心情随笔之戒烟者说戒烟
戒烟者说戒烟
季丰
2014年7月9日首发于中国会计视野论坛
封面图片转自百度魔兽世界吧
文章题目很别扭吧，正如我此刻想抽烟时的感觉。这种别扭的感觉多数是在餐后出现，只好喝水或嚼口香糖来化解，好在很快就消失了。
我戒烟了。在老婆和女儿的坚定劝说下，在一个小手术结束后，吸烟二十多年的我终于再次决定戒烟。
以往家人的劝说，我只是淡淡地回应，以后再说吧。这一次不同，老婆说戒烟吧，我随口就答应了。有些随意，有些不经心，更像是顺其自然。一个句子结束了，自然会有个句号。
于是，一个多月以来，没有再吸一根烟。好像自己从未吸过烟一样。戒烟并非想象中那么困难，戒烟如此顺利，甚至让我隐隐有点失望。这么容易就戒掉烟了，难道我这么多年吸烟都只是在作态，并无烟瘾吗？
吸烟历史可追溯至大学一年级。为了扩大我可怜的朋友圈，为了与人沟通时能够增加一点亲近感，我主动尝试吸烟。我不得不羞愧地承认，吸烟真的对我的社会交往帮助很大，烟彻底被我利用了。随着工作强度的不断增大，烟也成为我熬夜苦战的伴侣。究竟有没有起到提神的作用，我现在也无法确定，但至少深夜工作时烟曾经是不可或缺的。
毫无疑问，没有人强迫我吸烟，没有人引诱我吸烟，我是个主动吸烟者。开始我总是对自己说，这是一种社交的工具，不得已而为之。后来，与陌生人交往已经不再需要烟为媒介，自己一个人时吸烟反而更多。至此吸烟已逐渐成为一种习惯，就像每天要刷牙洗脸一样自然。只要身边环境允许，一定会点上一根。
下班回家，老婆孩子的强烈谴责，使我放弃了在家中吸烟。一个晚上没有吸烟，也不觉有多难受。而出差在外，则一会儿不吸烟都觉得难过。最难忘的就是在美国参与SEC诉讼期间，每天上下午都在律师所讨论，只有到了晚上，才可以在酒店门前吸烟。白昼不吸烟并没有让我痛不欲生，可到了晚上，每隔半小时就得下楼到门外吸一根烟。
现在想来，其实烟对我来说，不是一种瘾，也不是习惯，而是逃避监管的乐趣，无人管束的自由感。就好像越是禁止传播的东西，传播速度越快一样。违禁本身就是一种吸引力。
戒烟其实只是一个决定，你想或不想。一旦决定了不再吸烟，剩下的就只是君子慎独的行为。对于早已习惯于遵循各种各样的社会规则的人类来说，要做到在没有监管的环境下仍然能够遵守规则，真的并不算太难。
现在，我从一个主动吸烟者变为主动戒烟者。香烟彻底被我利用了，现在又彻底被我抛弃了。其实这也符合卸磨杀驴、过河拆桥以及杯酒释兵权的历史传统，我承认我负了香烟，却不必为此而羞愧。
注：其实标题如此别扭只是因为“戒烟者说”已经被很多人用过了。
又注：此文发于2014年7月，此后再也没有吸一根烟。现在从一个不吸烟者的角度回想曾经的吸烟行为，才认识到曾经伤害了多少身边的人，只是大家宽容没有与我计较。戒烟不仅仅是为了健康，也是为了不妨碍他人，更是为了自律和自省。有研究表明，吸烟的快感很大程度来自于深呼吸本身，不完全是烟草的功劳，吸烟并非毒瘾而是习惯。将此文拿出来分享，是想告诉注册会计师行业的烟民们：1.吸烟有害健康，吸烟伤害他人；2.戒烟其实很容易，就看你想不想。戒烟，为了你身边的人，请勇敢地迈出这一步吧！
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