们不要太逼迫孩子参与到社交生活中。
“给孩子牵线搭桥”和“逼着孩子去交朋友”是不一样的。对于比较害羞的孩子，我们要给他们营造出更多的机会去见见新的小伙伴，也要帮他们度过认识新人的尴尬期，可是不能让他们感觉不自在。
要怎么做呢？首先家长可以先往家里邀请一些小伙伴，因为家是孩子的城堡嘛。带着孩子参加兴趣俱乐部或一些其他的活动也是帮助孩子结交新朋友的好方法，因为紧凑的活动设置能帮助孩子最大程度地减少焦虑。
如果你的孩子并不情愿，那就找一个他比较熟悉的同龄人跟他一起去参加活动吧。就像我们之前所说的，家长可以帮助害羞的孩子提前排演让他们紧张的情景，比如像是去生日聚会呀，家里来了新的小朋友什么的。
7. 记住：每一个孩子都是独一无二的
每个孩子都是不同的。害羞的孩子和内向的孩子是不一样的，内向的孩子更喜欢自己看书画画。即便兄弟姐妹之间，孩子们面临的社交困扰以及在社交中感到不适的程度也不尽相同。
所以你要了解你的孩子能承受多大程度的社交，并以此设定目标，制定计划。对于有些内向的孩子来说，一周出去社交一次就足够了。
最后，也是很重要的一点，家长不要把自己的社交期望强加到孩子身上。孩子就需要一两个好朋友。家长真的没必要担心自己的孩子是不是班里人缘儿最好的那一个。
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