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嗡嗡嗡～耳朵里又开始施工了……
耳鸣是什么
耳鸣症状个体差异非常大可以单耳发作或是双耳发作甚至是整个头颅鸣响可能是一次性的短暂发作又或者是一天到晚响个不停
耳鸣的声音也千差万别有蝉鸣声、流水声机器轰鸣声、血管搏动声······动不动就是一场交响乐
为什么会出现耳鸣
耳鸣有什么危害
2021年过年前后，邹先生发现自己的左耳时常耳鸣，白天的时候不影响生活，但夜深人静时尤为明显。邹先生以为是普通耳鸣，应该能够自行缓解。但是半个月过去了，邹先生的耳鸣症状还在持续，于是他前往苏州市立医院北区耳鼻喉科就诊。经检查发现，邹先生的左耳高频听力为60分贝，属于重度耳聋，耳鼻喉科诊断为突发性耳聋并将邹先生收治入院。（江苏日报）
市一医院耳鼻咽喉科医生近日接诊了一位50多岁的男士，他告诉医生自己耳闷耳鸣一周多，严重影响了生活。按照网上医生推荐的药，吃了也不见好。在医生的建议下，他接受了听力检测，其右耳听力全部丢失，是典型的突发性耳聋。万幸的是，发病时间不太长，及时治疗还有保住听力的希望。（武汉晚报）
如何防治耳鸣
耳鸣突发，声音比较小，一般会有感冒的症状，如打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等，可能是风热引起的。
耳鸣突然发作，声音比较大，一般和情绪有关，可能还会有头痛、头晕等症状，就要考虑肝火的原因。
耳鸣发生的时间比较久，以老年人多见。声音像知了的叫声，声音比较低，可能会出现腰酸、眼花等，可能跟肾虚有关。
耳鸣日久，运动、疲劳后耳鸣加重，一般会有疲乏无力，胃口差，大便稀等症状，一般多考虑气血虚。
如何防治耳鸣
穴位按摩：
穴位按摩：
2.合谷穴：位于第一和第二掌骨中央，经常按摩此穴有一定缓解耳鸣的效果。
3.双耳：双手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后再松开，重复30次。
耳针疗法：
耳针疗法：
1、取耳、内耳、神门、肾、屏间、枕等穴、中等刺激。
2、取内耳、肾、肝、神门，中等刺激，留针15～20 min，10～15次为一疗程，或埋针。
上述针灸治疗，需在执业中医师操作下进行治疗。
1、取耳、内耳、神门、肾、屏间、枕等穴、中等刺激。
2、取内耳、肾、肝、神门，中等刺激，留针15～20 min，10～15次为一疗程，或埋针。
上述针灸治疗，需在执业中医师操作下进行治疗。
导引功法：
导引功法：
操作：先用两手掌按摩耳廓，再用两手掌紧贴外耳道，两手食指、中指、无名指、小指对称置脑后枕部，两中指相接触，再将两食指翘起来放在中指上，然后再滑下轻弹后脑部，可听见耳内如有击鼓之声。建议左手先做24次，再右手24次。最后双手同时叩击48次。
功效：有清醒头脑，预防耳鸣耳聋等作用。
注意事项：中耳炎或鼓膜穿孔患者不宜。
日常调护：
日常调护：
2、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留。
3、要避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。
4、生活作息要有规律，保持充足的睡眠。
5、夜间耳鸣，睡前可用热水浸脚，或以手用力摩擦两足底涌泉穴，令其极热，有引火归原的作用。
6、睡前禁忌“饮浓茶、咖啡、可可、酒精等刺激性饮料，戒除吸烟习惯。
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