明师教言：Sant Mat 冥想的两种练习方法
冥想让我们全神贯注于穹顶之光和音乐中。冥想的时候，我们有两种练习方法：一是专注于内在的光的冥想，或者叫做习穆兰练习，另一个是专注于内在的音的冥想，或者叫做巴赞练习。专注于内在的音的时候，我们坐着保持不动，聆听在内在回响的来自天堂的涓涓细流。我们被来自内在的各种声音吸引。沉浸在这些飘渺的旋律中，灵魂乘着那涌流回到它的本源，至高无上的造物主。
——圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
原文摘自《挚爱之所》
Sant Mat 关于 禅修 打坐 巴赞 冥想 静坐等教导汇集
Sant Mat灵性导师关于 习穆兰（复念、想念、忆念） 资料汇总
Sant Mat 灵性导师关于 巴赞（bhajan） 资料汇总
明师教言：“当你在做公务上的工作时，我负责你的持名和巴赞”释义
❁
视频：Love Your Life 附：圣.瑞金德.辛格简介
庆祝 圣.瑞金德.辛格师父(Sant Rajinder Singh)诞辰73周年！
“我是不会忘记你们的，但是，你们要记得我啊”——纪念圣.瑞金德.辛格诞辰72周年
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)的教理
┅
明师教言：萨特桑中，灵性辐射穿过大脑、物质和幻象的层面，唤醒我们的灵魂
明师教言：“如果我们朝上帝走一步，上帝就会朝我们走一百步。”
明师教言：明智地选择自己的伙伴可以帮助我们在灵性道路上更进一步
明师教言：“上帝，你怎么会生病？”——（爱懂得服务和牺牲，没有自私的动机）
明师教言：把注意力从世俗的诱惑上转移，聆听我们的灵魂 附：关于注意力 灵魂的教导
明师教言：坚定彻底履行承诺 会飞速进入内在的灵性层面 附：Sant Mat关于 灵性 资料汇总
* ❈ *
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh）开示 精华录（一）
《圣·瑞金德·辛格语录》《灵性渴望》《神圣的灵光》《灵性珍珠－致开悟的生命》全集
《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
┅┅
┅┅
《宣隆大师传》《觉知生命的七封信》《南师所讲呼吸法门精要》全集
《天台宗纲要》《南怀瑾老师“静坐问答录”》《印顺导师与学员意味深长的对话》
《念佛如何得到一心不乱》《禅观正脉研究(白骨观)》《圆觉经略说》全集
┅┅
美赫巴巴的故事（一）
《死亡好过一切》《去过天堂90分钟》 《再活一次，和人生温柔相拥》《我有死亡经验》
《影尘回忆录》《来果禅师自行录》《憨山大师的一生》《金山活佛》《虚云老和尚见闻事略》
《纯印老人故事》《心定和尚讲故事》《辨喜尊者传记》《回忆苏格拉底》《灵性故事合集》一
《死亡九分钟》 全集 《生命不死---精神科医师的前世治疗报告》 全集
阿米三部曲：《阿米1：星星的小孩》《阿米2：宇宙之心》《阿米3：爱的文明》全集
┅┅
《丹道修炼问答》《修真内景谈》《天仙金丹心法》《心法相映——丹道心悟卅年》全集
《陈撄宁仙学大义》《学仙必成》《邱祖秘传大丹直指》校注《余之求道经过--陈撄宁点评版》
《道家修真图详解》《黄庭经讲义》《陈老“所谓口诀不轻传”的原因》《口诀钩玄录》全集
❈
音流（Sant Mat）资讯整理：
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽（Sant Mat）简介
http://m.santmat.biz/