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“心情”和“洗脸”也会影响痤疮
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【摩擦刺激和过度清洁会加重痤疮】
虽然肥皂等洗洁剂能去袪除皮肤表面的皮脂，但它们并不能改变皮脂的产生。
反复机械性摩擦刺激有可能会使粉刺破损而导致和加重炎症。
过度清洁会引起皮肤屏障破坏，反而有可能刺激皮脂反馈性分泌增多。
平时一定要注意不要过度摩擦面部或挤痘痘，洗脸要轻柔，可使用控油保湿系统医学护肤品。
适当的保湿是有益的，但不建议频繁使用补水面膜，有可能会引起皮肤过度水合而加重痤疮。
【“心情”也会影响痤疮】
紧张、焦虑、压力大、生活不规律均是痤疮的加重因素。
可能与人在应激情况下分泌促肾上腺皮质素释放激素（CRH）有关，其受体存在于皮脂腺中，从而引起皮脂分泌增加。
所以平时应注意心情放松、生活规律、睡眠充足。
杨希川，医学博士，教授，主任医师，陆军军医大学西南医院皮肤科副主任。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。主编和参编专著11部，以第一和通信作者发表论文75篇，其中SCI收录16篇。荣立个人三等功2次。
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