北大学子谈经验 | 陈波蓉：放飞梦想，砥砺前行

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陈波蓉

毕业于江苏省海门中学

现就读于北京大学中国语言文学系

高考已经过去数月，回望那段历程，有欢笑有泪水，有惊心动魄的情节亦有平平淡淡的奔波。不得不承认，那是一份特殊的成人礼，在我的生命中留下深深的印迹。尽管遗憾在所难免，但值得庆幸的是，大千世界的高额支票，只要足够努力，最终都能破符解码，兑现成属于自己的壮丽故事。

最初的憧憬

小的时候，我对于北京大学始终保持着一种朦朦胧胧的认知，只是偶尔听大人提及，也最多是在扔完鱼仙后许下个考上北大的愿望。这种模糊的情感一直持续到了高三，在身边很多同学目标明确为某所心仪的大学奋斗时，我对北大的模糊情愫反而让我减少了压力，能够轻松应对高考。彼时的北京大学于我而言就像一朵飘在山顶的云，指引着我一路攀登，即使最终真的没法登到山顶，我也会因为目光的长远而比原先看到更多的风景。底线与高标的存在，前者让我无所畏惧，轻松地勇往直前，后者则无形地鞭策着我向最好的方向努力，最终使我达成心态上的平衡。

心态调整

拥有不放弃的韧性同样很重要。在高三的模拟考试，我发挥得并不理想，甚至面临一次又一次地滑坡，在临近高考的三模时更是跌至谷底。但现在回想起那段历程，觉得那反是一段很有意义的过程。一则它祛去了我漫长复习旅途中的疲乏懒散，让我对于每一个知识点都能保持“熟悉的陌生人”的状态，警惕自己每一种犯错的可能；二则，它磨砺了我的心志与心态，每一次“历史新低”都是对于自我接受的一种试探，而对于理想的追求与和自己达成的和解恰恰构成一种张力，使得我能够在谦卑的姿态中更加坚定自己的信念。当然，挫败感在所难免，但难过之后要有勇于面对现实的勇气，找到自己的薄弱环节进行弥补，这才是一个强者应有的态度。考试的作用在于检验学习成果，面对一次不理想的成绩，我们应该感谢自己又一个知识盲点的暴露，以“太棒了，我又找到一个知识漏洞”的心态看待成绩的起伏，将会使你拥有更严密的知识系统与更宽广的心胸，在最后的考试中取得佳绩。

当然，一份好的心态是需要扎实的知识储备作为基础的，无知者无畏不能算真正拥有良好的心态。所谓的良好心态，应当是你全力以赴复习后上考场时不留遗憾的释然，是在答题过程中遇到偏题怪题的冷静分析，不慌不乱，是在紧张的考试周里学会把握休息与学习的平衡。而要做到这些，需要平时踏实的学习和应试技巧的训练。

习惯养成

课堂是第一位的。高效的课堂会让你做起作业来顺风顺水，对知识点印象深刻，不需在期末熬夜刷题。要提高课堂效率，专注必不可少。分心在所难免，但我们要善于规避不利的注意力转移。具体而言，理科类的课程要紧跟老师的思路，可以嘴上默默回答老师抛出的问题，以防止走神。对于文科类的课程，理解固然重要，但好记性不如烂笔头，适当的笔记有助于长期的复习和消化。同时，拿起笔做笔记，也是打破托下巴听课的一种方式，当你身体的机能变得富有活力，思维也会随之活跃起来。高中时，历史并不是一门我很擅长的学科，历史知识的单调乏味也经常使我不能专注地听完一节历史课。后来我发明了一个办法，就是时刻与老师眼神互动。眼神的交流使你可以得到更多老师关注你的目光，你也会在老师威严的目光注视下更专心地听课。向老师多问问题也是一个好方法。当深入研究的时候，你就会发现书本上有那么多的困惑。当然，很多老师也会在课堂上讲一些题外话和小插曲以调节课堂气氛，提高课堂效率。

另外，有规律的作息也是一个良好的生活习惯。随着学习的强度也会越来越大，一个良好的学习状态则显得越来越重要。我不主张熬夜学习，即使是假期，也要保持高中生活的作息，杜绝晚睡晚起的坏习惯。因为即使深夜很清醒，不足的睡眠也必然影响第二天白天的学习。长此以往，你会发现不仅自己的成绩没有起色，生物钟的失调也会使身体状况下降。与其如此，不如从一开始就养成早睡早起的好习惯，在白天把所有的问题弄懂，然后在晚上完成作业后做一个简单的梳理回顾，或阅读语文英语的报刊书籍，这样平稳而有节奏的学习有助于高考这场马拉松的胜利。

除了不熬夜，另一个使我保持健康快乐生活的方式是锻炼。每天晚自习第二节课下课，我都会约同学去操场上转两圈，有时跑步有时散步，随心而行，聊聊天，分享一下零食 ，呼吸呼吸夜晚清爽的空气，这会让我精力旺盛地度过那漫漫长夜。

应试技巧

除了学习习惯的养成，应试技巧也很重要。

理科类的考试前，错题本会派上很大用场。就数学而言，我会按照不同板块分类整理，并在每道题前用括号标注是难题还是易错题。难题会在大考前两周左右开始回看。平时做题时比较零散的难题此刻可以有一个对比归纳的过程，这样既帮助记忆这一类题的解题套路，又有助于下一次考试的复习。对于难度不大但容易丢分的易错题，我会选择在考试前一周开始再做一遍，检验那个易错的坑自己是否能安全跳过，如果自己可以顺利答对了，就把那道题划掉，以后不会再看，如果不幸地错题再错，就把它的易错点单独列在一张纸上，在上考场之前强化巩固。

文科类的复习，我更侧重回归书本与复习笔记。在理解的基础上记忆，一旦模糊的概念便以书本为依据进行辨析，并且保持一定的训练量以保持语感，来防止几天复习后突然做题的生疏。语文笔记也是按照考试的板块分类整理，主要是记录答题方法与注意点，其中文言字词和作文素材是两项大工程，我会另外用本子单独整理。英语考试的灵活性很强，词汇量和阅读能力的培养主要靠平时。高三时我养成了每天背单词和听英语广播的习惯，不知不觉中我的积累着词汇，而临到考前则侧重背诵任务型的概括词和作文上的高级句型。

临近考试，知识储备或许已经难以有多大的变化，此时最重要的就是调整心态。紧张在所难免，并且适度的紧张也有利于发挥出潜能。但是过度的担心或焦虑是多余的，摆脱它们的办法就是让自己全身心地投入最后的复习中去。其次，要做到真正的心态平和。思虑太多的结果则是失眠的恶性循环，单纯的做好眼前的事，不为杂事分心，可以让你少些烦恼，多些深度睡眠。另外，如果实在难以摆脱考前焦虑，可以选择听听轻音乐，或者是慢速英语，当舒缓柔和的声音在黑夜升起，你的神经也会渐渐放松下来。

最后，我想说，一旦踏上终点站是高考的船，你们便都是撑船掌舵的舟子，无论是狂风暴雨还是风和日丽，都应该学会直面各种各样的风景。未来的路或许很长也或许很短，但是只有在每一个打败挑战、击败困难的时刻，才会无比真切地感受到自己青春的燃烧。无畏应当是生命的底色，坚毅是踏上船那一刻起便赋有的使命，愿你们在抵达终点时能不无欣慰地叹一句：“人在舟中便是仙”。

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文字：陈波蓉

美编：杨圆