便便带血，患病多年的她终于去了医院！十人九痔？专家传授“护花”秘籍
每次拉完粑粑都感觉“菊花残”
原来是英年早“痔”
这病成了很多人的难言之隐！！
俗话说，十人九痔！
得了痔疮，太太太难受了
或许
你需要一本“护花”秘籍
消除“菊部”烦恼
大量出血，不得不解决“菊部’问题
近日，周女士如厕时感到明显不适，甚至出现活动后呼吸费力心慌，用力时肛门口大量出血，不得不到建德市第一人民医院就诊。
经检查，周女士被诊断为“内痔伴出血”。由于她内痔脱垂明显且有出血，有内镜治疗的指征，无需开刀且肛门不会产生剧烈疼痛。在了解治疗方案后，她同意接受内镜下内痔治疗。
“原来一点也不痛！内镜微创治疗解决了我的大问题，真后悔没有及时就诊！”做完内镜下内痔硬化微创治疗术后，周女士满意地说。
“患上内痔不用恐惧，微创的内镜治疗创伤小、恢复快、疼痛少，可以解决内痔患者的难言之隐。”消化内科兼内镜中心主任方卫平说。
什么是痔疮？
痔疮根据严重程度可分为4期：
Ⅰ期：无痛性便血为主，血不与大便相混，无脱出，便后出血可自行停止。
Ⅱ期：常有便时带血，排便时有痔块脱出，便后可自行回纳。
Ⅲ期：偶有便血，排便或咳嗽、劳累时痔块脱出，必须用手回纳。
Ⅳ期：偶有便血，痔块长期脱出肛门外不能回纳，可伴发绞窄、嵌顿、疼痛等症状。
目前临床上对痔的治疗原则为：无症状无需治疗，有并发症才需治疗。内痔的治疗宜重在减轻或消除其主要症状。治疗方法包括膳食和生活习惯的调整、药物治疗、手术治疗、套扎治疗、多普勒超声引导下痔动脉结扎术、物理治疗、介入栓塞治疗、硬化剂注射治疗等。
大便带血，不一定是痔疮
痔疮虽不至于造成生命危险，但由于常常伴随着出血等症状，也会导致贫血、诱发其他肛肠疾病、掩盖其他疾病的诊断及治疗等危害，而且随年龄的增加而逐渐加重。
肛肠外科主任医师谌步云提醒：发现大便带血，不一定是痔疮导致的！其实也有可能是结肠癌、直肠癌，或者直结肠癌与痔疮同时存在。最主要的原因在于结直肠癌与痔疮的临床表现有诸多相似之处，如便血、大便次数增多等。因此，高危人群应定期体检行结肠镜检查，特别是有家族性息肉病及大肠癌家族史及以前得过大肠息肉的患者。
这些人容易长痔疮
1.长期坐着工作的人群：由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮。
2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮。
3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群。
4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群。
5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群。
6.每天喝水较少，摄入水分不足的人群。
7.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群。
8.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群。
9.急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群。
10.妇女生育后，大部分人都会继发痔疮。
11.痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，肥胖、年龄增长也容易发病。
预防“痔疮”，做好这几点
1.适当进行体育锻炼
作息规律体育锻炼可以促进血液循环和胃肠蠕动，预防痔疮的发生。
2.多吃新鲜蔬菜和水果
便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物；对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
3.养成定时排便的习惯
最好是晨起排一次大便，不要长时间忍便，防止蹲厕时间过长（5分钟为宜，不能超过10分钟），排便时不要读书、看报、玩手机。
4.保持肛门周围清洁
注意卫生，平时应经常进行肛门的冲洗清洁，勤换内裤。尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，减轻肛门局部炎症。
5.避免久坐久立
久坐久立容易引发痔疮。因此要多运动，避免久坐、久立、长时间驾车，坚持适当体育锻炼。
6.注意孕产期保健
妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，引起便干、便秘，加重或诱发痔疮。孕期应适当增加活动，避免久坐久立，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
7.常做提肛运动
具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可。摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，然后放松。如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。
8.自我按摩
痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
9.及时就医
一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时就医治疗，避免轻度痔疮进展。
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