心理咨询中面对移情怎么办｜宋光伟
心•陪伴
每周四，“心•陪伴”栏目会推出宋光伟老师阅读《汉斯柯赫（科胡特）与自体心理学》过程中的学习与体会，大家还可以点击文末“阅读原文”聆听宋老师对本书的精读部分内容。本期我们一起来感受“心理咨询中面对移情怎么办”。
精读《汉斯科赫（科胡特）与自体心理学》请点击文末左下角“阅读原文”聆听
我咨询中的一个片段：由于我的休假，我暂停了一次咨询。当和来访者恢复咨询后TA非常愤怒的对我说：“我没有想到你是个那么冷漠的人！这几周你完全忽略了我，我考虑要不要再来你这里！”
听到TA这些话，我第一直觉是有点困惑，还有一点生气。现实情况是，我在休假前按照我们咨询设置的约定提前2周和TA说了我的这次休假，TA也是欣然应允的。面对TA的愤怒，我让自己暂时放下自己的情绪，把注意力更加集中的投入到来访者的诉说和对她的感同身受中去……慢慢的，我就真的感到了TA的那种愤怒并且无助的情绪，就像个被抛弃的孩子一般。同时我也想到TA曾经说过，在3、4岁时，TA的父母由于工作的原因经常不顾TA感受而把TA留在祖父母或亲戚家。同时在和TA重聚后还不允许表达对他们的气愤，而是教育TA父母的不得已。
当我感受到这些并理解了TA的情绪和背后的诉求时，我回应TA说：当我离开的这几周，你感到难过和愤怒，你难过的是我作为你信任的人，却不顾你的感受把你丢在这里，你会觉得我是完全不在乎你的。所以你也很生气，你想中断我们的咨询关系。我停了一会接着说：这也让我想起你小的时候经常会被父母抛下，那时的你一定也会感到像现在一样的难过和愤怒，小时的你多么希望父母能够陪在你身边，多听听你的想法和感受。或者他们不得不去工作但回来后也能理解你的无助并多一些时间陪你，该有多好。来访者听着我的话，逐渐红了眼睛并流下泪水……
上面是我面对来访者移情（转移关系）时的一个场景。如果上面的场景发生在我的日常生活中，我可能会回应说：你这样生气我也很困惑，因为我们很早就说好了我的这次休假。总之在日常生活中我会表达我的情绪和想法，但作为心理咨询师的我就不能在咨询室中这样说，那这是为什么呢？
我们看看《读书》中科胡特的说法：柯赫一再强调‘转移作用’定义的重要性……分析师扮演‘转移作用客体’（transference object）是最理想的，因为分析师在个案的生活中并没有现实上的重要性。柯赫认为对个案而言，分析师就像‘日间残余’一般，他曾说道：‘若是分析师成为个案的支持者、解救者、朋友、或满足个案欲望的人，那他就没有办法那么容易地成为个案转移作用的客体。
上文的大致意思就是，来访者真正愤怒的不是现实中的咨询师，咨询师就像一个替身一样，TA真正责难的是心中那个忽视TA的人，这个人往往源自来访者的儿时经历、感受。
这次的阅读中，还有一个重要的概念——恰好的挫折。这个概念弗洛伊德和科胡特分别是这样说的：
佛洛伊德相信，有‘恰到好处的挫折’(optimal frustration)的经验才有能力分辨‘欲求’（wish）和‘现实’（reality）的区别。所谓恰到好处的挫折，就是在孩童特定的欲求得到满足之前，要先经验一段时间的延迟，经过这种延迟，小孩才会了解到要满足自己的欲求之前，必定要有所行动才行。根据柯赫的说法，佛洛伊德建议，唯有经由恰到好处的挫折，欲求和现实的分野才有机会显现出来；而所谓恰到好处的挫折，是指这个挫折不会大到造成过度的创伤，也不会小到感觉不到。
柯赫对恰到好处的挫折的讨论，来自他早先对自恋这个主题的敏感。他对学生这么说：若是这个小孩被宠坏了（没有经验过恰到好处的挫折）则过度大量的自恋和全能感（narcissism or omnipotence） 会存留下来，然而在此同时，他又没有真实的技能，因而自觉卑下；相对的，过度挫折的经验，会使得潜意识难以和前意识区别，并且导致其继续保留自恋式的全能幻想。
在开始案例中的移情中，来访者也在经历一个“恰好的挫折”。这个过程先是来访者内心的和“亲密的人”深刻联结的原始欲望在咨询过程中唤醒，我作为咨询师在这时先是感同身受的去标准TA的情绪在替代内省的去理解背后的意义，之后通过语言诠释给来访者。这个过程来访者既没有感觉到像儿时那样被禁制，也没有被纵容。这个过程就可以使得TA经历的挫折成为“恰好的挫折”。
来访者这些原发过程中的纠结就会变成次发过程中自我安抚的能力和理性的思考，这些能力慢慢也会带到TA的现实生活中，达到内心的平衡和关系的和谐。
今天通过咨询室中的移情说明今天阅读《汉斯科赫与自体心理学》中的一些概念。这些概念包括：移情（转移关系）、原发过程、次发过程、恰好的挫折。
——我在咨询室中为来访者而来，在这里为喜欢心理学及心理咨询的“你”而来，我们下周见。
本期“心•陪伴”主播咨询师介绍
▲ 宋光伟
心方向工作室资深心理咨询师/督导
心方向工作室首席培训师
精神分析（自体心理学）取向心理咨询师
自体心理学六年专业培训及实践
美国华盛顿精神病学学院(wsp)会员
国际自体心理学协会（IAPSP）会员
咨询范围：由于自我存在感、价值感、安全感（自体凝聚性）不强导致的焦虑、抑郁等人格问题的完善及发展。
具体表现在：
个人的身心障碍、广泛焦虑、轻度抑郁；
婚恋亲密关系障碍、亲子、父母关系困扰；
动力学取向的心理咨询师的个人体验（体验自体心理学流派的风格）
作为精神分析自体心理学取向的咨询师，我在10多年的咨询实践中感受到陪伴一个真实的生命的重要。而自体心理学的专业理论使得我可以高质量的陪伴来访者在他（她）的生命中一起走成长与改变之路，也让我有幸看到我们彼此的完善与内心的重建。
咨费：600元/50分钟
【宋光伟老师文章】
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【扩展阅读】
1、《汉斯科赫与自体心理学》学习与体会第四期｜像科胡特的学生一样学习
2、《汉斯科赫与自体心理学》学习与体会第三期｜精神分析革命性的进展
【扩展学习】
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