如果你因为核污水而恐慌焦虑

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上周跑去度假（点击阅读：我“度假”回来了，不是“渡假”哦），而在留言区，被问到最多的，不是吃了啥玩了啥，而是问怎么看日本核污水的问题，什么时候可以做相关的科普。

而我给出的统一答复是：

不仅如此，回来上班第一天，负责“把世界讲给孩子听”项目的同事，给我发了2000字的草案，希望做一期核污水的新闻综述给小朋友们听，被我直接否决了。虽然有点对不起她的工作量，但我依然要坚持我的决断：不参合。

首先，在2年多前，开始讨论核污水排放的时候，我表明过自己的态度：我反对日本政府的排放决定。这个态度没有任何变化。而6年多前，我也和同事带着仪器，前往福岛核事故现场，实地测过周围哪些地方超标，超标情况如何。希望从科学实证的角度，来更了解各种风险的真实情况。

但这次的情况，已经不仅仅是科学问题。如果想要完整表达，需要从科学、政治、外交、文化等等诸多方面来讨论。我个人没有信心仅仅通过几千字的文章，就把这个事情说清楚。

甚至，即便我能做到把这个事情完整、全面地说清楚，也没有用。因为在目前的互联网上，不可能理性地讨论这个话题。任何想参合这个话题的媒体、平台，最终都会被变成只剩相互攻击的垃圾场。

我们可以看到，在过去这几天中的网络群像往往分成几类：有些“兴高采烈”，很努力地让自己变成垃圾场，好赚一波流量；有些“不知死活”，试图理性讨论，但瞬间就被倾倒成了垃圾场；有些则“明哲保身”，不想成为垃圾场，干脆离这个话题远远的。

举个有代表性的例子吧。

在百度贴吧上（是的，贴吧还活着），有一个顾名思义讨论化学相关问题的“化学吧”。在这次核污水事件开始之后，吧主开始采取的是比较宽松的管理态度，“不知死活”地希望能从科学角度讨论一下。但结果呢，就是大量根本不想讨论科学的“吧友”涌入化学吧，引发混乱。而发现了这里有热度，有流量的百度，“兴高采烈”地赶快把化学吧推到了热搜中，于是瞬间就变成了超级垃圾填埋场。

直到几天之后，化学吧的管理者才醒过味来，开始禁止和删除和学术内容无关的核污水主题帖子，并封禁煽动情绪的乐子人们。

而痛定思痛的化学吧用户们，除了骂不要脸只要流量的百度官方外，也终于明白，有些事情，是不能去随便参合的（就算你只想讨论科学）。

化学吧吧主的留言

而相比“不知死活”的化学吧，以及“兴高采烈”的百度官方，明显跟核污水问题关联更紧密的物理吧，却因为“明哲保身”，早就禁止发新帖讨论，而逃过了一劫，吧主甚至还有空悠闲地隔岸吃化学吧的瓜。

物理吧吧主的留言

原本我是希望完全脱离，不去从任何角度谈新闻事件，但这几天收到了太多“担忧核污水”的留言，也能理解有很多读者的确在为这个事情焦虑甚至恐慌。所以决定还是聊几句，但和核污水本身无关，我只想聊更重要的问题：

你不应该恐慌焦虑。

是的，面对日本政府排放核污水的行为，你可以无感，也可以反对，可以批判，也可以愤怒，甚至可以买机票去东京示威拉横幅。但不应该的，就是恐慌焦虑。因为恐慌和焦虑，只是在给你自己带来负面的情绪，影响你自己的生活。

尤其是这次的核污水问题，它现在也不值得你马上恐惧焦虑。

在你觉得焦虑恐慌之前，先思考一个问题：

在网上讨论这个事情的那些媒体、自媒体，无论是秉持什么立场，即便是说的极其可怕，好像地球明天就要毁灭了一样的那些自媒体，他们自己有恐慌么？有觉得天已经塌下来了吗？还是仅仅是在亢奋地捞流量？

如果你从视频里这些人的表情中，文字间这些人的情绪里，都看不出真实的恐慌。那既然那些最热衷吓唬人的人都没恐慌，你先恐慌什么呢？

因此，就算你想恐慌，想焦虑，也不妨先等一等。

那什么时候可以焦虑呢？我的答案是：请相信我国政府给出的检测报告。这不是什么拍马屁。而是以目前的国内外形势，我国可能是全球最紧密关注日本核污水影响的国家。一旦能发现日本核污水对世界，尤其是对我国造成危害，尤其是一旦在进口各种食物、用品中检测出核超标，那对于我国政府来说，意义极其重大。

因此请相信我国政府一定会超规格做好相关检测，也会及时发现和通报任何核辐射危害的证据。

所以不妨等到未来我国政府公布了确切的污染和危害证据后，再考虑要不要开始恐慌焦虑。

如果你还是无法消除自己的恐慌焦虑情绪。我最后的建议只能是：多出国转转，去看看这个世界，去听听不一样的声音，或许你会有其他的收获。

所以你问我焦虑恐慌吗？当然没有，因为上周我在度假，远离了国内那些传播恐慌和焦虑的自媒体或平台，我带着娃去看了香港的维港夜色，呼吸了新加坡的东海岸晚风，在泰国湾的朝阳下慢跑。当然也少不了清蒸斑鱼、辣蟹、咸蛋黄炸虾......

走出去，去看看这个世界，去了解这个世界，相信我，你一定不那么容易焦虑恐慌了。

中国人过去不是，现在和未来也不应该是一个天天生活在恐慌焦虑中的民族。我们过去曾纵横天下，无论在陆地还是海洋。我们未来更是属于星辰宇宙。

再说一次：对于这件事情，我们可以反对，可以愤怒，但不应该，也不需要让自己恐慌焦虑。

（欢迎在留言区聊聊自己如何避免恐慌和焦虑，但直接讨论核污水事件的相关留言，请恕不加精，也不需要说什么“你敢不敢加精”之类的话，我不敢。）

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