第六章 宗教的精义《生命的桂冠：瑜伽研究》

圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

第六章　宗教的精义《生命的桂冠：瑜伽研究》

作者：圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

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目录

 卷一 瑜伽的类别

第一章 瑜伽

1、1 导论

1、2 思想射线(Vritis)是什么？

1、3 灵魂与大灵

1、4 精微物质(Prakriti)

1、5 三个身体与五层披覆的关系

1、6 根据披覆区分万物

第二章 瑜伽的理论与修练 

 2、1 古代瑜伽的基础

  ①瑜伽的起源和技巧

  ②基本概念

 2、2 八大瑜伽

  I-II　戒绝和遵从

  III①体位

    ②体位瑜伽

    ③体位的好处

    ④体位的完美状态

  IV①呼吸控制

    ②脉丛结(Plexus)和轮窍(charkas)

    ③呼吸控制：基本的运动

    ④简单、舒适的呼吸控制形式

    ⑤呼吸控制瑜伽(布拉那瑜伽)

    ⑥生命能量(布拉那)的训练

    ⑦布拉那瑜伽的好处

  V　感官控制(回摄和抽离)

  VI①专注

    ②专注瑜伽

  VII①冥想、静坐

    ②冥想瑜伽

    ③冥想瑜伽的好处

  VIII①三摩地(入定)

     ②三摩地瑜伽

 2、3 八大瑜伽和现代的人

第三章  瑜伽的形式

 3、1 ①真言(咒语)瑜伽

      ②真言瑜伽的技巧

 3、2  哈达瑜伽

 3、3　拉耶瑜伽

 3、4　胜王瑜伽

 3、5　知识瑜伽(正知见)

 3、6　虔诚瑜伽

 3、7　行动(业力)瑜伽

 3、8①《薄伽梵歌》提及的其他瑜伽

       ②灵性体验瑜伽

       ③神秘主义瑜伽

 3、9　拜火教经典中的瑜伽

 3、10　瑜伽和其他科学

第四章　非二元论

 4、1 自性---意识生命的根本

 4、2 造化的本质

 4、3 自性

 4、4 自性的本质

 4、5 个别的知识和意识

 4、6 知识和知识的根源

 4、7 大梵的本质

卷二 专注音流瑜伽的探讨

第五章　专注音流瑜伽

 5、1 宇宙音流瑜伽

 5、2 音流

 5、3 基石

 5、4 完美科学

 5、5 明师

第六章　宗教的精义

 6、1 ①古代的宗教思想： 印度、中国、伊朗

      ②印度教

      ③佛教

      ④道教

      ⑤拜火教

 6、2　基督教

 6、3　伊斯兰教

 6、4　锡克教

第七章：现代宗教运动

 7、1 蔷薇十字会、通神论团体、「我是」运动

 7、2 基督科学和苏布

 7、3 降灵术和通灵

 7、4催眠

  第八章  结语

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美赫巴巴的故事（一）

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