你的人生，谁在做主？

这是奴隶社会的第 2706 篇文章

题图：Photo by Matthew Henry on Unsplash.

看上去这也许是个奇怪的问题。

但其实，很多人的人生，并不知道谁在做主。

是自己做主吗？ 

但时常的感觉是自己如此渺小，太多事情自己说了不算。生活里有这么多事情让我们焦虑、生气，压抑，有这么多人，掌控着我们无法企及的资源。所以常常的感觉是无力感，对太多事太多人，我们既无话语权，也无法控制和改变。

那是别人做主吗？

谁呢？是一个人吗？是一群人吗？是所有人吗？他们又是怎样在主导我的人生呢？

人生似乎有无限烦恼。

烦恼看上去千差万别，但其实有一个共性，就是这样一个句式：什么人做了什么，什么人说了什么，外面发生了什么……所以我很无奈，很焦虑，很生气。

而且，这因果关系似乎天经地义，毋须争议。

“他都这么说了，他都这么做了，我能不生气吗？”

但是，真的是这样的吗？

在“外面”的发生和我们“内心”产生的情绪之间，是直达的吗？是必然的吗？

如果是，那面对某个人说的一句话、做的一件事，是不是大家都应该有一样的反应？

但显然不是的。

那外在的发生，和内心反应中间有什么？

有一个看不见的中间层，就是我们的“信念体系”。

如果我们把人比作为一个计算机的话（当然这个比喻不恰当），这个信念体系就是“操作系统”。

你在电脑上按一个键，屏幕上就会看到一个反应，实际上按键和反应之间有很多中间层，这其中最重要的一个就是操作系统。

▲ Photo by Luca Bravo on Unsplash

主导我们人生的，正是我们内在信念体系。

大部分时间，我们对这个存在于我们自己内心的体系是无知的，我们只是根据这个体系的“程序”在运转，在条件反射，而对这个“体系”本身看不见，也觉不到。

因为这个体系的形成，是由我们的个体特质为起点，经由家庭、学校教育、社会教化而形成的……而这所有场景都是“浸润式”的，这种浸润，对懵懂期的我们，无法选择，只能照单全收的。而给我们这种浸润的“别人”，往往自己也不知道他们在这样做，在做什么。所以在这个被浸润的过程里，我们也很少有机会讨论和理解这“浸润”。

因此，我们大多对这个存在于我们自己身上的信念体系不觉知，所以生存状态就跟机器人一样，外面有一排按钮，这个按钮谁都可以去按，一按我们就有一个固定的反应。

但我们很少去审视，让我们产生反应的这套机制是什么，为什么会这样？

还有更重要的问题，是不是可以不一样？

盲人骑瞎马，夜半临深池，讲的是我们很多人内在的状态。

我们从 2017 年开始做诺言，讲“向内看”。所谓的“向内看”，其实就是去看到这个我们不曾觉察的操作系统是什么。

如果不知道这个操作系统，我们能看到的都是“外因”，我们会说，“我之所以会生气，是因为今天我的车坏了，孩子考试考砸了，我想要的人没有来，想要的事情没发生，我的同事说了一句什么话，做了一件什么事……”这样的事件是无穷多的，如果都需要一一反应，那么有足够的事情可以一刻不停地触碰我们的“按钮”，掌控我们的生活。

在这种模式里，人生就会觉得很痛苦，每天的生活状态就如同大海里的一叶扁舟，一有风浪，就被吹得东倒西歪，生活似乎完全无法预期和掌控。

没有控制，又想控制，这个过程中就各种内耗。

生活很累，无趣，无意义。

退一步想想，每个人的人生只有一次，就这样在无休止的条件反射中度过，是不是非常可悲的一件事情？

当我们看到了这个操作系统，就会知道，不是有一个人按了这个按钮，我就一定要有这样的反应，我们给自己一点空间，开始审视这件事的时候，就开始“觉醒”了。

当你觉醒的时候，就会意识到其实生活里有很多不一样的人，他们比较“通透”，对一件事的行为反应经常跟别人不太一样。他们为什么会这样？其实就是因为他的操作系统不一样了，他们不再是条件反射的机器人的模式，而是成为了自己人生的主人。

诺言这些年，其实一直在做的一件事，就是希望能支持到更多的人，做自己人生的主人。小到每一个情绪，大到人生的方向，都可以清晰地看到，你是有选择的，不是“不得不”的。

一土教育今年走过了第六年。3 月 14 日是创校日，我们做了一件事，访谈了六年前入学的孩子们。这些孩子大部分在一土读初中，也有转到公立和国际学校的。看到他们的状态，我特别高兴，因为他们身上的“自由”和“自在”。我们当年提出“内心充盈”，说到底，就是对自己人生的主导感。学校一直强调“认知自我”，就是在学校的环境下，支持孩子们探索自己的“操作系统”。其实，这才是人生最重要的功课，也是家庭和学校教育最应当追求的。

这件事情看起来似乎很难。因为“自我认知”是虚无缥缈的，看不见摸不着的，但其实有方法——对孩子，在教育里有方法，对成人，在生活和工作里也有方法。诺言这四年来做的事情，说到底，就是在提供这些方法，同时也构建一个独特的社区，让在这条路上孤独探索的你，能遇到同道。

这些年，也有很多的诺友，意识到这个信念体系和操作系统，看到它是如何运作的，从而重置它的运作模式，真正活成了自己生活的主人。

所以回到文章开头，我的人生，谁在做主？

当然是“我”啦！

欢迎你来诺言，找到你的“我”。

三月特惠，给自己一个重新开始的机会。

一诺新书《力量从哪里来》在京东和当当均有销售，并于近日荣登微信读书“神作榜”。

书里一诺谈到了自我成长、女性、儿童和社会公平的议题。已经收到书的朋友们，读后感可以直接发送到奴隶社会邮箱 [e-mail]，期待看到更多个体力量。

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