刘力红 | 海底捞、华住集团防疫健康讲座全文（一）

编者按：本文系2月11日刘力红老师对海底捞、华住集团员工的主题分享：《中医特别篇之身体与情绪管理》全文逐字稿。计划分三次发表，这是第一部分。

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各位华住和海底捞的朋友们，大家好！很高兴有这样一个机会，来跟华住和海底捞的朋友们作这个特别分享。首先请允许我介绍一下自己：我是北京同有三和中医药发展基金会的一位工作人员或者说理事长吧。因为基金会它不像华住，也不像海底捞，你们都有老板，是吧？而基金会没有老板，如果硬要说有老板，那么老天就是老板！

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前半段是我来跟大家分享，由于是网络直播，现场没有几个听众，所以我需要一些时间来适应，来找到现场感。现在的资讯那么发达，大家对疫区和对整个疫情的状况，应该都比较清楚了。只是因为大家是做不同的专业，海底捞做餐饮，华住做酒店是吧？如果不是因为这次疫情，大家原来可能会认为我一个搞餐饮的、搞酒店的跟医有什么关系呢？真是八杆子打不到一块。可是经历了这次疫情，恐怕原来的这个看法就会改变了。

如何来帮助大家更好地认识这次的疫情，进而安然地度过它，我就试着从中医的角度来谈谈我的看法，当然西医的东西也会提到，但主要是围绕中医来谈。

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实际上，我觉得让我在这个时候来跟大家讲中医，真是有点临时抱佛脚、病急乱投医的感觉，不过好在碰巧投到一个不错的医，还稍稍让人感到欣慰。因为一直以来我对中医的认识，我认为中医它不是一个专业，它不一定是要学医的人才去学的一个东西。

那么一定要医科生才去学的这个是西医。西医必须是这样，因为西医的专业性太强，你不读医科大学，你不读医学院或者你不在医院，离开了医院，你根本是没办法操作的，对吧？那么从这一次的疫情，我们就能充分的感受到这一点，所以你看看现在武汉的医院，根本没办法应接，就算搞了很多方舱医院，也都供不应求。就新冠肺炎这样的突发事件，医院是没办法满足要求的，为什么呢？因为它太专业，只有专业的人才能干这个事情！中国人虽然很多，有14亿呀，对不对？虽说人多力量大，但是这个力量很大程度是过不去的，因为它太专业。

我一直认为中医它不是专业，那不是专业是什么业呢？它是通业。所谓通业也可以说是统业，也可以说是共业，共通的业。那么这个通业是什么意思呢？就是每一个人他都要学，不是专业人、医科生才学！

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唐代有位大医叫孙思邈，也叫药王，可能我讲药王大家会更熟悉一些。那么药王有一句很著名的话，他说古圣先贤创造出来的这个医呀，他的目的和用意是什么呢？他不是为了办什么医学院，也不是为了办什么医科大学，更不是为了建很多医院，他不是为了这些。那他为的是什么呢？为的是要“家家自学，人人自晓。”也就是说，医是每家每户都要学的，每个家庭都是医学院，毎个家庭都是医院，每个人都是医生。所以，健康的问题是在家里解决的，这就是中医，这就是中医的定位。

当然，也许大家会问我，难道中医就这么容易，当真人人能学？当真人人能会？那还要老中医干嘛？干嘛还有六十岁成才的说法呢？我这里可以肯定的告诉大家，中医就有这么容易，就是人人能学、人人能会！

自古以来，中医其实走的是两条路线，一条就是上述通业的路线，这条路线必须“家家自学，人人自晓”，全民皆中医！另一条路线则是建立在这条路线的基础上。在某种程度上，因为人人都知医了，这就势必形成在海量的人流里面，由于方方面面的原因，比如悟性，比如兴趣志向，比如特殊的经历等等，总有一部分的人会往难处走，会往精深处走，并最终成为医家。所以，中医实际上它是难易相成的医，如果我们一定要把难和精深的这部分定义为专业，那么这个专业也是自然形成的走向。

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因此，中医从哪里开始呢？从妈妈就开始了。妈妈就要懂一些中医，了解一些中医，然后在开始带baby的时候，甚至怀baby的时候就用中医了。在中医的呵护下，出生之后到一路走来，耳濡目染，有点发热、有点伤风、有点咳嗽，马上就解决了，厨房里面都是方子，熬点姜，葱，豆豉等等，他就解决了。或者捏捏这里、按按那里，小毛小病也就解决了。这样一来，大家对于疾病就不陌生了，他也就不畏惧了。因为生了病应该怎么解决，他很熟悉，中医实际上就是这么一个东西。

所以我和我的师父们，都有一个强烈的观念，就是中医是需要人人知道的，就是需要全民皆医！现在中国不是在讲全民健康么？怎么才会获得全民健康呢？你没有全民皆医的观念，你怎么可能有全民健康？那么怎么能够全民皆医呢？我们从这次的新型肺炎就可以看到，从西医的角度讲，因为他的专业性太强，他不可能全民皆医，但是中医是完全可以的。所以，尽管今天请我来讲有一些临时抱佛脚，有一些亡羊补牢，但是我觉得亡羊补牢犹未为晚。

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今天我不知道季琦先生和张勇先生是不是也在收看这个直播，其实我觉得最应该收看的是你们二位！作为企业的老板，如果不从骨子里面去认识，尽管跟六六关系那么好，也是没有用处的。通过这一次的疫情，他告诉我们什么呢？至少告诉我们，与其在恐慌中等待，与其在焦急中煎熬，那不如我们自己懂一点，甚至我们自己去解决一些问题，这从中医的角度是完全可以做到的。

这次我本来自己想上一线，通过各种渠道想办法，也都没能上去。因为现在我已经退休了，所属基金会又是民营机构，虽然我在不少人眼中是知名的教授，但是你现在不是在册的专家，所以医院也想不到你，什么平台也都想不到你，所以我就没办法上一线了。现在基金会只能动员全部的力量做网上咨询，网上义诊，当然这也帮助了不少的人，尽管非常有限，但也帮助舒缓了疫区的一些压力。我们的中医师就在网上指导，对于疑似病人，及部分确诊的患者，当然也还有普通的感冒，或者告诉他们用指压，或者要他们把家里的药柜翻出来，看看有什么适合的药，或者指导他们用食疗的方法，很多问题就舒缓了，甚至解决了。

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所以我很希望，通过这一次的疫情，海底捞和华住集团能够真正的把健康这件事抓起来，我也在这里表一个态，我们同有三和会在力所能及的范围内为这件事尽力。健康这件事必须动真格，必须放在很重要的位置上，我们必须明白健康的责任只有自己来担。你把健康交给医院，你把健康交给医生，这都是不靠谱的，只有交给自己才靠谱。当然非常的时候，为难的时候，医生的作用也是十分重要的。所以，健康的第一责任人一定是自己，透过今天上午的分享，我希望各位收看直播的朋友们一定要建立起这个认识，一定要有这个觉悟。

健康的第一责任既不是医院也不是医生，你只有把健康的所有权、健康的责任收归自己了，健康才真正靠谱，健康就有了根，大家知道吗？有根了。否则都是没有根的，是漂浮的。我相信这次的疫情会让大家深有感触，就这么一个新型冠状肺炎的爆发和蔓延，整个国家被搞成什么样子？一个国家尚且经受不住这样一个病的折腾，更何况我们个人呢？因此，健康的教育一定要深入到每一个华住人的心里，深入到每一个海底捞人的心里。只有让你们的员工真正的身心健康了，你们的企业才有可能长期发展，才有可能做长青企业。

以上的这些尽管是一个开场，但我觉得很重要，甚至我今天要讲的核心都在这里，只有这一点起来了，才有其他的可能。如果这点能够起来，其他的就都容易了。

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下面就跟大家谈谈这次的疫情，这次的疫病叫作新型冠状病毒肺炎，简称新型肺炎。这次的病毒很特别，传染性极强，这个特别的病毒为什么会在2019年的冬天爆发？它不在2018年，也不在2017年的冬天爆发呢？

从中医的角度来讲，病毒的爆发是需要条件的，那么这个条件是什么呢？从中医的角度来认识，就是一个不正常的气候，也叫非时之气。什么是非时之气呢？春天应该有什么样的气候啊？对，春天应该是温暖的，我们一起来读一读王安石的《元日》：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”。春风送暖了，但是如果春风不送暖，送了寒，这就是非时之气了。那冬天应该怎么样？应该冷，如果冬天不冷，冬天反而暖了，这个叫什么？就叫非时之气。从中医来看，这个非时之气就是病毒的可乘之机，就是新冠病毒爆发的外在条件，或者说天时条件。

我们看去年冬天的武汉，甚至整个南方，都是暖冬，暖冬就是非时之气，就是病毒爆发的外在条件。

那么有了外在的条件行不行？大家想行不行？还不行。病毒要想侵入人体，并且导致疾病，比如这次的新型肺炎，它还需要一个内环境，也就是一个内部条件。内外两个条件，缺一不可！在《内经》里面，这就叫“两虚相得，乃客其形。”

那么内在这个条件它需要什么呢？大家讲需要什么？对，需要人体的抵抗力差。

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当然在同等的情况下，首先是要有接触，有了接触，病毒才有机会侵袭人体。这一次出现的口罩荒是空前的，口罩便能有效地隔绝从鼻腔这一块的接触。当然，除了呼吸道，也有从粘膜感染的，这就有必要戴好护目镜。由于近距离的接触是造成传染的主要途径，因此，大家务必要响应号召，不要走亲串巷，不要造成人员的聚集，这就避免了近距离接触这个重要的传播途径。

这次的病患跟SARS还有些不一样，我们过去讲乙肝的时候，大家都知道有一个词叫“健康带毒者”，那么这一次新冠的部分情况就有一些类似。新冠病毒的携带者，没有任何临床表现，但却仍然具有传染性，这就防不胜防了。如果你又咳嗽了，又发烧了，那我会离你远点。如果一点事都没有，那你就不一定离他远了。所以，这次的防疫形势是很严峻的，而政府强调的隔离乃至封城，确确实实是非常得力的措施，这就在最大程度上防范了接触的可能。

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所以隔离太重要，大家一定不要给病毒侵犯我们创造条件。隔离是第一道最重要的防线，你隔离了，病毒的传染性再强，它也拿你没招。隔离在《剌法论》里称为“避其毒气”，这应该说是中医对于疫病，也就是烈性传染病，早在二千年前就提出的防护措施。我们也可以这样理解，居家隔离、小区隔离，乃至封城隔离是远隔离、大隔离，那么自我防护，比如戴口罩、戴防护眼镜，乃至穿防护服，甚至洗手，可以视为近隔离、小隔离。大小远近都必须兼顾好，那么做好了以上的防护之后，也仅仅是外防护。

病毒如果突破了外防线，或者我们根本没有防线，是不是就一定会致病呢？这是不一定的，它还需要突破人体的内防线，只有内防线崩溃了，或者薄弱了，病毒才可以乘虚而入。

我们刚刚讲的非时之气，是病毒传播的外在条件，有些时候这个外在条件也具有决定性。为什么SARS到了六月突然间就没有了？因为天时变了，气候热了，病毒传播的外在条件没有了，疫情很快也就没掉了。所以我们寄希望天气变暖，这个春寒早一点结束。这就要拜托老天，我们希望老天多给武汉一点阳光。一旦阳光普照，疫情便会很快过去。

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那么什么是内在的防护呢？西医对这个防护是用什么词汇呢？对，免疫力，这一方面大家都很熟悉。那么中医呢？中医也有一个相应的词汇，大家知道吗？它叫正气。我们常说的一句话叫作“正气存内，邪不可干”这也是上述《剌法论》中的原文。正气虽然不好说等同于免疫力，但是至少包括了免疫力。而这个才是人体最根本的防线，它是真正具有决定性的因素。在做好外防护的前提下，我们更需关注的是这道防线，这就是中医讲的“正气存内，邪不可干”。（未完待续）

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作者：刘力红

编发：老才

图片：TYSH

审稿：赵江滨