如厕训练？先问问宝宝的膀胱准备好了么！
从宝宝出生起
每天都被喂养问题包围着
吃多吃少吃得好
好不容易摸清宝宝的喂养习惯
又发现个更头疼的问题——排便
宝宝多大可以进行如厕训练？
应该如何训练宝宝上厕所？
什么样的小马桶合适？
如何才能避免宝宝“画地图”?
这些问题，真的太难了……
Dr.G
关于宝宝要不要穿纸尿裤？要不要把尿？这个问题我们之前已经谈论过了哦，有不清楚的麻麻点击：☞求你!不要再给我的娃把尿了！查看哦~
一般而言，如果采取恰当的方式，宝宝在接近18个月大的时候就可以开始学习自己上厕所了，基本不会产生什么危险。麻麻们这个时候需要做的是，不要过早的干预宝宝，希望宝宝迅速学会自己上厕所，而是让宝宝顺其自然慢慢的适应。
在宝宝尚未做好生理和心理上的准备之前，进行如厕训练是没有意义的。研究表明，在18个月大之前就开始进行如厕训练的宝宝通常要到4岁之后才能完完全掌握相关技能。相反，那些2岁左右才开始训练的宝宝只需要1年的时间就可以独立上厕所了。所以，18个月是比较建议可以训练的时间点，但也要尊重个体差异性，一般情况下宝宝完成如厕训练的时间是在2岁半左右。
❶ 白天至少能保持2小时或者小睡后尿布干爽，此时说明宝宝的膀胱有了一定的控制力。
❷ 呆着不动、停止玩耍像是要说什么，或者直接跟麻麻说要“换尿布”、“尿尿”，说明宝宝已经能意识到自己正在排尿、排便。
❸ 宝宝对小内裤和坐便盆有兴趣，不反感。
❹ 宝宝能够听懂基本的指令，能够协调动作，舒适地坐到坐便盆上。
❺ 宝宝开始有规律地排便。
在如厕训练的过程中，麻麻们首先要保持轻松的、没有压力的态度，训练才能顺利的进行。在训练中，要时刻表扬宝宝的进步，不要批评其的小错误。
其实，如厕训练并不是真的通过专门训练让那来学习如厕，而是通过模仿来学习，言传身教是如厕训练的最佳方法。这时，在家中有同性成年人如厕的时候，不妨带上宝宝，边说边做吧。
如厕训练的第一步，大便训练，因为小便通常会伴随大便一起出现。一旦开始了大便训练，大多是宝宝（尤其是女宝）会寻思分清两者的区别。男宝刚开始通常会蹲着尿，但是当看到年龄稍大的男孩或者爸爸如厕时，也会逐渐变成站着尿尿。
1、刚开始几周，让宝宝(不必脱衣服)坐在儿童专用坐便器上，告诉宝宝坐便器的知识，如用途及何时使用它。也可以给宝宝看如厕训练的绘本，让宝宝了解如厕的过程。
2、当宝宝愿意坐在坐便器之后，可以取下尿布尝试坐在坐便器上方便。并且示范如何将双脚牢牢地固定在地上，这对于大便的宝宝是非常重要的。让使用坐便器成为宝宝生活中的习惯，从每天一次的蹲便增加到每天几次。
3、当宝宝适应这种模式以后，在其蹲坐好后换下尿布，然后将尿布上的排泄物扔进其身下的坐便器里，让宝宝领会“椅子”的真正用途。
4、一旦宝宝领会了如何完成这一过程，就极有可能对正确使用坐便器很感兴趣。为了促进宝宝更好地使用坐便器，可以在没有包尿布的时候多在坐便器周围玩耍，提醒宝宝在需要解便的时候用坐便器。此时宝宝可能因不太习惯而忘记，麻麻们不要心急而是耐心等待，慢慢的宝宝就会成功地习惯这一生活方式的。
5、当宝宝逐渐习惯使用坐便器后，白天就可以将尿布逐渐换成训练裤。而且，可以随时携带宝宝的坐便器，只要宝宝有需要，可以迅速将其放到宝宝的屁屁下面。
宝宝使用儿童坐便器会感觉更为舒适，但是如果宝宝执意使用成人坐便器，那就买一个稳健的（可以带扶手的）小马桶座和底部宽大的小矮凳。平时把小马桶座加在成人坐便器上，小矮凳放在承认坐便器前面供宝宝使用。
选择儿童坐便器可以遵循这些原则：结实，耐用，轻便，易于清洗。
(1) 底部宽大的坐便器不容易被踢翻；
(2) 内部曲线形的坐便器较容易清洗；
(3) 有靠背和扶手的坐便器更加仿真也便于搬动；
(4) 动物、汽车等形状或者能发声、能变色的坐便器可以增加宝宝如厕的兴趣；
(5) 防溅罩一定程度上可以预防尿液突然外溅；
(6) 坐便器盖能防止异味溢出（可以在儿童坐便器内放一张纸，使之更加容易清洗;经常使用温肥皂水清洗能防止异味）。
即便宝宝已经成功使用坐便器好几个月了，偶尔还是会尿裤子的，有些孩子直到5~6岁还会尿床。夜晚，可以使用宝宝训练裤或一次性宝宝训练裤，而不要使用日用的普通尿片，这样宝宝就能够辨别出差异；鼓励宝宝入睡前或一睡醒就马上使用坐便器；临睡前两个小时不要给宝宝喝水或奶。
当然，宝宝偶尔尿床是难免的，可以用一块塑料床单垫在不了床单下面以减少清洗工作。同时还应该让宝宝知道，所有小朋友都会尿床，以解除宝宝的顾虑。宝宝在午睡或夜间没有尿床，要给予夸奖。如果宝宝半夜醒来想上厕所，可以自己去或是叫你帮他。
当宝宝很乐意使用坐便器时，可以尝试让其使用卫生间。这是可能需要帮助宝宝克服使用卫生间的抵触情绪，需要麻麻更多的爱意的支持和理解。
(1) 保持卫生间地面的干爽，给宝宝准备合适尺寸的儿童马桶或结实的脚踏凳，以便宝宝使用马桶和洗手台，确保能拿到卫生纸等。
(2) 让宝宝看到大人们和哥哥姐姐是怎么使用马桶的；看一看、摸一摸马桶，当宝宝尝试使用马桶的时候，在一旁陪着说说话给一些鼓励。
(3) 冲马桶的时候给宝宝解释，便便是身体不需要的物质，等宝宝适应后可以拉着宝宝的手一起看便便被水冲掉。
麻麻们需要明白宝宝如厕训练是一个循序渐进的过程，让宝宝和别人家宝宝“竞争”如厕训练对宝宝来说是不公平的。麻麻应该忽略他人的评价，如厕自理的早晚并不能说明你养育宝宝的能力哦！
Dr.G
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参考资料：
美国儿科学会（AAP）育儿百科