明师教言：除非我们将注意力撤回至眼中心，否则我们便无法专注于内 附：Sant Mat关于 注意力 眼中心 资料汇总

圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）

于我们体内，在清醒状态时，灵魂和心智缠结在一起，其座位处于眼中心。我们的意识从这里流布到整个世间。甚至闭上眼睛时，我们也不在这里。我们永不静止。反而我们发现自己总是在思考世俗的抱负，思考世间的事物，思考亲友的关系或日常的活动。而无论我们是在思念什么人，他们的形像会自动地出现在我们面前。所以，借着思考和观想世间的形象，我们的意识向外流布于这个幻象的世界。拉姆·达斯上师(Guru Ram Das)说：“心智不断狂野地在这个幻象的世界中奔跑：它不在自己的（眼中心）里居住。”

除非我们将注意力撤回至眼中心，否则我们便无法专注于内，甚至也无法迈出「回家」的灵性旅程的第一步。

——圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）

原文摘自《活时修习死亡法》

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