明师教言：把注意力从世俗的诱惑上转移，聆听我们的灵魂 附：关于注意力 灵魂的教导
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
当我们能够放下对短暂的获益的欲望，我们就能恢复自由。然后，我们的灵魂就能体验上帝提供的爱和美。当我们与内在快乐的源泉——我们的灵魂和上帝相连接的时候，真正的幸福就会到来。要做到这样，我们必须把注意力从世俗的诱惑上转移，聆听我们的灵魂。上帝那美妙的旋律一直在我们内在演奏着。光和爱在我们的内在闪耀着。把注意力从这个世界上移开，就是在解放我们那只抓着硬币卡在罐子里的手。放手，获得永恒的自由。
——圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
原文摘自《灵性珍珠：致开悟的生命》
附：Sant Mat关于 注意力 资料汇总
明师教言：只有当注意力不待在眼中心时，才会感到四肢等处的疼痛
明师教言：Sant Mat所教导的持名修法，会将注意力往上拉
明师教言:只有注意力掉到眼中心以下时，才会有呼吸等等之类的意念
明师教言：为什么专注于内在的光的冥想需要把注意力集中在第三眼的位置？
明师教言：只有将注意力从肉体撤离，才能探知内在世界的奥秘 附：Sant Mat关于 注意力 资料汇总
明师教言：除非我们将注意力撤回至眼中心，否则我们便无法专注于内 附：Sant Mat关于 注意力 眼中心 资料汇总
附：Sant Mat关于 灵魂 资料汇总
上帝 & 灵魂 ---“哦，上帝啊！让我们遇见真正渴望您的人吧！”
明师教言：如果我们想要探索自己的灵魂，就需要分配时间给它 附：Sant Mat关于 灵魂 资料汇总
明师教言：灵魂忘记本源，认心智为向导，心智被感官控制，于是轮回产生了
明师教言：一小会儿的萨特桑就足够清除一百万世的罪孽，救灵魂脱离轮回
明师教言：灵魂的旅程(JOURNEY OF THE SOUL)
明师教言：只有通过 圣人 萨特古鲁，吉瓦（未解脱的灵魂）才会获救
明师教言：必须在身体、心智和灵魂这三个层面中服务他亲爱的伙伴
明师教言：每个生物，即便是蚂蚁、苍蝇、蚊子也都拥有永生的灵魂
明师教言：只要心智、身体和财产还没有被奉献牺牲，灵魂便不自由
明师教言：做一百年巴赞（Bhajan）也不如强烈渴望见师父的一个念头更能净化灵魂
明师教言：没有力量比灵魂的力量强大（关于昆达利尼Kundalini）
音流（Sant Mat）资讯整理：
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽（Sant Mat）简介
http://m.santmat.biz/