直面疫情，同有三和中医连续发声

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加油武汉

● 同舟共济-共渡难关 ●

面对新型冠状病毒肺炎，中医不能缺席

●众志成城 共抗疫情 ●

编者按：自1月21日起，刘力红教授、赵江滨、左乔建、杨俊基、程图和刘禹舟等多位同有三和中医师陆续撰写防疫类文章，多家媒体、自媒体等争相转载，为方便读者阅读，特汇编在一起。点击每篇文章题目可以直接阅读原文。

一、刘力红教授撰稿

刘力红，男，1958年生。现任北京同有三和中医药发展基金会理事长。广州中医药大学杏林讲学教授、上海中医药大学客座教授。

曾就读于广西中医学院、成都中医学院、南京中医学院，1992年获医学博士学位，2002年-2003年于清华大学人文学院访问一年，除院校教育师从陈治恒、陈亦人等老师外，还先后师承李阳波、邓铁涛等明师，2006年拜于钦安卢氏门下，依止卢崇汉师习医。2015年师从杨真海先生，修习黄帝内针。因著作《思考中医》，主编《中医名家绝学真传》，整理出版《黄帝内针》及长期以来不遗余力地挖掘民间优秀中医流派，弘播传统文化及中医理念而蜚声海内外。著名中医药学家邓铁涛教授高度评价刘力红博士对中医的贡献，赞曰：“吾道不孤，后继有人矣。”

“虽然此次爆发的新型肺炎传染性強，但任何致病微生物都属条件致病，而通过上述“辨证求因，审因论治“的过程，恰恰能够辨识出新型冠状病毒致病的个体条件，从而防患未感群体不遭感染，已感患者获得及时针对性的治疗，这在当下西医尙无特效治疗手段的时刻，中医的全面介入尤为重要！”

中医倡导的“正气存内，邪不可干”，除了正常的必要的防护外，更重要的是要呵护好正气，包括：（1）保证良好充足的睡眠；（2）注意防寒保暖；（3）饮食有节，尽量不吃生冷、油腻的东西，尤其不宜过饱；饮水时“少少饮之”；（4）保持心情舒畅，不要生气，这更是上等的防护。

（1）饮食有节：饮食的一个必须遵守的原则，就是摄入的食物一定不能超过脾胃的运化能力，如果超过了这个能力，脾胃超负荷运行，不但食入的东西得不到正常吸收转化，从而无从营养机体，脾胃亦会因为超载而受到损伤。

（2）损谷：《伤寒论》桂枝汤条下给出的饮食禁忌，很值得罹患新型肺炎的患者及疑似患者、乃至身处疫区有身体不适食欲下降的人群参考，即：“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”也就是凡属不易于消化的食物，都在禁忌之例。

老师再次强调了“正气存内，邪不可干”，认为这是杜绝传播的根本方法。并介绍了《素问遗篇•刺法论》中记载的4种防护正气的方法：针刺、药物、五行导引术及使神（心）能守位。其中第四点“使神（心）能守位”的核心是情绪防护，这对正气很重要。

（1）将针刺列入治疗常规，进而针药并举，对于提高当前疗效有可能会发挥助益；

（2）审慎把握支持疗法的度，控制液体入量。

此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃）。根据《素问》的经验，五脏的养护很重要的方面是善用五谷，而稻为肺谷，因此，把大米吃好，就会起到养肺的作用。同时为了照顾脾胃，还可加入姜、红枣等食材。文中老师也建议了烹饪及食用方法。

二、赵江滨医师撰稿

赵江滨，医学硕士，毕业于广西中医药大学，2010年起跟随刘力红教授学习经典中医，致力于钦安卢氏医学与黄帝内针的临床研究。

擅用针药结合辨治内、妇、儿等临床各科疾病，供职于同有三和中医南宁医馆。

新型冠状病毒的肆虐主要与己亥岁终之气的时令特点有关，客观上感受寒湿为“温邪”或者“时行之气”袭肺创造了条件。既然弄清楚了冠状病毒蕴育及致病的天时特点，那么我们就可以针对这种特点进行预防和干预。

具体养护包括：与天地相和，慎起居，避寒湿，性心身相和，畅情志等等

“对于大多数人来说，更有意义或者价值的其实应该就是不让病邪侵犯，按六经辨证来说就是要把握好太阳这一关，诸证当先解表，不让瘟疫邪气侵犯或者突破太阳。并提出具体的保护太阳的方法：

1.衣食住行注意保暖，避免风寒侵袭太阳，使外邪有可趁之机；2.饮食切勿过多过饱；3.有受风受寒迹象或者淋雨，尤其是身在疫区的同仁，要及时解决，避免外感；4.隔离状态下的同仁不能总沉浸在悲忧的情绪里面，悲忧最容易伤肺，伤表。大家要想到现在全国人民都在一起努力，共度时艰，便有了精神和力量。

“瘟疫之邪初起在太阳，可能会迅速传入阳明化燥，或者入太阴化湿，严重者甚至直接伤及根本，分别形成少阴热化证和寒化证，此应为瘟疫致病的六经辨证基本格局。而这一系列病理变化往往发生在很短的时间内，所以医者既需要精准地把握全局，也需要大胆地遣方用药，更需要深入疫区全方位地守护病人才能见功效。”

年后同有三和基金会也在组织医师对各地有需要的群众进行公益的网络线上咨询服务，刚开始这几天，最多的就是运用内针的理法指导大家进行普通外感的防治。看到这些隔离在家的同胞，能够动动手指在经络穴位上揉揉按按，就解决了不少问题，很是感动。希望大家能够利用这段假期从自己的身上做起，少一点恐惧焦虑，去感受一下经络，感受一下内经的针道，为防疫做点贡献。

三、左乔建医师撰稿

左乔建，主治医师。2009年毕业于广西中医学院中医学专业，现为同有三和中医北京福泰医馆医师。

在校时跟随刘力红老师学习《伤寒论》、《黄帝内经》等经典及传统文化，后深入学习仲景钦安卢氏医学，对扶阳思想颇有体悟，对阳主阴从观有切身感受。擅用经方化裁治疗各科疾病。

天食人以五气，肺在上与天相应主呼吸，所以肺的影响最先，己亥年下半年少阳相火主事，火能克金，肺亦受影响，庚子年上半年少阴君火主事，也是火热之气，肺金亦会受到冲击，一个是相火，一个是君火，肺前后都会受到影响。

对于火热主气的时令，其病温厉，可能大家首先想到的是清热，我们去吃一些清凉的药物或者是食物，这是一种层面，但是从《内经》《伤寒》以及钦安卢氏医学讲，相火以位，君火以明。处理相火最佳的办法就是让其归位，归位去复命，去让生命进入到周而复始的循环当中。

四、杨俊基医师撰稿

杨俊基，中医师，2010年毕业于广西中医药大学，医学硕士。现为同有三和中医深圳泰然医馆医师。

师从刘力红教授，后随杨真海老师、刘力红教授学习黄帝内针，致力于中医理论与临床研究，运用扶阳理念、黄帝内针治疗内、外、妇、儿、皮肤等各科疾病及疑难杂症，十几年临床经验。

在平日，我们是在用好的生活习惯来增强我们的体质还是在用坏的生活习惯来削弱我们的体质？这基本决定了在疫情面前，我们是否有健康的体魄来应对这场灾难。外因通过内因起作用，如果人体内环境不适合病毒生存，感染病毒的机率就会大幅下降。

文章从五运六气对疫情的影响、特殊时期的自我养生方法等多个方面，从中医角度阐述观点。

五、程图医师、刘禹舟医师撰稿

程图，主治医师，五行针灸师。医学硕士，三和书院医道传承学员。致力于传统中医与康复医学的研究，结合针灸、经方与运动疗法，治疗关节病、内科常见病与身心疾病。现为同有三和中医上海金海医馆医师。

刘禹舟，中医师，自幼耳濡目染中医在生活中的运用，在校期间，随导师广西中医药大学校长唐农教授临床跟诊，深受扶阳医学理念影响。后师从杨真海先生修习黄帝内针。

针药并用，擅长运用黄帝内针及扶阳思想治疗内外妇儿等疾病。现为同有三和中医北京福泰医馆医师。

橘子和橙子是很常见的水果。烤橘子或烤橙子，可以治疗风寒感冒、风寒咳嗽，以及各种原因引起的咳嗽痰多症。

为减轻一线医院压力，也为安抚居家百姓，针对普通感冒和疫区人群，同有三和中医药发展基金会联合大家中医，特组织五十余名中医师（不断增加中）共同远程驰援湖北，提供线上义诊服务！帮助不便出门的患者渡过难关，为湖北百姓加油！汇聚大家力量，众志共渡难关！

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同有三和|同有健康

整理：中脉

编发：老才 

图片：TYSH

审稿：赵江滨