经常掏耳朵到底好不好？医生这样说！

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很多人习以为常的健康小常识、养生小知识，其实都是错误的，不仅不利于身体健康，反而会对身体产生很大危害。《军视问答》健康必修课系列节目，每天一分钟，带你纠正错误习惯，走出误区，健康常在。

本期内容：勤掏耳朵到底好不好？我们邀请到海军军医大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师喻国宁为您解答。

在日常生活中，很多小伙伴会觉得勤掏耳朵是个良好的卫生习惯，但其实并不是。我们俗称的耳屎耳垢在临床上叫做“耵聍”，是耳道皮肤耵聍腺和皮脂腺的分泌物，具有保护清洁耳道、抑菌、润滑湿润等作用，频繁或过度的掏耳朵反而会使它失去保护作用。

大部分多余的耵聍会随着人的说话、咀嚼、吞咽、面部肌肉运动等自然脱落，并不需要自己掏出。

当确实感觉耳朵很痒时，可以使用掏耳勺或棉签轻轻地掏一掏耳朵。在选用掏耳勺、棉签等工具时应该注意用具清洁，否则有可能把致病菌带入耳道内，导致外耳道炎湿疹、真菌病等一系列风险。

掏耳后如果感觉耳闷、耳胀、听力下降，甚至出血疼痛等异常情况，应该立即停止，及时就医，避免造成进一步伤害。

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作者：许寰 白进 李然 

编辑：赵雨莹

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