没有外伤,7岁男孩却“一瘸一拐”走了近一年!医生:就诊的孩子越来越多
今年7岁的杨杨从小就活泼可爱,喜欢运动。5岁时,妈妈便为他报了家附近的跆拳道兴趣班。
一天,正在教室外等待的妈妈,却看见杨杨中途走了出来,“妈妈,右腿有点痛,还伸不直”。
一番仔细打量,妈妈没发现明显外伤。经过教练解释,她这才知道,一次旋转踢腿之后,杨杨就突然跪倒在地,直说腿疼。
妈妈赶紧带着他赶到当地医院拍⽚检查,但未⻅⻣折。她便以为杨杨只是活动中有一些扭伤,并无大碍。但一晃一个多月,一直“休养”的杨杨不仅总说腿疼,不愿意再上跆拳道课,也不太敢伸直右腿走路。
在接下来近一年的时间里,妈妈带杨杨四处求医,先后尝试了中药外敷、理疗、口服药物等各种治疗手段。可杨杨并没有明显好转。他的右腿依旧疼痛、不能伸直,看起来“一条腿长一条腿短”,只能“一瘸一拐”地走路。
在此,马伟提醒广大家长,如果孩子在运动过程中:
出现任何关节疼痛、膝关节伸直或屈曲受限或者关节弹响的症状,要及时到医院就诊,排除先天性的畸形或运动造成的损伤。
⼤部分膝关节不适可通过磁共振检查和膝关节X线⽚明确诊断。
马伟建议,送孩子上运动类兴趣班前,家长有必要做好这些功课:
选择专业机构
专业的机构老师,能够判断孩子是否真的达到极限。年龄小的孩子进行专项体育锻炼。应在专业老师的看护下,从小幅度的动作练起,循序渐进地进行。
避免“下腰”“长跑”等运动
任何对脊柱有过度拉伸作用的动作,比如下腰、前空翻、后空翻、过度的旋转等,都有可能导致脊髓损伤。建议8岁以后再行练习。同时,练习应循序渐进,在保护下适当练习。
长跑属于典型的撞击运动,对人体各关节的冲击力度很高。小孩子经常长跑锻炼,对关节处的骨骺发育不利。
不要太早进行肌肉锻炼
儿童身体发育首先以骨骼生长为主,如过早地进行肌肉负重的力量锻炼,容易导致肌肉发育不平衡,还会影响孩子长个儿,甚至出现脊柱侧弯、长短腿等现象。
运动前先热身
热身能增加血流量,有助于氧供及营养物质输送至肌肉,帮助提高肌肉温度,尽量降低受伤概率。
受伤后不要鼓励忍疼
如果孩子运动时受伤了,不要再让孩子忍痛坚持或斥责娇气,而是要及时就医。
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