痒痒痒~春季皮肤病高发，该如何应对？

早春三月

气温乍暖还寒

利于万物生长的同时

也为细菌、病毒和寄生虫

提供了非常有利的生长环境

一些皮肤比较敏感的人群

在这个季节容易出现

各种各样的皮肤问题

常见的皮肤问题有哪些？

我们应该如何应对呢？

01

粉刺、痤疮

面部的粉刺、痤疮虽然一年四季均可发生，但在春季有加重的趋势。这是因为初春时节人体新陈代谢加快，体内的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易诱发粉刺。

应对方法：易患粉刺、痤疮的患者在春天应保持精神舒畅和大便通畅，忌烟酒。注意面部清洁，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍，洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。切记不要用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

02

“桃花癣”

“桃花癣”是民间对春季常见的面部鳞屑性皮肤病的俗称。实际上这是单纯糠疹、春季皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤病的总称。春季易发“桃花癣”是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增加，加上春季风沙大，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质。有些人特别是干性皮肤或有脂溢性皮炎的人，面部受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后，如再受到阳光中紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应，表现为色斑、发红、脱屑、瘙痒等。“桃花癣”与医学上所说的癣(一种皮肤浅部真菌病)完全是两码事。也就是说“桃花癣”并不是真正的癣。

应对方法：“桃花癣”不能乱用癣药，应在医生指导下用药。患者应多吃蔬菜、水果，少吃油脂及甜食，不吃刺激性食物。不用化妆品及碱性强的香皂。

03

皮肤过敏症

春天是气候转换的季节，一些过敏性体质的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后，皮肤就会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等一系列过敏症状。

应对方法：治疗可选用口服抗过敏药物。脸上涂药要慎重，不能乱擦药，轻症患者可用冷敷的方法减轻症状，如果比较严重，可在医生或药师指导下涂抹少量皮质激素类药物，一天一次，症状减轻后就停用，用药时间不要超过一个星期。另外，要暂停使用化妆品和皮肤保养品，改用温水洗脸。关键是患者要尽快离开过敏原，以免皮肤过敏症状加重。

04

皮肤瘙痒症

春季皮肤瘙痒症常常困扰着那些皮肤油脂分泌不好的老年人，以皮肤瘙痒难忍为特点。发病原因是春季来到，老年人由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，容易发病。

应对方法：治疗以局部用药为主。对于瘙痒难忍千万不要抓挠，以免抓破，这会对皮肤造成更大的伤害，引起皮肤发炎、溃烂，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

05

虫咬皮炎

虫咬皮炎又称丘疹性荨麻疹。春季到来，随着天气逐渐转暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来，被这些小昆虫叮咬后，常常出现局部红肿、瘙痒，甚至还会有麻木等现象的发生，特别需要注意的是，某些小昆虫还会传染各种疾病。

应对方法：外出踏青或郊游时要扎好袖口、裤脚，室内要及时采取灭虫措施，晾晒衣被时最好不在树下晾晒，以免小虫子留在衣被上。被昆虫咬伤后，可以在受伤部位涂一些风油精、清凉油等药品，如果比较严重，要及时到医院进行治疗。

06

带状疱疹

带状疱疹，俗称“腰缠龙”，别名“缠腰火丹”“生蛇”“蛇缠腰”等，表现为沿单侧周围神经分布的蔟集性小水疱，常伴有显著的疼痛。每年春季，带状疱疹迎来发病小高峰。

应对方法：应注意休息，不要太劳累，如果身体某部位出现群集性米粒大小疱疹，有针刺样或烧灼样疼痛，请及时就诊，以免延误病情、遗留后遗症。

07

湿疹

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，春季天气干燥，更容易让湿疹复发，病情时轻时重。如不注意，湿疹可反复发作。

应对方法：湿疹多以预防为主，注意清淡饮食，涂抹润肤霜进行保护。若瘙痒难以忍受，可在医生指导下使用皮质类固醇类软膏进行治疗。千万不要使用开水烫洗，以免加重病情。

08

荨麻疹

荨麻疹是一种十分常见的皮肤病，主要表现为全身任何部位皮肤均可出现大小不等的红斑、风团并伴有瘙痒。多数患者其症状会在一天之内自行消退，皮肤可恢复至原样，因此荨麻疹也被称为“风疙瘩”。冬春气温冷热交替频繁容易导致病毒感染，并由此诱发荨麻疹的发作。

应对方法：除了“管住嘴”、远离过敏原，要想不得荨麻疹，还需要我们注意定期打扫居住场所卫生，勤洗、勤晒被褥，防螨防尘。保持室内良好的通风和散热，维持适宜的温度和湿度等措施也十分重要。

部分图文来源：健康中国

河北省人民医院、桐庐县妇幼保健院

往期推荐