请继续乘风破浪，不要让任何声音定义你
过去的这一两周里，发生了一系列巧合的新闻热点：
知名舞蹈家杨丽萍被网友讽刺”最大的失败是没有孩子”；
「婆婆和妈妈」钟丽缇婆婆提“没有孩子很遗憾”惹争议；
「乘风破浪的姐姐」开播。
看似无联系的事情，却都暗里指向一个问题：22世纪了，人们是否还能够用同一套所谓的“定义”去考量一个人的生活状态是否“完美和成功”？
「乘风破浪的姐姐」之所以在未开播时就吸引来如此居高不下的讨论热度，大概是因为在每个人心里，都希望自己在30+甚至是50+的年纪时，也尚能有像这些姐姐们一样的活力和自信；
愿意对自己进行严格的身材管理，愿意抛弃过往的光彩成绩挑战新的舞台，愿意将自己从神坛上抛下再从零开始学习…
39岁的郑希怡酷飒的风格惊艳不少观众，唱跳全能拿下全场84高分；
49岁的的钟丽缇穿上华丽的表演服笑意盈盈又自信地冲向舞台；
52岁的伊能静为了健康的身体，十年如一日地自律运动；
不仅唱歌跑调也还跳舞顺拐的张雨绮能对着镜头笑着说“我就是为了C位出道来的”…
当然会有讽刺批评的声音，说她们没有所谓的“女团脸”，没有少女的纤细身材，没有满脸的胶原蛋白…
但是他人的定义真的重要吗？
不可否认地，人是社会的动物，日常生活中我们无时不刻在与外界打交道，来自外界的声音和反应也不可避免地影响着我们的一举一动。
但正因为如此，学会筛选外界的声音，学会将自己的意愿摆在第一位，才变得如此重要，它是人生中隐形的必修课，是美好生活长久持续的先决条件。
因此，节目的名字很好地回应了这一切：
姐姐们就是来乘(新)风破(作)浪的，多少风言风语都靠边站！
//
生活里常常会碰到这样的女孩儿，她们有美好的脸蛋和健康的身体，或许没有明星一样轮廓分明的五官，或是网红一样凹凸有致的身材，但她们同样是可爱又独特的女性。
然而事实是这样的女孩儿通常是自卑的，要么疯狂节食减肥，要么将自己的美丽藏起来默默地做一只“丑小鸭”。
那么，今天，有几部电影想推荐给你，它们有关于瘦身，有关于爱自己，有关于如何与他人的声音相处…
希望她们能让你看到，你是美丽的，是珍贵的。
01
美食 祈祷与爱 (EAT, PRAY, LOVE)
电影的女主角Liz是《纽约时报》的一位人气作家，看似拥有令人艳羡的工作和伴侣，生活光鲜亮丽又生动精彩。
然而她渐渐发现这样的生活不过是表面的华丽，事实上她并不享受这份工作，与伴侣的沟通也渐行渐远…
正如她在电影中说的，“我需要改变，十五岁起，我不是在恋爱就是在分手，我从没有为自己活过两个星期，只和自己相处。”
多番纠结下，她走向了自我探索的路，去往罗马，住进古老的房子，品尝红酒和意面；去往巴厘岛，学习冥想，在稻田中骑着车吹风。
在美食中，她寻找自己原始的快乐；在冥想中，她寻找自己内心的声音。
在电影的结尾，巴厘岛的Ketut递给Liz一幅画，告诉Liz，不要用你的眼睛看这个世界，要用心去看，这样你才能了解上帝。
将人生旅途中的一切当作启示，直面生活中不完美的自我，并尽最大努力去爱“她”。
02
骨瘦如柴 （ TO THE BONE )
这是一部讲述厌食症的电影，女主角Eli是一个患有Eating Disorder（进食障碍）的小画家，身材纤细柔弱，对所有食物的卡路里倒背如流，对每日摄入的食物都有精确的计算，但也因此导致了身体的种种问题。
尽管她接受过许多不同种类的康复治疗，但依旧无效，她依旧会在半夜机械性地仰卧起坐，只是为了抚平白天摄入食物带来的罪恶感。
为了更好的治疗她，她的家人决定送她去一个青少年群小组，女主角在那里碰到了许多人，她们治愈了她，他们温柔地告诉她厌食症是可以好起来的，引导她与过去的冲突和解，于是最终Eli从对身材和食物的执着中醒过来，回到家中拥抱着母亲，告诉自己也告诉母亲，“我会好起来的。”
世俗对身材和体重有着过于严苛且不科学的定义，这样的声音不知祸害了多少正值青春的少女们硬生生地变得骨瘦如柴毫无活力，盲目地追求“纸片身材”和“吃不胖”。
而这代价，是健康的身体，是自信和活力。
没有经历过厌食症的人们大概无法理解他们冲突的内心和痛苦的现状，希望正在经历这些的人们能够渡过黑暗，同时也希望健康的人们能够珍惜当下健康身体带来的幸福。
03
瘦身大作战
这是一部俄罗斯的电影，关于一个女孩在变胖后被分手，由此过上暴食的生活，在朋友的陪伴下慢慢治愈伤痛，健康瘦下来的故事。
女主安雅在被男友出轨分手后陷入了巨大的悲伤黑洞中，即便在朋友的安慰下开始健身运动，但依旧无法压抑住自己暴食的欲望，于是陷入吃了胖-胖了又痛苦的死循环中。
电影里有这样一句话，“食物是爱的第一形态，当人们得不到充足的爱时，她们就开始用食物填满自己。”
电影的最后，安雅终于意识到自己不应该活在他人的期待中，终于意识到委屈自己去改变换不来幸福；
而片尾的一段话，希望所有打算减肥的人们都能够因此而再次思考自己瘦身的动机，是为了自己，还是为他人：
"我过去常伪装，想让每个人都喜欢我，以表示我生活得很好；
现在我在泥泞中，却感觉非常好。
如果你真的想要做什么，就去做；
如果你感到恐惧，那便恐惧，但还是尽力一试。
如果你决定减肥，别仅仅因为夏季到了；
为了自己而减肥吧，也别再为自己感到羞愧。"
王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。
所以，从今天起，如果你决定减肥瘦身，希望你是为了让自己更健康更FIT，而不是为了世俗的评价；
如果你开始减肥瘦身，希望你选择健康的饮食和规律的运动，而不是无度的节食和歇斯底里的运动。
如果你决定变美，希望你是为了自己，而不是因为任何其他的定义。
请用世界上最浪漫的方式爱自己，无所谓他人对你的定义；
请继续乘风破浪，永远挺胸独自美丽。
✨
有奖互动
说说乘风破浪的哪位姐姐Inspires了你?
或者分享一部关于自信、自爱的电影
请在下方留言告诉我们
若“在看”数超过50
我们将给留言点赞前三的朋友
瓜分150元6.18购物津贴
推荐阅读
私藏清单 | 巴厘岛最有情调的去处
Sound Bath | 关于音钵浴，它到底是什么
专注分享健身｜旅修生活方式｜猎奇新体验
长按二维码关注我们
开启一场认知身体的全新体验
微博：WildMoon健身旅修
INS：WildMoon健身旅修