孩子被吼后不说话，知道真相后你还敢吼孩子吗？
养娃数千日，哪能不吼一嗓？
图片来源：电影《你是好孩子》
但，我不赞成一直吼，一直吼不会一直爽，终有一日会反弹。
况且，我们真正的目标是养育孩子，而不是爽。
不吼不叫
实际上是要求父母心态平和
无论什么事，平和的心态都很重要。
养娃这件事上，拥有平和的心态才能静下心来体察到孩子行为背后的真正原因，如此，才能对症下药。
微博上看到一位心理咨询师分享案例：
有个十几岁的女孩，经常性地挤眼睛，扭动脖子，抽动肩膀……
父母带她到处求医问药，效果也不明显，后来，辗转来到心理门诊。
心理咨询师在和女孩深入交谈之后发现，女孩除了经常身体抽动外，还有一个毛病，那就是每晚都做梦，梦见自己参与打斗的场面。
正当心理咨询师怀疑这个女孩是不是武侠片看多了的时候，女孩无意中一句话让他惊呆，她说：
“我妈每晚睡前都骂我，我好生气……”
图片来源：电影《人狗奇缘》
心理咨询师与母亲展开谈话，他发现这位母亲心中充满焦虑，比起孩子，她更应该接受治疗。
没有平和的心态，根本养不好孩子。
这位母亲把孩子骂出病来，又慌不择路带孩子看病，从来没意识到，孩子生病的根源竟然在自己身上。
不吼不叫
是为孩子疏解情绪做正确示范
不吼不叫的另一个名字其实是情绪管理。
而做好情绪管理的第一步是觉察，包括觉察到自己的情绪，也包括觉察到他人的情绪。
就拿孩子闹人的小事来举例吧。
我儿子有时候特别能“作“，幼儿园大班的小朋友了，按理来说，讲道理都能听懂，但是，有时候特别蛮不讲理。
有一天，放学后见到我，一开口讲话，我就明显觉得他“找事儿”。
“我要去商店！”
“你要买什么？”
“我看看再决定。”
“那不行，你明确需要什么，我考虑要不要给你买，你连买什么都不知道，就是为了花钱而花钱，我不能同意。”
话未落音，他就开始嚎哭。
我没批评他，也没生气，只是抱抱他，牵着他的手，慢慢往家走。
他哭一会儿，安静下来。
本以为他平复情绪了，谁知过一会儿，又叫：“我要……”
三番五次，提的全是不合理要求。我拒绝他，他就嚎啕大哭。
这个时候，我终于觉得不对劲， 猜测他在幼儿园可能是过的不开心，见到妈妈之后才开始发泄情绪。
于是我问他：“你今天是不是心情不好？”
他红着眼睛点头，委屈巴巴地说：
“妈妈，我很想大哭一场，我也不知道为什么，就是想哭。”
“想哭就哭吧，需要我抱着你吗？”我问。
“要。”他来我怀里找了个舒服的姿势，放声大哭。
图片来源：电影《塔利》
哭完了，身上那股蛮横劲儿也随之消失了。
如果他“作”的时候，我被激怒，批评他、呵斥他，他顺着这个劲儿，也可以大哭一场，但结果一定是，我气得半死，他伤心的要死，两败俱伤。
父母是孩子的老师，一言一行都是在为孩子做示范，孩子也在潜移默化中学习父母。
又吼又叫是个错误的处理情绪的示范，你吼完自己心里是舒服了，可孩子也学会了。
孩子小的时候还不觉得有什么，等到他长大之后，无论在婚姻中，还是面对朋友同事，这样处理负面情绪的方式，都很不讨人喜欢。
心态平和地处理孩子的问题，给他的坏情绪找一个良好的发泄方式。
图片来源：电影《塔利》
这样，他就能学会正确处理自己的情绪，不会伤害到自己，也不会伤害到别人。
不吼不叫
养育出来的孩子能在情感上反哺父母
学点心理学知识，面对孩子的各种行为，主动探究行为背后的原因，了解来他情绪的龙去脉，就会更理解他。
因为理解，所以宽容，因为被宽容，孩子的心灵会得到滋养，而这些，最终会“反哺”父母。
我对孩子的各种情绪一向很宽容，所以，把他的性格养的也很温和，六岁的他已经能成为我的坏情绪的安抚者。
他一向很喜欢玩乐高积木，经常撒的满地都是。叫他收拾，他就随便收一收，遗漏很多在地上。
我有时候就帮他捡起来，但是有一次我心情很不好，一边捡积木，一边生气地说：
“你看看，你看看你，啊，只知道玩不知道收，地上掉这么多，不知道往回捡吗？哪天扫地给你扫走，看你哭不哭……”
很絮叨是吧？我当时完全没意识到。
他幽幽地来了一句：“妈妈，你别一边收拾一边责备我嘛！”
语气平静，没有一丝抗争，没有一丝不服气，没有一丝埋怨，就是在温和陈述。
说实话，我唠叨的时候一点都不淡定，讲过很多遍的事情，他老记不住，我很恼火。
这时候只要他一顶嘴，我就能瞬间爆发。
可是，他很平静地说话，把我一下子从自己的情绪里唤醒了。
这情形很像一个人大夏天坐在火炉边，突然一阵凉风吹来。
我瞬间安静下来，闭上了嘴。
图片来源：电影《胡丽叶塔》
这是一件不起眼的小事，但这样的平静温和的对话能把人的情绪引向好的方向。
反面教材般的回应多半是这样的：
“我又没看见！”或者说：“能不能别唠唠叨叨的，烦死了！” 或者说：“你不就是干点活儿吗？不想做别做，别一边做一边找事儿。”
狡辩、不耐烦、满不在乎……，无论哪一种回应都会成为怒火的引爆器。
为什么有些遭到批评的孩子会不耐烦，甚至对父母恶语相向？
因为面对父母的指责，他本能地想保护自己。
会正确处理情绪的人，遇见对方的坏情绪会张开怀抱化解，而没有学会正确处理情绪的人，会用向对方“捅刀子”的方法保护自己。
我们都不是完人，偶尔吼孩子，是一时失控，可以被原谅，但经常吼，就是在向孩子“递刀子”。
我们养育的是孩子，向他传递的应该是妥善处理情绪和关系的法则，而不是伤人伤己的“刀子”。