高考结束，毕业生暑假如何过？香港中文大学（深圳）师生温馨建议来啦
高考结束，毕业生暑假如何过
港中大（深圳）校长和同学来支招
6月的深圳在暴雨后有了盛夏的颜色。很多“预备役大学生”们也卸下了“高考”这个重压在他们肩头许久的担子，尽情享受2019年的夏天。但是几天过去了，一周过去了，你是否会发现，自己还有什么可以做来丰富上大学前的70多天呢？
“高考虽然结束了，但对于考生而言，志愿报得好与考得好同样重要。” 近日，深圳特区报记者、香港中文大学（深圳）学生记者采访了校长徐扬生教授和在校大学生。他们建议考生，在高考后进行志愿填报规划、暑假生活规划、大学发展规划，思考人生发展方向。
徐扬生校长
尝试独立活动，多多陪伴家人
中国工程院院士、香港中文大学（深圳）校长徐扬生教授认为读大学意味着学生要离开家庭，长时间在外求学。因此，在高考后的暑假里，考生可以尝试安排一些独立活动，例如独自一人坐飞机、坐火车、坐船，到国内外走走看看，或是探望外地的亲朋好友；还可以选择多花些时间陪伴家人，帮父母做些家务，陪父母、祖父母聊聊天、叙叙旧，向他们表达自己的爱。
徐扬生教授提出：“我并不赞成假期提前为大学准备英语、数学或其他课程，只需保持非常清醒的头脑去大学学习就可以了。可以尝试一些平时感兴趣而无法完成的事情，例如演话剧、做地理调查研究等，组织五六个人的团队，集中花30天完成一些独立研究项目，将是一笔非常宝贵的财富和经验。”
学长学姐们的建议
广东省
黄承朴
2018级理工学院、祥波书院
高中毕业于广东省佛山市三水中学
过完暑假就要成为大二学生的黄承朴同学回想起自己当年高考后的暑假，他建议考完高考的同学要在这个夏天出去旅游，开阔视野。他建议大家多看书、预习大学的知识、多睡觉，“因为上大学以后就不够时间看书，也不够时间睡觉了。”
陈可
2018级经管学院、祥波书院
高中毕业于广东省东莞中学
“这个假期，不妨先享受纯粹的休闲时光，从紧张的备考状态中切换出来。可以和朋友、和家人一起去旅行，或者独自一人出去走走。去做自己感兴趣的事情：重拾因繁忙学业而耽搁的某个兴趣爱好，学习一个新技能或一门新语言，读很多的书、看很多的电影。也可以参与国内外的义工、支教活动，都是蛮有意义的。”
浙江省
陈薇羽
2018级经管学院、思廷书院
高中毕业于浙江省杭州学军中学
“高考结束的暑假，首先就是要从原来高度紧张的状态中松弛下来，给自己一些时间尽情地睡觉，吃喝玩乐。无论高考结果如何，都应该好好犒劳过去3年努力拼搏的自己。除了生理和心理的放松，你们更应该珍惜这一段自由的时光，把握这个机会，去做一些对自己很有意义而一直没有机会做的事情。一个人去旅行，学一门乐器，体验生活……不要让自己的18岁留下遗憾。”
陈薇羽同学把高考后的暑假比作连接高中到大学的桥梁。“从高中生成为大学生，这是一个大幅度的跨越，利用好这个暑假，你要准备好一个成年人的标准要求自己，学会独立。这不仅仅意味着你能独立地照顾好自己的生活起居，独立地面对课业压力。更重要的是，你要有自己独立的思想。面对一个远离父母的陌生环境，你是否已经有充分的准备去应对所有未知？面临未来的选择，你又是否能有自己的判断和主见而非盲目地依赖父母或是听从他人？在这个暑假，你将从一名高中生蜕变为大学生。你不必急着在未来人生方向这样的大命题上给出答案，但面对生活中的每一件事，你都要试着学会有自己独立的想法和思考。”
张郑也
2018级人文社科学院、思廷书院
高中毕业于浙江省永嘉中学
“恭喜学弟学妹们终于熬过高考这一关，开启长达三个月的暑假，但也许你们刚结束神经紧绷的日子突然放下一切会觉得不知所措，我有一些建议给到大家。家教是个很不错的选择。刚毕业的你们上知天文下知地理，语数英样样精通，正处于知识储存的巅峰时期，不但能帮助他们学习新知识，也能为你自己提供新体验。”张郑也同学认为家教是个很锻炼人各方面能力的工作，和家长、学生的沟通也会对同学的交际能力大有帮助。
张郑也同学给到的第二个建议是出去旅行。“世界那么大，你该去看看。带上你的父母或者约上最好的朋友一起去中国各地走走，去世界各国看看，没有作业烦恼的暑假，旅途会更舒心。”
第三个建议是学一门手艺或掌握一门技术。“大学里面，什么样的奇才都有。如果你希望你的大学生活更精彩的话，就把你的长处放大。如果你有才艺，你可以深入发展，舞蹈音乐书法武术各种活动等着你；如果你会下厨，多摸索摸索，这里有专属厨房和美食社团等着你；如果你觉得自己啥也不会，就趁这个假期探索你的兴趣爱好吧！大学生活不会只有枯燥的刷题，课余的活动也会很丰富！”
此外，她建议应届高考生在暑假无需盲目补习英语，“因为大学英语不是单纯的ABCD选择题，更侧重考验学生表达能力以及逻辑分析能力，活学英语是硬道理。”
上海市
张海宁
2018级经管学院、祥波书院
高中毕业于上海市南洋模范中学
“高考后的暑假，其实学习课本的知识不是特别重要，不着急在这一刻。我认为更重要的还是利用闲散的时间多多看书，多看看别的地方，找到一些人生的意义。大学就是自我人格确立的地方。”此外，张海宁同学还向学弟学妹们推荐一本关于自我规划的书——《自控力》。
王哲
2017级人文社科学院、学勤书院
高中毕业于上海市西南位育中学
“高中毕业的暑期是非常宝贵的一段人生经历，关键在于如何利用好时间，充实自己的假期生活。” 王哲同学建议大家在高考后要走出舒适区，不要给自己设限，保持尝试，比如尝试户外运动、培养新的兴趣爱好，或是做兼职以便积累经验。“进入大学之后，朝着成为有所专长或者博文广识的人的目标前进，会给自己带来许多益处。所以，不要畏惧尝试，在有限的时间内用双手双脚去丈量这个世界，让更多故事发生在自己身上。”
福建省
刘晔
2016级经管学院、思廷书院
高中毕业于福建省福州第一中学
“先恭喜大家高中毕业啦！希望大家都能在高考中获得一个满意的成绩，进入理想的大学。” 刘晔同学推荐考生在高考后的暑假进行一次毕业旅行，“毕业旅行可以帮助大家从备考的紧张状态中放松下来，同时也可以和朋友们在分别前共同度过一段无忧无虑的时光。” 此外，刘晔同学建议学弟学妹们抓住这个时间学习一些实用的技能，比如学一下做菜或者是考个驾照，“这些技能在同学们的大学生活中以及工作后也会发挥很大的作用。”
江苏省
孙凌儿
2016级理工学院、逸夫书院
高中毕业于江苏省苏州中学
“感觉自己离那个暑假已经非常遥远了，但是回想起那个暑假的一幕幕却还是历历在目。因为那是一个完全只有兴趣和爱好的暑假，文艺一点来说，就是只有诗和远方的假期。去了一踏毕业旅行，和即将告别的姐妹们闲聊到深夜；去游山玩水，看看历史看看人文万象；开始学着弹电吉他，做一个玩乐队的梦；学了一点点编程，带着对大学的美好期盼。
希望学弟学妹们也能从心而行，去发掘自己真正喜欢的东西，去实现那些曾经苦于没有时间而没有完成的梦想。但是不要放纵，不要懈怠，而要以最美好的姿态迎接大一的到来。”
山东省
罗伟宸
2018级经管学院、祥波书院
高中毕业于山东省烟台开发区高级中学
“高考完后的几天，甚至一个周内，大家肯定都是处于狂欢状态。这是很正常的现象。但是在假期里，大家要尽量保持健康的生活作息，不管是睡眠、饮食，还是运动方面。良好的身体素质这都是你在求学路上的垫脚石。”高中毕业于山东省烟台开发区高级中学的罗伟宸同学是2018级经管学院、祥波书院的学生。他觉得考完高考只是同学们的第一步，“更重要的是选学校。一定不能马虎。“要充分去了解你有意报考的大学，否则以后会后悔至极。”
罗伟宸同学建议考生利用好三个月的假期，学英语和学车。英语的提升是靠积累的，而三个月的假期恰恰合适。其余的话，大家可以发展一下自己的兴趣，电影、看书、户外运动、动漫和电竞等等都可以。
湖南省
黄佳妮
2018级理工学院、祥波书院
高中毕业于湖南省长沙市长郡中学
高考完的暑假应该怎样过才不留遗憾？黄佳妮同学的答案是其实无论做什么，你都一定会留下遗憾。“这三个月毕竟是你长久以来，头一次，也许是唯一一次，不受压制，不受管控，没有束缚，可以尽自己可能的做任何自己想做的事。我也曾有雄心壮志，怀着做这做那的决心，本以为自律远胜众人，也不抵不过难以控制的欲望与消耗。当年高考前，我列出一张自己要做的事情的清单，到现在也只完成了几项，大部分事情因为各种原因耽搁了。最后你会明白，没有执行力皆是空谈。”
黄佳妮同学觉得计划总是难以应对变化，但总是能控制一些长期的方向，渐渐向目标走近。“如果一切可以重来，真希望自己早早就明白这些道理。希望参加完高考的同学们可以尽己可能，‘从心所欲’。想玩就痛痛快快的玩，想学什么就专心致志地学，想做什么能做就一定要做！”
安徽省
汪逸凡
2018级经管学院、学勤书院
高中毕业于安徽省黄山市屯溪第一中学
“无论是如何安排这个暑假，请一定为自己留下2019年暑假最美好的专属回忆。正青春，尽情飞扬！”汪逸凡同学建议大家来一场旅游、学一些技术、看一些好书、学一手好菜，最重要的是多陪陪家人。
假期很长，而世界很大。他首先建议大家利用好这个暑假，走一走，看一看这世界，用相机记录下美丽的风景、美好的回忆，在旅途中开阔视野。掌握PS、PR、Word、Excel、PowerPoint和排版编辑器等等，这些都是在大学中乃至走向社会后都十分重要的技能，提前掌握这些软件的使用技巧对于自身软实力的提升有很大帮助。他也提出了关于阅读和厨艺方面的建议，“暑假时间很长，书，能成为你的精神食粮；吃上自己亲手做的饭菜，会是一件很有成就感的事。如果大家来到香港中文大学（深圳），在宿舍楼层厨房做几餐饭和室友或者好友分享，也会给大学生活增添许多乐趣。”
汪逸凡同学觉得对于很多人来说，上大学往往意味着远离家乡。“在大学假期里，你可能会前往海外高校学习交流、实习、与好友结伴出游，而陪伴家人的时间越来越少了。高三的暑假，可能是上大学前和家人可以长时间相处的最好机会了。多陪陪家人，日后也常回家看看。”
内容由传讯与公共关系处提供
部分内容由深圳特区报提供
撰稿：深圳特区报记者 李丽 何亚南
资料整理：陈薇羽（2018级理工学院、思廷书院）
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